【妻の気持ちがわかる本】ＴＪmock監修嶋津良智
〜怒られる前に知っておきたい〜
この一冊でイライラ妻がニコニコ妻に変わる！
この一言でうまくいく！今から使えるフレーズ集！
Chapter １【目的編】〜【相手への怒り』の仕組みを学ぶ】
10 どうして相手への『怒り』の感情が湧くのか？➡︎ネガティヴな感の原因を相手に向けると怒りになる！
★人が抱く９つのネガティヴな感情➡︎❶悲しみ❷羞恥心❸羨望❹憂鬱感❺罪悪感❻嫉妬❼疲労感❽不安❾恐怖。⏩怒りの８割は不要２割は表に出す！
12 なぜ価値観のすり合わせが大事？➡︎何がNGかをお互いに伝えておく⏩オレには××してくれないのか。○○は程度によるかな。□△はムリ！一緒にいられないよ！夫の価値観、妻の価値観のすり合わせが大事‼️
★マイナスの結果に至るまでの道はすべて自分の選択では⁉️
14 イライラをなくすための『焦点』と『言葉・体の使い方』➡︎誰でもできる感情マネジメント法！⏩リスクを回避するために！
16 どうすれば使い方と幸せになれる？➡︎相手のいいところを５０個挙げて伝え合う‼️
Chapter２【基礎編】〜【夫婦の考え方の違いを理解する】
18 夫はプロセスを大切にする、妻はプロセスを大事にする➡︎
20 夫は勝負して白黒をつけたい、妻はトラブルを避けたい➡︎
22 夫は家の外を意識する、妻は内側を大事にする➡︎
24 夫は弱さを知られたくない、妻は内面に気付いてほしい➡︎
26 夫は社会的な評価を優先する、妻は家族の平和を優先する➡︎
28 夫は競争相手を嫌う、妻は対等でない存在を嫌う➡︎
32 夫は一生働く遺伝子に従う、妻は家族を守ること考える➡︎
34 夫は休日には完全オフにしたい、妻は共有できる時間がほしい➡︎
36 夫は社会規範に縛られる、妻は現状改善を考える➡︎
Chapter３【実践編】〜【『伝える』と『伝わる』は別物！正しいコミュニケーションとは】
40 『伝えた』『聞いていない』のすれ違いは意識の差➡︎
42 『伝える』コミュニケーションの第一歩は『雑談』から➡︎
44『大きな耳、小さな口、優しい目』で夫婦の関係性をアップ➡︎
46 妻に動いてもらうには『感情』を理解する➡︎
48 『相手』は変えられなくても、『自分』は変えられる➡︎
50 妻を怒らせる前に『察する』能力を手に入れる➡︎
■ 上記は嶋津良智さんが監修した【妻の気持ちがわかる本】４９９円の本ですが、殆どの夫婦が悩んで苦しんでいる問題では・・・夫婦のことを書くと、いいねが頂けないなあ〜
