【女医が教える性のトリセツ】富永喜代医学博士
〜人生100年時だ時代 悦びを諦めない為の秘密の処方箋〜最後に山本式チエックを書いた‼️〜今日は国際女性デイー‼️スペシャル‼️
★もう悩まない！性交痛、更年期、SEXのマンネリを改善したい方へ！
★正しくメンテナンスしないと性器も劣化する
Chapter １【気になる『ニオイ』の本当の原因、正しいケアの処方箋】
12 息子に言われた『ママのアソコ、くさいよ』のひと言➡︎
16 エストロゲン低下がニオイの要因に！➡︎膣内フローラの問題です‼️エストロゲンが減少して‼️
★ デーデルライン桿菌が膣内を弱酸性に保つが、もともと弱い菌で、ウオッシュレットの使い過ぎ、ストレスや疲労、膣内ソープ、更年期、睡眠不足、抗生物質、糖尿病が大きな原因になり不足する‼️
24 使わないと劣化する！デリケートゾーンは『第二の顔』➡︎
28 膣乾燥チエックリスト➡︎
30 デリケートゾーンの正しい洗い方➡︎
32 おりものシートは短時間で➡︎
✴️34 善玉菌を補充する『膣活』でニオイの元を断つ➡︎山本式解決法、予防法は、最後の書きましたよ‼️
Chapter ２【加齢によるホルモン変化とデリケートゾーンへの影響】
44 女性の身体を守ってくれるエストロゲン➡︎
58 私が行った更年期障害の治癒法➡︎
Chapter ３【セックスが苦痛！痛みの専門医が明かす性交痛の真実】
62 誰にも相談できない性交痛〜愛は愛液に比例しない➡︎
72 なぜ妻は夫を受け入れないのか？〜性機能の衰え、痛みの悪循環！➡︎
86 中高年のための性交痛対策➡︎
Chapter ４【即実践！勃たない男と濡れない女、極上テクニック】
Chapter ５【人生１００年時代の性も健康術】
172 密を回避しながら筋肉増強〜最新フイットネス事情➡︎
174 中高年で始めるべきスポーツ、注意すべきスポーツ➡︎
188 更年期女性の味方！寝る前の１０分ストレッチ➡︎
200 進化するデリケートゾーンの最新事情➡︎
■ 上記は、医学博士の富永喜代先生が書かれた【女医が教える性のトリセツ】1,300円の本ですが、結婚している女性も、結婚していない女性も知っておくべき内容で溢れていますよ‼️デリケートゾーンの話は詳しく書けないが、山本式乳ガン・子宮ガン・子宮内膜症の女性の多くの個人相談をお受けしてきて、分かったことは・・予防するために‼️
【山本は１０年間で2000人のガン患者さんの個人相談を、特に乳ガン・子宮ガンの女性が多かった】
❶ 健康な女性は生理が２８日周期で来ますよ‼️
❷ 健康な女性は、生理痛は一切ありません‼️
❸ 健康な女性は、不正出血は一切ありません‼️
❹ 健康な女性は、ナプキンを数枚重ねて使うことはありません‼️
❺ 昔の女性は、ナプキンがなかった時は、トイレに入って流していた‼️
❻ 現在、販売されているナプキンに、化学薬品タップリのナプキン・ を使っていなかった‼️
❼ まさか、世界一強力な殺菌力がある塩素一杯の水・お湯でデリケートゾーンを洗っていませんね‼️(シャワーや温水便座が問題)
❽ 外国産の牛肉、豚肉、鶏肉には、お肉を柔らかくするためにホルモン剤が、牛豚鶏を早く出荷させるために餌に成長促進剤を与えていますが、まさか食べていませんね‼️➡︎昔の女性は生理は中学生、今は小学生低学年では⁉️➡︎成長速度と寿命は一致している事情を考えた時、今の子ども達は寿命は５０歳代まで下がると私は思っています‼️
★ネズミは一気に大人になり子どもを産み、寿命は２年くらい、象さんは５歳までお母さんの母乳を飲んでいるので６０歳まで長生きしている事実‼️
✴️１２年前に、マイナスイオンが８時間出て、化学薬品ゼロのララムーンをお勧めしてきました‼️(キッズの社会貢献型ビジネスパートナー商品です)
