【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,478日の遺言

【日本のニワトリの悲劇】週刊現代

〜食べるのは仕方ない、でも知っておきませんか?〜拡散希望‼️

劣悪な状況でタマゴを次々産まされ、『廃鶏』となると餌も水も与えられず放置される。最後には加工食品として食べられるその一生について!

1つの鶏舎場では1つの鶏舎に約4〜5万羽の鶏がいました!

ブロイラーは肉用鶏なので、ゲージ(鳥籠)飼いではなく、地面の上で『平飼い』されていました。

窓がない『ウインドレス』と呼ばれる鶏舎の中で、1㎡あたり1617羽の鶏がすし詰めにされていた。

日本人の一人当たりの卵の年間消費量は約340個で世界2位!鶏肉の消費量は世界8位。

日本人は、最も食べている肉は、豚肉(年間12・9キロ)、牛肉は(6・5キロ)、鶏肉は年間13・8キロ食べている!

鶏は、不衛生な場所で生活しているので、『大腸菌性敗血症』という大腸菌が原因で臓器の機能不全を起こす病気や、呼吸器系の疾患にかかる鶏が後を絶たない!!

毎日かなりの鶏が死にます!密集しているので鶏どうしの喧嘩も常に起きる。トサカやクチバシが欠けている鶏も珍しくない!

効率的に、早く大きくするために、多くのエサを与え、一日20時間以上も煌々と明かりを灯す手法が主流だった!

ブロイラーは一日平均60gも体重が増えるので心身負担がかかる!腹部にリンパ液が溜まる腹水症や心臓や肺に負担がかかることによる突然死が多い!

ブロイラーは成長を速めるために成長促進剤や抗生物質を投与している!

✴️ブラジル産の鶏肉の34%から薬剤耐性菌が‼️ブラジル産鶏肉はアメリカでは輸入禁止‼️米国の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止という事実‼️まさか、子どもたちに食べさせていませんね‼️

多くの鶏舎では、50日で一区画のブロイラーを出荷している、

卵を産む鶏は、生涯で約700日間。ブロイラーより更に過酷な一生です!

生まれたオスはすぐに年間約1億羽が殺処分されている!

卵を産む鶏は、バタリーケージで、一羽400㎡ほどの狭いゲージで生活し、歩き回ることもできない!(年間300個ほどの卵を産む)

日本の家畜福祉はWAP(世界動物保護協会)が調査した動物保護指数では、最低ランクの『G』評価だ!

✴️山本は、卵は月に数個、牛肉は食べません。豚肉は、自然食品店で購入して月に23回、鶏肉は月に23回だけ食べますよ‼️

肝臓や腎臓、内臓や脂肪の部分に有害物質が蓄積されているので、ホルモンは一切食べません‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】11日の言葉

【宇宙・大自然の法則は『投げかけたものが帰ってくる』だけ!】

〜成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則・不変の法則〜

✴️【宇宙・大自然の法則・不変の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則】の基本は、【投げかけたものが帰ってくる】だけ!

お金は『出さないと入らない』のが、宇宙・自然の法則です!

お金は、『喜んで出す』と、友達を連れて帰ってくる!

お金は『物質の中で一番敏感な生き物』です!

貧乏な人は、出すべき時に出していないのでは!(日本人は年間一人が1,700円の寄付をしているが、世界の先進国では111 位と最低)

(9・11の年は、日本人は一人年間6,700円の寄付をしたが・・・)

毎月500円のワンコインボランティア様を募集中❣️

『定年後』は、公的年金と自分で積み立てた年金だけで、『一切生活のためには働かない生き方』のために、準備しましょう!

社会貢献型ビジネスパートナーさんのご協力で、オンリーワンの商品を扱って、利益を児童養護施設の子ども達に捧げる定年後の一生は、まるで毎日が天国ですよ!!

✴️【あなたは自分の子どもや孫たちに何を残したい】ですか?

私たち夫婦は、裕美さん敏美さんの二人の子ども達には、お葬式のお金だけは残すが、お金や財産は残さないよ!と、幼い頃から言い続けてきた!(自立だけいい続けてきた)

✴️私たち夫婦は、二人の子ども達には、幼い頃から・・・

学校に行くのも行かないのも自由

勉強するのもしないのも自由

塾に行くのも行かないのも自由

部活に入るのも入らないのも自由

大学に行くのも行かないのも自由、

✴️更に、学校を卒業したら、アパートを借りるのも、運転免許を取るのも、結婚式をあげるのも、すべて自分で用意することと、ひたすら【自立】を言い続けてきた!➡︎親が一番楽になる子育て理論では⁉️

私たち夫婦は、定年後は、児童養護施設の子ども達にすべてを捧げたいと二人の子ども達に伝えてきました❣️

すべてを捧げるとは、『お金も時間もアイデアも汗もすべて児童養護施設の子ども達に捧げる』ことです❣️

8年前からは、もっと汗を、もっと時間を子ども達に捧げるために、畑を拡げて、今は耕作面積1,700坪のキッズ農園で無農薬野菜をミネラル農法で作って児童養護施設の子ども達と一緒に作り食べてもらっています❣️

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの使命を果たすために、私たち夫婦の二人の子ども達も子ども達のお仲間達もキッズに多くの協力をしてくれており本当に幸せな幸せな私達夫婦、家族です‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,042

【11年前の3月11日に想うこと!】

〜震災で心に深い傷をうけた人たちへ〜

考えられない大震災に遭われたすべての人に、亡くなられたすべての人に深い哀悼の気持ちを込めて……

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの理事長として、11年前に直ぐに考えたことは、両親かどちらかの親が亡くななって、児童養護施設に入らなければならない子ども達がいるのでは……

後々わかったことですが、今回の大震災と津波で両親片親を亡くした子どもはいたが、どの子も親戚の人が育ててくれました!(児童養護施設には入らなかったそうです)

東北3県には児童養護施設が19ヶ所あり、その施設が津波に流されてしまったり、地震で建物が崩壊したり、壊れたのでは……(崩壊はなく、壊れた建物はあった)

NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの代表として、直ぐに児童養護施設に必要な物資を届けに行きたかったが、ひとつはレンタカーが中々借りられなくて大震災から25日後に東北3県の児童養護施設に冨美子さんとレンタカーで苫小牧から青森までフェリーに乗って各施設に行きました!(3回に分けて19か所の児童養護施設に伺いました)

レンタカーが借りられなかったのと、ガソリンを一般車両に販売されなかったので行くのに時間かかかりました!

3県の19施設の中で、原発に近い海岸近くにある児童養護施設を最初に訪問することを決めて、訪問する児童養護施設アイリス学園さまから、現在一番必要な物も伺いましたが、一番は北海道の新鮮な野菜(玉ねぎやジャガイモ他を用意)がほしい、放射能が心配なのでお味噌がほしい(一ヶ所20kg用意)、江別製粉さまに知り合いがいたのでスペシャルな国産小麦粉のパンケーキの粉(一ヶ所20kg用意)、サッポロドラックストアーの富山社長様からは、大量のマスクを頂き、その他積みきれない多くの物資を各施設にお届けさせて頂きました!(車の中で二人で寝ながら訪問)

2回目に東北3県の児童養護施設を訪問させて頂き、必要な物資をお届けさせて頂きましたが、爆発した原子炉から30㎞の場所にある【アイリス学園】様を訪問させて頂いた時に、今一番必要なものがありますかと伺ったら、小学生・中学生の子ども達が往復90分歩いて通っていて、被曝が心配なので、中古で良いので8人乗りの車が欲しいと!

その場で車をプレゼントさせて頂きますと答えておりましたので、札幌に戻り88万円の8人乗りを購入、お一人500円以上のご寄付を頂き30日間で88万円フェリー代金が用意できました!

写真は山本敏幸が撮影した写真です!

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,477日の遺言

【もし親友が婦人科医で、何でも聞けるとしたら?】シーラ・デ・リス医学博士

〜女性が知っておくべき女性のからだ〜超超重要‼️

おとなの女性のためのからだの教科書‼️

心配事を解消して、人生を楽しむための本!

理解しておきたい『大事なこと』全部!月経、女性ホルモン、更年期、セックス、デリケートゾーン、避妊、性病・・

内容がデリケートゾーンの話ですので、細かくご紹介ができませんので、自分で本を購入して確かめましょう‼️(山本式は最後に書きました)

第1章【月経のこと】〜人生の半分をともにするもの!

31 生理期間中に『血液の色』はいろいろ変化する➡︎

『経血量が多すぎるとき』に、考えられること➡︎

『生理が頻発にくるとき』に、考えられること➡︎

『生理周期が乱れるとき』に、考えられること➡︎

なぜ起こる?辛くてたまらない『生理痛』➡︎

61 世界のあちこちで『生理』はタブー視されていた➡︎

68 『新しい生理用品』にトライしてみて➡︎山本h、マイナスイオンが8時間でるララムーンがお勧め‼️💗

第2章【セックスとオーガズムのこと】〜科学的知見をもとに解き明かす!

128 『性欲が湧かない』という人のためのアドバイス➡︎ブレーキを踏ます要因は?

第3章【デリケートゾーンのこと】〜女性解剖学の基礎コースへようこそ!

『女性器』にまつわる3つの誤解➡︎

女性器の『ガイド付きツアー』を始めます!➡︎

第4章【膣のこと】〜膣の健康は、体の健康!

『おりもの』が私たちに教えてくれること➡︎

『ホルモンの欠乏』がかゆみや痛みをもたらす!➡︎

✴️においはフェロモン!洗いすぎに注意して➡︎山本式では、まさか、温水洗浄便座で洗いすぎていませんね‼️世界一塩素が出ている水道水で洗っていませんね‼️

なぜ、温水洗浄便座が世界では殆ど売られていないのか?

第5章【女性ホルモンのこと】〜女性の人生に登場する3人の女優たち

気分の浮き沈みも欲望も『ホルモン』のしわざ➡︎

女性らしさのホルモン『エストロゲン』➡︎

くよくよしないのは『プロゲステロン』のおかげ!➡︎

性的欲求と原動力を調節する『テストステロン』➡︎

乳ガンとホルモンの関係➡︎

『更年期以降』を快適に過ごすためのリスト‼️➡︎

第6章【体内のこと】〜女性の体は、不思議の国!

『妊娠がうまくいかない』場合に考えられること➡︎

第7章【性病のこと】〜『元』パートナーの置き土産

第8章【避妊のこと】〜自分に適した『賢い選択』をする

第9章【乳房のこと】〜健康な胸のためのセルフチエック

10章【膀胱と肛門のこと】〜デリケートゾーンのその他の住人たち

上記は、すべての女性の質問について書かれているシーラ・デ・リス医学博士が書かれた501頁の本で、【もし親友が婦人科医で何でも聞けるとしたら?】1,700円の本ですが、私自身、ガン患者さん約2,000人の個人相談をお受けしてきて、殆どのガン患者さんは乳ガン、子宮ガン、子宮筋腫の相談ばかりでしたので、徹底的に研究しました‼️

◉まさか、生理痛がないですね‼️健康体の女性は生理痛はありませんが‼️

◉まさか、生理が28日周期以外ではないですね‼️健康体の女性は殆ど28日周期ですが‼️まさか、生理不順ではないですね‼️

◉まさか、夜用のナプキンを数枚使っていませんよね‼️

昔の女性は、生理ナプキンを使っていましたか?昔の女性は、トイレに行って処理していませんでしたか?

◉まさか、市販の生理用品、化学薬品一杯の生理用品を使ってあ、女性の身体で一番粘膜の薄い場所に当てていませんよね‼️➡︎山本式では、化学薬品ゼロのララムーンをキッズの社会貢献型ビジネスパートナーとして斡旋しております‼️

この生理用品は、マイナスイオンが8時間出ているので、低体温を解消したい人に数ヶ月活用して、殆どの女性は体温が上がる多くの女性がおります‼️【1日99円健康法のお勧め💗)

まさか、女性性や男性性を否定して生きていませんよね‼️➡︎まさか、女性が今度生まれるときは男性になりたいと言い続けていませんよね‼️⏩乳ガンや子宮ガンになった多くの女性の特徴のひとつですよ!男性は前立腺ガンへ‼️

◉温水洗浄便座の『塩素を除去するもの』を我が家では使っていますよ‼️➡︎コメント欄の写真を‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】10日の言葉

【生まれた目的は『楽しむ』こと!】

〜生まれた目的は絶対に【修行】ではない〜

神様やご先祖様は、私たちに【人生を楽しんで欲しい】と心から願ってくれています!

世の中には、【生まれた目的は修行】だと言う人がいますが、私は【神様は絶対に絶対に私たちに苦しみ・悩みを与えない】と思っております!

私自身、47年前に次男を亡くしましたが、その時は、神様は私に大きな苦しみ、修行を与えたと一瞬思い、2年間『うつ病』になり苦しみましたが、よくよく時間をかけて考えると、神様から、多くの『考え方、生き方』を私たち家族に教えられました!

亡くなった次男の戒名は【釋正道】、私達家族を正しい道に導いてくれました‼️

現在、何か悩み、苦しみ、憂いがあるのであれば、深く『原因』を考えてみませんか?

もしかして、過去のこと!もしかして未来のこと!もしかして現在のこと!もしかして家族内のこと!もしかして夫婦関係では?

もしかして、上記の悩み、苦しみ、憂いは、物の捉え方、物の考え方、自分自身が変わることで180度人生が、未来が、家族の関係が、夫婦関係のすべてが生まれ変わりますが!

その秘訣は、目が覚めてから寝るまでのすべての時間を【楽しむ】ことと【感謝】することですべての問題を解決しますよ!

相手は変わらない以上、自分自身が変わることで、すべての問題を解決できた私自身の実体験があります!

✴️24時間、一切の問題、一切の憂い、一切の悩みがない、私、私たち夫婦、私たちの2人の家族全員が一切問題がなく、時間を作って児童養護施設の子ども達に笑顔をお届け出来る毎日は、まるで天国のような毎日が実現した事実があります‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,041

【小さなお子さんからのメッセージ】酒井麻梨子

✴️少し長くなりますが、今、変化の中、混迷しているかのような世界、地球の中で、みなさまの明るい希望、展望、笑顔へ少しでもお役にたてることがありましたらと思い至り、ささやかな家族の中での経験を、分かちあわせていただけましたら幸いです^^🌸

少し不思議なお話ですのでファンタジーのように読んでいただいても嬉しいです^^🌸

我が家には2人のこどもたちがいますが、お兄ちゃんが小さいときから今に至るまで(最近は少なくなりましたが)、ちょっぴり不思議な体験というのが色々とありました。

それは、たとえば、私がちょっとうたた寝をしていて目覚めたとき、傍にかけ寄ってきたお兄ちゃんが、

「あ、今、ママの横の上の方に綺麗な女の人がいたよ。薄い水色か銀色みたいなドレスで、すごく光ってた。優しそうにママの方を見てたよ!」

とか、

「ママの後ろの横に、ピンクの羽衣みたいの着た天女みたいな人がいるよ!」

また、自分の横や後ろ、他の方々にも見えたりすると伝えてくれるのですが、いつも見えているわけではなく、突然見えることもあるようで、

「わ~びっくりした、今後ろにすごい大きい人がいた^^」と時々本人も腰をぬかしそうになるときもありました。

12歳の今はだんだんとそういうことは少なくなってきたようですが、怖いと思ったことは一度もなく、大きな優しい世界にいつも見守られている安心感があるのだそうです^^🌸

今年に入り、今度は、にこにこさんが、5歳前後より、いわゆるちょっと不思議なことをお話してくれるようになりました。

もっと小さかった言葉を話しはじめたての頃には、よく上を見上げては、「ワンワン!」と指さして、ママ、上にワンワンがいるよ。ということを伝えてくれていました。

当時は言葉を話しはじめたくらいで、生きている存在は全部ワンワンになっていたので何が見えてるのかな??と分からないながら、家族で

「優くんがまたワンワンいるって~!^^」

なんて会話が日常になっていましたが、お話できるようになってから聞くと、白い丸い存在が一つだったり、数個のときもあったり、たくさん見えたり、していたようです。

もう少し大きくなると、その白い丸い存在たちと、シャボン玉と戯れているような動きをよくしていたりしていたにこにこさん。

月齢と共にお話がどんどん活発になってゆく中で、今年に入った、ちょうど4歳の終わりの頃、

「いつもあの人ここ(胸のあたりを指さして)から出てる光ちょっとなのに、今日優くんとママと話してとき、光が大きくなってた、よかったね^^」と言い出したのがはじまりでした。

最近、日常のさりげない時間の中で分かち合ってくれる言葉はたとえばこのような感じです。

ある日、神社の前を通りかかったとき、

「ねえママ、みんなかみさまにお祈りするでしょ。ゆうくんも元々はかみさまだったんだよ。

元々はかみさまと一つだったけど、そこから分かれてママのお腹にきたの。みんなもそうだよ。」

またあるとき、かみさまについて聞いてみたときには、

「うーんとね、かみさまはね、男でもあるけど女でもある。男の雰囲気のときはすごくかっこいい感じ。女の雰囲気の時は優しくてかわいい感じ。」

また、

「ゆうくんが元々いた世界には、ゆうくんが大好きなパトカーとかもあるの??」

ときいてみたときには

「ないよ。みんな優しいから、パトカーも警察もないよ。」とのこと。

とても長くなってしまいますため、一部分だけ断片的になってしまいますが、他にも詳細にわたる、元々いた世界についてのお話を聞かせてくれたり、時々、はっとするようなことを話してくれながら、今に至っています。

つい先日には、公園で遊んでいるときに、近くにいた男の子がお母様に向かって怒って泣き叫んでいるのを見るや、すぐに駆け寄って何かを話していたかと思うと、一緒にしばらく笑顔で遊び、私もお母様とあたたかなやりとりをさせていただいて、お別れしたあと、

にこにこさんに、「優くん優しいね^^たっちゃん(その子の名前)怒っていたのに、泣き止んで笑顔になってよかったね^^」と言うと、

『ママ、人が怒るときっていうのはね、悲しみがあるの。みんなに心の中にかみさまと同じ優しい気持ちがあるでしょ。それはね、その人が怒ってるときに、もっといっぱい使えるんだよ。

その人の悲しみが減りますようにって、自分の中の優しい気持ちを使うの。そしたらだいじょうぶになるし、仲良くなれるんだよ。』

と話してくれたのですが、その言い方がなんとも優しくて🌿

こどもたちの言っている内容の1つひとつの真偽を確かめることはできないですけれど、こどもたちが分かち愛ってくれる世界は、私自身のいわゆる不思議な体験や、ハートの奥でいつも観じ、響き愛わせていただいている優しくて、美しい、安らぎの音色に満ちた世界と、確かにリンクしながら、優しい響きを一人ひとりから放ちあう未来の地球へ、そっとあたたかな希望を胸に灯しています・・・🌸🌸🌸

わたしたちは分離、ではなく、内側の深いところで一つにつながっていること・・・💗

外側で起こっていることや、自分が出逢う現状の中で、怒りや恐れ、不安、焦りなどを体験するときには、そこに善悪や正邪を見出すよりは、むしろ、自分自身の内側の摩擦を溶かして、優しいあたたかなエネルギーを自分自身へと向けてあげる・・・🌸

光、平安の意識を感じて、感謝と柔らかな幸せの中にくつろいで、あたたかな愛である自分と一致して在ること・・・🌸

 

それは一つに繋がるところから、全体の平和、幸せへとそっと繋がって・・・内なる世界を現象として映し出してゆくのですね・・・🌸

ハートの奥より、繋がるみなさま、そしてすべての人、存在が幸せでありますように・・・🌸🌸🌸

優しさを分かち愛う世界へ祈りを込めて・・・🌸🌸🌸

 

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,476日の遺言

【低体温が病気の原因・1日99円体温アップ法】

〜乳ガン・子宮ガンを予防する方法〜拡散希望‼️保存用‼️

私は、10年間で約2,000回、【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】のセミナーをしてきて、毎回、セミナー終了後、乳ガン・子宮ガン、子宮頸がん、子宮筋腫の人の個人相談を多数お受けしてきた‼️

✴️ガンは、命に関わる病気ですのでガンになった原因を徹底的に研究せざるを得ない立場でした‼️

デリケートゾーンの話は詳しく書けないが、山本式乳ガン・子宮ガン・子宮内膜症の女性の多くの個人相談をお受けしてきて、分かったことは・・予防するために‼️

【乳ガン・子宮ガン他のチエックは・・】

健康な女性は生理が28日周期で来ますよ‼️

健康な女性は、生理痛は一切ありません‼️

健康な女性は、不正出血は一切ありません‼️

健康な女性は、ナプキンを数枚重ねて使うことはありません‼️

昔の女性は、ナプキンがなかった時は、トイレに入って流していた‼️

現在、販売されているナプキンに、化学薬品タップリのナプキン・ を使っていなかった‼️

まさか、世界一強力な殺菌力がある塩素一杯の水・お湯でデリケートゾーンを洗っていませんね‼️(シャワーや温水便座が問題)

外国産の牛肉、豚肉、鶏肉には、お肉を柔らかくするために『ホルモン剤』が、牛豚鶏を早く出荷させるために餌に『成長促進剤』を与え、大量の抗生物質をエサに混ぜていますが、まさか食べていませんね‼️➡︎昔の女性は生理は中学生、今は小学生低学年では⁉️➡︎成長速度と寿命は一致している事情を考えた時、今の子ども達は寿命は50歳代まで下がると私は思っています‼️

最近、多くのお医者さんが言っているが、牛乳、乳製品、動物性食品が大好きな女性は、乳ガン、子宮ガンが多いと!

ネズミは一気に大人になり子どもを産み、寿命は2年くらい、象さんは5歳までお母さんの母乳を飲んでいるので60歳まで長生きしている事実‼️

乳ガンになった多くの女性に質問してきて、右側の乳ガンは、5年ほど前に家族関係で死ぬほど悩んだ体験が、左側の乳ガンの女性は、5年ほど前に仕事で死ぬほど悩んだ体験者が多かった‼️(身体は心に支配されている)

女性性を否定して生きている女性は、いつもいつも女性性を否定しているので、乳房、子宮がなくなればいいと考えているので乳ガン・子宮ガン他になりやすいのでは‼️

✴️12年前に、マイナスイオンが8時間出て、化学薬品ゼロのララムーンをお勧めしてきました‼️(キッズの社会貢献型ビジネスパートナー商品です)

✴️【1日99円健康法】は、マイナスイオンが8時間でるパンティーライナー(ララムーン)を一日3枚で99円ですよ‼️

低体温の人、女性だけでなく、低体温の男性もお勧めしてきて、食事改善と一緒に活用して、2〜3か月で多くの人は体温アップした事実‼️

ガンになる時は、❶糖質(特に白砂糖)を餌にして増える❷低体温、35度台で爆発的に増える❸ 否定的患者、怒り、憂い、嫉妬、恐怖、イライラ等々の精神・心が多くの原因かも‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】9日の言葉

【生まれた時は少し不平等、20歳を過ぎたら誰もが平等!】

〜全国の児童養護施設の子ども達へ〜私自身も虐待されて育った‼️

悲惨な子ども達の虐待死殺害の二ユースが毎日流れている!

全国小児科学会の発表では、日本中では【年間約350人以上の子ども達が親からの虐待で殺されている】との報告がありました!

毎年毎年、虐待や育児放棄ではないかと、多くの電話が児童相談所に連絡が増え続けています!

47都道府県の600ヶ所の児童養護施設には約30,000人以上もが、親がいるのに施設でXマスもお正月も過ごしています!

この子達の多くは18歳で児童養護施設から、自分でアパートをかりて自立しています!(社会で生きるのが難しい)

世の中には、数えきれない多くの子ども達が、親からの精神的虐待、身体的虐待や育児放棄されて、親戚やお爺ちゃんお婆ちゃんが育ててくれています!

✴️確かに育った環境は最悪だったかもしれませんが、【20歳を過ぎたら誰もが平等に人生を作ることが可能】だと知って欲しい!

育った環境、学歴、お金、友人が一切いなくても、『自分ひとりの力で自分の夢を叶えることが、誰もが平等に与えられている』のです!

自分の夢を叶えるには、【自己コントロールが必要】ですが、心身を作っているのは、毎日の『食べ物・飲み物のコントロール』しかありません!

食べ物が血液を作り、60(37兆個)兆個の細胞を作り、心身を作っている事実があります!

人生を作っているのは、強靭な心身ですが、食事コントロールができない人は、【自分の人生も叶わない】のです!

あとひとつ人生をコントロールしている大切なことは、【朝起きの実践】です!

早寝早起きが自分の『夢を叶える』為には必須です!

朝、誰もが起きていない時間の使い方で未来は決まります!

とにかく、本を多く読むことが、自分の夢を叶える必須条件です!(せめて毎月10冊以上は10年間以上は読みましょう!)

✴️年間100冊、10年間で1000冊の本を読むと、必ず自分の仕事で【プロ】になれ仕事が楽しくなりますよ‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道3,040

【人生の締め切りを前に】田原総一郎・下重暁子共著

〜男と女、それぞれ作法〜山本式も併記‼️

仕事があるから強かった男と、強くなければ生きてこれなかった女!

年々、夫や妻が理解できなくなるあなたへ!

孤独、老い・相続、死への向き合い方もまったく違った‼️

第1章【弱い男と強い女】

★23 誰かに求められているという実感がなにより大切です(下重)➡︎山本式でも、定年後は、『生き甲斐』があることと、今の仕事・商品を通じて『一生のお友達』を作り、一生のお友達がいることが超重要です‼️

山本は、血が繋がっている娘は1人ですが、娘といっている娘が札幌に9人、次女が中標津に、四国と福岡にいて、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの目標が92歳まで理事長として動き、その後の人生は全国にいる娘たちに逢いに行くことが目標ですよ‼️

28 女は仕事がなくならないの(下重)➡︎

35 男は定年退職しても、『元○○』なんだ(田原)➡︎肩書のない名刺

40 もう自分は必要とされていない、と言われた気がした(田原)➡︎

42 『個人』というものを、もっと大切にするべきです(下重)➡︎無意味な鎧を脱ぐ

第2章【死の準備について】

★48 生きている今を、明日を考える(田原)➡︎山本は、【一日一生ので生き切る】毎日だから、今日、突然死んでも99%悔いわないよ‼️

50 断捨離は自分の生きてきた証を捨てるのと同じ(下重)➡︎

54 反省はしても、後悔はしない(下重)➡︎『思い残すことがない』のはつまらない

68 お墓参りはするけど、自分の墓が欲しいとは思わない(下重)➡︎山本は墓はいらないので、お寺に骨は預けるために準備ができている‼️

第3章【老いとどう付き合うか】

85 60という年齢で定年になるのには意味があるんだなあと思った(田原)➡︎病と付き合う日本人は男は約9年間、女は約12年間、誰かのお世話になって生きている事実‼️

★92 検査結果が正常値から多少はみ出しても、それがどうした!(下重)➡︎医者任せの他力本願をやめる‼️⏩山本は、ガンも認知症も高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、アレルギー、等々誰にもうつらない病気は自分自身で予防できると‼️

102 一番嫌なのは認知症になることです(田原)➡︎山本は、日本人の4人に1人が認知症、3人に2人がガンになると‼️

第4章【毎日を真剣に生きる】

115 自分より若い人と付き合うから、発見がある(下重)➡︎

120 妻に教わった朝食メニューを、30年間作り続けています(田原)➡︎亡き妻の言いつけを守る!

124 服に気を遣わないのは、その日を真剣に生きていない証拠(下重)➡︎

126 やることがないっていうのは、探していないことの言い訳山本は、一切薬がいらない毎日が実現していて、児童養護施設の子ども達が生き甲斐です‼️

第5章【死ぬのがなぜ怖いのか】

132 死に対する向き合い方は、男と女で違いがあるかもしれない(田原)➡︎生存本能に学ぶ

★148 やりたいことが残っていれば、延命治療を受けるかもしれない(下重)➡︎山本は、一切、延命治療はしないと家族には言ってある‼️

152 自己表現していない人は、死んでるのと同じ(下重)

第6章【『生涯現役』を考える】

162 そもそも悠々自適などというのは幻想です(田原)➡︎御隠居の役割

167 徳か損かという基準でものを考える人は、例外なくつまらない(下重)➡︎

170 悟っていないというのは、お利口にならないということ(田原)➡︎瀬戸内寂聴の見事な年の取り方

174 高齢者の恋愛が難しいのは、性がタブー視される時代に育ったから(下重)➡︎誰も教えてくれなかった

183 人間は、昨日と今日で違う自分を見つけることもある(下重)➡︎

186 期限を区切って、90歳までにやることを3つ決めた(田原)➡︎

上記は、あの田原総一郎・下重暁子さんの共著【人生の締め切りを前に】840円の本ですが、人生100年時代と言われている以上、山本は生涯現役で生き切ることを考えていて、定年後30年計画で児童養護施設の子ども達へ食育支援と、笑顔をお届けする為に【一日一生の心】で生きています‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説3,475日の遺言

【40歳からの予防医学】森勇磨産業医・内科医

〜『熱いお茶を飲むと、ガンリスクが8倍上がる!〜山本式も併記‼️

医者が教える『病気にならない知識習慣74』

もっと早く知りたかった27万人が驚愕‼️科学的に正しい論文を徹底検証‼️

はじめに・・40歳を超えたら、誰でも病気になります!

40〜49歳のガン患者数は、30〜39歳と比べると3倍以上です‼️

糖尿病患者数が約1000万人、予備軍が約1000万人だ!

日本人の『介護・寝た切り』期間は、男性が8・73歳!女性は12・07年は車椅子生活か介護を受けて生きている‼️

Chapter 1【人生100年時代の健康戦略】

026 健康こそ最大の資産〜寿命を削ってまで働かない➡︎

029 日本人の『ヘルスリテラシー』は世界最低‼️自分身は自分で守る➡︎

032 日本予防医学が浸透しない理由〜『ありきたりなこと』しか言えない医者の本音➡︎

Chapter 2【血液、尿、臓器のサインを見逃すな!】

✴️036 絶対に知っておくべき『血圧の超基本』〜心筋梗塞や腎臓病を招く高血圧➡︎山本式では、世界の常識で、年齢90以上が高血圧だと思うが‼️

043 Hba 1cは5・6以下にする〜『糖尿病予備軍』の怖い話➡︎糖尿病は、血管を傷つけるのが怖い‼️

056 腎臓病を早期発見する2つのポイント➡︎❶尿タンパクとGFRをダブルチエックを‼️

073 アメリカでは『受けないほうがいい検査』日本独自の試みである脳ドックのリアル➡︎脳ドックは世界では日本だけという事実‼️

Chapter 3【ガンの予防・早期発見に効く新常識】

胃ガン、肝臓ガン、子宮頸がん、大腸ガン、乳ガン、肺ガン、前立腺癌、膵臓癌、食道ガン、喉頭癌、膀胱ガンの早期発見は‼️➡︎本で確認を‼️

132 ガン共通の『3つの初期症状』➡︎❶心当たりの無い体重減❷熱が出たり、下がったり❸体が血が出る。

★138 レントゲンを撮りすぎるとガンになる‼️➡︎放射線被曝を『数字』で検証!

Chapter 4【健康寿命を延ばす最強の食事術】

✴️146 ダイエット、ウツ病、糖尿病に効く!『地中海食』は最強の食事である!➡︎山本式では、日本人には日本人の食べ物があると‼️イラストを参照を‼️

💀154 効果大だが、リバウンドに注意!『低糖質ダイエット』の強みと弱み!➡︎山本式では、粉食(小麦粉)が大問題だ‼️特に米国産小麦粉が大問題だ‼️

💀165 科学的に証明された体に悪い食べ物は、ハム、ベーコン、ソーセージは発ガン性がある‼️

💀170 マーガリンは食べてはいけない!海外諸国では販売禁止‼️➡︎山本式では、マーガリン、ショートニング、マヨネーズは常温で腐敗しない不思議な食べ物だ‼️

180アツアツのお茶に要注意!『熱いお茶』で食堂ガンのリスクが8倍も上がる‼️

183 飲んではいけないものは、砂糖入り缶コーヒー、エナジードリンク‼️

💀191 砂糖のほうがよっぽど体に悪い!?人工甘味料のエビデンス?➡︎山本式では、白砂糖はやめられない合法麻薬だ‼️まさか、三温糖を使っていませんよね‼️三温糖にカラメル色素で色を着けていませんか‼️

タール系色素は、コールタールが原料ですが・・あの道路で使っている臭いコールタール(石油が原料では)で色を着けているが‼️

💀196 牛乳は体にいい、悪い?前立腺ガンのリスクが高い‼️➡︎牛乳・チーズが大好きな女性は、乳ガン・子宮ガンが多くないですか‼️

205 寿命を延ばす最強の食事習慣‼️

食事は『総合点』で考える!➡︎

Chapter 5【病気を遠ざける科学的な生活習慣】

210 ドカ食いは寿命を縮める!隠れ糖尿病の『血糖値スパイス』に注意‼️

221 40歳を過ぎて運動しないのは致命的‼️

233 認知症の12の予防法➡︎耳が聞こえにくい人、友達が少ない人は要注意‼️

238腎臓を傷つけるNG行為とは?➡︎

260 ヤブ医者を見極める2大ポイント➡︎ビタミンCと抗生物質に注意!

264最強の生活習慣を維持する3つのコツ!➡︎

Chapter 6【太く長く生きるためのメンタルケア】

270『うつ病かも?』と思ったら?2つの質問ですぐチエックを!➡︎

274 自分のメンタルを守る方法❶ 他責思考、無責思考を取り入れる!❷ 『貢献感』を意識的に強くする

287 マインドフルネスの凄い効能!うつ病、血圧、腰痛に効く!

Chapter 7【病気になってからの予防医学】

294 糖尿病・腎臓病になったら?『サルコペニア肥満』に要注意!➡︎

✴️299 腎臓の機能が落ちていると言われたら、減塩生活を続ける凄いコツ!➡︎山本式では、減塩する必要がないミネラルが68種類入っている天日海塩の摂取が必須です‼️

319 年齢別やることリスト➡︎

321 40歳以上ならすぐ病院に行くべき『15の症状』➡︎コメント欄を参照を‼️

上記は、産業医・内科医の森勇磨先生が書かれた【40歳からの予防医学】1,500円の本ですが、山本式健康法・食事法も併記させて頂きました‼️