【信じてはいけない！健康診断】PRESIDENT

〜一家に一冊、保存版〜325,000部発行

✴️《健康診断》７０万人の調査で常識が一変！最高血圧１６０で問題なし‼️➡︎世界の常識は、年齢➕９０は血圧正常だ‼️

★日本でガンを発症した人のうち４・４%は放射線の検査での被曝によって誘発されたもの‼️

★健康な人を肥満であると診断できれば、脅して治療に導くこともできるので『BMI 25 以上』の方が都合がいい医者や製薬会社‼️

16  近藤誠✖️養老孟司➡︎日本人は陥る『健康不安』の正体！

※９割が『健康』と答えるアメリカ人、たった３割の日本人！

※近藤誠➡︎健康な人を『病気』にするのが医療の実態です！

※養老孟司➡︎数値や薬に頼らず『身体の声』を素直に聞こう！

20 最高血圧160 の55 歳男性は、なぜ問題なしなのか？➡︎検査結果の正しい読み方、教えます！

① 検査別の放射線の被曝量➡︎胸部X#線検査は１枚０、1 。心臓CTは12 〜42 。大腸のバリウム検査は8〜300の被曝量

② 健常な収縮期血圧なのに降圧剤を服用？

③ 厳しすぎるLDLコレステロールの判定値

④ 若い女性に甘い空腹時血糖値の判定値

⑤ 受診時には手遅れに近いHbAI c ！？

⑥ 重症化まで放置に等しいγ- GTP

⑦ BMIは低いほど死亡リスクが高まる！！

28 知らないと危険！ヤブ医者の見分け方、医者の話のウソ！

★医者・病院紹介で使ってはいけない言葉➡︎一日で全ての治療が終了します➡︎どんなに厳しい症例でも必ず成功します➡︎アンチエイジング➡︎最高の医療の提供を約束！➡︎絶対に安全な手術です！

37  巷に広がる１６の健康神話を徹底検証！➡︎１割は本物だった！

【生活習慣・トレーニング編】

健康神話Q １『タバコでボケ防止、酒は絶対悪』➡︎タバコでボケ防止は事実無根。酒は自己責任(適量を)

健康神話Q ２『ウオーキングは朝がいい』➡︎ 夜でもいいが、適度が大事です。

健康1神話Q ３『体幹のはバランスボール』➡︎効果はあるが腰痛には注意を

健康神話Q ４『１日２ℓ以上の水を飲むといい➡︎飲み過ぎて“夏バテ”になる危険性が高い！

【食材編】

健康神話Q ５『納豆で血液サラサラ』➡︎ワーファリンを飲んでいる人は食べてはいけない。

健康神話Q ６『魚の目を食べると目にいい』➡︎古代の習慣発想と似ている

健康神話Q ７『塩と玄米は白より茶色』➡︎玄米はいい。岩塩のピンク色の塩は、着色している！食卓塩を岩塩に変えても、大きな差はない！！

健康神話Q ８『オリーブオイルは体にいい』➡︎ドボドボかけてOK▶︎山本式では、偽物が多いオリーブオイルは？？？

【サプリ・薬剤編】

健康神話Q ９『グルコサミンは関節痛に効く』➡︎関節までは届かない

健康神話Q 10 『コラーゲンでお肌がプルプル』➡︎胃腸で消化できない

健康神話Q 11『骨粗しょう症にカルシウム剤が効く』➡︎摂りすぎると逆効果

健康神話Q 12 『漢方薬は天然で安全』➡︎ひどい副作用があるものもある

【食べ方編】

健康神話Q 13 『カロリー計算で脂肪予防』➡︎カロリーではなく糖質

★健康神話Q 14『一日１食のファスティング』➡︎現代人は３食がベスト▶︎山本式では、朝は旬の果物と豆乳を飲み、昼は和食で晩ご飯は野菜だです‼️

健康神話Q 15『和食は栄養のバランスが良い』➡︎塩分と糖質の量は世界一

健康神話Q 16 『締めのラーメンは最悪』➡︎チャーシューメンがベター

48  血管系【57 歳で心臓病になった医師実践アドバイス】➡︎心臓専門医は少なく、脳の専門医は多いことを覚えておこう

※ こんな症状が出たら心臓に注意を➡︎肩こり、背中の痛み、腰痛・吐き気、奥歯の痛み、急な熱感・冷や汗

※★水を飲むこと、最低でも一日１ℓは飲むべし▶︎山本式では、発酵を促す水・酵素を活性化する水・水と油が乳化する水・クラスターが小さく細胞を入る水のガイアの水１３５が超お安くて高機能の水ですよ‼️

52  口腔・歯➡︎うつ病、認知症につながる歯周病の恐怖！！➡︎歯を失う最大の要因は歯周病、40 代では４人に１人が歯周病になっている！

56 【高くても飲みたいクスリ、自分では飲まないクスリ】➡︎医師と製薬会社社員が明かす！➡︎世界の人口の２％の日本人が、世界の薬の約４０％も飲んでいるが、世界一ガンや認知症が多く、増え続けている事実‼️

① 降圧剤・血糖降下薬・コレステロール低下薬　②抗ガン剤・白血病　③風邪薬・胃腸薬・肝炎のクスリは、日本人では抗生物質を３〜４割は減らすべき　④ 鎮痛剤・骨粗しょう症治療薬

60  『病院消滅の夕張で心疾患肺炎の死亡率が低下した理由は！』

66 『100 歳まで自分で歩いてピンピンコロリできる法』➡︎足の健康を守る体操、インソール、靴選び

73 【小便の臭い漂う『日本一短命な大阪・西成』と薬物中毒者】

■ 上記はあのPRESIDENTが、一家に一冊保存してほしいと書かれた【信じてはいけない健康診断】780円の本ですが、いかに医者、病院、製薬会社のために多くの健康診断が行われているのかが良くわかりますよ‼️

【花を飾ると、神舞い降りる】エネルギー哲学者須王フローラ著

〜植物の秘密、あの世とこの世の仕組み、生と死・・・〜

★花は、『見える世界』と『見えない世界』をつなぐ、世界で一番簡単な魔法です‼️

★５％の見える世界と、９５％の見えない世界から紐解く『幸せになるための人生哲学』

★あなたがずっと知りたがったことが書かれている本！

序章【花を飾ると、神舞い降りる】

017 どんな花にも木にもいる存在➡︎妖精がいる！

019 妖精の力は小さいけれど、あなたに大きな影響を与える➡︎

022 たった５％の見える世界に振り回される私たち➡︎

026 なぜ花を飾ると、神のエネルギーが運ばれるのか➡︎『視る』は、目で視る、耳で聴く、鼻で嗅ぐ、肌で感じる、舌で味わう、これらをすべてを含む言葉なのです！

032 人生に必要なことは最高のタイミングで目の前に現れる➡︎

第１章【花を飾るとき『何』が起こるのか】

039 どんなふうに買っても。飾ってもいい➡︎

041 自然は私たちを『整える』➡︎

046 花を捨てないフローリスト➡︎

051 『知る』『わかる』いつの間にか人生が『変わる』➡︎

053 妖精、その真実の姿と正体➡︎花や自然を観察していると、きらめきを感じることがありませんか。もし感じたことがあるのなら、あなたにも妖精が視えています！

063 子どもたちには妖精が視えている➡︎

067 脳手術のあとに視えた金色の粉が舞い降りる世界➡︎

076 花持ちを良くするには、洗う、洗う、洗う！➡︎茎を洗う、花瓶を洗う、ハサミも洗う！

第２章【見えない世界の本当の話】

078 目では見えていないだけで、実はみんなが知っている世界➡︎

078 心に響く名画やヒット映画には、見えない世界が描かれている➡︎

093 花と妖精は、見える世界と見えない世界の境界線にいる➡︎

096 この世の仕組み➡︎

100 お金の問題、健康の問題、人間関係の問題･・すべてはひとつ➡︎

110 エネルギーを動かす唯一の方法『観察』➡︎

113 他人の悲しみや苦しみも自分を観察することで癒える！➡︎

115 時間は人間が作り出した幻想➡︎

126 しゃべる屋久島➡︎

第３章【自分と世界が変わるエネルギーの話】

138 『色』は素早く、包み込むように優しく影響を与えてくれる➡︎

147 花を飾って、あなたのオーラに必要な色を足していく➡︎

147 仕事に邁進したいときは赤い花や実を飾る➡︎

156 チャクラのケアには花が有効な理由➡︎

161 ７つのチャクラの本当の話と対応する花➡︎コメント欄を参照を‼️

第４章【花のように生きる】

194 この世を美しくしなやかに生きるためのヒント➡︎

212 子育てはゆるしの時間➡︎

219 お金を稼ぐということ➡︎

226 幸せを選び続けるという人生戦略➡︎

249 大切な人の死はあなたを癒す➡︎

終章【人生は案外簡単】

255 欲しがるのをやめた瞬間に、完全になる➡︎

■ 上記は、エネルギー哲学者の須王フローラさんが書かれた【花を飾ると、神舞い降りる】1,600円259頁の本ですが、山本の日めくりカレンダーの２１日の言葉は【お花と音楽は神さまからの最高のプレゼント】ですよ‼️

【人生を変えるモーニングメソッド】ハル・エルロッド著

〜朝時間が自分に革命をおこす〜山本式も併記‼️保存用‼️

★朝６０分の過し方で毎日が変わる！山本は【朝起き10,000日連続に挑戦中！】

★沈黙、瞑想(５分)アファメーション(５分)イメージング(５分)読書(２０分)日記(５分)運動(２０分)で、集中力、モチベーション、生産性、ダイエット、意志力が決まる！

★今まで何かに挑戦しても、２〜３日で挫折していたのに、こんなに続いてのは初めてです。今では完全な朝型になり、ダイエットも順調です！

はじめに・・一度死んだ僕が、モーニングメソッドで復活した話

14 『一生歩けない』と言われた交通事故➡︎２０歳で交通事故で心肺停止もの事故で、11ヶ所の骨折、二度と歩けないと宣告された事実！

27 僕たちは『自分の人生』に責任がある➡︎自分の全人生に完全に責任を持つことを受け入れ、誰のせいにもしないこと。自分の人生に責任を持てば持つほど、人生を変化させるパワーは強くなる！

29 ペンを用意して、どんどん書き込もう➡︎読みながら、覚えておきたい記述、余白にメモして、重要なレッスンとアイデアと戦略を、素早く見返せるようにしよう！

１章【潜在意識をフルに目覚ませれば人生が拓ける】

35 本書が約束する３つのこと➡︎

36 自分は『朝型人間』じゃないという人へ➡︎39頁にモーニングメソッドにより効果が期待されるリスクが‼️‼️❗️

２章【モーニングメソッドで自分をバージョンアップする！】

45 人生が逆転した朝に試したこと➡︎

52 もっとも効果のある６つのこと➡︎①瞑想など沈黙の中に身を置くこと②読書③アファメーション④イメージング⑤日記を書く⑥エクササイズ。

58 一度試せば誰もがハマる理由➡︎

62 この本は『新しい人生』への招待状だ➡︎だから、今始めよう。そして継続しよう。日々前進しよう。すべてに10点満点の人生を送ろう！

３章【９５パーセントのリアエイティ・チエック】

ステップ① 95パーセントは『妥協の人生』を生きている➡︎健康面・精神と感情面・恋愛・経済面⏩山本は成功者は５%の人で、オンリーワンの人生のために５%の５%を実践中ですよ‼️

ステップ②あなたが『人なみの人生』を選ぶ７つの理由➡︎

ステップ③今日から『理想の人生』を受け入れる覚悟をしよう➡︎

４章【明日から『朝』を変えるマインドセット】

90 本当に必要な睡眠時間はどれくらいだろう？➡︎長時間睡眠は死亡率を増加、うつ病にも！個人差がありすぎる！

✴️山本式睡眠法は、一日１５時間動きたいので、ショートスリーパー(短眠者)を研究、睡眠時間と食事量が関係していることがわかった‼️

91 短時間でもスッキリ目覚める方法➡︎

５章【スヌーズボタンを使わない目覚めのポイント】

97 『起きたい気分』になる５つのステップ➡︎

６章【確実に人生を変える６つの習慣】

105 あなたの人生はそんなものじゃない➡︎

107 ６つの習慣で朝が変える➡︎

メソッド① サイレンス

メソッド② アファメーションを作成する５つのステップ

メソッド③ イメージング

メソッド④ エクササイズ

★メソッド⑤ リーディング➡︎山本は読書が中心。ガンや認知症の人には５冊➕１の本を順番に読んで頂いております‼️(写真参照、読む順番はコメント欄を参照を)

メソッド⑥ ライティング　書くこと

７章【６分間で結果を出す短縮版モーニングメソッド】

８章【モーニングメソッドをライフスタイルに合わせる】

９章【新しい習慣を定着させる方法】

10章【明日から『新しい自分』を始めよう】➡︎続ければ『自制心』『冴えた頭』『人間的成長』が手に入る！

206 モーニングメソッドのスターターキット！➡︎

終わりに・・『今日を『理想の自分』になるために『過去の自分』を手放す日にしよう

■ 上記は、ハル・エルロッド先生が書かれた【人生を変えるモーニングメソッド】1,500円の本ですが、素晴らしい内容の本ですよ‼️

平成23年8月23日に朝起きを連続して10,000日に挑戦することをスタート‼️(まだ3,842日)

成功者への道・幸せへの道・社会貢献型ビジネスの成功は『早起き』ではなく『朝起き』の実践しかないと思っている山本ですよ‼️

【死の医学】駒ヶ嶺朋子著

〜臨死体験、体外離脱、金縛り、憑依〜

✴️山本自身、若い頃から、『死』を強く意識して生きてきました‼️(霊障・憑依で苦しんできたが、全て自分自身でブロックできることがわかった‼️)

★詩人にして医師〜異色の著者による科学エッセイ！

★最新脳医学がそれらのメカニズムとその『意味』を解き明かす！

まえがき・・『死の医学』と『生きようとする力』

★山本は、2,000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてきて、ガンを治すときに

『憑依』されない心身を自分自身で研究してつくることができることを私自身、体験しました‼️

第１章【魂はさまよう】〜体外離脱体験は『存在』する

第２章【『暗いトンネル』を抜け】〜臨死体験はなぜ起こるのか

第３章【譲り渡される命と心】〜誰が『生と死のボーダーライン』を決めるのか

第４章【生と死が重なる時】〜『看取り』と『喪』はつながっている

第５章【カゴの中の自由な心】〜私たちは『幻想』の中で生きている

第６章【擬死と芸術表現】〜解離症と『生き抜く力』

■ 上記は、異色の著者、詩人にして医師の駒ヶ嶺朋子さんが書かれた【死の医学】880円の本ですが、山本式健康法では【球体健康法】でも、真ん中に『霊障』が入っています‼️

★自分自身で憑依・霊障をブロックすることが可能ですよ‼️