【植物性 豆乳グルト】のお勧め‼️
〜１週間、食べてみませんか？〜
国産大豆の豆乳を使用し、植物由来の乳酸菌で‼️大豆イソフラボン、乳成分不使用、コレステロールもゼロ‼️
★マルサンの豆乳グルトの乳酸菌は、木曽由来の植物由来の乳酸菌‼️
洋食が身近な食事となる前の庶民の食事形態は一汁一菜でした！ご飯の味噌汁と一品の惣菜、それに香の物(漬物)を添えたもの。
ごはんで炭水化物とたんぱく質、味噌で大豆タンパク質、惣菜で食物繊維とビタミン類、香の物で植物由来の乳酸菌、優れた食事でしたね‼️
【１か月で血液をキレイにする健康法・食事法】では、動物性タンパク質ではなく、植物性タンパク質をお勧めしてきました‼️
✴️ヨーグルトを食べる時は、私は動物性ヨーグルトではなく、国産大豆で作った豆乳ヨーグルトを日々、食べております‼️
✴️無調整豆乳にガイアの水１３５だけでヨーグルトが作れますよ‼️
★便秘気味の人は、腸内細菌のバランスが狂っている証拠‼️乳酸菌も足りないし、食物繊維も足りませんね‼️肉類には食物繊維がゼロですよ‼️❗️
★ウンチやガスが臭いのは、腸内で食べ物が腐敗している証拠ですよ‼️
✴️山本は、豆乳グルトを食べる時は、必ずミネラルが６８種類入っている天日海塩➕日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯入れてから食べていますよ‼️
