奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】17日の言葉

【顔は誰のためにあるの?】

〜鏡は先に笑わない〜

☠️一番【幸せになれない人】は、お会いした人に【不足・不満】の顔を見せている人です!

確かに、生きている以上、様々な不足・不満なことがおきるが、様々な不足・不満を、お会いする人に見せて、自分が幸せになることはあり得ない‼️

✴️自分の顔を直接見ることはできないので、【顔はお会いする人のためにある】と思います!

一切のお金をかけずに、お会いした人に最高の【幸せ】をお届けできるのが【笑顔】です!

最初から満面の笑みはできないが、24時間【ありがとう・感謝します】の精神・心(感謝道)を意識することからスタートしましょう!

【満面の笑み】をお会いする人にお届けできる人は、必ず素晴らしい人との出会いがあり、必ず人生が変わります!

【満面の笑み】をお会いする人にお届けできる人は、必ず過去の【人脈】とは激変します!

【満面の笑み】は人脈が変わるので、必ず入る【情報】が変わりますので、当然ですが新しい世界、新しい人生がはじまります!

【満面の笑み】は、入る情報が変わるので、新しい【財布が増える】可能性が高まります!

【満面の笑み】を一番見せるべき人は、【妻(夫)です】が、これが一番難しいのが普通ですね。

☠️妻(夫)、家族は世界一我が儘が出る関係だからこそ、何年も一緒に生活をしている内に、お互いに我が儘を相手にぶつけてぶつけて【笑顔』が少なくなる事実。

この一番難しい問題を解決しない限り、本当の幸せはありえない!

多くの人は、妻が悪い、夫が悪いと原因を相手に責任を負わせるが、『丸山敏雄先生』は、気がついた人が自分自身の我が儘を減らすことで、相手は必ず必ず変わると言い切っています!(例え相手が90%悪くても、自分の我が儘を減らすと夫婦関係は再建できる事実!)

自分自身の我が儘を減らすのが、実に難しいが、丸山敏雄先生は【朝起きの実践が我が儘を減らすことができる最高の方法】だと!

💛確かに、【朝起き実践が一番難しい】ので、朝起き実践ができたら、当然ですが【我が儘が減ります】

💛自分の我が儘が減ると、相手は必ず変わり、夫婦が親子が家族全員が笑える家族に変わります!(私の夫婦・家族の体験です!)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.3,140

リズ・ブルボー【五つの傷  癒しのメッセージ】超重要

〜本からの学びで一番先に読んでほしい5冊1〜

35年間日本人には日本人の健康法があると信じて研究してきて【身体は心に支配されている】という事実を知った!

ガン患者さんの個人相談を約10(年間2,000人お受けしてきたが、ガンになった人には必ず【心の傷】がありました!

ガンになった原因は食事・運動・ストレス・経済的問題・生き甲斐等々が複雑に絡んでいた!

ガン患者さんや心の病の人にお会いし続けてきたが、時には霊障・憑依も原因の一つでした!(一番ブロックが難しい)

霊障の原因は、食べ物(食事内容)や考え方の間違いが影響していた!(霊障・憑依を自分自身でブロックできます‼️

35年間で5,000冊以上の本を読んできて、ガン患者さんや心の病の人にお勧めしてきた5冊の本1がありますが、5冊の本を読む時は順番があります!

❶リズ・ブルボー【からだの声を聞きなさい】

❷リズ・ブルボー【五つの傷】

❸ジェラルド・ジャンポルスキー【ゆるすということ】

❹ジェラルド・ジャンポルスキー【ゆるしのレッスン】

❺小林正観【22世紀への伝言】❻リズ・ブルボー【五つの傷  癒しのメッセージ】

私たちはみな、いくつかの魂の傷を持ってこの地上に生まれてくるのです!

①【拒絶】による傷=《逃避する人》の仮面

②【見捨て】による傷=《依存する人》の仮面

③【侮辱】による傷=《マゾヒスト》の仮面

④【裏切り】による傷=《操作する人》の仮面

⑤【不正】による傷=《頑固な人》の仮面

ちなみに私は3つの心の傷が原因不明の病気を作り、仕事でも、家庭でも、経済的にも人生最悪まで行った原因とわかり、『自分自身で心の傷を癒して』今があります!(誰もが幾つかの心の傷はあるが、誰もが自分で癒せます)・・・ガユーナ・セアロ先生(日本人)との出会いだった‼️

リズ・ブルボー先生の【五つの傷】を読んでから【五つの傷  癒しのメッセージ】を読んで頂きたいです!(すべて順番通り読んで)

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,575日目の遺言

【ガン細胞を正常細胞に『修復』するのは寝る1時間前に◯◯&豆乳甘酒】をお勧めします!

ガン細胞を正常細胞に『修復』する時間は【夜の10時〜朝の2時】では?

従って、晩ご飯に何を食べるか&寝る1時間前に何を食べるのかが大変重要です!

10年間で2000人以上のガン患者さんにアドバイスしてきた事実!

ガン細胞を正常細胞を『修復』する為に必要な条件は?

消化・吸収が終わらなければ【修復ができない】のでは?

『胃腸の中を空っぽにする』為には、寝る3時間前に食べ終わっていることが大変重要です!(食べない・飲まない)……飲むのは寝る1時間前の花粉or豆乳甘酒にスリムエンザイムプラスを一袋を‼️

胃腸の中を早く空っぽにする時に必要な物が『寝る1時間前の【花粉(ポーレン)or【豆乳甘酒】からの大量の【栄養素】と大量の【酵素】と大量の【ミネラル】が必要です!』

7年前に出会ったスリムエンザイムプラスを一袋飲んでいる私ですよ!(YouTubeで確認して、他の酵素サプリとの違いを『糖質分解実験』をして自分自身で確認しましょう!

過去、毎日のようにガン患者さんの個人相談を受けて、【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】をお勧めしてきたが、その時に必ず実践して頂いたのが、寝る1時間前に【花粉or豆乳甘酒】をお勧めしてきました!

無調整豆乳米麹=炊飯器(低い温度で)で6時間くらいで豆乳甘酒の出来上がりですが、飲む時に【心と体にしみる塩】を少々入れてから飲んでください!(酵素はミネラルがなければ動けない事実)

ミネラルが68種類以上入って、目茶苦茶美味しい豆乳甘酒が一気にガン細胞を正常細胞に修復するかも……

豆乳は、湯葉ができる豆乳が理想的な豆乳です!(お豆腐屋さんから購入する豆乳は湯葉ができるかも)

お昼ご飯は、腹八分であれば、何を食べても大丈夫ですが、晩ご飯に何を食べるか、胃腸を早く空っぽにして、早く修復すること(ガン細胞や傷んだ細胞を正常細胞にする)に必須な条件です!

晩ご飯には、炭水化物は?炭水化物はお昼ご飯に食べることで、まさか、粉食の小麦粉(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん)は1〜4か月間は禁止してみませんか?

✴️ガン細胞を一気に正常細胞にする時に必要な条件は、活きた水・発酵する水46の必須栄養素大量の酵素大量のミネラル悪さをしない自然塩36.5度の体温下半身の筋肉リラックスしてから寝る感謝道の実践です!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

【『普通の基準』で人生は決まる!】

〜20歳を過ぎたら誰もが100 %変われます〜私でも変われた事実‼️

通信簿がすべて22222の私だった事実‼️超虚弱体質・赤面症・対人恐怖症・一部パニック障害の私だった‼️

育った環境、両親の考え方・行動で大人になっての『普通の基準』が決まります!

赤ちゃんは『両親の言葉と行動を見て大人になります』から、両親の【普通の基準で子どもの人生が左右されている】ことが理解できますね!

両親から教えられた【普通の基準】は20歳を過ぎたら誰もが180度変えることは可能です!(私の体験)

育った環境がどうであれ、20歳を過ぎたら誰もが平等に変われるチャンスが100 %あります!

どんなにひどい両親の普通の基準でも、誰にも平等に24時間の使い方で人生は好転できます!

【普通の基準をあげる秘訣は……

❶10年間で最低1000冊は本を読むことが基本では?

本を読んで小さな『実験・実行・実証・実践』をしてみて、小さな『成功体験』が未来を作ります!

❷普通の基準をあげるには【朝起き実践】が一番効果的です!

目が覚めても布団から出ないのが、一番の【我が儘】だから、目が覚めたらパッと布団から喜んで起きることが普通の基準をあげる秘訣です!

普通の基準をあげる最高の方法は365日5時から開催されている【家庭倫理の会】に365日間連続して参加することです!

❸本当に普通の基準をあげたいと決心したら365日3種類の山本Facebook情報を朝一番に読み、3種類のFacebook情報にコメントを書き、できることから実践すると365日後には、潜在意識が変わり【普通の基準】が必ず変わります!

朝一番の時間に学ぶことが『潜在意識を無理なく自然に変える』時間なのです!

小さな成功体験が自信となって【普通の基準】をあげ続けると必ず未来は変わり、毎日が私のように天国のように変われますよ❣️‼️

男の役割は、丸山敏雄先生は機関車のように働くことと‼️私は機関車のように働く、動くことを決めて一日15時間365日動いております‼️

 

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.3,139

【父親の武さんの命日に想う】

〜大正3年4月9日札幌生まれの父〜

父親の武さんは11人兄弟姉妹の長男として、現在の札幌市東区伏木で農家の長男として生まれました!

父親の武さんが38歳の時に脳梗塞で倒れて農家の仕事ができなくなり、当時長男の私は小学生高学年でしたが、3町歩の玉ねぎ農家の仕事が母親と私の仕事になりました!

当時、農耕馬を一頭飼っていて、この農耕馬の世話が私の一番厳しい役割でした!

畑仕事以外、農耕馬一頭と羊が一頭、鶏が30羽、輸出用カナリアが100羽のお世話が私の役割でした!

学校に行く前に農耕馬にエサを与え、ウンチで汚れた体をブラッシングして、ウンチと小便で汚れた床掃除が一番厳しい仕事でした!

◉小学生高学年の時に父親が働けなくなって、365日早起きして学校に行く前、帰ってきてからは365日農耕馬の世話をした体験が、今の私の【朝起き】や【継続力】の基本を養いました!

父親は農家の長男として、充分働けない体でしたが、大変なアイデアマンでした!

❶現在では当たり前になっている水不足の時に使う【スプリンクラー】を北海道では一番最初に取り入れたのが父です!

❷現在も写真にありますが、約60年ほど前、私の小学生の頃に、柱が一本もない大きな倉庫(馬・羊・物置他)を設計して建てたが、新聞にものるほどの素晴らしい建物です!(スープカレー屋さんだったが・・今は違うお店に)

しかしながら、父親は大変優しい人で、私が中学3年生の12月末に3町歩の畑が保証人になったばかりに人出に渡り、農家を止めることになり、同時に母とは離婚しました!

✴️父親が3町歩の畑を人手に渡したことが父親の一番間違ったことだ、許せないとずっとずっと思っていたが、実は父親の最大の私達子ども達へのプレゼントは、3町歩の畑を『他人に捧げたこと』だった!!

❸離婚する時に父は母にアパートを一軒建てる慰謝料を払ったのは凄い人だと感じた!(当時慰謝料を払う人は多くはなかったから)

🌟父親との確執があったが、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】との出会いと、ガユーナ・セアロ先生(日本人)から、父親への理解と感謝ができて私の人生が180度好転した事実‼️

今日は24年前に亡くなった父親を忍び、感謝の一日にします!

3人の私の子ども(1人は1歳7か月で事故死)は、父 武さんが育ててくれました‼️(厳しさと優しさ一杯で育ててくれた)

私は、家でご飯を子ども達と一緒に食べるのは、お正月や誕生日などのイベント日だけ、寝る為に帰る日々で、武さんが子ども達を愛情一杯で育ててくれたことに感謝しかありません‼️

 

【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】の解説3,574日の遺言

【胃腸を強くする名医のワザ】

〜胃痛、胸焼け、食欲不振、急な下痢を撃退〜山本式も併記‼️

こんな症状も予防・改善➡︎胃ガン、胃潰瘍、大腸ガン、動脈硬化、糖尿病、機能性デイスペプシア、過敏性腸症候群、胃もたれ、便秘他 食事と睡眠で体質を改善!

胃腸を強くするとイイコトいっぱい➡︎◉体調が良くなって活動的に◉食欲があって食事が楽しくなる◉ダイエットしやすく太りにくい体質になる◉免疫力がアップして病気になりにくくなる◉お肌もキレイになって、見た目も若返ります◉頭の働きが良くなり、仕事や勉強がはかどる!

第1章【知っておきたい胃腸の仕組みと働き&不調と病気】

14 胃と十二指腸の働きは吸収しやすくすること!➡︎

16 小腸は栄養素を吸収し、大腸は水分を吸収して便をつくる!➡︎

22 逆流性食道炎・胃潰瘍は胃酸による炎症で発症する➡︎

24 胃ガンは塩分とピロリ菌➡︎

大腸ガンは赤肉や加工肉(ベーコン、ハム、ソーセージなど)に注意を!➡︎大腸ガンの初期症状となる便潜血(便に血が付着する直腸ガン、便に血が混じると下行結腸ガン・S状結腸ガン)

26 コロコロ便から水様便まで、よい便・悪い便とは?➡︎写真参照を!

✴️よい便とは、バナナくらいの便がスルッと出て、一切ニオイはなく、硬からず柔らかすぎず、水に浮く便が最高‼️

第2章【胃腸を強くする食べ方】

✴️38 食事は1日3食!たんぱく質を積極的に摂る!➡︎主食は、小麦粉を使ったパンや麺は控えめに‼️

たんぱく質は、山本式では、動物性タンパク質は日本人が数千年間殆ど食べてこなかったので、植物性たんぱく質が大お勧めですよ‼️

40 空腹は無理に我慢しない‼️しかしながら糖質とグルテンには要注意を‼️

プロテインバーはグルテンフリーを‼️

血糖値が上がりやすいスイーツやスナック菓子、炭水化物には要注意‼️

42 カラフルな野菜を皮ごと食べてガンを予防して免疫力もアップ‼️

44 アブラナ科の植物を食べるとガン予防に効果がある‼️➡︎小松菜、白菜、水菜、菜の花、カブ、ブロッコリー、キャベツ、ワサビ、カリフラワー、大根を‼️

46 ガンを予防最強スープ、大根おろしぶっかけアブラナ科野菜スープを‼️

✴️50 乳酸菌の宝庫!発酵食品を積極的に食べる!➡︎山本式では、朝は、旬の国産果物で酵素、お昼ご飯は生野菜で酵素、晩ご飯は、黒豆納豆、長いも、更に生味噌をティースプーン一杯食べること!寝る1時間前にスーパーフード4種類で大量の酵素を摂取して最強の心身を作りましょう‼️➡️山本式では、寝る1時間前の大量の酵素・ミネラルが胃腸を早く空っぽにするのが超健康体へ、‼️

✴️穀物の取り過ぎにご用心!➡︎主食はパンや麺類より、ご飯を、白米よりも玄米や雑穀米が山本式ではお勧め‼️

小麦粉のグルテンは、リーキガットの原因か?

第3章【胃腸を強くする生活習慣】

第4章【胃腸をケアする漢方薬と西洋薬の使い方】

上記は、4人の医師が監修した【胃腸を強くする名医のワザ】759円の本ですが、ガン予防も認知症予防も、ダイエットもすべて胃腸を強くすることが基本で、一日4回よいタイミングで【酵素・ミネラル】を摂取することと、良質な天日海塩を摂取して、決して【減塩】しないこと‼️

減塩すると、すべての内臓は筋肉でできているので、当然ですが、胃腸の動きも・・・

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】15日の言葉

【自分らしくオンリーワンで生きる!】

〜人それぞれ育った環境が違いすぎる事実!〜

両親はその両親からその両親から『教えられたことだけ』自分の子どもに教えられます!

両親が知らないことは自分の子どもに教えられないのが普通では?

両親の子育ては各家庭で極端に違います!

最近のお母さんは子どもに食べさせる食事は作らないお母さんが増え続けていませんか?

子どもはお母さんがお料理を作っている姿を見たことがない子どもがいる事実!

結婚するまで、ご飯を炊いたことがない女性がいる事実!

子どもに何を残してはいけないのか?を夫婦で一度話し合いませんか?

子どもに何を残すべきか?を夫婦で一度話し合いませんか?

しかしながら育った環境は大きく違うが、20歳を過ぎたら誰もが平等に【オンリーワンの人生を歩く】ことは可能です!(子や孫たちに伝えたいので実践中!)

誰もが平等に学ぶ時間、本を読む時間、殆どお金をかけずに学べる家庭倫理の会等々があります!

誰もが20歳を過ぎたら平等に【180度人生を好転させるチャンス】があります!

長い人生だからこそ、オンリーワンで生きないと【ストレスで心身が破壊】されます!

過去に捉われないこと!(過去のすべてを認め・受け入れて・許すこと・忘れること)

他人に左右されないこと!(自分を大切に生きること)

お金に捉われない、左右されないこと!(ほどほどの豊かさが必要)

時間をコントロールして、時間に捉われないこと!(朝寝坊が一番の我が儘では?)

家族を大切にして、家族に左右されないこと!(夫婦・親子が仲良くないと本当の幸せは不可能です!)

未来に捉われないこと!(明日は誰もが保証されていません)

私自身は、上記の問題で死ぬほど苦しみましたが、今日で3,846日連続で朝起き実践をして、上記の悩み・苦しみ・問題・憂いを自分自身の我が儘を朝起き実践で減らしてすべて解決して、まるで天国のような毎日が実現しましたよ!(5時からの家庭倫理の会は毎日通っていますよ)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,138

【正観さんのしあわせ絵言葉】絵 斎灯サトル著

〜人生を変える『感謝』の力〜山本の師匠のおひとり‼️

『迷惑をかけずに生きる』のも良いけれど、『迷惑をかけているすべての人に感謝して生きる』のも、楽な生き方!

『ものの見方、考え方で、感謝の心を持つことができる』このマインドの土台を作ってくれたのが、正観さんであり、正観さんの言葉です!

第1章【 生 】

14 泥が濃いほど、蓮は美しく咲く➡︎お釈迦様もなぜ蓮の花を愛したか?蓮の花は泥が濃いほど見事に咲く!

泥は人生を豊かにする栄養となる!➡︎ストレス、悲しみ、自己嫌悪も泥。

★18 日常を意識するだけで『喜ばれる存在』になれる➡︎生まれてきた目的は、『上に立つ』ことではなく、『役に立つ』ことなのです。ただ『喜ばれる存在』になること‼️

26 普通は、奇跡➡︎

30 人は生きているだけで、誰かに迷惑をかけてしまうもの➡︎

34 あなたの試練は、あなたのために用意されたもの➡︎

38 目の前の出来事をジャッジしているのは自分➡︎

第2章【 笑 】

44  投げかけたものが、返ってくる➡︎

52 人とつながれる人、つながれない人➡︎

56 笑うほど、宇宙とリズムが合ってくる➡︎

60 最高の自分と、未熟な自分がいる『今日』という日➡︎

68  周りにはいつも、自分にちょうどいい人しかいない➡︎

76 自分が置かれている場所をどう思うか、決めるのは自分➡︎

第3章【 心 】

82 運命よくしたいなら、人を大事にすればだけ➡︎

90 楽しめるのは、楽しい場所だからではなく、楽しめる心があるから➡︎

94 どんな経験も成功か成長につながります➡︎

110 すべてに感謝ができれば、すべてが味方になる➡︎

第4章【 幸 】

120 いつでもしっくりくる不思議な言葉➡︎

128  私たちは『今』しかない➡︎

132 人を許すことで徳を積み、得をする➡︎

136 分けるから苦しい5つにこと➡︎

140 受け入れて、手放す。それが前向きに考えるコツ➡︎

144 力が抜けると力が通る➡︎

第5章【 道 】

150 自由とは、自己責任を負うこと➡︎

158 学ぶことは、一生の楽しさになる➡︎

166 神さまからも愛される言葉➡︎

178  魂が解放される考え方とは➡︎

182 あなたが主人公➡︎

上記は、私自身の師匠のおひとり、小林正観先生の言葉にデビュー前から亡くなるまで、年間100日以上ご一緒された斎灯サトルさんが絵を書かれた素晴らしい本が出版され、【一家に一冊置いてほしい本】ですよ‼️

✴️小林正観先生のデビュー作【22世紀の伝言】との出会いで、正観先生は心の持ち方と病気の関係が書かれていて、私自身、リズ・ブルボー先生の【からだの声を聞きなさい】と【5つの傷】でも心の持ち方と病気の関係が書かれていて、【からだは心に支配されている】ことに確信しました‼️

更に、35年前から、生命の源である【酵素】の研究家として、ストレスが酵素の動きを止めると確認しました‼️(分解・消化・吸収・代謝・解毒・排泄のすべては酵素の仕事、ストレスで動けないし、ミネラル不足でも動けない)➡︎重要なのは【減塩】しなくても良い天日海塩の活用ですよ‼️

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,573日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【柔らかな強い血管で血流を良くしてガン予防!】

〜硬い血管では、ガンや認知症は予防できない〜

地球を2周半もの長い血管は筋肉で作られています!(ちなみに、内臓もすべて筋肉)

硬い血管では、血流が悪くて37兆個の細胞に栄養と酸素を届けることは難しい!

硬い血管は、動物性タンパク質から筋肉を作る人です!

柔らかな柔軟性のある血管は、植物性タンパク質で作れます!

ニガリの多い自然塩では、血管が硬くなり、減塩しては、筋肉が動けないので、当然ですが血流が悪くなり、更に更にリンパの流れが滞るなあ〜

✴️硬い血管を作り、更に【減塩】しては、体内の有害物質や老廃物をリンパで流せないので、世界一ガンや認知症が爆発的に増え続けている事実!

世の中で数百種類の自然塩を販売している殆どの人、減塩してはいけないと本を出版している先生方も【自然塩の選び方】は知らない!(血流は良い塩がなければ流れないが!)

✳️【自然塩の選び方は……

①ミネラルが68種類以上入っていますか?

②まさか、煮詰めて作った塩ではないですね!

③お塩を作る時に、ニガリを足して作った塩ではないですね!

・多くの自然塩は、岩塩を仕入れて、海水を5%混ぜてニガリを足して煮詰めて作った自然塩ではないですか?

・ニガリはタンパク質を固める作用をしませんか?

Kg入り10個単位で卸しております。

800g入り12個単位でミネラルが68種類入っている天日海塩も卸しております。

 

奇蹟の日めくりカレンダー【日々実践編】14日の言葉

【身体は心に支配されている!】

〜あなたは心配した通りの病気になります‼️

自分の毎日の心の状態が、ガンや認知症などの生活習慣病・食源病を作っている事実!

心の中にある思い……心に浮かんだ食べ物・飲み物を自分自身が決めて食べているし、飲んでいる事実!

食べ物が血液を作っている事実!(血液は120日間ですべて新しく生まれ変わる)

血液が37兆個の細胞を作っている事実!

食べ物➡︎血液➡︎細胞➡︎すべての血管・内臓他全身を作っている(すべての内臓は10か月で生まれ変わる)

従って、脳を満足・コントロールしない限り、絶対にガンや認知症などの生活習慣病は予防できない!

脳に『ミネラルが不足』し続けた人がガンや認知症などの生活習慣病になっている事実!

野菜からビタミンやミネラルが極端に摂取できない食べ物ばかり食べてガンや認知症などの生活習慣病を世界一増やし続けている!

✳️特に、ミネラル不足は深刻で、『生命の源である酵素がミネラルがないと動けない』事実!

そのミネラルを、鉱物からのミネラルを摂取するのか?満月の海水に含まれている68種類のミネラルを天日海塩から摂取するのかを決めるのは自分自身!

日本人が数千年間食べたことがない極端に依存性が強い【合法麻薬食品】が、ガンや認知症などの生活習慣病の原因です!

❶白砂糖と合成甘味料 ❷アルコール ❸遺伝子組換えしすぎた米国産小麦粉の食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類) ❹ジャンクフード(ビタミンやミネラルが極端に不足)   ❺動物性食品が大好きな人がガンや認知症になる道です!(2,000人のガン患者さんの生活習慣を聞いてわかった!)

最後に【減塩】するからガンや認知症などの生活習慣病が爆発的に増え続けている!(減塩すると、筋肉が動けないので、血流やリンパの流れが悪くなる!)

🏴‍☠️サッカー選手などが後半に足がツルのは、汗と一緒に『塩が排泄』されて、筋肉が動かない事実‼️