【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,641日

【こうして作れば医者はいらない/若杉友子】柴田美香著

〜特に女性は最後まで読んで‼️

命のある食べ物!!

農薬も薬もホルモン剤も添加物も何も使っていない食べ物!!

そんな本物の食べ物ならほんの少しで、すごいエネルギーがもらえるんだね!!

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🌷やっぱり経験に裏付けされている、おばあちゃんの知恵は最強・・・w❤️

 子宮を救えるのは自分しかいないのよ。】

「命のない死んだ食べ物ばかり食べて、子宮という生命の土台が冷えて緩みきってる。」 

「とらわれなくていい。信仰したり、こだわらなくても。こう生きねばとか、こうあらねばならぬとか、そんなものはない。自分が歩きたい創造の世界を歩いてゆけばよいだけのこと。私が孫たちに手渡したいのはその切符なの。」 

若杉さんから見て、今の日本の女性はどう見えますか?  

若杉:子宮がもうガタガタよ。命のない死んだ食べ物ばかり食べて、子宮という生命の土台が冷えて緩みきってる。それで結婚だ出産だ子育てだって、何やったってうまく行くはずがないの。

不感症になっているから、結婚生活も味気ないものになってすぐ別れる。セックスイコール結婚生活、それに悦びがあれば夫婦は仲良くなるものなの。夜の生活が穏やかに幸福で満たされていれば、別れる道理がない。

昔の女はね、オーガスムといって最高潮が2度も3度もあったのよ。今の人たちないでしょう。お産だって注射で促進したり、切開しないと出せないほど弾力をなくしてる。本来は子宮というのはもっと満ちたもので、ぐっと上がってるものなの。昔の女はパンツはかず腰巻きだけで、おりものなんてそんなにおりるものじゃなかった。あれは毒素がおりてきてるんだから。

食べものとおりものの関係を、何人もの例でずっと調べたことがあってね。やっぱり肉や卵を食べるとドロッとなる。日本はかつて、動物を食べることを禁じていた時代が千年も続いたのよ。特に女性は四つ足のものを食べると血が汚れるからと、決して食べることはなかった。

子宮は神のお宮なのよ。だから参道(産道)があるでしょう。

生理は月に一度、そのお宮を浄めるためにあるの。子を宿す神の宮をきれいにしておくために、経血が毒素を出してくれる。お産は、排便と変わらぬ自然の生理。なのに病気とばかりに騒ぎ、不妊だといって医者に大金を払い、いいカモやわ。子宮に病名をつけてやたら難しくして、それってばかにされてるようなものでしょう。それより食べ物や生活をくい改めなさい。子宮を救えるのは自分しかいないのよ。 

昔よく「貧乏人の子沢山」といったけど、どうしてかわかる? 

忙しいからおかず作るヒマもなく、みそ汁に漬け物、それで子どもがぽこぽこできた。働きながら田んぼで産んだり。その子ども達が皆いい子で、乳もどんどん出て。低蛋白、低栄養が一番っていうこと。質素な暮らしが一番なのよ。私には3人孫がいるけど、娘のお産は本当に軽かったよ。野草を食べていたので、2人目のときは10回位イキんだだけで生まれちゃった。3人目なんか3回イキんだ位。野草の生命力はすごいよ。 

・命のない食べものが、私たちの命を狂わせてしまうんですね。 

若杉:無月経や無排卵が増えてるけど、これは大変なことよ。命を宿せないということ。例えば無精卵を食べ続けていたら、人間だってそうなる。鶏だって無精卵は抱かないのよ。有精卵なら本能で自然に抱くけど。有精卵なら丸飲みにする蛇だって、無精卵には見向きもしない。「F1」の種だってそう。

一年中四季に関係なく育って便利だけど、次世代に続く種を決してつけない死の種。これは科学者達が経済のため研究して創り出したもの。肥料漬けで育つ野菜。有機肥料といったって、鶏糞なんて化学物質づけ。病気にならないよう抗生物質をどんどん入れて、その糞が土を汚染してる。

今の家畜はほとんど内臓が癌に冒されてるのよ。アメリカではレバーなどの内臓を食べるのは、毒の塊だから禁止になった。癌の牛を食べれば癌になるし、合成飼料や肉骨粉で共食いさせてるものを、まだ平気で食べている日本人がいる。牛も豚も人間の力で種付けさせられて、自分の力でセックスして増殖してるわけじゃないでしょ。だから人間も人工飼育になるし、子どもが荒れてゆく。

自分のお乳で育てたいという本能もなくなってる女は、家庭より仕事、子どもは保育所。誕生のスタートに母乳をもらえず代用品のミルクで育った子は、母性愛ももらえず、キレたり問題を起こすようになる。母乳育児がどれだけ偉大なことか、そのことに目覚めなかったら社会も救われない。 

牛乳を飲むのは自然だと思う? なんで大人が乳を飲む必要あるの?歯の生えた動物が乳なんか飲んでないでしょ。どうしても飲みたいなら、冷蔵庫から牛乳とるかわりに、牛舎へいって直接牛からおっぱいもらってちゅうちゅう飲みいな。あんた飲めるか。乳は空気に触れたらだめで、直接乳首から飲むものなのよ。 

スーパーとかデパ地下のあれだけの食品の中に、本物の旬のものがある? ほんのひとにぎりもない。人為的に加工された食品や野菜ばかり。これでは人間がおかしくなってあたりまえや。

「不正」と書いて「歪み」。不正なものを食べてれば、体は歪みを起こすし、体が歪めば精神も歪む。世の中を見て、これだけの狂った犯罪や病気も、食べ物のあらわれとして見る視点が必要。

「口で極楽、腹地獄」といって、口ではうまいウマイと食べているものも、いったん体に入ってどんなふうになるか、感じとる繊細さと慎重さを持ち合わせていなかったら、大変なことになるよ。町へでても、私はまず外食することがない。米ひとつとっても「F1」という死の洗礼をうけた米を使っていると思うと食べられない。だから出かけるときもおにぎり握っていったり、水はポットに入れていったら金も使わんでいいしね。 

「天地のチカラをどう受けとる」 

部分だけをとらえてたらダメ。「いただきます」といって心臓のところで手を合わせる、その時に体の中で酵素がうごくのよ。食べものはただの食べものにあらずで、大地や水や火の力、そういう天地の力を凝縮してもった、その力を頂いているの。

渾然一帯とした、大宇宙と小宇宙としての人間のなかで、もっと大きな力が働いているの。サプリメントに大根十本ぶんの栄養と書いてある。大根十本食べられる? 食べられないものをどうして飲むの? 宣伝に金をつぎ込んで、化粧された包装や能書きなんかの見かけにいつまで踊らされてるの。

食べるのは天然自然のもの、いのちを頂く、それだけなの。米や野菜は必ず在来の種で育ったものを。とりあえず健康になりたかったら野草を食べなさい。それが早道だから。

そこらの草は水一滴やらなくたって天の恵みで生えてるでしょ。天界からまっすぐきたものが、ほんものの体をつくってくれるのよ。そこから本当のものが見えてくるし、世の中のことも見えてくる。除草剤ぶっかけようという感覚もなくなる。

野草は人間が育てた野菜と違って、そこら 辺に地這いでいっぱいある。精が強いからあまりがばがば食べちゃいけないの。あくぬきをしてきちんとした食べ方で、毎日ほんのひと箸でそれが薬になる。

「加薬」というのも、食べるものに添えるだけで薬ダヨってこと。魚食べるときは大根おろしや柑橘類が毒消し、分解消化をちゃんとやってくれる。私もここの暮らしで野草食べてたら毎年春と秋に必ず排毒があるようになった。

いい水と空気のお陰もあって。いくらいいもの食べてても、毒素を出せないような体はだめよ。おしっこやうんちが毎日でるように、年に何回か排毒はあってしかるべきものなのよ。

今地球も排毒してるわね。

✴️上記は若杉友子さんが書かれた文章ですが、無精卵の卵を毎日のように食べ、F1の野菜を毎日食べ、遺伝子組み換え作物を食べ、四つ足の肉を食べて、女性の体が滅茶苦茶な現代人‼️日本で販売されている野菜の90%はF1の野菜では、命を残せないなあ〜

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉〜

【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】

〜ストレス解消はお花と音楽です〜

誰もが、毎日多くのストレスがありますので、『ストレスを解消してから寝ること』がガンや認知症の予防には超重要です!

ストレスは緊張ですから、『緊張すると呼吸が浅くなり、呼吸が浅い時にガン細胞が爆発的に増えます!』(マスクは呼吸が浅くならないかなあ〜)

ガン細胞が爆発的に増えるのは、『白砂糖とアルコール』をエサにして、更に『酸素が不足した時』『低体温』の時にガン細胞は爆発的に増えるのです!

ガンは食生活(糖質の質と量)や生活習慣の間違いからガン細胞を増やしていますが、更に『強いストレス』が加わると一気にガン細胞が爆発的に増えます!

✳️乳ガンになった人の個人相談をお受けして20年間、右の乳ガンは80%の人は5年前くらい前に『家族』の中で死ぬほどの悩み苦しみがあったと思います!

✳️左の乳ガンになった人は、5年前くらい前に『仕事』で死ぬほどの悩み苦しみがあったと思います!

ガン予防は、日中のストレスを解消してから寝ることが大変重要です!

日中のストレスをアルコールを飲んで解消している人は、ガン予防が難しい!

アルコールは、体内の『水分を猛烈に排泄して血液がドロドロ』になり、血管がつまります!

アルコールだけではなく、お茶もコーヒーなどのカフェイン入ると体内から水分を排泄して血液がドロドロになり、血管がつまります!

炭酸飲料を毎日のように飲むと、体内の『酸素』を奪いますから、当然ですがガンや認知症の道では?

日中は『多少のストレス』があると、人間は『成長』できますが、日中は多少のストレスがない人は成長できないのです!

部屋の中に観葉食物やお花がない人は、ガンや認知症の道かも!

寝る前に大好きな音楽を聴いてリラックスしてから寝ましょう!  

✴️お花の写真は、キッズ農園の花々ですよ!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,204

【究極の自己愛・自己満足が健康への道・社会貢献・人の道!】

【自分自身の心身の健康・自己満足】が、家族への愛、仲間への愛へとつながり【社会貢献への愛の道】につながります!

★ 自分が病気になったら、当然ですが家族に迷惑をかけ、会社に迷惑をかけ、仲間に迷惑をかけ、社会に迷惑をかけ、絶対に社会貢献はできません!

自分が病気になって、病院に行き、薬を飲むと必ず医療費を誰かが一部は支払っている事実!

国家予算の半分が医療費に使われている事実!

私たち夫婦は、一切薬は飲んでいませんよ!

35年間、夫婦でうつらない病気は【自己責任】・【食源病(生活習慣病)】だと言ってきた‼️

✳️2人に1人(私は3人の2)がガンになり、4人に1人が認知症、2人に1人が高血圧、4人に1人が糖尿病、3人に1人がアトピー・アレルギー体質、脳梗塞、心筋梗塞、喘息、花粉症、アルツハイマー症、肥満症、うつ病、心の病が増え続けている事実‼️

【自己破壊】は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝不足、運動不足、働き過ぎ、栄養過多、栄養不足、ミネラル不足、死んだ水・塩素入り水を飲んでいる、酵素不足、『減塩』、ストレスから酸素不足・酵素不足……【無知は罪】で自己破壊への道を歩いている‼️

自己破壊でガンになり、認知症になり、糖尿病・高血圧・脳梗塞・心筋梗塞・アレルギー・肥満症・うつ病などの心の病・自殺行為・アルツハイマー症・胆石や尿路結石症などの、誰にもうつらない食源病・生活習慣病を自分自身で作っていませんか?

しかしながら、血液は120日、すべての内臓は10か月で、骨もすべて新しく生まれ変わり事実‼️

病気になれば、絶対に家族に迷惑をかけ、定年後は社会貢献を30年続けることは不可能ですネ‼️(社会貢献には絶対にお金が必要なので、社会貢献型ビジネスパートナーさんを募集中!)

生命の源である『酵素』を活性化する水・浄水器、『酵素』を活性化する減塩が必要ないミネラルが68 種類入っている天日海塩、『酵素』が活きているスリムエンザイムプラス、『酵素』が活きていてミネラルが68 種類入っている味噌、ミネラルが68 種類入っているハーブソルト他

【1ヶ月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,640日の遺言

✴️【動物性食品と植物性食品のどちらを食べていますか?】

〜動物性たんぱく質と植物性たんぱく質のどちらを食べてますか?〜

お肉を食べるか豆腐を食べるかどちらを食べていますか?

たんぱく質は重要な栄養素ですから、日頃から動物性か植物性たんぱく質は必要です!

牛や豚・鶏を育てて人間が食べるが、育て方が問題では?

例えば、日本人が病気になって使う抗生物質と、牛・豚・鶏の餌に入れ抗生物質の量は同量以上だと‼️

例えば、硬いお肉と柔らかいお肉とどちらを買いますか?柔らかなお肉にするためにホルモン剤を餌に入れる⁉️

例えば、早く成長させて早く出荷させるのに成長促進剤を餌に入れる!?

成長促進剤は女の子の生理が早くなっていることが問題です!

成長速度と寿命は一致から現在の子どもの平均寿命は50歳台まで落ちると言うお医者さんがいるが⁉️

例えば、遺伝子組み換えトウモロコシを餌に与えている事実‼️

牛は数千年間『草だけ食べて生きてきた』事実!

牛に遺伝子組み換えトウモロコシを与えても消化・吸収は難しい!

草しか食べない牛は10年生きるが、食べたことがない食べ物を与えられて、寿命が半減していませんか⁉️

牛肉・豚肉・鶏肉を食べる時は自然食ショップで少し安心な肉を買っていますか?

抗生物質やホルモン剤、成長促進剤が入っていないお肉!(有害物質は脂肪や肝臓・腎臓などのホルモン部分に蓄積されていませんか⁉️)

✴️豆で作られたお肉ソックリの缶詰めがありますが!

自然食品店にあります!味をつけるとお肉の味ですよ!

私たち夫婦は35年間、お肉は月に数回、豚肉は中標津の農家から安心・安全な豚肉を仕入れて食べます!

日頃は、お肉は食べないで、お豆腐や納豆を毎日食べます!

✴️私たちは、和食中心にして35 年になります!(50歳を過ぎて炭水化物は粒食のご飯にして一日1・5食で、80 歳になったら一日1食にします‼️)

食べ過ぎや飲み過ぎは、生命の源である【体内酵素】を減らす一番の原因で、短命や食源病の一番の原因では⁉️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉〜

【できる人が、できる時間に、できる範囲でボランティアを!】

〜ワンコインボランティアさん、草取りボランティアさん募集中〜

✴️平成2412月に始まった『ワンコインボランティアさん募集』のパンフレットの配布者を募集中‼️(メッセージに送り先を)

家族が『我慢・辛抱』してのボランティアは続きません!

我慢・辛抱しないで、自分が一番得意な分野で、自分が楽しんでいることで、相手も喜んでくれるボランティアをお願いします!

お金がある人はお金でボランティアを、時間がある人は時間を、汗を出せる人は汗をだして、アイデアを出せる人はアイデアでボランティアをして頂きたい!

日本人は極端に寄付するのが苦手なようです!(世界で99位)

昨年一年間で国民一人の寄付は1600円!

3・11の時は国民一人の寄付は年間6600円!

毎月ゆうちょ銀行から500円、キッズに寄付する【ワンコインボランティア】さんを募集しております!

詳しくは、キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧ください。

一度だけゆうちょ銀行に印鑑と通帳を持って手続きして頂きたいのです!

ゆうちょ銀行にした理由は引き落とし手数料が55円と大変安いから!

一口500円ですが、一口ではなくて【数口のボランティア】さんも多数いらっしゃいます!

ワンコインボランティアさんのお金は一口445円の全額児童養護施設の子ども達の心の傷を癒し、子ども達に笑顔をお届けするために使わせて頂きます!(一昨年末までに合計5,268,216円のご寄付を頂きました)

47都道府県には600ヶ所の児童養護施設があり、30000人以上の2歳〜18歳の子ども達が生活しています!

30000人の子ども達の90%は親がいます!

30000人の子ども達の80%は親からの虐待や育児放棄された子ども達です!

30000人の子ども達は親がいるのに、お盆もXmasもお正月も施設で過ごしている事実!

✴️読み終わった【本もキッズにご寄付】をお願い致します👐メルカリで販売して図書カードにして児童養護施設の子ども達にプレゼント中🎁

✴️札幌市北区篠路拓北で耕作面積1,850坪のキッズ農園では、お米以外、多くの野菜を作り、ボランティアさんや、札幌市内五ヶ所の児童養護施設の子ども達に食べて頂くために、草取りボランティアさんを募集しております‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,203日の遺言

【人生の時間は限られている!】

〜一日24時間を26時間にして生きる秘訣〜

一日24時間は誰にも平等ですが、『一日を26時間のように使う工夫、努力』をしませんか?

一日2時間✖️30日✖️365日=730時間を『自己成長』のために使いませんか?

一日2時間を自分のために使わないで、【未来の子ども達のため】に使いませんか?

一日2時間早く起きて、5時からの家庭倫理の会に参加して、自分の我が儘を減らし人生を180度好転させませんか?(日曜日は6時から)

私自身は、【定年後の生き方を考えなさい】との母からの遺言から、児童養護施設の子ども達に定年後の人生のすべてを30 年間捧げる生き方を定年前に決めました!

たった一度の人生だからこそ、家族の時間、自分の時間を大切にしながら、未来の子ども達のためにすべての時間を捧げられることは、毎日が天国のようになりました!

24時間を26時間のように使うためには、【睡眠時間を減らす】ことしか方法はありません!

【睡眠時間を減らす】ためには、【一日の食事量を減らすこと】です!

【ライフスタイル革命】にも書かれているが、何をどのタイミングで食べるのか? 水分が多い食べ物を70%は食べることが睡眠時間を減らす方法です!1日の食事量=睡眠時間の長さですよ‼️

【ライフスタイル革命】にも書いてありますが、【食べ合わせ】が睡眠時間を減らす方法です!

一日の食べる量と睡眠時間が関係しているので、私は食事の量を減らしたら、ショートスリーパー(短眠者)が実現した事実‼️(80 歳になったら更に食事の量を減らします)

炭水化物をどのタイミングで、一日何回食べるのか?➡︎まさか、50歳を過ぎて粉食(小麦粉)を毎日毎日一日3食食べていませんよね‼️➡️ガンや認知症の一番の近道かも・・・

 

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,639日の遺言

【3食糖質ONダイエット】坂野晃太著

糖質は食べたほうがやせられる?〜山本式ダイエット法も併記‼️

体脂肪を狙って落とす!!

3食糖質を食べると・て・❶筋肉を維持しながら脂肪がグングン燃える!❷ムダな食欲が収まりストレス知らず!❸体のリズムが整い、眠りの質もアップ!

12 糖質ONダイエットは、こんなにいいこと一杯!➡︎❶体脂肪がしっかり落ちていく ❷体脂肪だけを狙い撃ち ❸おなか一杯食べられてストレス知らず!❹生活のリズムが整って健康的に ❺筋肉を落とさず体力キープ!

第1章【やせる!糖質ONダイエットとは?】

✴️026 優先すべき食品のを知るカテゴリーマップ➡︎山本式では、主食は、粒食のご飯を、オートミール、春雨、豆類、芋類、カボチャ、レンコンで摂取を!

主菜は、山本式で動物性タンパク質を植物性タンパク質でダイエットをお勧め‼️

副菜は、山本式では淡色野菜、緑黄色野菜、キノコ類、海藻類がお勧め‼️

028 糖質ONダイエットのやせる理由➡︎

034 糖質ONダイエットの5つのポイント➡︎

✴️50 控えたい食材をチエック‼️➡︎❶乳製品 ❷脂質の多脂性食品(油、バター、マーガリン、ラード、アボガド他)❸果物➡︎山本式では食後や食間の果物は最悪‼️

❹お菓子類、菓子パン、プロテインバー、乳酸菌飲料他❺アルコール

第2章【糖質ONがはかどるテクニック】

062 食間は6時間空けて脂肪燃焼を進ませる➡︎

✴️064 夕食は、夏は22時、冬は20時までに済ませる➡︎山本式では、寝る3時間前は食べない・飲まないのがダイエット成功者への道と‼️

068 食べる順番は、ベジフアースト、カーボンフィニッシュ➡︎

✴️070 食べ過ぎてしまっても、次の日の食事を欠食するのはNG➡︎山本式では、食べ過ぎた次の日は【水分断食】がお勧め‼️(一切、固形物は摂らない断食法)

076 高糖質と高脂質の食事を同時に摂らない➡︎チャーハン、ポテトサラダ、お好み焼き、牛丼、オムライス、マカロニグラタンは超危険‼️

078 実はこんなに多い!高糖質と高脂質のメニュー➡︎

080 意外とタップリ!?隠れ脂質の食材に御用心‼️➡︎

084 食欲を抑える『GLPー1』ホルモン(やせホルモン)を味方につける➡︎野菜、海藻、キノコ等々の食物繊維が‼️

088 ぽっこりお腹&二の腕は食材選びで見た目が変わる➡︎

3章【それでもやりますか?糖質制限ダイエット】

090 糖質を摂らないとキレイにやせられない➡︎

092 足りない糖質を補うのは筋肉➡︎

096 糖質制限で最初に落ちるのは殆ど水➡︎

098 糖質を減らすと様々な弊害が出る➡︎

102 ファスティングは筋肉を減らす➡︎

106 脂質をメインにするダイエット、それって平気?➡︎

4章【もっと知りたい!糖質ONダイエットQ &A

110 甘い物が大好きで、中々やめられません➡︎

120 お腹空いてガマンできない!➡︎

126 玄米、全粒粉のパン・・精製されていない食品がよい?➡︎

132 体脂肪を付きにくくするアルコールの上手な飲み方➡︎

上記は、パーソナルトレーナーの坂野晃太さんが書かれた【3食糖質ONダイエット】1,485円の本ですが、糖質制限ダイエットはOFFON?が正解か?

✴️山本式ダイエット法では、糖質には粉食(小麦粉)と粒食(ご飯)の違いがあるので、日本人には粒食でのダイエットをお勧めしており、【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】は【1か月で血液をキレイにしてダイエット】でもあり、脳にミネラルをタップリ届けると甘い物が減り、我慢・辛抱しないで、筋肉を落とさずにダイエットが可能ですよ‼️

13年前までは株式会社玄米酵素の全国講師として【1か月チャレンジダイエット(食事法)】理論で、日本中の多くの人に我慢・辛抱しないでダイエットを成功させましたよ‼️➡︎ダイエット法もガンや認知症、高血圧、糖尿病、脳梗塞、心筋梗塞、うつ病などの心の病を予防するのも、すべて『キレイな血液』を37兆個の細胞に届けてダイエット成功者を育成しました‼️ポイントは1日4回糖質を分解する酵素を摂取することですよ‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】19日の言葉

【幸福か不幸かは自分自身が決めているだけ!】

〜ガンになって良かったという人がいる!〜

私は3人に2人がガンになる時代がきたと思っているが、ガンは死に直接関係している恐怖の病気で、更に【ガン患者さんの3人に1人は耐え難い痛み】が伴います!(更に山本の研究では4人に1人が認知症になる時代だ!)

✴️ガンになる【原因】がありますが、2,000人のガン患者さんとお会いしてわかったのは……

両親との確執があり、両親とは数十年間あっていないし、話したことがない!

☠️両親が亡くなっていて、両親のお墓に行ったことがない!

🌟お父さんお母さんと心・魂が繋がらない限りガンは治らない!

🌟両親が健在ならば、両親の足を洗わせて頂く実践があります!

🌟両親に100日間、手紙を書く実践があります!

結婚している人は、夫婦関係が悪くて一緒の布団で寝ていない!

☠️一緒の布団で寝ていないし、お互いに話し合うことがない!

☠️時にはDVで、毎日が恐怖で慄いている!

☠️当然ですが、一緒に寝ていないしSEXもしていない人が乳ガン・子宮ガン・前立腺ガンになっている!(女性性・男性性を否定している人)

🌟ガンを治したい夫婦には・・・

①名前で呼び合う

②一緒の布団で寝る

③手をつないで寝る

④お互いに100個良いところを書く

⑤感謝ノートを100日間書く実践をガンを治したい夫婦には提案します!

子どもとの関係が悪くて、会っていないし、話し合うこともない!(時には、憎しみあっている)

🌟子どもとの関係を『修復すること』がガンを治したい人には必須です!

✴️ガンになって良かったという人は、【両親・夫婦・子どもとの関係を修復】できて、ガンになって良かったという!

【身体は心に支配されている】以上、精神・心の安定が超重要な【ガン予防】ですよ‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,202

【究極の自己愛・自己満足が健康への道・社会貢献・人の道!】

【自分自身の心身の健康・自己満足】が、家族への愛、仲間への愛へとつながり【社会貢献への愛の道】につながります!

自分が病気になったら、当然ですが家族に迷惑をかけ、会社に迷惑をかけ、仲間に迷惑をかけ、社会に迷惑をかけ、絶対に社会貢献はできません!

自分が病気になって、病院に行き、薬を飲むと必ず医療費を誰かが一部は支払っている事実!

国家予算の半分が医療費に使われている事実!

私たち夫婦は、一切薬は飲んでいませんよ!

35年間、夫婦でうつらない病気は【自己責任】・【食源病(生活習慣病)】だと言ってきた‼️

✳️2人に1人(私は3人の2)がガンになり、4人に1人が認知症、2人に1人が高血圧、4人に1人が糖尿病、3人に1人がアトピー・アレルギー体質、脳梗塞、心筋梗塞、喘息、花粉症、アルツハイマー症、肥満症、うつ病、心の病が増え続けている事実‼️

【自己破壊】は、食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝不足、運動不足、働き過ぎ、栄養過多、栄養不足、ミネラル不足、死んだ水・塩素入り水を飲んでいる、酵素不足、減塩、ストレスから酸素不足……【無知は罪】で自己破壊への道を歩いている‼️

自己破壊でガンになり、認知症になり、糖尿病・高血圧・脳梗塞・心筋梗塞・アレルギー・肥満症・うつ病などの心の病・自殺行為・アルツハイマー症・胆石や尿路結石症などの、誰にもうつらない食源病・生活習慣病を自分自身で作っていませんか?

しかしながら、血液は120日、すべての内臓は10か月で、骨もすべて新しく生まれ変わり事実‼️

病気になれば、絶対に家族に迷惑をかけ、社会貢献を30年続けることは不可能ですネ‼️(社会貢献には絶対にお金が必要なので、社会貢献型ビジネスパートナーさんを募集中!)

酵素を活性化する水・浄水器、酵素を動かす減塩が必要ないミネラルが68 種類入っている天日海塩、酵素が活きているスリムエンザイムプラス、酵素が活きていてミネラルが68 種類入っている味噌、ミネラルが68 種類入っているハーブソルト他

 

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,638日の遺言

【『骨と血管を強くする!』老けない食べ方】山田豊文監修

〜食べ物で体は作られる!若々しくなる食生活の新常識!〜山本式も併記‼️重要‼️

病気にならずに一生健康な体が続く食べ物‼️

★07 歯の問題と生活習慣の乱れからドミノ倒しのようにガンなどの病気になる‼️➡︎歯の健康が超重要で、山本式では、毎月一回歯医者さんに行って口腔内チエックが必要‼️➡️まさか、口腔内に金属が入っていませんよね‼️

08 咀嚼回数が減ると『老け』が加速する➡︎戦前は一回の食事は20分かけて1420回噛み、現代人は11分で620回しか噛まない‼️

✴️12 間違いだらけの牛乳(乳製品全般)と骨の関係➡︎牛乳は骨を弱くして、細胞の環境を悪化させる‼️➡️過剰なカルシウムは、体内で血管内や臓器の細胞内に居座ってしまう‼️

日本人には乳糖を分解する消化酵素(ラクターゼ)が少ないので消化不良に‼️

カゼインというタンパク質によりアレルギーやガンのリスクが高まる‼️

エサに含まれる大量のホルモン剤、抗生物質、農薬、遺伝子組み換えトウモロコシが‼️

26 免疫、解毒、脳に関わる食物繊維、腸内フローラは玄米、雑穀、野菜、豆類、海藻類が最高‼️➡︎玄米、雑穀、納豆・豆腐・枝豆などの豆類、海藻類、レンコンやコンニャクを‼️

➡️山本式では、動物性タンパク質ではなく、植物性タンパク質がお勧め‼️

57 若返るために今すぐやめるべきNG習慣➡︎肉食、糖質制限、汚染食品、トランス脂肪酸、小麦のグルテン‼️

✴️58 絶対に摂ってはいけない細胞を破壊するトランス脂肪酸➡︎トランス脂肪酸は全身を蝕む悪魔の物質➡️マーガリン、ショートニング、マヨネーズなどの油脂食品、洋菓子などの加工食品は悪魔の物質ガン、ADHD、糖尿病、不妊症、心臓病、子宮内膜症、うつなどの心の病、アルツハイマーに‼️(ケーキ、クッキー、パン、食用植物油、お菓子類、ドレッシング等々)

✴️70 肉食は、様々な有害物質の温床で、細胞の環境を悪化させる‼️➡︎肉は嗜好品‼️食べるならデメリットを覚悟して‼️

肉食の食べ過ぎが体にこんな悪影響を➡︎❶肝臓や腎臓への負担 ❷消化器への大きな負担 ❸骨や歯がもろくなる ❹有害物質の問題➡︎飼育の過程で、育成を早めるホルモン剤、飼料の農薬、肉を柔らかくするホルモン剤、抗生物質、遺伝子組み換えトウモロコシの問題等々‼️

✴️72 小麦のグルテンで免疫異常に‼️➡︎日本人は粉食(小麦粉)を食べてきた習慣はない‼️➡️山本式では、粉食を粒食のご飯がお勧め‼️➡️玄米ビーフン、米粉、そば粉、コンニャクや春雨の活用を‼️

✴️76 塩は選び方が大事‼️塩の【質】を見落としている【減塩信仰】が問題‼️➡︎天然の製法で作られた未精製の天然塩に!

➡️山本式【自然塩の選び方】が超重要で、まさかニガリを足して海水を5%入れて煮詰めて作っている自然塩を買っていませんよね‼️➡️メーカーに確認を❶ミネラルが68種類以上入っている成分分析表があるか?❷ニガリを足しているか?半年間山積みにして少しニガリを捨てている塩?❸100度の熱を加えていませんか?❹どこの海がキレイか?毒性検査表があるか?

✴️82 まさか【1日3食?】は現代人の不調の根源、老けを招く‼️➡︎山本式では、50歳を過ぎたら炭水化物は粒食(ご飯)は一日ランチ時間だけの1日一回ですよ‼️

朝は旬の果物と無調整豆乳だけ、ランチは和食中心、晩ご飯は野菜や黒豆納豆だけ、寝る1時間前に胃腸内をカラッポにしたいのでスーパーフード4種類を摂取を‼️

上記は、あの山田豊文医師が監修された【『骨と血管を強くする』老けない食べ方】880円の本ですが、山本式健康法・食事法に限りなく近いですね‼️

✴️山田豊文医師が書かれていないのが、【生命の源】の【酵素】の重要性ですね‼️山本式では、一日4回、食べ物を主として大量の酵素を摂取するのが超重要で、その酵素を動かすのがミネラルで68種類以上のミネラルを終日摂取するのが超重要です‼️

✴️山田豊文医師が書かれたいないのが、【水と水分】は違うことを知ること‼️(更に浄水器の選び方が超重要です)