■【最強の健康法は『球体健康法』だ！】
〜我慢・辛抱・お金をかけない健康法〜拡散希望‼️保存用‼️
■『最強の健康法』は我慢・辛抱・お金をかけないで一気に血液をキレイにして、一気に結果を出す【球体健康法】を１３年前に発表した！
✳️ポイントは、今ある生活費で誰もができて、血液を一気にキレイにしますから、血液検査でもわかる健康法です！(１日３食を２食でお金を安心・安全な食品が購入)
✳️朝は、日本で採れる旬の果物をタップリ食べて、２０分後に無調整豆乳を飲んで終わりです！
☠️まさか、外国産の果物であるバナナ・パイナップル・オレンジ・グレープフルーツなどを食べていませんね！➡︎食後や食間の果物は最悪‼️炭水化物(特に粉食の小麦粉とは最悪‼️
■我慢・辛抱・お金をかけない【球体健康法】のポイントは………
❶ ランチにご飯を食べて晩ご飯を温野菜にするだけで、お昼は腹八分であれば何でも食べて良い健康法です！
・私は炭水化物(ご飯)は一日一回ランチ時間に食べるだけです！(５０歳以降)
• 食源病の一番の原因は減塩、減塩しないで、ミネラルが６８種類入っている良質な天日海塩を徹底的に活用すること！(森下敬一医師は、良質なお塩は一日３０g大丈夫と👌)
❷ 運動は必須で、但し運動のために時間やお金はかけません！
・とにかく、下半身、ふくらはぎを鍛えるために、階段を上がり降りするだけの運動をしましょう！
❸ ストレスのない毎日が重要です！
・ストレスのない３６５日は可能です！(私は毎日が天国のような毎日が実現した事実)
・毎日の考え方・物の捉え方として、過去や他人や未来や家族に左右されないことです！
・心身の健康は、心の安定が食事の重要性と同じくらい重要だと知ることです！
・心の安定は、１００%お天道様を『信じ切る』こと、１００%お天道様に『お任せする』ことです！➡︎お天道様はみている・聞いている・記憶している‼️
・心の傷を『自分自身で癒すこと』は必須です！
❹【仕事もお金も健康も自由自在】になり【男性からも女性からも愛される】人間になり、更に最強の健康を手に入れるには【ほどほどの経済的ゆとり】が絶対に必要です！
・そのためには、お財布(収入源)は最低２個以上、理想はお財布は３つ以上あることです！
❺ 我慢・辛抱しないで、今あるお金で最強の健康を手に入れるには、【生き甲斐】がある毎日を過ごすことが必須です！
・更に理想的な生き方は、お会いする人に【生き甲斐の創造】をお届けできて、お会いした人から【一生のお友達になってください】と言われる生き方が理想です！(私は叶った！)
❻ 最強の健康法は上記５つ以外に、ガンや心の病の人には【霊障】があり、霊障を受けない生き方は【食事道・感謝道】の実践が大変重要です！
※山本式球体健康法では、動物性食品を減らしましょうと言う理由に霊障があります！
・球体健康法では霊障問題を解決するために【感謝道】の実践が大変重要です！
・霊障問題を解決するためにも【心と体にしみる塩とお味噌】の活用は必須です！
・陰山康成医師や吉野敏明医師にも確認した！
❼ 生命の源である『酵素』を一日４回摂取するのが必須条件です‼️
• ミネラルがなければ生命の源である『酵素』は動けない‼️
•寝る１時間前にスーパーフード４種類必ず摂取すること‼️
•球体健康法の基本は、日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物や飲み物を『良いタイミング』で摂取すること‼️
・球体健康法の基本は、『身体は心に支配されている』ことを知り、毎日感謝道の実践が必須ですよ‼️
・球体健康法の基本は、良質な天日海塩の活用で、絶対に減塩しないこと！(森下敬一先生は良質な塩を一日２０〜３０gは絶対に必要と)
・球体健康法の基本は、日本人には日本人の健康法があり、それは神棚の上【水・お米・塩】なので、水は発酵を促す水、水と油を乳化させるガイアの水は必須です！
・球体健康法の基本は、輸入小麦粉(特に米国産小麦粉)で作るパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類を徹底的に減らすこと！
