■【健康長寿の決め手は『酵素』だった！】
〜一日４回の酵素の摂取量だった‼️〜酵素はミネラルがなければ動かない‼️
■一日４回、良い『タイミング』で食物酵素、酵素サプリを1ヶ月食べて見ませんか？
①朝は、国産の旬の果物をタップリ食べて食物酵素を摂取しましょう！(果物を食べるタイミングが山本式酵素摂取のキーワード‼️➡︎まさか、食後や食間に果物を食べていませんよね‼️最悪‼️
②昼は、日本で採れる旬の生野菜をタップリ食べて食物酵素を摂取しましょう！(亜麻仁油・紫蘇油などと一緒にミネラルが世界一入っている塩をかけて‼️)
③夜は、酵素が活きている『生味噌をティースプーン一杯』を食べて酵素を摂取しましょう！(お味噌作りはお塩で決まる)➕黒豆納豆や長芋で大量の酵素を摂取‼️
④夜は、期限切れ寸前の黒豆納豆に玉ねぎを微塵切りに、鰹節をタップリ、胡麻を擦って、最後に生味噌をかけて食べること)
・納豆が食べられない人は、長芋を食べて食物酵素を摂取しましょう！
⑤寝る1時間前に………酵素サプリを一袋１か月間だけ食べてみましょう！
・お勧めの酵素サプリは【スリムエンザイムプラス】か、玄米酵素を寝る1時間前に飲んで見ませんか？➡︎理想は両方飲んでいる私‼️
・なぜ、寝る1時間前に酵素サプリを飲むのか？ 腸内に食べ物が残っていると、明日のエネルギーが作れないからです！
・なぜ、寝る1時間前に酵素サプリを飲むのか？一刻も早く腸内を空っぽにしたいからです！
・スリムエンザイムプラスは一袋でビール3リットル分解する凄い酵素力価です！➕玄米酵素ハイゲンキ２袋が理想‼️
・スリムエンザイムプラスは一袋でご飯茶碗２杯を分解する凄い酵素力価です！
■私は酵素の研究を３５年以上してきて、売れている酵素サプリは全て取り寄せして、【糖質分解実験】をして酵素力価を実験してきました！(スリムエンザイムプラスや玄米酵素ハイゲンキの糖質分解実験をYouTubeでご覧ください)
※どこかの酵素サプリを飲んでいる人は、必ず『糖質分解実験』をして見ましょう！
※酵素サプリには、酵素がゼロの酵素サプリがたくさんあります！飲み物の酵素ドリンクは酵素がゼロだ‼️
※まさか、酵素サプリに白砂糖を一杯使って作られている物を飲んでいませんね！
■寝る１時間前に、酵素力価が凄い酵素サプリを一袋か３袋を飲んでから寝て見ませんか？(一日３袋飲んで健康長寿を実現しませんか？)
※一番わかる酵素サプリの凄さは、アルコールを飲んだ後に一袋か３袋飲んで見ませんか？➕終日、ミネラルが６８種類入っている天日海塩を入れて１％の海水を飲むことが必須‼️
