奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】8日の言葉

【自分との約束で人生が決まる!】

〜自分との約束を守ることは超 難しい〜

成功法則で一番のポイントは【自分との約束】です!

💀自分との約束は、一番『破りやすい事実』があります!

年初に立てた『自分との約束』は、あなたは守っていますか?

◻︎ 今年は、『本を読むと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早起きすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『整理整頓すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『朝起きして週に一度は家庭倫理の会に参加すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『夫婦関係を再建・修復すると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『食べ過ぎ・飲み過ぎをしないと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

□ 今年は、『ダイエットすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『早く寝ると自分と約束し自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『今まで以上に一生懸命に働くと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『暴飲暴食は止めると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『スイーツを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『アルコールを減らすと自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

◻︎ 今年は、『家族、時に奥さま()に対して優しくすると自分と約束した人』は、自分との約束を守っていますか?

■ 自分と約束したことが守れないことが、【最大最強のストレス】になって2人に1人(山本理論では未来は3人に2人がガン)がガンになり、4人に1人が認知症になる‼️

✴️自分との約束を守ると決めた自分、守れない守れないと毎日毎日【自己矛盾】という『最大最強のストレス』がガンの道では?‼️

筆文字は川口 芳さんの作品ですよ❣️

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,252

【当たり前だと思っていたことが『当たり前』ではなかった‼️

〜世界一幸せな国のはずの日本〜

『一日三食食べられること』は世界では当たり前ではありません。

『布団の中で寝られること』は世界では当たり前ではありません。

『美味しい水がどこでも飲める国』は世界では13か国しかありません。

『世界中の美味しい食べ物』がいつでも食べられる国は世界ではありません。

世界中の美味しいものがいつでも食べられる国が日本です。

目が見え、耳が聴こえ、手足が自由自在に動くのは奇跡で当たり前ではありません。

両親が元氣なのは当たり前ではありません‼️

最近は逆さ仏、子どもが先に死ぬ時代に入りましたが!

部屋ごとにテレビがあるのは当たり前ではありません!

個人個人に部屋があるのは当たり前ではありません。

事情があって働けない時は、全員必ず生活保護があり、生きていける国は世界ではありません!

目が覚めて、寝るまでのすべてが、当たり前ではないのです‼️

【ありがとう・感謝】の心が病気予防し、幸せな人生になります!感謝道の実践ですね!❣️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,688日の遺言

【超依存性が強い白砂糖・小麦・アルコール・タバコが人生を狂わす!】

〜ますます食べたくなる食べ物だ‼️合法麻薬だ‼️〜拡散希望!

白砂糖が大好きな人は、食べれば食べるだけ、欲しくなる【合法麻薬】だ!

白砂糖が体内に入ると、低血糖になり『アドレナリン』が大量に出て、アドレナリンは体内で『アドレナクロム』という物質になり、アドレナクロムは『麻薬のメスカリン』と成分がほぼ同じです!

白砂糖一杯の食べ物・飲み物は、合法麻薬だから、次々に食べたくなり、もっともっと甘い物が食べたくなる!➡︎人工甘味料も危険かも‼️

小麦から作られるパン・パスタ・ピザ・ラーメンも、中々止められない超依存性が高い食べ物です!➡︎特に、米国産の小麦は、遺伝子組み換えして、もっともっと食べたくなる‼️

特に、菓子パンは大量の食品添加物が一杯入っている!(常温で保存しても中々腐らない超不思議な食べ物だ‼️)

インスタントラーメンも食品添加物が一杯入っている!

一般のラーメン屋さんのラーメンのスープはどのように作っているのか?

✳️真弓定夫先生は、日本人は年間最低7Kg以上10年間で70Kgもの食品添加物が食べ物・飲み物から体内に入っていると!

食べ物・飲み物から入る食品添加物や動物性食品(卵・お肉・乳製品)から入る『抗生物質や成長ホルモン剤・成長促進剤、大量の農薬』は、解毒機関である肝臓・腎臓や体内の体脂肪に蓄積されていく!

☠️虫も食べない野菜を食べている多くの日本人‼️

✴️体内に蓄積されている大量の『有害物質を解毒・排泄・排毒』させるときに【筋肉】を動かす必要があるが【減塩】したら筋肉が動かないので、有害物質がガンを作り、認知症を作っている!

✳️減塩するからガンや認知症になる!

✳️減塩しなくても良いミネラルが68種類以上入っている自然塩(天日海塩)がある!

✳️自然塩が悪さをする自然塩がある!➡︎3冊目の本は【減塩するからガンや認知症になる】サブタイトルは、自然塩には選び方がある‼️を出版したいなあ〜

超依存性が強い『白砂糖・小麦・アルコール』を減らすには、脳に【ミネラル】を大量に届けることです!

・ミネラルが68種類以上入っている【心と体にしみる塩】を1%入れたガイアの水135を終日活用しましょう‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】7日の言葉

【食を制する人が人生を制する!】

〜カロリー栄養学・西洋栄養学は崩壊している〜

病院食も学校給食も管理栄養士さんが【カロリー栄養学】で作られているが、世界一ガンや認知症が増えている現実がありませんか!?

カロリー栄養学・西洋栄養学が正しければ、【食源病・生活習慣病は全て減る】のが普通では?

ガン・脳梗塞・心筋梗塞・高血圧・糖尿病・アトピーアレルギー症・花粉症・喘息・便秘症・肥満症・認知症・アルツハイマー症、自殺・うつ病などの心の病は【夫婦でうつらない病気】ですが、全て増え続けている事実!

 病気が治るとは、一切のクスリを飲んでいない状態を病気が治ると言うが・・・

カロリー栄養学・現代栄養学では足りないものがあるので、補うのが【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】です!

ガン患者さん2000人以上の個人相談を受けてわかった実践理論です!

✴️カロリー栄養学・現代栄養学では『足りないもの』は……

①ビタミン

②ミネラルミネラルが68種類以上入っている天日海塩を活用しませんか?

③食物繊維

④酵素1日4回良いタイミングで酵素食品を摂取すること!

⑤活きた水まさか、死んだ水、電気のエネルギーで作った水、人類が飲んだことがない水を飲んでいませんね!

⑥日光朝陽を毎日浴びること!

⑦酸素ストレスで酸素不足になっている!

⑧自然塩(選び方)…自然塩が悪さをすることを知っていますか?

減塩するから、全身の筋肉が動けないので、血流も悪くなり、栄養も酸素も全身に届かないし、当然ですが、減塩するとリンパの流れが滞るので、有害物質や老廃物が解毒・デトックス・排泄できないので、ガンや認知症が世界一増え続けている‼️

日本人には日本人の健康法があった!そのキーワードは神棚の上【水・玄米・塩】だった!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】をガン患者さんに実践して頂いてきたが、ガンが治らない人がいて、研究して研究してわかったのが【球体健康法】で、【身体は心に支配されている】ので、『精神・心の安定がすべてに優先する』ことが必要です!

ガン患者さん2000人の中には上記の山本式健康法のすべてを実践しても治らなかった人がいて、ガン患者さんの中には【霊障・憑依】が原因の人がいたので、自分自身で霊障・憑依をブロックすることも自分自身で可能です! 

山本敏幸の約55万回以上アクセスされているYouTubeをご覧くださいね。(多数のYouTube動画がありますが2本の動画で550,000回以上)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,251日

【多くの人に『生き甲斐を作った人』が成功者です!】

〜あなたの仕事・商品は生き甲斐を作っていますか〜

あなたの仕事・商品をお会いした人に説明して、お会いした人があなたと一緒に同じ仕事がしたいと言ってくれる仕事は【生き甲斐】を創造したので【成功者への道】を歩いています!

お会いした人から、あなたに会えて良かったと言われたら、あなたは【成功者への道】を歩いています!

お会いした人から、あなたは【一生のお友達になって】と言われたら、あなたは【成功者への道】を歩いています!

最高の仕事は、お会いした人から【喜ばれる仕事】・【喜ばれる商品】・【お友達を紹介してくれる仕事・商品】が理想的です!

✳️【生き甲斐の創造】が可能な商品をお勧めして【断られたら】宇宙貯金をしたことになります!

良い情報・良い商品・良いビジネスをお勧めして断られたら【天に貯金】したことになります!

✳️たった一度の人生だからこそ【生き甲斐の創造】ができる仕事・オンリーワンの商品をお勧めしましょう!

【1ヶ月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,687日の遺言

【健康長寿の決め手は『酵素』だった!】

〜一日4回の酵素の摂取量だった‼️〜酵素はミネラルがなければ動かない‼️

一日4回、良い『タイミング』で食物酵素、酵素サプリを1ヶ月食べて見ませんか?

①朝は、国産の旬の果物をタップリ食べて食物酵素を摂取しましょう!(果物を食べるタイミングが山本式酵素摂取のキーワード‼️➡︎まさか、食後や食間に果物を食べていませんよね‼️最悪‼️

②昼は、日本で採れる旬の生野菜をタップリ食べて食物酵素を摂取しましょう!(亜麻仁油・紫蘇油などと一緒にミネラルが世界一入っている塩をかけて‼️)

③夜は、酵素が活きている『生味噌をティースプーン一杯』を食べて酵素を摂取しましょう!(お味噌作りはお塩で決まる)➕黒豆納豆や長芋で大量の酵素を摂取‼️

④夜は、期限切れ寸前の黒豆納豆に玉ねぎを微塵切りに、鰹節をタップリ、胡麻を擦って、最後に生味噌をかけて食べること)

・納豆が食べられない人は、長芋を食べて食物酵素を摂取しましょう!

⑤寝る1時間前に………酵素サプリを一袋1か月間だけ食べてみましょう!

・お勧めの酵素サプリは【スリムエンザイムプラス】か、玄米酵素を寝る1時間前に飲んで見ませんか?➡︎理想は両方飲んでいる私‼️

・なぜ、寝る1時間前に酵素サプリを飲むのか? 腸内に食べ物が残っていると、明日のエネルギーが作れないからです!

・なぜ、寝る1時間前に酵素サプリを飲むのか?一刻も早く腸内を空っぽにしたいからです!

・スリムエンザイムプラスは一袋でビール3リットル分解する凄い酵素力価です!玄米酵素ハイゲンキ2袋が理想‼️

・スリムエンザイムプラスは一袋でご飯茶碗2杯を分解する凄い酵素力価です!

私は酵素の研究を35年以上してきて、売れている酵素サプリは全て取り寄せして、【糖質分解実験】をして酵素力価を実験してきました!(スリムエンザイムプラスや玄米酵素ハイゲンキの糖質分解実験をYouTubeでご覧ください)

どこかの酵素サプリを飲んでいる人は、必ず『糖質分解実験』をして見ましょう!

酵素サプリには、酵素がゼロの酵素サプリがたくさんあります!飲み物の酵素ドリンクは酵素がゼロだ‼️

まさか、酵素サプリに白砂糖を一杯使って作られている物を飲んでいませんね!

寝る1時間前に、酵素力価が凄い酵素サプリを一袋か3袋を飲んでから寝て見ませんか?(一日3袋飲んで健康長寿を実現しませんか?)

一番わかる酵素サプリの凄さは、アルコールを飲んだ後に一袋か3袋飲んで見ませんか?終日、ミネラルが68種類入っている天日海塩を入れて1%の海水を飲むことが必須‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】6日の言葉

【朝を制する人が人生を制する!】

〜まさか、11時・12時過ぎまで起きていませんね〜

細胞を新しく作り変える時間・ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は【夜の10時から2時】では?

✳️寝る3時間前には、食べること・飲むことが終わっていることがガン予防では⁉️

★ 但し、山本式健康法では寝る1時間前に4種類のスーパーフードで大量の酵素を摂取して約35年かん、超健康体になる事実があります!

✳️食べたもの、飲んだものが『消化・分解・吸収』が終わらないと、明日の『エネルギーが作れない』事実があります!

✳️代謝(エネルギーを作る)するには、胃腸の中が空っぽになってから、次の日のエネルギーを作る事実があります!(4種類のスーパーフードが必要な理由ですよ!)

人生の夢を叶えるには自分自身の【我が儘】を減らすことです!

✳️私の我が儘を減らすには【朝起き実践】しかありませんでした!

人生の夢を叶えるにはリーダーとして【直感力】が必要です!

✳️直感力を磨くには【朝起き実践】しか磨くことができません!

人生の夢を叶えるには【時間のコントロール】は必須です!

✳️時間のコントロールで一番大切なことは、潜在意識の活用ですが、『潜在意識を我慢・辛抱しないで好転させること』ができるのは【朝起き実践】して、潜在意識が自然に好転させる3種類の山本Facebook情報を読み、毎日1000日間連続してコメントを書くことです!

私がなぜ365日3687日前から遅くとも3時前には起きて3種類書いているのか?

✳️潜在意識を変えて自分の夢を叶えたいと思っている人へのメッセージを書いて、読み続けて理想の家族、理想の人生を歩んで頂きたいのです!(私たち夫婦、私たち家族のように!)

たとえ否定的感情で溢れている人生を送ってきても、明日から朝起きして365日肯定的感情になれる情報を潜在意識を使って180度転換できることを保証します!

仕事もお金も健康も【自由自在】になり、男性からも女性からも愛される秘訣、家族が誰よりも仲良くなれた【朝起き実践】してあなたも手に入れませんか?

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,250

【りんご🍎は皮のまま食べましょうね‼️】松田麻美子著

〜多くの野菜や果物は【実と皮の間】に栄養がタップリ‼️

農薬が心配ならば、ガイアの水135 にミネラルが68 種類入った天日海塩を入れて農薬を除去しませんか?

リンゴには大腸ガン、前立腺ガン、乳ガン、肺ガン、心臓病、脳卒中、糖尿病ほか、さまざまな病気を予防するのに役立つ成分が豊富に含まれています。

 それは抗酸化物質や食物繊維です。これらの病気は体内のフリーラジカル(活性酸素)が細胞を酸化させ、ダメージを与えるために引き起こされますが、リンゴに含まれるポリフェノール類やフラボノイド類などのファイトケミカルには、体内のフリーラジカルを取り除いたり、あるいはその活動を阻止したりする活発な抗酸化作用があることが証明されています。

 コーネル大学の研究によれば、リンゴに含まれる主な抗酸化成分は、ケルセチン、フロレチン、クロロゲン酸、プロシアニジン、エピカテキン、アントシアニンなど、主に皮に含まれるポリフェノール類だといいます。

 果物の中ではリンゴに最も多く含まれるケルセチンは、体内のフリーラジカル(活性酸素)を消滅させる、あるいはその活動を阻止する、発ガン性の活動を減らす、いくつかのタイプの腫瘍細胞と関与する酵素の活動を阻止する、抗増殖活動の強化、変形した発ガン性細胞の成長阻止など、強烈な抗ガン作用を発揮するファイトケミカルであることが明らかにされています。

 さらにウィルスと戦う、ほかの抗ウィルス化合物の戦力を高める、炎症と戦う、喘息、花粉症、発疹などのアレルギーの症状の緩和などの働きもあります。

 リンゴに含まれるビタミンCの抗酸化力は、ほんのわずかで、リンゴの抗酸化活動のほとんどすべては、ファイトケミカルによるものであることもわかっています。

 100gの皮つきリンゴの抗酸化力は、1500mgのビタミンCのそれに匹敵するといいます。しかし皮を剥いてしまったのでは、その恩恵を受けることはできません。ポリフェノール類は主にリンゴの皮に含まれているからです。

 ガン細胞の増殖抑制力は、皮なしリンゴよりも50%強力だといいます。リンゴの皮は大腸ガンの細胞の成長を43%、また、肝臓ガン細胞はそれ以上阻止することも明らかになっています。

 とはいえ、農薬が気になりますよね。でも大丈夫。重曹を溶かした水に12分浸しておくと、皮に付着しているすべての防カビ剤「チアベンダゾール」(収穫後に散布される)が除去され、15分浸しておくと、皮に付着しているすべてのホスメット(殺虫剤)を除去されることが研究で明かにされています。

 一方、水道水や米国環境保護庁によって認可された野菜洗浄剤の農薬除去効果は重曹よりずっと少なかったといいます。

 「15分も浸すのは待てない」、という人も少なくないかと思います。わずか2分浸すだけでも、農薬除去効果は水道水や野菜洗浄剤より大きいそうです。

 山本式では、ガイアの水135に数分浸して、松田麻美子先生は、重曹の活用で重曹の量は、水2カップにつき、小さじ1杯です。詳しくは下記にアクセスしてください。日本語に転換してご覧になれます。https://www.healthandwellnessalerts.berkeley.edu/…/…

【1か月で血液をキレイにする食事法・健康法】の解説3,686日の遺言

【腸内環境を改善して『睡眠の質』を上げる方法】梶本修身医師

〜腸を整えて朝までぐっすり!〜山本式では、寝る3時間前は食べない・飲まない‼️

睡眠の不調を解消する最新アプローチ!医学的根拠に基づいた睡眠の改善策!

『睡眠の質』セルフチェックリスト➡︎コメント欄を参照を!

07 脳と腸は互いに影響し合う対等な関係‼️➡︎腸に生息する腸内細菌は、全身の健康を左右するほど重要な役割を果たしている‼️➡️善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスが大事‼️

✴️10 腸内細菌のパワーでストレスを撃退‼️➡︎ストレス緩和に一役買うと期待されている短鎖脂肪酸(酢酸、プロピオン酸、酪酸)は大腸内まで届く食物繊維やオリゴ糖から善玉菌によって作られる!

◉短鎖脂肪酸は、体脂肪を減らす!基礎代謝を上げる!腸内の炎症を抑える!免疫機能を調整する‼️

◉『幸せホルモン』セロトニンの約9割は腸で作られる‼️

第1章【睡眠の質を上げる食べ物・食べ方】

✴️18 腸内細菌のエサになる食品を毎日食べる➡︎キーワードは『プロバイオティクス(善玉菌の乳酸菌やビフィズス菌)』と『プレバイオテクス(善玉菌のエサになるもの)‼️

◉発酵食品➡︎納豆、ヨーグルト(山本式では植物性ヨーグルト)、ぬか漬け、キムチ

◉食物繊維が豊富な食品➡︎雑穀、野菜(ゴボウやイモ類他)、豆類、海藻類、キノコ類

◉オリゴ糖が豊富な食品➡︎大豆、玉ねぎ。ゴボウ、ニンニク、

22 脅威の疲労回復効果があるイミダペプチドを摂取する➡︎カツオ、マグロ、鶏むね肉、豚ロース肉、

✴️24 寝る前と寝起きにコップ一杯の水を飲む習慣をつける➡︎山本式では、良質な水にミネラルが68種類入っている天日海塩を1%入れて終日飲むのが基本ですよ‼️

◉減塩する必要がない天日海塩が重要で、自然塩には選び方があると約40年前から言ってきた‼️

減塩すると、全身の筋肉が動けない、末端に栄養や酸素が送れない、更に更に、老廃物や有害物質を解毒・デトックス・排泄できないので、山本は3人に2人がガンになり、4人に1人が認知症になえる時代に入ったと‼️更に更に、ガンも認知症も若年層がなってきた‼️

どんな水を終日飲むのか?➡︎理想は【湧き水】理論のガイアの水135は、酵素を活性化する水、発酵を促す水、水と油が乳化する水、更に更に新発売の卓上型浄水器にブルーウオーターが毎日飲めるのが9,400円で新発売された‼️

第2章【朝までぐっすり眠るための日中の過ごし方】

28 脳を冷やす鼻呼吸法を習慣にする➡︎

30 ぬるめの半身浴で頭寒足熱を実践!➡︎

32 血流を良くする軽めの有酸素運動を行う➡︎

✴️36 1日のルーティーンを守って生活リズムを崩さない➡︎山本式では、365日【同じ時間に起きる】ことで、天と繋がると信じて実践中‼️10,000日連続朝起き実践にチャレンジ中‼️

第3章【睡眠負債をためない正しい眠り方】

42 理想の寝姿勢を作る枕を選ぶコツ➡︎

44 体を委ねるマットレスにはとことんこだわる!➡︎

48 睡眠中は自律神経に優しい温度と湿度に保つ➡︎

50 睡眠の質に影響を与える室内の明かり➡︎

54 『理想の睡眠時間』と『睡眠のゴールデンタイム』は人によりけり➡︎

56 『どこでも眠れる』『寝つきがいい』は危険信号➡︎

58 体の右側を下にした横向き寝の健康効果➡︎

60 目覚まし時計を使わず太陽の光で起きる➡︎山本式では、まさか目覚まし時計を数個使っていませんよね‼️と言ってきた‼️仕事も先送り先送りしていない⁉️

上記は,520円のMOOK本【腸内環境を改善して『睡眠の質』を上げる方法】ですが、山本式では、胃腸内が空っぽにならない限り、次の日のエネルギーが作れないので、寝る3時間前は食べない・飲まないことが超重要で、更に更に、胃腸内を早くカラッポにするために、『寝る1時間前に4つにスーパーフードで大量の酵素を摂取』しています‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】5日の言葉

【人生は覚悟で決まる!】

〜あなたの人生の覚悟は?〜

『私の覚悟』は……10,000日は朝起き実践をします。(平成23年8月26日スタート、今朝で4,060日)

 365日3時前には、目覚し時計を見ないで『パッと喜んで布団から出る』こと。

 365日、学んだことや閃いたことを3種類書いてFacebookに情報発信します。(3,686日)

 365日5時からの家庭倫理の会に出張以外は通い自分の【我が儘】を更に減らします。

 倫理の教えの基本は、『家庭を明るく、家庭を仲良く、特に夫婦仲良く』を更に実践します。(これが永遠のテーマかも・・・)

 5月〜11月は朝7時頃からは、キッズ農園(耕作面積)1,850坪で無農薬野菜をお米以外、殆どのお野菜を作り、一切販売しないで、児童養護施設の子ども達と一緒に作り、すべて食べて頂きます。

キッズ農園が終わったら11月から4月末は倫理法人会モーニングセミナーに通い学びます。

たった一度の人生だからこそ、オンリーワンの生き方、オンリーワンの人生を送り、一日一生の精神・心で『悔いのない人生』を生き切ります!

たった一度の人生だからこそ、定年後は、『一切生活のためには働かない毎日』を、定年前に準備しました!(私は実現した)

私の年金、冨美子さんの年金、冨美子さんは第一生命のセールスレディだったので、60歳からと65歳から10年間頂ける年間を準備してくれたので、一切、生活のためには働かない毎日が実現できた!

社会貢献型ビジネスパートナーさんのご協力で、収入を頂くが、ご利益は全て、児童養護施設の子ども達への支援として活用させて頂いております!

✴️30,000人のワンコインボランティア様を募集しております!(過去、約7,000,000円のご寄付を頂き、一口500円以上をお願い致します👐

★ ワンコインボランティアのパンフレットを配布して頂ける人を募集しております‼️

✴️奇跡の日めくりカレンダーは1000円の内、500円を図書カードにして児童養護施設の子どもたちにプレゼントさせて頂き、今まで2,400,000円お届けしております‼️

✴️読み終わった本の寄付を頂き、『メルカリ』で販売して、売上は図書カードにして子ども達にプレゼントしております‼️(昨年は200,000円を図書カードでお届け!子ども達に好きな本を読んでほしいなあ〜)