【塩が足りないと】最新版 酒井京子編
〜購入するときは下記の条件をクリーアーしているお塩を‼️
✴️減塩するからガンや認知症になると約４０年前から言ってきたなあ〜
１ 冷える・疲れる・怠い
２ 痛む
３ 胃が弱い
４ 眼が疲れる、視力が落ちる、ドライアイ
５ 胸焼け、逆流性食道炎
６ 肩こり、五十肩、腰痛、膝痛
７ 浮腫み
８ 腎臓病
９ リウマチ
10 甲状腺異常
11 うつ、神経疾患
12 水虫、菌に弱い
13 便秘、下痢
14 出血
15 口内炎、胃潰瘍、潰瘍性大腸炎
16 皮膚が弱い、しもやけ、あかぎれ
17 臭い（体臭）
18 虫歯、歯周病
19 めまい、メニエール、乗り物酔い
20 貧血
21 癌、白血病
22 動悸、息切れ
23 手足の痺れ
24 抜け毛、枝毛、切れ毛、猫っ毛
25 手の平、足の裏が湿っている
26 不妊症
27 不眠症
28 頻尿（水分過多、膀胱由来）
29 低体温
30 体重
31 骨粗鬆症
32 花粉症
33 アレルギー
34 アトピー性皮膚炎
35 突発性難聴
36 シコリ
37 白内障、中耳炎、副鼻腔炎
38 糖尿病
39 痔
40 低血圧、不整脈、心臓病
41 高血圧
42 不登校、キレやすい、犯罪
43 尿漏れ（締まりが悪い）、前立腺肥大
44 認知症
45 寝たきり
一倉定「正食と人体」より
修正してまとめました。 2021.12.14
■あなたはどんな塩を日々使っていますか？
✴️自然塩を購入するときは、メーカーから❶成分分析表 ❷毒性検査表 ❸どんなニガリを足して作っているのか？ ❹まさか、海外から岩塩を仕入れて、５%の海水を入れて、ニガリを足して煮詰めて作った自然塩ではないですよね‼️
必ず確認して購入しましょうね‼️
森下敬一医師は良質な塩を１日２０〜３０gは必要と言っていますので、ミネラルが６８種類以上入っている天日海塩がお勧めしますよ‼️
★一度は一口おむすび🍙を作って食べ比べしましょうね‼️
★どんなニガリで作った豆腐を食べていますか？メチャ水っぽい豆腐を食べていませんか？
