成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,310

【世界で最初に飢えるのは日本】鈴木宣弘著

〜日本人の6割が餓死する‼️円安でますます『買い負け』〜拡散希望‼️

この国家的危機を防ぐには何が必要なのか?➡︎食の安全保障をどう守るのか⁉️

『国際物流停止による世界餓死者が日本に集中する』という衝撃的な研究成果を朝日新聞が報じた‼️

食糧自給率が37%と極端に低い日本人の6割が餓死すると‼️

食糧自給率の低さに、種と肥料を海外にすべて依存していることを考慮したら、自給率は10%にも届かない‼️

世界的な不作や国同士の対立により輸出停止・規制が広がれば、日本人が最も飢餓に陥る可能性がある‼️

序章【『クワトロ・ショック』が日本を襲う】

16 『飢餓』が現実になる日➡︎

20 コロナで止まった『種・エサ・ヒナ』➡︎

23 世起こっている『食料・肥料争奪戦』➡︎

29 1日3食『イモ』の時代がやってくる➡︎

36 なぜ『食料増産』をしないのか➡︎

第1章【世界を襲う『食の10大リスク』】

 穀物地帯を直撃した『ウクライナ戦争』 ❷ 国力低下の日本を直撃『中国の爆買い』 ❸人手不足を悪化させた『コロナショック』 ❹もはや当たり前になった『異常気象』❺『原油価格高騰』で農家が潰れる ❻世界の食を牛耳る『多国籍企業』 ❼食を軽視する『経産省・財務省』 ❽『今だけ、カネだけ、自分だけ』の『新自由主義』が農業を破壊する ❾『農業生産の限界』が近づいている ➓ 『食の安全』が蝕まれている

第2章【最初に飢えるのは日本】

3章【日本人が知らない『危険な輸入食品】

98 台湾で『アメリカ産豚肉の輸入反対デモ』が起きたワケ‼️➡︎危険な成長促進剤の『ラクトパミン』を飼料に入れている米国産豚肉を日本人は食べている‼️

米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止‼️ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止だが、日本人が‼️

★106 『成長ホルモン牛肉』の処分地にされている日本‼️➡︎米国産牛肉から女性ホルモン剤エストロゲンが通常の600倍もの濃度の牛肉が検出されたと‼️

102『輸入小麦は危険』の理由‼️➡︎収穫後に防カビ剤を散布している事実‼️輸入大豆や輸入トウモロコシにも‼️

107 ポテトチップスに使われる『遺伝子組み換えジャガイモ』‼️➡︎

110 輸入食品の危険性は報じられない‼️➡︎

113 『遺伝子組み換え表示』が実質的に無理になったワケ‼️➡︎

4章【食糧危機は『人災』で起こる】

118 世界中で『土』が失われている➡︎

120 化学肥料農業を脅かす『リン枯渇問題』と『窒素問題』➡︎

123 農薬が効かない『耐性雑草』の恐ろしさ➡︎

128 『アメリカだけが利益を得られる仕組み』が食糧危機をもたらす➡︎

130 『牛乳余り問題』という人災➡︎

135 農政軽視が招いた『人災としての危機』

5章【農業再興戦略】

142 『日本の農業は過保護』というウソ➡︎

143 日本農業の『3つの虚構』➡︎

◉農業の大規模化はムリ ◉有機農業でも中国に遅れている ◉『農業への補助金』は実は大したコストではない ◉給食で有機作物を ◉日本お金が『中抜き』される理由 ◉『有機農業&自然農法』は普及できるか⁉️

■ 上記は、鈴木宣弘さんが書かれた【世界で最初に飢えるのは日本】900円の本ですか、私山本も近年中に必ず必ず【食糧危機】が来ると信じているので、せめて自分たち家族だけでも自給自足できるように、耕作面積1,850坪で無農薬栽培で野菜を作り、今はすべて児童養護施設の子どもたちに食べてもらっています‼️

耕作面積が100坪あれば4人家族が食べられる野菜が作れると言われていますね‼️

【1か月で血液をキレイにする食事法】の解説3,309日の遺言

【腎機能がみるみる強まる食べ方大全】上月正博著

〜抗酸化・坑糖化・腸内フローラを意識するだけ!〜

50歳から要注意!70代の3/1、80代の1/2は慢性腎臓病だ‼️

寿命を決める腎臓が長持ちするシンプルな食べ方を発見‼️

第1章【早く始めるほど腎臓は長持ち!腎臓の食事療法を単純化した!

『シンプルな食べ方10ヶ条』なら誰でも楽に継続でき腎機能を守り強める効果も大!

 すべての食品の栄養成分表示を必ずチエック!

 菓子パンやお菓子を控える!

 甘いジュースや砂糖入りコーヒーを控える!

❹肉の脂身や皮は残す!

 ハム、ベーコン、ソーセージ、インスタント食品を食べ過ぎない!

 朝食は『無塩』に近づけた献立にする!

 ファストフード、揚げ物、ラーメンを控える!

 一汁三菜の魚の和定食を定番化し野菜から食べる!

 緑黄色野菜・淡色野菜をできるだけ増やす!

➓ 海藻・キノコ類・コンニャクをできるだけ増やす!

27 食べっぱなしはいけません!朝昼晩の食事や間食など口にするものをすべて写真に撮り自己管理を‼️

28 起床後と就寝前には体組成計に乗り血圧も、体重、体脂肪率を測り毎日記録して『食べ方の是非』を確認を‼️

2章【警鐘!50歳以上は要注意!ある日突然腎不全に陥り、人工透析を余儀なくされる慢性腎臓病が130万人に急増し大問題に‼️

3章【腎臓は食べ方の影響を受けやすい臓器!食事が複雑で、腎機能を自ら低下させる人が多い‼️

4章【血糖値急上昇が腎臓の大事な毛細血管を傷める!

【血糖値を上げない食べ方】

 主食を減らしておかずを増やせば血糖値は低下!

 食べる順番は三角食べはやめ、葉物野菜からはじめに食べ、主菜➡︎主食の順番に!

 糖質の多い主食を玄米などGI値の低い未精白の食品に替えることでもち麦追加がお勧め‼️

 食後血糖値を抑えるぬめり成分『水溶性食物繊維』が多い納豆、オクラ、ナメコ、モズクの副菜の追加を‼️

 糖の吸収抑制作用が確認されている食品の摂取で、酢や緑茶を活用を‼️

 血糖をエネルギーに換えるビタミンB1で、豚ヒレ肉にニンニクや玉ねぎを合わせた料理が絶好‼️

 血糖値を急上昇砂糖や果糖は摂り過ぎに要注意!甘いデザートは週に1〜2回以内にとどめよ‼️

5章【上昇した血圧が腎臓の糸球体を痛打!】〜減塩を成功に導き血圧も血糖値も下げるシンプルな食べ方を‼️

■ 上記は、東北大学教授の上月正博さんが書かれた【腎機能がみるみる強まる食べ方大全】1,530円の本ですか、肝腎要の腎臓を食べ方で予防・改善する方法が書かれていますが、山本敏幸式食事法球体健康法も腎臓も肝臓もすべての内臓は10ヶ月間ですべて新しくなるので、日々の食改善で腎機能を改善する方法を365日書いております‼️

食べ物には日本人の腸内細菌にあった食べ物・飲み物があるので、減らしたい食べ物・飲み物があり、増やしたい食べ物・飲み物がありますね‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】4日の言葉

【微差は大差の人生!】

〜毎日、小さな小さな『実践』が未来を作ります〜

■1.01の法則とは・・・1.01✖︎36537.8

毎日の小さな小さな実践が、一年後には大差になる事実!

■0.99の法則とは・・・0.99✖︎3650.03

毎日の小さな小さな『手抜き』が、一年後には大差になる事実!

一日1時間の早起きは、一年間で365時間、10年間で3650時間、丸山敏雄先生は、朝起き実践を20年間続けられました!

一年間365時間✖︎20年間は、7,300時間ですよ!

丸山敏雄先生は毎日、2時30分には起きられて20年間ですから、普通の人とは毎日3時間✖︎365✖︎20年間=21,900時間の差が出ますね!

21,900時間、毎朝朝起き実践されて、多くの論文を残されました。

🌠私自身、朝起きの実践で『仕事もお金も健康も自由自在』になり、更に『男性からも女性からも愛され』て、更に更に夫婦関係、親との関係、子どもとの関係に『一切の問題も憂いもない毎日』が実現した事実があります!

私も平成23年8月26日から本日まで、4,120日連続で朝起き実践をして、毎日365日3種類の情報をFacebookに発信していますが、あと17年間は継続してみたいなあ〜。(私の夢は10,000日の連続朝起きにチャレンジ中!)

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,309

【実践なき倫理は雑念であり毒になる!】

〜素直に心からの実践を!実践しないとガンや認知症に‼️

丸山敏雄先生は、【大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則・不変の法則を発見】されました!

法則ですから、教えられたことを、何も引かず、何も足さないで【実践】するだけです。

法則を知った以上、素直に【実践】しないと、100%結果が出ません!

大自然の法則は、例えば、10,000人があることを実験すると、10,000人全員が同じ答えが出ますね‼️

正しいことを知ったら、知れば知るほど、【実践しないと毒になる】ことがわかりますか?

知識が増えれば増えるほど、【実践しないと毒になる】し、正しいことを知って、正しいことを実践しないと、毎日が最大のストレス(自己矛盾)になります!➡︎ガンや認知症になるが‼️2,000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてわかった‼️

丸山敏雄先生の教えの基本中の基本は、両親と仲良く、夫婦仲良くが超重要で、すべての不幸、すべての病気、すべてのお金の悩み、仕事の悩み、会社経営も難しくなると!(一番は子どもが苦しむ、引きこもり、病気、結婚しない、子どもを作らない他)

毎日のように家庭倫理の会や倫理法人会モーニングセミナーに通う以上、徹底的に、両親と魂のつながりをして、夫婦が仲良くすることを実践していますか?

💖すべての人たちは、両親と魂のつながりを実現して、一番難しい夫婦関係を再建・修復しましょう!(幸せになる絶対条件です)

◉誰もが、自分自身の我が儘を減らすことで、絶対に再建・修復できますよ!(私の実践体験で‼️)

【ご寄付のお願い】

クリスマス🎄🎅に札幌市内5ヶ所の児童養護施設の子ども達300名に図書カードをプレゼント🎁させて頂きたく、ご寄付を宜しくお願い致します👐‼️

私自身、2冊の本との出会いで、人生180度好転しましたので、児童養護施設の子ども達には人生を変える本との出会いを‼️

最低目標金額は一人1,000円の図書カードを目標金額は1,000,000円です。

ご検討を宜しくお願い致します‼️(昨年は1,370,000円も)

有り難う御座います。

ゆうちょ銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

記号19050

番号14645911

他銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

店名 九

店番 908

普通銀行 口座番号  1464591です。

【1か月で血液をキレイにする食事法】の解説3,745日の遺言

【おいしい食材の選び方】スーパーアキダイ代表秋葉弘道著

〜もう迷わせません!目利きワザ大公開‼️一家に一冊‼️

Part 1【秋冬の野菜】

 ジャガイモ➡︎表面にシワがなく、ハリがある!皮が緑色に変色していない!皮が薄い!芽が出ていないジャガイモを!➡️リンゴと一緒に保存する!調理や食べ合わせポイントは!

 サツマイモ➡︎持った時に重みがある!両端が萎れていない!黒い斑点や傷がない!表面に蜜が滲み出ているサツマイモを!➡︎皮に栄養が多いので

皮付きで食べる工夫を!天ぷらや大学芋に!保存は低温に弱いので冷蔵庫はNG!新聞紙で包み、室内の暗い場所で!

 キノコ類➡︎洗うと、カサの表面にある旨味や香りの成分が流れてしまうので、洗わないでそのまま調理を!

 ゴボウ➡︎ひげ根が少ない!ひび割れがなく、弾力がある!太さが均一でまっすぐ伸びている!土つきの方が長持ちする!皮に栄養素が多いので、皮付きのまま調理を!ポリフェノールが流れ出てしまうので、アク抜きはしない!気になる場所は短時間で!

 大根➡︎表面にツヤとハリがある!ずっしりと重い!葉付きの場所、葉がみずみずしいもの!部位ごとに成分が異なる大根!首の部分は大根おろしに!真ん中は甘みがあるので、ふろふきや煮物に!先端は辛みがあるので、おろしがおすすめ!

 カブ➡︎

 人参➡︎表面がなめらかでハリがある!先端がとがっておらず、全体丸みを帯びている!オレンジ色が濃い!葉つきの場合、生き生きしている人参を!βカロテンは皮の下にあるので、皮をむかずに調理する!カロテンは油と一緒に摂る吸収率が高まる!

 レンコン➡︎

 ブロッコリー➡︎全体に丸くこんもりしている!蕾の一粒一粒が固く、粒が密集している!緑色が濃い!茎の切り口にスが入っていない!紫色がかったものは、寒さに当たったためですが甘みがある!

 ネギ➡︎  白菜➡︎

 ほうれん草➡︎ 葉の色が濃く、葉先までピンとして、みずみずしい!茎の部分にはハリがあり、シワのないもの!根が大きくて、赤みが強い(寒さに当たると根本が赤くなる)。根本に近い部分から葉が葉が生えて密集しているほうれん草を!

 小松菜➡︎  春菊➡︎  ミズナ➡︎ ◉カリフラワー➡︎

【春夏の野菜】

 玉ねぎ➡︎上部茎の出る部分が、細くしっかりしていて、皮が固く締まっている!重量感がある!

◉キャベツ➡︎ ◉アスパラガス➡︎  ニラ➡︎

 トマト・ミニトマト➡︎ヘタやヘタの切り口が緑色で、みずみずしく、周辺はひび割れていない!丸みがあり、ツヤとハリがある!お尻に星の形の白い筋があるものは糖度が高い!角張ったものより、丸みがあるほうが糖度が高い‼️

 キュウリ➡︎ ◉カボチャ➡︎  ナス➡︎  ピーマン➡︎  パプリカ➡︎   モヤシ➡︎ シソ➡︎

 セロリ➡︎  トウモロコシ➡︎  オクラ➡︎

Part 2【果物編】

 イチゴ➡︎  ➡︎  さくらんぼ➡︎ ◉スイカ➡︎ ◉メロン➡︎  ブドウ➡︎  リンゴ➡︎

 ナシ➡︎  みかん➡︎ ◉柿➡︎

Part 3【肉編】

Part 4【魚介編】

◉サケ ◉マグロ ◉サバ ◉アジ ◉さんま ◉タイ ◉ブリ ◉貝類 ◉ 牡蠣 ◉イカ ◉エビ ◉カツオ ◉イワシ ◉タラ ◉カレイ ◉ホタテ ◉タコ ◉カニ他

上記は、テレビで有名なアキダイの名物社長が書かれた【おいしい食材の選び方】616円の本ですが、一家に一冊必要な本では・・・

✴️少し高いが無農薬の野菜を食べるには、1日3食を、1日2食で、安心・安全な野菜や、良質なお塩、お味噌、醤油、酢、砂糖が購入できますよ‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】3日の言葉

【一日一生の精神・心で生き切る!】

〜明日も来月も来年も誰も保証されていない〜

✳️たった一度の人生だからこそ、あなたはどんな人生を『今日』生きますか?

私は幸いにも、35年前の人生最悪、どん底の時に、丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】と、ナポレオン・ヒルの成功哲学【巨富を築く13の条件】に出会い、人生180度好転しました!

丸山敏雄先生の教えは、『大自然の法則・宇宙の法則・成功法則・ブーメランの法則・出入り口の法則・不変の法則』が書かれていた!

✳️『大自然の法則』ですから、誰もが同じことを実践したら、誰もが『100%同じ答え』が出て、誰もが『幸福』になれる法則です!

63歳で定年退職したが、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを15年前から『準備をしてスタート』しました!

キッズの使命・夢を叶えるために、13年前に過去の人脈の3人を残して『人脈をリセット』させて頂きました!

人脈のリセットをして、毎朝家庭倫理の会に参加して『自己改革・自己成長』のために、『夫婦関係をリセット』して仲良くなるために、娘と息子の関係をリセットして、更に理想的な生き方である【一切生活のためには働かない生き方】をスタートしました!(私の我が儘を減らしてすべての問題が100%解決した事実)

家庭倫理の会が5時50分に終わるので夏は毎日、キッズ農園で農作業か、冬は倫理法人会モーニングセミナーで、自己改革・自己成長させる勉強と、人脈作りをして、現在の人脈があります!(現在の人脈の99.%は倫理の人脈からです)

キッズの使命・キッズの夢を叶えるために、8年前から、本格的にFacebookをスタートしましたが、【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】は3,745日連続、3種類の情報発信は3,308日連続で書かせて頂いており、4,119日連続して朝起き実践中!

✳️facebookを通じて・・・

❶【一生のお友達を作ること】が目的です!

Facebookでは日本の【トップクラスの情報発信をする】こと!(9年間で約3,500,000回以上ものいいね👍を頂きました)

Facebookを正しく使い【社会貢献型のビジネスパートナー】を作ることが私の目標・目的ですから、Facebookも【一日一生の精神・心】で全身全霊で書かせて頂いております!ただの海水で病気を治した先生の重要な情報には500の人にものシエアして頂き本当に有難うございます❣️

社会貢献型ビジネスパートナー募集はNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページをご覧くださいね‼️

【ご寄付のお願い】

クリスマス🎄🎅に札幌市内5ヶ所の児童養護施設の子ども達300名に図書カードをプレゼント🎁させて頂きたく、ご寄付を宜しくお願い致します👐‼️

私自身、2冊の本との出会いで、人生180度好転しましたので、児童養護施設の子ども達には人生を変える本との出会いを‼️

最低目標金額は一人1,000円の図書カードを最低1,000,000円以上理想は1,500,000円です。(昨年は1,370,000円も)

ご検討を宜しくお願い致します‼️

有り難う御座います。

ゆうちょ銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

記号19050

番号14645911

他銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

店名 九

店番 908

普通銀行 口座番号  1464591です。

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,308

【小さな罪の積み重ねが『苦難』です】

人と人との小さな罪の積み重ねが苦難です!

人と物との小さな罪の積み重ねが苦難です!

人と自然との小さな罪の積み重ねが苦難です!

 夫婦間の小さな罪の積み重ねが苦難です!

 子どもとの小さな罪の積み重ねが苦難です!

体と心との小さな約束の積み重ねが苦難に!病気に!

人と人との約束を破るのは罪です!

時間を守らないのは相手の命である時間を奪っている!

生きていく以上、人と人との約束ごとを破ると罪として苦難がくる!

人と物との関係……物を大切に扱わない人は、物は生きているので、小さな罪を作っている!

例えば、財布の扱い方が悪い人はお金で困る!

道具を大切に扱わない人は、道具が壊れる!道具で怪我をする!

物で一番敏感なのはお金ですから、お金の取り扱いで人生は決まります!(出入り口の法則では出す、出し方が・・)

人と自然との関係が人生を左右しています!

農家の仕事も、漁業の仕事も、林業の仕事も自然との関係で成り立っているが、自然に逆らった農業・漁業・林業は罪を積み重ねているので苦難がくる!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3,744日の遺言

世界一美味しくて【減塩しなくても良い自然塩】の選び方は……

〜減塩するからガンや認知症に!〜拡散希望

【心と体にしみる塩】が中国の商品と心配されている人へのメッセージ!

〜心と体にしみる塩は、中国の福建省で作っております!〜

【太陽と風だけの自然エネルギー】だけで作っているので、雨が降る土地では作れない天日海塩です!

お塩ができても販売しないで、3〜6ヶ月間山積みにして、少し【ニガリ】を捨ててから販売している天日海塩です!

中国製を心配されているので、メーカーは【毒性検査表】を出しております!

ミネラルが68種類入っている【成分分析表】も出しております!➡︎一般的に販売されている自然塩はミネラルが20〜25種類しか入っていないよ‼️

世界一ミネラルが多い?天日海塩は、【無条件で世界一美味しいお塩】です!

✴️本来の満月の海水でお塩を作るとミネラルが約100種類入っていると言われていますが、心と体にしみる塩はミネラルが68種類は確認しておりますが、残り30種類以上のミネラルは微量なので、成分分析に大金がかかるので、メーカーは成分分析をしていないのです!

国内で販売されている大多数の自然塩は、どのように作っているのか、各人が必ず【メーカーに確認】しませんか?

大多数の自然塩の作り方は、岩塩を仕入れてきて、岩塩は殆どミネラルがないので、海水を5%足して、ニガリを足して煮詰めて自然塩として販売しています!

自然塩を買う時にメーカーに確認して頂きたいことは……

 天日海塩と書かれていたら、【太陽と風だけで作られた自然塩】ですか?と確認しましょう!

 天日海塩とは、煮つめないで、加熱しないで作るお塩をいいます!

 自然塩を買う時は、メーカーに【ミネラルが何種類入っている】のか?を確認しましょう!

 自然塩を買う時には、【毒性検査】をしているのかを確認しましょう!(日本で作っている塩も!)

・自然塩を買う時は、【成分分析】をしているのかを確認しましょう!

海水を煮詰めて作る自然塩が多いのですが、【100度の熱を加えると物質は変化】しませんか?

自然塩も買う時は、メーカーにどんなニガリを足しているのかを確認しましょう!

ニガリには、海水からお塩を作る時に出る【ニガリ】と、化学的に作られた2種類、合計3種類のニガリがあります‼️

化学的に作られたニガリは大変危険なニガリです‼️

殆どの自然塩には、ニガリを足して作っているので、ニガリ成分が多い自然塩を使い使い続けた時に、私たちの体内でニガリ成分が悪さをしませんか?

ニガリはタンパク質を固めるので解毒器官の肝臓や腎臓が固まる可能性がありませんか?

ニガリはタンパク質を固めるので、全身の10万kmの血管を固まり、血管が切れやすくなりませんか?

ニガリ成分が多い自然塩を使い続けた、尿路結石、腎臓結石、胆石が増えていませんか?

私は動物性タンパク質を減らして、お豆腐や納豆などの大豆製品をお勧めしておりますが、お豆腐のニガリまでは心配しなくても大丈夫です!(30年間毎日のようにお豆腐や納豆を食べてきた私です)➡︎3倍6倍薄めても固まるニガリで作るので、最近のお豆腐は水っぽくないですか‼️

中国製の【心と体にしみる塩】を安心して多くの人に活用して頂きたいと思います!

kg✖️10個単位でキッズで卸しております!FAX0115717757にお願い致します!

✴️【減塩】するからガンや認知症になることが理解できますか?

減塩すると、全身の筋肉が動けないので、全身の末端に栄養や酸素が届かないし、リンパの流れも流れないので老廃物や有害物質を解毒・デトックスできないよ‼️

サッカー選手が後半に足がツルのは、汗と一緒に塩が吹き出て、塩不足で筋肉が動けない‼️

✴️あの森下敬一医師は、良質なお塩は1日20〜30gは摂取しましょうと‼️

減塩すると、全身の筋肉が動けないので、当然ですが【低体温】になるのがわかりますか?

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】2日の言葉

【一日の優先順位で人生が決まる!】

〜あなたの優先順位は何ですか?〜

私の毎日の優先順位は……

一日の優先順位の一番は、朝起きの実践で、3時前には起きるのを、今朝で4,118日になります!(10,000日は続けてみたい)

一日の優先順位の二番は、目が覚めてから人生を左右する重要なテーマ3種類の情報を書いて、Facebookで30年間は発信し続けることです!

一日の優先順位の三番は、5時から開催されている家庭倫理の会(お母さん役)に休まず通い、自分の【我が儘を減らすこと】です!

家庭倫理の会が終わったら、4月末〜11月までは、7時から、キッズ農園で農夫として、アーシングしながら、最高の無農薬野菜を作り、すべての野菜は児童養護施設の子ども達に食べて頂くことです!

12月〜4月までは6時30分から開催されている倫理法人会(お父さん役)モーニングセミナーに参加することです!

自分の我が儘を減らさない限り、【人間として本当の幸福はあり得ない!】と信じている私です!

本当の幸福とは……24時間、一切の【憂いがない生き方】を言います!

仕事の面、お金の面、健康の面、両親との確執が一切ない、夫婦での確執が一切ない、子どもとの確執が一切ない、仲間との確執が一切ない365日が実現した人は、人間として本当の幸福を手に入レました!(私は実現しました)

私自身の自己成長のために、毎月冬は30冊以上の本を読むことも優先順位としては重要だと思っています!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,307

【孤独は男の勲章だ!】志賀 貢医学博士

〜医者が断言する『老境こそが男の華』〜長文

✴️一度しかない人生。現実には負けてはいけません。孤独を逆手にとって、強く楽しく生きる男の人生がある!

★ スルメイカで精力を高めて、笑えばガンは逃げる!

序章 【孤独は男の勲章だ】

26 老後の男こそ味わえる人生の哀歓

34 自然の摂理を取り戻せ

38 食欲をコントロールせよ

40 性欲を無視するな〜男女には性に対する関心を示さないことを美徳のように言う人がいるが、それは神への冒瀆です!種の保存の原則がある!

42 集団欲を失うな!

44 100歳まで輝く極意十則〜① 生涯現役を目指せ② 年金生活に甘んじるな③ 好奇心を失うな④ 生涯学習を目指せ⑤ 笑えばガンも逃げる⑥ 友とは死ぬまで付き合え⑦ 人の絆を大切に⑧ ふるさとに帰れ⑨ 脳内麻薬の威力を忘れるな⑩ 孤独は街の雑踏に捨ててしまえ

第1章 【精力を高める『孤独飯』】

50 80歳を超えても毎朝元気!のコツ〜動物性タンパク質と植物性タンパク質のバランスと、納豆、豆腐、枝豆がおすすめ!

53 『黄金サバ』が生んだ夜の帝王

59 タンパク質は命の母

73 おにぎり一個で認知症の予防〜米、糖、粕、粉、粒、粗、粥、料、粟、糀

76 ビタミンエースで活性酸素を抑えよ〜ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC

78 おふくろの味で貧血を防ぐ

81 素食でサビない体へ(粗食ではない)

85 旬の食材を食べよ

88 性欲はスルメイカで磨け〜子持ちシシャモ、アワビ、しらす干し、桜エビも!

90 睾丸を鍛える革命的治療法〜金冷法

92 孤独に勝つ食の極意十則〜① 雑食主義を貫け  卵は一日2個③ 亜鉛で精力を保て④ サバと秋刀魚とキンキは毎日食え⑤ 残り物はすべて味噌汁へ⑥ 味付けには酢を使え⑦ ヌルヌル食品で精力アップ⑧ サケは体の錆止め⑨ 月に一度は懐石料理⑩ 男の手料理はラーメンから

第2章 【男は女の長寿にあやかれ】

102 若い男を酔わす70歳のテクニック

109 女の性欲は80歳過ぎても衰えない

112 手のひら『ふっくりしっとり』は手放すな

116 男の寿命は手の色でわかる

118 あげまんは毛深い女?

120 長寿を守る女の体の極意十則〜① 富士額 、三日月眉の女を探せ  竜宮の色が流れる女を伴侶にしよう ③女は心筋梗塞にかかりにくい  女は雪山で遭難しても助かる確率が高い 女の骨は子作りの間、強度を保つ  かぐわしき緑の黒髪の女は心も美しい  年上の女房は宝くじを当てるつもりで探せ  甲状腺肥大は女性ホルモンのいたずらである  キスは長寿の妙薬  女と鰹節は堅きほどよし

第3章 【色気は墓場まで持っていけ】

128 『別れたら次の女』の悲劇

137 色気は一生失うな

142 中途半端に別居するな

145 汗で若さが蘇る

147 色気を持ち続ける恋の極意十則

第4章 【死を早める習慣を変えよ】

152 スーパー銭湯巡りを

161 長風呂は一人でするな

163 離れた家族より近くの他人

168 老いたら住まいは平家か一階に

171 転倒のリスクほど、体も人生もダメにするものはない

175 飯は一人で食わず、視覚と臭覚を働かせよう

178 不眠は薬に頼らずに治せ

183 下半身は第二の心臓だ

195 命を延ばす習慣の極意十則〜① 食事と雑談を同時にするな  ヘルペスが頻発する時は免疫力低下を疑え  在宅介護は家族が共倒れしないようにせよ  在宅死はわずか13% 老衰で亡くなる人は7・1 喉をしっかり鍛えよ  時々アドレナリンを出そう  いくつになっても朝立ちのある男でいよう  多病息災貫いて長生きしよう  ポックリ病に気をつけよう

第5章 【孤独ストレスを撃退せよ】

205 孤独は胃壁の色を変える

208 男は死別よりも生別に弱いか〜離婚した男性は、配偶者がいる人よりも10・34歳寿命が短い‼️

221 孤独の憂さを晴らす極意十則

終章 【華やかに人生を締めよう】

226 天国にお金は持っていくな

233 親子関係はビジネスと考えよ

240 老後を子供に頼るな

243 自分史を書き残そう

248 生前葬のすすめ

■ 上記は医学博士志賀 貢先生が書かれた老後の生き方1,100円の本ですが、現在76歳の私は92歳までの30年計画のNPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズの理事長の使命・役割を生き切る覚悟です‼️💗