【隠れ油という大問題】林 裕之著 拡散希望！
〜あなたが年間１３ℓ飲んでいる食物油の怖い話〜
表紙……病気になる油、治す油(商品は全て写真付)
・マヨネーズは、４５０gの約７０%が油脂量は３１５gだ！
・ポテトチップス(カルビー)は、８５gの約３６%が脂質量は30.６gだ！
・じゃがりこは(カルビー)、６０gの約２４%が脂質量は14.４gだ！
・きのこの山(明治)は、６３gの約４０%が脂質量は25.２g
・チョコパイ(ロッテ)は、3個入りの約７%の脂質量が14.１g
・カップヌードル(日清)は、７７gの約２３%の脂質量が27,６g
・ギョーザ(味の素)は、３００gの約８%の脂質量が25.２g
・カロリーメイト(大塚製菓)は、８０gの約２８%の脂質量が22.２g
・唐揚げ弁当(ミニストップ)は、脂質量が約８%の33.４g
・カツ丼弁当は、総脂質は総重量の約６%が脂質量が31.４g
・ミートソースパスタ(セブンイレブン)は、総重量の約７%で脂質量が24.２g
・こだわり小麦のメロンパン(セブンイレブン)は、総重量の約１０%の脂質量が9.８g
・チーズバーガー➕マックフライドポテト(マクドナルド)は、総重量の約１４%の脂質量が35.５g
・オリジナルチキン３ピース➕フライドポテト➕コールスローM(ケンタッキー)は、総重量の約１３%の脂質量は70.８g
・牛丼(吉野家)は、総重量の約１７%の脂質量は23.４g
・ 洋食は、総重量の約６%の脂質量は40.３g
・和食は、総重量の約２%の脂質量は10.０g
以上はすべて本では写真がアップされています！
第１章 サラダ油をやめてみたら・・・
第２章 歯科技工士は、なぜ食物油研究家になったのか？
第３章 現代人は油原病
第４章 油によるニッポン侵略史
第５章 油まみれが招く、３つの悲劇
第６章 摂るべき油、避けるべき油
第７章 少油生活楽しむコツ
■上記は林 裕之植物油研究家の書かれた文章ですが、日本人が年間１３ℓ飲んでいる【隠れ油】植物油が多くの病気の大問題では？
