【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント！】
〜ストレスがない人は、この世にはいません！〜
心身の健康は、毎日の『ストレスの解消』が重要ですね！
※『身体は心に支配されている』事実がありますので、精神・心を感謝の心で一杯の毎日にしましょう！
食べ物・飲み物に対して、『感謝しながら食べる人』は、食源病(生活習慣病)を予防する時のポイントです！
※食べ物・飲み物に対して、不足・不満の心のままで食べる人が、ガンや認知症の道では？
育った環境は誰もが、１８０度近く違う以上、考えられないストレスが毎日起きているのは普通では？
※特に夫婦関係、両親との確執、子どもとの確執は、同じ屋根の下で生活している以上、大きなストレスが毎日おきる可能性が高い。
しかしながら、日中の多少のストレスが、人を成長させる事実もありますね！
※多少のストレスが、考える力になり、多少のストレスから仕事の内容を工夫して、『自己成長』につながります！
自宅に帰ってきて、日中のストレスを解消してくれるのが、観葉植物やキレイなお花ですね！
※ガンや認知症やうつ病などの病気になる人の部屋には観葉植物やお花がない部屋が殆どでは？
自宅に帰ってきて、日中のストレスを解消してくれるのが、リラックスさせてくれる音楽ですね！
※大好きなミュージシャンの音楽は、心身のリラックスには最高ですね！
※一番大切なことは、寝るときにいかにリラックスして寝るのか？
※一番大好きな音楽を聴きながら寝るのが一番リラックスできますね！
※大好きなＣＤが終わったら、自然に電源が切れることが重要です！(切ることが必要な聴き方はリラックスできない)
■キッズ農園での楽しい農作業で、心身のリラックスと、適度な運動と、食事は一日一回でコントロールしている毎日は、天国への道ですよ！