【大切な人への愛の伝え方】 植木祐子臨床発達心理士&保育コンサルタント
〜褒める・認める・信じ切る・愛すること〜
母性の塊みたいな著者が味わった人生のどん底。そこから学びと実践で得た『大切な人への愛の伝え方』を全公開！
まえがき 【 あなたは愛されるために生まれてきた】
『あなたは、褒められたことがありますか？ 』『褒められたいと思ったことはありますか？』
序章 【自分は誰からも好きになってもらえない】
17 挫折、離婚、そして退職・・・
第１章 【人間は誰でも、不安になったり、孤独を感じるもの】
22 人は変えられない、変えられるのは自分だけ・・・
23 ありのままの私を誰が愛してくれるのだろうか？
第２章 【褒める 】
28 人は褒められると安心する。相手が好きになる➡︎ 褒め合うことは、人が生きる喜びを感じる、幸せを感じられる！
30 褒められること ワーク①
※褒めるとは、『ありのままのあなたが素敵』を伝える、『存在承認』、ありのままのあなた(相手）を認める。認めているからこそ、心から褒めることができる！
34 相手が喜ぶ言葉、言ってほしい言葉で褒めるといい ワーク②
42 心は言葉でできている➡︎ 江本勝先生の写真集『水は答えを知っている』1瓶には『ありがとう』一瓶には『ばかやろう』一瓶には無視する瓶の写真を参照
48 札幌西倫理法人会にて
55 パパも認めてほしい ワーク③
第３章 【 認める 】
78 ありのままの自分を認めるとは
79 そこにいるだけで嬉しい I(アイ）メッセージで伝える
81 存在そのものを認める
85 評価されることと、認められることは違う
第４章 【 信じ切る 】
96 信じること』と『信じ切ること』の違いや自衛なにもしなくても、ただそこに生きているだけで素晴らしい存在なのだ！
98 相手の力を信じ切ること
第５章 【 愛することが 】
108 愛するということ
111 笑顔は幸せへのスイッチ
116 大切な人への愛の伝える５つの方法
① 言葉で愛を伝える
② スキンシップで愛を伝える
③ 時間を共有することで愛を伝える
④ 贈り物をすることで愛を伝える
⑤ サービスすることで愛を伝える
124 父と母からのタッチケア
127 皮膚によって人は癒される
143 無償の愛、祈りで愛を伝える
147 一緒に祈りたい
終わりに 【自分を愛しなさい。そうすれば道は開かれる 】
■ 上記は植木祐子さんが書かれた【大切な人への愛の伝え方】1,500円の本ですが、大切な人に愛を伝えることで幸せな関係が保てる事実‼️
