【『血糖値スパイク』が万病を作る！】永田勝太郎医学博士
〜日本人にはかくれ低血糖が1,700万人！〜重要
★あなたのうつの原因は低血糖にあった
★医者が知らない驚異の事実
ガン、心筋梗塞、脳梗塞、アルツハイマー。痛み・・・
★血流をよくしてアンチエイジング、免疫力アップを
第１章【かくれ低血糖・低血糖の人急増中！】
016 医者は関心を持たない低血圧・低血糖。
★021 低血圧の人は、高血圧の人より多い！ 日本人には、高血圧の人が1,400万人、低血圧の人が1,800万人、起立性低血圧の人が2,990万人、起立性高血圧の人が1,640万人も
033 知られていない病気、低血糖。
038 低血圧や低血糖は、糖化・酸化が原因。
第２章【食後に眠くなる人には。こんな病気がかくれている】 動脈硬化、ガン、認知症、痛み、婦人科疾患他
★059 血糖値スパイクで動脈硬化、ガン、梗塞のリスク増！ 血糖値スパイクは、糖化を起こす！(タンパク質が『コゲ』てしまうのです。糖化は酸化をともないます)
※皮膚老化、糖尿病、動脈硬化、ガン、心筋梗塞、脳梗塞、認知症、骨粗しょう症、性機能障害、不妊症、不育症の原因に。
073 月経前症候群や更年期障害も低血糖が関係。
077 不妊症・不育症の原因も低血糖にあった。
第３章【あなたの『うつ病』、実は低血糖だった！】 誤診によるクスリ漬けが急増中！
092 抗うつ剤で治らないうつ病が急増中！！
092 いつの時代もうつ病は５%、てんかんは０・５%。
095 万引き常習犯の背景に低血糖があった例。
第４章【線維筋痛症の原因は低血糖だった！！】
第５章【心と身体にさまざまな影響を及ぼす低血糖】 低血糖を医学的に解明する！
137 低血糖に表れる全身の症状 脳・心臓・腸・筋肉に表れる症状は・・！
★ 慢性低血糖症の症状 『身体の症状』・・循環器症状、呼吸器症状、代謝の低下、血流症状、免疫力の低下、消化器症状、神経の症状、皮膚症状、婦人科。『脳の症状』・・思考機能の低下、性格や行動の変化、認知機能の障害、睡眠障害他
156 すい臓の機能障害と低血糖
第６章【免疫力アップ！食事を中心に生活習慣を見直そう】
168 低血糖治療の基本
172 低血糖のための食事療法の基本 GI値の高い食べ物を減らすこと
★GI値が特に高い食品は、パン、アンパン、どら焼き、餅、砂糖、白米、うどん、ジャガイモ、他
★GI値が高い食品は、おはぎ、ケーキ、クッキー、クロワッサン、バナナ、パイナップル、他
184 抗酸化力のある食べ物(AGE sを増やさない食べ方)
188 複雑な食事療法を乗り切る、個別の食事指導 厳しい糖質制限や菜食主義は危険
192 低血糖の改善は、生活習慣改善から
上記は、医学博士の永田勝太郎先生が書かれた【『血糖値スパイク』が万病につくる】1,300円の本ですが、ガンや心筋梗塞・脳梗塞・アルツハイマーなどを予防したい人は生活習慣を見直しませんか？
