【がんになる人、ならない人】おとなの実話BUNKA
〜２人に１人年間１００万人ががんになる〜超重要
★ガンは遺伝より大部分は生活習慣です！
【がんになる人の特性】
◉ タバコを吸う➡︎煙草を吸っていなければ肺ガンにならずに済んだ日本人男性は毎年29,000人にも！！
◉ 熱い食べ物が好き➡︎食道ガンのリスクが高い事実！食道ガンは進行が早く、転移しやすい事実！
◉ 飲酒で顔が赤くなる➡︎食道ガン患者約７割は、飲酒で顔が赤くなったり、頭痛や悪酔いする！
◉ 声がかすれている➡︎肺にできたガンが、声帯の動きを悪くして、声がかすれる！かすれるが痛みはない！喉頭がんはガラガラ声、肺ガンは息が漏れたようなスカスカ声に。
◉ セックスがご無沙汰➡︎セックスはストレスを軽減させ、免疫力を高め、全般的なガンのリスクを下げる！射精の刺激が前立腺がんの予防になる！
◉ 先祖代々田舎育ち➡︎
【がんにならない人の特性】
◉不真面目な人➡︎真面目で消極的、人付き合いが苦手、感情を抑え込みがちな性格な人がガンになりやすいが、反対に、責任感がなく、仕事が遅く、不用心な性格の人はガンになりずらい！
◉ 野菜を良く食べる➡︎野菜に含まれる抗酸化物質やビタミンやミネラル、食物繊維がガンを予防する！
◉ 中肉中背だ➡︎BMIが３０以上はガンのリスクが高くなり、２１以下の人もガンになりやすい
◉ よく外出する➡︎太陽光を浴びる人はガンのリスクが低くなる！
◉ 喫茶店が好き➡︎ストレスを解消できる喫茶店でのお喋りやコーヒーがガン予防に
◉ 徒歩通勤者➡︎継続的な運動はガン予防に！ウオーキングは最高
◉ 温暖な地域住まい➡︎日本海側の人に胃ガンが多い。
◉ 都会に住んでいる➡︎上下水道設備の不備など不衛生な環境はガンリスクが高くなる。
上記は、【おとなの実話BUNKA】のガンになる人、ならない人の情報ですが、日頃から、生活習慣や食生活、ストレス発散、ウオーキングなどは最高のガン予防だとわかりますね
★2,000人のガン患者さんの個人相談をお受けしてきたが、ガンになりやすい人は、❶先生と言われている人(学校の先生、お医者さん、治療師さん、美容師さん他) ❷時間で働いている人(電車の運転手さん他) ❸お金に関係する仕事の人(銀行員、証券マン他)が多くみかけられたなあ
