■【普通の基準で人生は決まる!】
〜あなたは、何時に寝て、何時に起きていますか?〜
■たった一度の人生だからこそ、『毎日の小さな生活習慣が人生を決めている』事実!
✴️その中で、最も大きな生活習慣は、【寝る時間と起きる時間】です!
・私は、寝る時間は10時頃には寝て、朝は2時30分〜3時前には起きる生活習慣!(3,765日前から実践中・あと18年間実践します)
・坂村真民先生は、【朝に迎えられる人生】の人と、【朝を迎える人生】の人との違いを、先生は50年間の朝起き実践で体験された偉大な仏教詩人です!
・ちなみに、坂村真民先生の『朝を迎える起き方の時間』は、3時36分前に起きることだと!
✴️次に、人生を左右しているのが【食生活の習慣】です!
※誰もが、普通は『食べ物を食べて生きている』事実があります!
※多くの人は、1日3食食べているが、『人類の歴史で1日3食も食べた歴史』はありません!
※人類の歴史は、数千年間にわたり【飢餓の歴史】ですから、食べた時は、次にいつ食べられるかわからないので、食べた食べ物は『脂肪やコレステロール、中性脂肪に蓄える』ように遺伝子がなっています!
※まさか、1日3食食べていませんね!(特に炭水化物を3回)➡︎私は、粒食(ご飯)を一日一回お昼だけ‼️
★まさか、粉食(小麦粉)のパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、を毎日3食食べていませんね‼️
※体操の世界チャンピョンの内村航平選手も1日1食ですが!
※世界一ガンや認知症が増え続けている日本人は、食べ過ぎが原因です!
☠️特に、精白した食べ物(白米・白パン・白砂糖)が一番の問題食品です!
☠️特に、精製された加工食品(特に小麦粉)の食べ過ぎが問題です!
☠️特に、遺伝子組み替えトウモロコシや抗生物質、成長促進剤、成長ホルモン剤をエサに混ぜている牛肉・豚肉・鶏肉が問題です!
☠️日本人には日本人の健康法があり、毎日の食べ物が血液を作って人生を決めていますよ‼️(晩ご飯だけは和食にしませんか?)
☠️白砂糖一杯の食べ物が大好き、アルコール大好き、減塩するからガンや認知症になるよ‼️
【ご寄付のお願い】
クリスマス🌲に札幌市内5ヶ所の児童養護施設の子ども達250名に図書カードをプレゼント🎁させて頂きたく、ご寄付を宜しくお願い致します👐‼️
私自身、2冊の本との出会いで、人生180度好転しましたので、児童養護施設の子ども達には人生を変える本との出会いを‼️
最低目標金額は一人4,000円の図書カードを目標金額は1,000,000円です。(昨日現在残り226,200円)
ご検討をご寄付を宜しくお願い致します‼️
有り難う御座います。
ゆうちょ銀行➡︎ゆうちょ銀行
トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ
記号19050
番号14645911
他銀行➡︎ゆうちょ銀行
トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ
店名 九○八
店番 908
普通銀行 口座番号 1464591です。