■【過去と他人と未来と家族に左右されないこと！】
〜ストレスの原因を解消すること〜
■毎日の【ストレスが心身を狂わせる】以上、そのストレスを解消しませんか？
不足・不満・愚痴・泣き言・文句・イライラ・心配・嫉妬・怒り・恐怖・責め心などの【否定的感情を解決】しない限り、【人間としての本当の自由な生き方】は不可能です！
※否定的感情は、『緊張』ですから『全身の筋肉を固める』ので、当然ですが『血液は流れない！』し当然ですが【リンパも流れない】のでガンや認知症の一番の原因です！
※リンパの流れが滞ると、体内の毒素、老廃物、体内の有害物資が【排毒・デトックス】できない！
リンパの流れを滞らせるのは・・・
①否定的感情
②砂糖は全身の筋肉を緩める
③減塩するので筋肉が動けない！
この３つが強力に血流とリンパの流れを止めている！
■過去の全ての出来事、過去の全ての人を、【受け入れる・認める・忘れる・許しませんか】
※過去の全ての出来事、過去の全ての悪い印象の人を許しませんか？
※許さない限り、人間としての本当の自由な生き方は難しいよ！
■明日も来週も来月も来年も、誰もが１００%生きられることを保証されていない以上、今日一日を『全身全霊で楽しみませんか？』
■そして、一番のストレス、一番強烈な『家族間でのストレス』を解消しませんか？
※丸山敏雄先生は、【万人幸福の栞】１７ヶ条の中で家族、特に夫婦の在り方を最重要テーマとして、自分の我が儘減らすことで解決できると書かれています！
※自分の我が儘を減らしたい人は【朝起き実践】しかないと言い切っていますよ