■【アレルギー体質は『食べ合わせ』が作る】 蓮村 誠医学博士著
〜日本人の２人に１人がアトピーやアレルギー〜超重要‼️拡散希望‼️
表紙
★その食べ方が【毒】になる！
🌟目玉焼き➕ハンバーグ •パスタ➕ソース •ヨーグルト➕バナナ •ラーメン➕餃子 •唐揚げ➕ビール •トースト➕はちみつ
序章 【アレルギー体質は『食べ合わせ』で解消！】
※間違った食べ合わせで毒素ができる
※日本人にアレルギーが多い理由
第一章 アレルギーになる【食べ合わせ】とならない【食べ合わせ】
第二章 アレルギーなぜ起きるのか？
第三章 【アレルギーに良い調理とダメな調理】
※蒸した料理はアレルギーを改善させる
※直火で焼いた料理は、アレルギーを悪化させる
※調理しすぎた料理は、アレルギーを悪化させる
※お酒を使った料理は、アレルギーを悪化させる
※辛くて熱い料理は、アレルギーを悪化させる
※牛乳を使った料理は、アレルギーを悪化させる
※パンは、アレルギーを悪化させる
第四章 アレルギーを悪化させる食べ方、悪化させない食べ方
※アレルギーを改善するには【胃腸を弱らせない食べ方】が基本
※心の状態もアレルギーに影響する
※【間違った食べ合わせ】をしてはいけない要注意の食材
※外食で気をつけたい！ 食べ方のアドバイス
■あなたの毒素はどれくらい？ からだにたまった毒素量をはかろう！
✳️私自身、３５年間【食べ合わせ】と【食べるタイミング】と【飲むタイミング】を研究してきました！
✳️まさか、動物性たんぱく質と炭水化物を一緒に食べていませんネ！(次の日のウンチやガスが臭くないですか？)
✴️まさか、食後や食間に果物を食べていませんネ！(いちご狩りにいったら、甘酸っぱいゲップが出ませんか？次の日のウンチやガスが臭くないですか？
体験談をコメント欄に書いてほしいなあ〜
