■【３５年間『体温アップ』の研究からの答えは！】
〜ガンや認知症を予防するために〜健康的にダイエットする方法も‼️超重要‼️
✴️あなたは、寝る頃に体温が３６・８度ほどありますか？
■体温アップを１〜２ヶ月で一気に上げる秘訣が【一日９９円健康法！】の実践を！(ララムーンのパンティライナーのマイナスイオンの活用を１１年前に発表)
■体温アップするには、食べ物・飲み物を【日本人の遺伝子・腸内細菌に合った食べ物・飲み物】に変えること！(神棚の上にあった・和食中心)
■体温アップするには、【白砂糖を一日２５g程度まで減らす】こと！(現在日本人平均75 gも)
■体温アップするには、【下半身に『柔らかな筋肉』をつけること！】まさか、動物性タンパク質ではないですよね‼️➡︎植物性タンパク質が柔らかな筋肉を‼️
■体温アップするには、６０(37 )兆個の細胞に【栄養と酸素】を届けること！(下半身の筋肉で）➡︎減塩すると、絶対に絶対に体温アップは難しい‼️➡️減塩すると全身の筋肉が動けないので低体温に‼️
■体温アップするには、【食物酵素を一日三食ごと摂取する】こと！(特に晩ご飯に、酵素が生きている生味噌、梅干し一個）
■ 体温アップするには、寝る１時間前に、『スーパーフード４種類』を摂取すること‼️
(❶日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯 ❷蜜蜂の花粉(ポーレン)をティースプーン一杯 ❸豆乳甘酒を100 cc➕ミネラルが68 種類入っている天日海塩をかけて食べる ❹スリムエンザイムプラスを一袋。
■ 体温アップするには、５０歳を過ぎたら、炭水化物は一日一日で大丈夫では？(私は365日２時30 分過ぎに起きて、毎日、午前中は農夫として汗を流しているが、１３時頃にご飯を食べて、炭水化物は一日一回で、晩ご飯は少しの野菜だけ！)
★ なぜ、寝る１時間前に大量の酵素やミネラルを摂取するのか？➡︎腸内が空っぽにならないと、次の日のエネルギーが作れないから‼️(身体は消化吸収が優先されている事実)
■体温アップするには、生命の源の【酵素を活性化させるミネラルが６８種類入っている『満月の海水から作った塩』】に変えること！(減塩すると、体温が下がる！)
■体温アップするには、生命の源の【酵素を活性化させる水に変える】こと！(あなたの飲んでいる水と豆乳だけで豆乳ヨーグルトが作れますか？）
■体温アップするには、ストレスを解消して【６０兆個の細胞に酸素を届ける】こと！
■体温アップするには、【球体健康法の実践】が必須です‼️(感謝道の実践が必須❣️)
