【がんの予防のために、基本的に意識してほしい６項目】
❶ 免疫力を低下させない➡︎低体温が問題‼️体脂肪が多い人は問題‼️
❷ ガンにかかりやすい体質を知る➡︎甘い物大好き、アルコール大好き、動物性食品大好き、揚げ物が大好き、小麦粉商品大好き(特に米国産小麦粉は超依存性が強い強い)
❸ 否定的感情で生きている人➡︎イライラ、心配、嫉妬、怒り、恐怖等々否定的感情の日々‼️
❹ がんの予防は➡︎【１か月で血液をキレイにする健康法・食事法】➕【球体健康法】で、有害物質を入れない、解毒・デトックスすること‼️
❺食のリテラシーを持つこと➡︎食べ物が心身を作っている以上、どんな食べ物をどんなタイミングで食べるのか？更に更に重要なのは、『食べ合わせ』で、まさか、炭水化物と動物性食品を一緒に食べていませんよね‼️まさか、食後や食間に輸入果物を食べていませんよね‼️
❻生命の源は【酵素】と知ること➡︎分解・消化・吸収・代謝・解毒・排泄作用はすべて『酵素』の仕事、しかしながら、酵素はミネラルがなければ動かない事実‼️
❼ 【減塩】がすべての病気の原因では？➡︎全身の筋肉、全身の血管、すべての内臓は【筋肉】でできているが、筋肉は良質な塩がなければ動けない事実‼️➡︎筋肉が動かないと、末端に栄養と酸素が届かないし、更に更に全身のリンパが動けないので有害物質や老廃物を解毒・デトックスできないのでは⁉️
【下記の食生活はやめるべき】
◉ パンや牛乳製品はできるだけやめる‼️
◉肉は魚、鶏までにして、他の肉を食べるなら、せめて野生で育った動物の肉にする‼️
◉白米は玄米か胚芽米、雑穀米に替える‼️
◉お腹は冷やさない‼️
◉海藻や納豆などの腸内細菌を増やす食べ物は積極的に食べる‼️
◉焼き肉、電子レンジ、添加物はできるだけ避ける‼️
◉アルコールや、熱い食べ物はできるだけ避ける‼️
山本式では、更に、生命の源である【酵素】を一日４回摂取して、酵素は【ミネラル】がなければ動かないので、ミネラルが６８種類入っている天日海塩の活用、日本人の健康は神棚の上【水・玄米・塩】なので、湧き水理論のガイアの水１３５を終日、良いタイミングで飲み、決して【減塩】しないで良い天日海塩【心と体にしみる塩】に変えてみましょう‼️
