【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説3277日の遺言

【ガンなどの病気・生活習慣病が治る人は……

〜自分の生命を他人にまかせない人〜拡散希望・保存用‼️

□ 減塩しないで、森下敬一医師の教え、良質な天日海塩を1日20〜30g摂取する人

□  朝一番に活きた水・生命の源である酵素を活性化する水世界一ミネラルが68種類以上入っている天日海塩を入れて飲む人

□  朝一番で国産の旬の果物を食べる人

□  一口30回以上(ガンの人は70回以上)良く噛んで食べる人

□  国産の生野菜、温野菜・海藻、豆類をシッカリ食べる人

□  一日4回、良いタイミングで酵素食品を、特に寝る1時間前に酵素サプリを飲んで寝る人

□  胃液を薄めないために食事中は、水・水分を飲まない人(水は一日4回飲むタイミングがある)

□  卵は1週間に一個くらいだけ食べる人

□  お肉(特に米国産牛肉・ブラジル産鶏肉は禁止)は、たまにしか食べない人

□  牛乳や乳製品は、たまにしか食べない・飲まない人

□  天ぷらや揚げ物、酸化した食べ物はたまにしか食べない人

□  白砂糖一杯の食べ物・飲み物は、たまにしか食べない人(甘い炭酸飲料は最悪)

□  すべての炭水化物・果物・アルコール・小麦粉で作られたすべての食べ物が糖質だと意識している人(一日中の糖質の質(粉食・小麦粉が問題糖質の量が問題)

□  塩化ナトリウムは使わないが、悪さをしない天日海塩を選んで終日、積極的に使う人

□  外食、加工食品を減らした人

□  タバコはやめて、アルコールも減らした人

□  寝る3時間前は食べない・飲まない人

□  夜の22時から2時は新しい細胞を作る時間なので、遅くとも夜は11時には寝る人

□  深い呼吸を終日、意識している人

□  毎日、30分は歩く人(理想は一日1万歩)

□  寝る前の体温が36・5度以上ある人(理想は368)

□  体脂肪が男性は20%以下、女性は25%以下の人

□  毎日、朝と夜は5分間ストレッチをする人

□  ストレスを寝る前に解消できる人

□  ガンなどの病気とは、闘わない人

□  許せない人が心の中にはいない人

□   日本人の健康法(神棚の上)を学び実践している人

□  利他の精神・心でボランティア精神が強い人

□  感動・感激・感謝の24時間を意識して生きている人

□ 霊障・憑依を自分自身でブロックして日々過ごしている人(食事と感謝と天日海塩が必要)

✴️2000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかったことです!