■【油、特にパーム油を減らしませんか？】
〜パーム油を大量に体内に入れ続けている日本人〜…
■パーム油の取りすぎは、ガンや糖尿病などの病気を増やしているかも………
■日本人が使っている、食べている油は、No.１は菜種油 No.2は大豆油No.3はパーム油です！
※日本人の数千年間の歴史でパーム油は食べたことがないので、パーム油を消化・吸収・分解する酵素が足りないのでは？
※パーム油は飽和脂肪酸で、パーム油は常温では固まりますが！
※パーム油は食用には不向きでは？
※ココナッツオイルも、もしかして日本人には合わないかも……
■パーム油を大量に使って作る食べ物は……パン・お菓子・カップ麺(カップ麺７７g中パーム油15.２g)・アイスクリーム・ケーキに入っています！
※油で揚げると、酸化しますのでは、揚げ物は３０分以上たった揚げ物は減らしませんか？
※揚げ物は３０分以上たつと、過酸化脂質という発ガン物質ができませんか？
■とにかく、食べ物の中で一番減らしたいのが、揚げ物です！
※お勧めできる油は…紫蘇油・エゴマ油・一番搾りの菜種油などの非加熱して作っている油を使いましょう！