■ａｎ ａｎSPECIAL【カラダの声を聞きなさい】リズ・ブルボー
〜ココロとカラダの実践シリーズ〜
※カラダを整え、カラダの声を聞けるようになると、ココロの声も聞こえるようになるという事実！
■カラダが真に必要としているものを感じられるようになると、感情や精神、ココロの声も聞こえるようになる！
【“カラダの声を聞く”ための１２のキーワード】
KEY WORD １ 『二つの愛』……愛ゆえに相手に期待する愛と、無条件の愛の違い。
KEY WORD ２ 『受け入れる』……現実を変えようとせず、まずは受け容れてみる。
KEY WORD ３ 『５つの傷』……心の傷がうずかないよう、誰もが仮面をつけて生きる。
KEY WORD ４ 『エゴ』……過去の記憶が生み出した、人格すら支配する存在。
KEY WORD ５ 『肉体・感情体・精神体』……３つのボディが存在する、私たちのカラダと付き合う。
KEY WORD ６ 『責任』……自分を責めるのではなく、真の責任の意味を知る。
KEY WORD ７ 『自立と自律』……必要なら助けを求められる、自由なココロを持つ自律人。
KEY WORD ８ 『恐れと思い込み』……望みをかなえる障害になる、ネガティヴで強い力。
KEY WORD ９ 『所有・行動・存在』……自分の行動や願望に、常に意識的であれ。
KEY WORD 10 『依存』……心の空虚さを満たすため、物質的な依存にすりかえる。
KEY WORD 11 『ニーズと願望』……どういう人になりたいか、ニーズに応えていれば幸せ。
KEY WORD 12 『病気』……エゴに支配され続けた結果、不調や病気が起こる。
WORK 1 私を受け入れる〜Be yourself
WORK 2 他人を受け入れる〜Be yourself
WORK 3 思い込みとエゴを発見する
WORK 4 自分に刻まれた“5つの傷”を知る
WORK 5 不調のメッセージを受け取る
WORK 6 カラダに聞いて、食べなさい
■遂にリズ・ブルボー先生の本がａｎａｎSPECIALとして722円で販売されました！
新しい人生の夢を叶えたい人は、読んで、チエックして、気がついたことから、実践しませんか？