■【食を制する人が人生を制する！】

〜食べ物が血液を作っている〜

■人間は雑食だから、色々なものを食べるが、【日本人の歴史で食べた事が無い食べ物】は減らしませんか？

※世界一大量の【食品添加物が入っている食べ物】は減らしませんか？

※世界一大量に【農薬が入っている食べ物】は減らしませんか？（虫も食べない野菜を食べていませんか？）

※世界一F１の野菜を食べている日本人➡︎その野菜の種を採取し、来年畑に植えても芽が出ないF１の野菜、日本の野菜の９０%はF１の野菜だ‼️‼️❗️

※世界一大量に【抗生物質や成長促進剤、成長ホルモンが入っている動物性食品】は減らしませんか？

☠️アメリカ産の牛肉はヨーロッパや中国では販売禁止、ブラジル産鶏肉は米国や中国では販売禁止ですが‼️

※世界一大量に【遺伝子組み替えし過ぎたトウモロコシをエサに入れている牛肉・豚肉・鶏肉】を減らしませんか？

※世界一大量に【収穫後に防カビ剤や防虫剤などの薬漬けのバナナ・パイナップル・マンゴー・オレンジ・クレープフルーツ】などの輸入果物は減らしませんか？

※ 一番多く【収穫後の農薬・防カビ剤・防腐剤をかけて輸入している小麦粉から作った食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・お菓子類)を減らしませんか？➡︎特に米国産の小麦粉はもっともっと食べたくなる合法麻薬のようなパン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お菓子類だ‼️

✴️私たち日本人は、【古から食べてきた食べ物】を増やしませんか？

※古から食べてきた食べ物は、【玄米を８０回以上よく噛んで】食べてきた！

※玄米に味噌汁に、【減塩しない、悪さをしないお塩で作る漬け物】、おかずは野菜・豆類など何か一品にしませんか？

※ ミネラルが68種類入っている天日海塩を摂取しましょう‼️

■日本人が数千年間食べたことがない【白砂糖・人工甘味料は最悪】なので、１日２５g以下に減らしませんか？(一日７５g食べている日本人）

※白砂糖は、生きるために必要な【ビタミンやミネラルが入っていない史上最大最悪の中毒性が超強い毒】です！

※白砂糖は体内で麻薬と同じ物資を作るので、【合法麻薬】と言われ、次々と食べたくなり、飲みたくなる事実！

✴️食べ物が血液を作り、３７兆個の細胞を作り、心身を作り、人生を作っている事実！(和食中心にしましょうネ‼️)

■【朝を制する人が人生を制する！】超重要‼️

〜自己成長への道は『朝起き』以外ない！〜

✴️一日の中で、自分一人の時間を作り、学び続けることで未来は明るくなり、自己成長して『家族に社員に喜んでもらいましょう』！

✴️現在、独身の人は、二人の両親から生命・命を頂いたことに、感謝して、『両親が喜んでくれる生き方』をしましょう！

※現在、独身の人は、両親から喜ばれるためには、会社から、社会から『求められる人間になる』ことでは？

※ 子育て真っ最中の人は、子どもが幸せな人生を送るために、幼い頃から徹底して【自立】を教えていますか？

※日本中に、４０歳以上の引きこもりの人が６０万人以上いるが、自立を教えなかったのは誰ですか？

✴️子どもがいる人は、子ども達から『尊敬される生き方』をしていますか？

✴️自己成長して、会社から、社会から求められる存在になるためには、【朝起きをして自己成長するために学ぶこと】では？

※例えば、本を読んで知識を大量に脳に届けると、知識は【智慧】となって必ず湧き出てきます‼️

※ １０００冊の本を読むと、一冊の本が書けると言われています！

※例えば、早起きして倫理法人会モーニングセミナーに週一回通うこと！(毎月たった１万円の投資で最高の学びからの成功者の仲間に‼️)

※例えば、５時から開催されている家庭倫理の会に参加して、毎日、多くの体験談を聞いて、自分自身の我が儘に気づき、【自分自身の我が儘を減らす実践】をすることで、毎日がまるで天国のような日々が実現した私です！(日曜日は６時から開催中)

※例えば、３０分早起きして、奥さまが喜ぶこと、子どもが喜ぶことをしてみませんか？

※例えば、会社に３０分早く行き、会社のトイレ掃除や周辺の清掃を毎日しませんか？

※例えば、会社に３０分早く行き、一日の優先順位を決めませんか？

■自己成長するために、一日１時間早く起きて、自己成長のために使うと、年間３６５時間、【他者よりも成長】できます！(３０年間で10,950時間にも‼️)

✴️一日１時間の学ぶは一年間で３６５時間、１０年間で3,650時間、２０年間で7,300時間、３０年間で10,950時間で人生は必ず変わりませんか？

■本当に自己成長するためには、今までよりも【１時間早く寝ること】が必須では！

💟心身の健康のためには、『早寝早起きが人生を左右している』ことがわかります！

※私自身は、６７歳で定年になりましたが、６３歳で定年後の３０年間は、朝起き実践して、すべての時間、すべてのお金、すべてのアイデア、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げることを決めています‼️

■【人生は覚悟で決まる！】

〜決めた覚悟を１０年間は実践を！。私は３０年計画を実践中！〜

■自分や家族、仕事の未来は、自分自身の【覚悟】で決まっていませんか？

✳️家族を守る役割は男性ですから、家族を守る男性こそ、未来のために【人生の覚悟】が重要です！

※未来の為に大きな目標を立てる覚悟と、３６５日の小さな覚悟が必要です！

■その覚悟で一番難しいのが、自分自身の【我が儘】を減らすことが一番難しいのでは！

※自分自身の我が儘を減らさなければ、絶対に未来は変わりません！

※相手は１００%変わらない以上、自分自身が変わって未来を作りませんか？

※自分自身が変われば、１００%相手が変わる事実があります！(特に夫婦・親子関係）

■では自分自身の【我が儘を減らす】方法は？

※自分の我が儘を減らす方法は【朝起き実践】しかありません！(私の体験)

※人生の中で一番の我が儘は【目が覚めても起きないこと】です！

※目覚まし時計が鳴っても起きないのが【最大の我が儘】では？

※まさか、目覚まし時計を数個、目覚まし時計のセットを１０分おきにセットしていませんね！(この起き方は、仕事も先延ばし先延ばししている)

■私自身、メチャクチャ我が儘(今も？)だったので、原因不明の病気で苦しみ、お金で苦しみ、夫婦関係、親子関係で苦しみました！

※しかしながら、朝起き実践だけで、原因不明の病気が治り、現在７６歳ですが、糖質を速く分解したいので『スリムエンザイムプラス』は飲んでいるが、３６５日遅くても目覚まし時計無しで２時３０分〜３時には起きて、一日１５時間(炎天下の農夫も）以上動き続けている超健康体になりました！

※最悪の夫婦関係、親子関係でしたが朝起き実践で１８０度好転しました！

※超貧乏でしたが、朝起き実践だけで、Facebookでは約８年半で3,000,000回以上いいねを頂き、無料の情報発信(YouTubeには550,000アクセスの動画がある）だけで、一切お金の心配がなくなりました！

※３６５日の朝起き実践して３種類のFacebook情報の発信だけで日本中に山本敏幸式健康法の実践者がで続けています！

✳️すべての問題を解決するのは、朝起き実践して３種類の山本Facebook情報を読み、３６５日コメントを書く実践だけで未来が必ず必ず変わります！

■【微差は大差の健康幸せ人生！】

■【球体健康法】&【１か月で血液をキレイにする健康法】は究極の健康法と自負しています！(実験・実行・実証・実践からの理論)

■ガン予防のポイントは・・・

①食事改善が一番難しい！(５０歳を過ぎたら炭水化物は一日一回お昼時間に⁉️)

②運動が必要ですが運動が難しい！(とにかく歩く、階段を見たら運動のチャンスだ‼️)

③ストレスがガンの原因ですが、ストレスを減らすことが難しい！(ストレスを感じると生命の源である『酵素』が動けない。食事中にストレスで唾液や胃液が出なくなる)

④ほどほどの豊かさが健康体を作りますが、豊かな経済が難しい！(定年後は、一切生活の為には働かない生き方を私たち夫婦は準備した。社会貢献型ビジネスをしているが、私は一切お給料は頂いていない)

⑤最高の健康体を作るには、『生き甲斐が必要』ですが、定年退職した男性はもぬけの殻！生き甲斐がない人は健康長寿は難しい！

■朝起きてから寝るまでの『生活習慣を見直すこと』がガンの予防です！(ガンや認知症は生活習慣病・食源病だ！)

■一番難しいのが『食べ物・飲み物を変えること』が重要です‼️(ウンチやガスが臭くないこと)

※世界一食品添加物一杯の食べ物・飲み物はやめましょう！

※世界一食べている遺伝子組み換え食品はやめましょう！(種を植えても収穫できない野菜を食べている日本人‼️)

※世界一に近い農薬一杯の野菜は減らしましょう！

※まさか、毎日毎日菓子パンや食パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどんお菓子類など米国産小麦製品を食べていませんネ！

※世界一抗生物質一杯のお肉はやめましょう！

※世界一ホルモン剤、成長ホルモン剤一杯のお肉はやめましょう！(米国の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産の鶏肉は米国では輸入禁止ですが、まさか子ども達に食べさせていませんね！)

※白砂糖一杯の食べ物・飲み物は減らしましょう！(糖質はガン細胞を増やすエサでは？)

※揚げ物は３０分以上たった揚げ物はやめましょう！(過酸化脂質という発ガン物質が)

※糖質ゼロビールは…ノンアルコールビール…は？

※自然界にはない食べ物・飲み物は減らしましょう！

※暑い場所に置いておいても腐らない食べ物はやめましょう！(マーガリン・シヨートニング・マヨ◯ーズ)自宅でできる実験を‼️

※ 日本人が数千年間食べたことがない、飲んだことがない物は減らしませんか‼️

■７６歳になる私は定年前の約２０年間、外食が殆どですが、超元氣な身体は少しだけ少しだけ氣をつけて食べ物・飲み物を選んでいるだけ！

✳️微差は大差の健康人生、微差は大差の成功法則‼️

✴️山本は、仕事もお金も健康も自由自在になり、更に更に、どこの家族よりも仲が良い家族になった事実‼️