【奇跡のフルーツ断食】ムラキ・テルミガンサバイバー著
〜たった３週間！体内大掃除ができる〜山本式では【水分断食】がお勧め‼️
★美味しくて楽チンな究極の健康法！
★３週間のフルーツ食で体に溜まった毒素や余分な脂、タンパク質、糖質、塩分、水分が排泄される‼️
はじめに・・・１か月をジュースとフルーツだけで過ごしてみて、常識がひっくり返る体験をしました！➡︎一日一食で１２年に‼️
✴️山本式健康法・食事法・デトックス法も【１か月で血液をキレイにする健康法・食事法・デトックス法】も、【水分断食】が基本ですよ‼️
✴️山本は、水分断食を５１日間連続して実践しましたが‼️ガンを治したい人にはお勧めしてきた‼️
⑴ 『食』のミニマリズムをめざす！➡︎
⑵ 美しい高波動の体をつくる➡︎
33 歪んだ波動数の乱れが『病気』➡︎
34自分で病気を治すと決心することは波動を上げる！➡︎
⑶ ジュース&フルーツ断食でセンサーを磨く➡︎
⑷ 老化と病気の関係は、『食べすぎ』➡︎
50 食べ過ぎで排出しきれない酸性の老廃物が血液や脂肪の中に溜め込まれていく‼️
⑸ 『食べすぎ』の大罪➡︎血液の汚れ➡︎
55 末期といわれた肝臓ガンを癒してくれた人参リンゴジュース断食➡︎
⑹ まずは“体内時計”を知ることから➡︎
61 朝食をたっぷり食べてしまうと体内時計の機能が落ちる➡︎
64 フルーツはたった45分間で消化・吸収・排泄される！➡︎
⑺ もう一つの“内臓修復・体内時計”➡︎
⑻ 究極の健康法は“断食”です➡︎
⑼ 『断食』がもたらすリセット&デトックス➡︎
10)私たちは『過食』動物ではなく『果食』動物だった➡︎
90 大昔、私たちの祖先は主に『果物』を食べて生きてきた！➡︎
91デトックス作用を最も効果的に成し遂げるのは、水分を多量に含んでいるフルーツ！➡︎
11)フルーツはパーフェクトフード➡︎
100フルーツ&ジュース断食を成功させる約束事！➡︎
12)なぜ、フルーツ&ジュース断食は３週間なのか？➡︎
104 肉食すると体内で消化吸収させるのに36時間も‼️➡︎
107 身体の細胞が生まれ変わる代謝サイクル➡︎
110 １日に３兆個の細胞を入れ替えることができるフルーツ&ジュース断食がいい‼️➡︎
13)カロリーではなく、高波動食の時代➡︎
14)高電位ボディ➡︎
✴️120 日本人の体温低下の原因は、一番は波動の高い食べ物、『塩』を減らしたらか⁉️➡︎
★122 マグマ塩を水に溶いて飲むと体の電子信号レベルが上がる！➡︎山本式でも、ガイアの水135に１%塩水にして飲む‼️
125 『気』とは『波動』のことであり、『波動』とは『電子波』のこと➡︎
15)自分の本質を知るキーは『波動』➡︎
130 自分が最上のヒーラー！自分で自分を癒す！➡︎
133 自ら発する波動を上げることが『愛』の波動に近づく！➡︎
16)食べる物を削ぎ落とす➡︎
139 食べ過ぎだから手足が冷たかったのだ！➡︎
146 私がフルーツを主食にすることで徐々に削っていった食べ物➡︎
17)ベジタリアニズム➡︎
154 ベジタリアニズムの核心は『生命』、定義は生物の生命を奪う肉食の否定‼️➡︎
158 人類が肉食やめれば、地球上から飢餓が消える‼️➡︎
18)デトックスは、血液の浄化作用➡︎
164 病気やエネルギーは血液の浄化作用、ガンは血液の浄化装置➡︎
19)体も空間も『ミニマリズム』➡︎
20)フルーツは宇宙食➡︎
211 木村秋則さんから聞いた『バナナ一本が、人を一日養う』➡︎
213 近未来、人類は過食動物を経て、果食動物へと還る‼️➡︎
■ 上記は、ガンサバイバーのムラキ・テルミさんが書かれた【奇跡のフルーツ断食】1,050円の本ですが、山本式食事法でも【水分断食】がお勧めしております‼️
★但し、果物は国産の果物を、一日一回だけ食べましょう‼️まさか、食後や食間の果物が絶対に絶対に山本式では禁止ですよ‼️
