【本当は危ない国産食品】奥野修司著

〜『食』が『病』を引き起こす〜世界一に近い農薬、除草剤の使用‼️

『国産だから安心、安全』なんて大ウソ‼️最新研究データが示す超弩級の衝撃‼️

第１章【『国産は安全』神話】

21 『国産は安全』はまやかし‼️➡︎EUに比べ、日本の残量農薬基準値の設定が信じられないほど緩い事実‼️

26 食べ物と病気の関係➡︎ガン研究者は、食事療法でガンは３５%以上低下すると‼️

★この９０年で合成化学物質は14,000万種類も作った‼️現在、約１０万種類の合成化学物質を日時生活で使っている‼️

★27 脳に侵入する農薬➡︎ネオニコは血液中には分解する酵素がない‼️この農薬は洗っても落ちない‼️

★33 赤ちゃんに移行する農薬➡︎生後１〜２日の新生児の尿からもネオニコが検出される‼️(キャベツ、白菜、大根、キュウリなどに殺虫剤で使われている)

第２章【密室で決められる安全基準】

37 『きれいな野菜』は危険➡︎日本の農産物から、EUでは廃棄処分になる高濃度の農薬が検出されている‼️

★農薬使用量は、世界一に限りなく近い量が使われている事実‼️

★日本の農薬使用回数は、キュウリが56回、トマトが54回、ナスが59回、イチゴが63回、ナシが34回、リンゴが25回も‼️

★お茶は日本では約２００種類の農薬が認可されている‼️

✴️43 残量農薬値がEUの2500倍➡︎

★46 ほうれん草はもう食べられない⁉️➡︎

★48 水道水からネオニコ➡︎

第３章【『現代病』と農薬】

57 ネオニコの『不妊リスク』➡︎

63 農薬で肥満になる➡︎

75 『少量だから安心』は神話➡︎

第４章【脳細胞が“発火”する】

83 精巣が小さくなった！➡︎ここ５０年で精子の数が半分以下に！

90 ネオニコで認知症⁉️➡︎

第５章【複合毒性】

95 コメからビニールの材料が出た➡︎

★100 パンとパスタから除草剤が出た➡︎ラウンドアップの除草剤がパンやパスタから‼️天ぷら粉などに小麦粉製品が‼️

107 腎臓と乳腺に腫瘍➡︎

112 アメリカ政府の意のまま➡︎

第６章【“不自然”な食べ物】

115 グルサホートは神経伝達を撹乱させる➡︎

119 腸内細菌が抗生物質耐性菌になる➡︎

120 米国ではスーパー耐性菌で年間35,000人が死亡➡︎

127 モンサントに補償金２２００億円➡︎

132 水道水が危ない‼️➡︎ラウンドアップもネオニコも水道水から‼️

第７章【食べてはいけない『食パン』リスト】

✴️139 北米産の小麦と大豆が危ない‼️➡︎パン、パスタ、ピザ、ラーメン、うどん、お好み焼き他お菓子は小麦粉で作っているが！

142 『国内製造』は国産小麦ではない‼️➡︎

149 肉から農薬が検出される理由➡︎家畜用飼料にGM作物のトウモロコシなどを！

第８章【パスタと野菜に気をつけろ】

★153 『食パン』『マカロニ』の分析結果の衝撃‼️➡︎商品名が実名で書かれているので、自分で確認を‼️

★157 ネオニコが検出されやすい野菜‼️➡︎イチゴ、ほうれん草、りんご、ブドウ、さくらんぼ、トマト、セロリ他

161 ５日間の有機野菜で体内農薬が半減‼️➡︎

167 なぜ日本は『有機野菜』が増えないのか‼️➡︎

■ 上記は、ノンフィクション作家の奥野修司さんが書かれて【本当は危ない国産食品】740円の本ですが、子ども達には食べさせたくない国産食品が詳しく書かれていますが・・・

✴️児童養護施設の子ども達には無農薬野菜をお腹一杯食べてほしくてキッズ農園で、多くのボランティア様のお陰様でミネラル農法で作っています‼️

【甘いもの中毒 】宗田哲男医師

〜私たちを蝕む『マイルド・ドラック』の正体〜超重要‼️

★あなたは砂糖中毒？ごはん中毒？『和食＝長寿食』は大ウソだった！

★いわゆる覚せい剤などの『ハードドラック』ほどではないが、『甘いもの』には依存性がある！

★甘い砂糖ごはんなどに含まれる『糖質』は、私たちの意志に関係なく、脳に直接働きかけて糖質過多になるように誘うことができる物質(マイルドドラック』になる！

★スーパーにはチョコレートやビールなどの【糖質ゼロ】の商品が溢れていて、コンビニでは【低糖質】をうたったパンなどが売られ、飲食店では【糖質カット】のメニューが溢れて、【糖質の吸収を抑える】サプリメントも人気で、糖質制限食のマーケットは３０００億円規模にも！

★糖質制限を批判する医学・栄養学の専門家も多い！

■ プロローグ 赤ちゃんは『甘いもの』が大嫌い！ 17頁

18  糖質ゼロでも卵はヒナになる

第１章  ヒトは、なぜ『甘いもの中毒』になるのか？

30  私も『甘いもの中毒』だった

31  砂糖中毒は『経済成長』で蔓延した

35  お米は大量の『砂糖』

38  肥満患者は『ウソ』をつく！？

40  『食べ過ぎ』ではなく、ヒトは『糖質過多』で太る

42  炭水化物＝糖質➕食物繊維

47  炭酸飲料２リットルで血糖値５００に！

49  巨大産業による『甘い誘惑』

56  イライラ、不安、妄想という禁断症状

76  縄文人は脂質・タンパク質が８割、炭水化物が２割

第２章  【糖質過多】はこんなに怖い！

86  動物園のサルは甘すぎるバナナのせいで病気になる

87  老化の元狂は、糖質過多による『糖化』と『酸化』

89  なぜ、糖尿病は50年で50倍に増えたのか。

95  カロリー制限の無効性を暴露した『久山町研究』

105  インスリンは『飢えの時代』のホルモン

107  インスリン分泌が少ないほど長生き

108  インスリン注射が膵臓をダメにする

110  今日の糖尿病治療では合併症は防げない

第３章  間違いだらけの『糖質制限』批判

第４章  糖質制限に世界は動いている

第５章  さあ、『糖質制限』を始めよう！

■上記は宗田哲男先生が書かれた７８０円の本の内容ですが、山本式健康法としては、日本人には日本人の健康法があり、その人の体調によっては、１か月ほど炭水化物を抜く糖質制限が必要な人がいるが、普通の人は、一日一回は『粒食のご飯🍚』が必要だと思います‼️

✳️糖質制限では、お肉を勧めているが、山本式健康法では、動物性食品は減らし、『植物性タンパク質』をお勧めしています‼️

🏴‍☠️💀動物性タンパク質は、いつも書いているが、エサの大きな問題があり、エサと一緒に成長促進剤、ホルモン剤、抗生物質、遺伝子組み換えトウモロコシをエサにしていることが大きな問題ですので、お肉はお勧めできません‼️🏴‍☠️💀

✴️米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止‼️ブラジル産豚肉は米国では輸入禁止だが‼️

【水毒を溜めない人は美しい】朝井麗華著  拡散希望！

〜女性の９０%は『水毒』を溜めている〜

表紙

・お金をかけずに１分で『美人』は作れる！

・はじめに〜キレイの近道はシンプル『溜めたら、出す』

１章   水毒を溜めない人は美しい

・水毒は老化を早める…ジュース・珈琲・紅茶・アルコールが体内に溜まる！

・９割の女性は水毒を溜めている…むくみ・冷え・水太り・コリは色白でポッチャリ、肌が小麦色でほっそりの女性も水毒！

・水毒は一番目立つ『顔』に現れる…むくみ・たるみ、お腹ポッコリ、大根足！

・水毒はすぐ溜まる…腎臓機能の低下

◉水毒チエックーあなたの溜まる具合は？

1.  顔のむくみが気になる

2.  まぶたが重く、顔が厚ぼったい

3.  フェイスラインをもっとスッキリしたい

4.  胃腸が弱い

5.  冷たい水を一気に飲む

6.  くちが渇く

7.  疲れやすい、元気がない

8.  活力がない

9.  髪にもっと元気がほしい

10.  実年齢よりも年上に見られがち

11.  足や腰が重だるい

12.  痩せにく

13.  冷え性である

14. 体は細いのに脚が太い

15.  お風呂に入って汗をかくまでに１０分以上かかる

16.  生理痛・生理不順がある

1〜5に一番多くチエックがついた人は、水分の摂り過ぎタイプ

6〜11に一番多くチエックがついた人は、お疲れ腎臓タイプ

12〜16に一番多くチエックがついた人は、体の冷えタイプ

■水毒出し3つのアプローチは！

1.  経絡押し……経絡上のツボを刺激する

2.  体温め……お風呂にお塩を入れて入り、食べ物で体を温める

3. 水分調整……塩分の多い食べ物は危険、カフェインが多い珈琲・紅茶・アルコールは危険！

２章   今すぐ出して、速攻キレイ

•全身速攻むくみ取りー１分逆立ち

•瞬間！目力アップー眉毛もみ

•マッサージ級の経絡刺激ー１分背骨刺激

•ダイレクトにツボ押しーボールでツボ押し

•汗と一緒に水毒も排出ー塩アロマ風呂

•湯上り肌潤い&経絡流しーなでるだけオイル

•締め付けフリーで美尻ー下着は絶対Ｔバッグ

•寝ている間に全身を巡らせるー全裸睡眠

•大腸のデイープクレンジングーコーヒー浣腸

•食物繊維ドリンクで便秘ケアーきな粉豆乳

•気の在り処下げて温めるー丹田呼吸法

３章   体の中からキレイになる

４章   見た目美人をつくる

５章   心のデトックスで美人オーラをまとう

■上記は朝井麗華さんの文章ですが、山本式【水毒】を予防するには、カフェインが多い飲み物やアルコールの飲み過ぎを止めて、水毒は、【リンパの流れを良くする】ガイアの水１３５を飲み、自分自身で毎日【リンパの流れを良くする】ディゾブルハンドで自分で毎日流すことが基本中の基本です‼️

★勿論、水と水分の違いを知り、良質な水、発酵を促す水、酵素を活性化する水、水と油が乳化する水、リンパの流れを改善するガイアの水１３５がお勧めで、まさか、世界一塩素が多い水道水、日本人が過去の歴史で飲んだことがない水を飲んでいないですね‼️

■【我慢・辛抱しないで１か月でダイエットする方法！】

〜脳にミネラルを６８種類届けること‼️〜

■脂肪を燃焼させる前に、絶対に必要なのが『脂肪に蓄積されている有害物質を解毒・排泄させること』がダイエットするポイントです！

■我慢・辛抱しないでダイエットする秘訣は、『脳にミネラルを６８種類届けること』が重要です！

※心と体にしみる塩の活用がポイントです！(必ず良質な水にミネラルが68種類入っている塩を入れて飲む)

■脳に『満腹信号を早く届けること』が我慢・辛抱しないで１ヶ月でダイエットを成功させる秘訣です！

★ 一口３０回良く噛むことだけで脳に満腹信号が届きます！

■ダイエットするには脂肪を燃焼させる【酵素】を動かす必要がありますが、酵素はミネラルが無ければ動かない事実！(ミネラルが68種類入っている天日海塩の活用が必須)

■脂肪を燃焼させるためには『体温が３６度以上必要』ですから、１〜２ヶ月で一気に体温をUPさせる【一日９９円健康法】は必須です！

※ララムーンのパンティーライナーを第一チャクラに一日３枚張って２４時間温めるだけ！マイナスイオン効果です〜９年前に実践して発表)

■１ヶ月だけ白砂糖が多いスイーツやジュース類などの甘い物を４分の１に減らすだけ！

※甘い物が欲しくなったら我慢・辛抱しないで『根昆布』を口に入れて脳を満足させること！

■１ヶ月だけ、動物性食品(卵・お肉類・乳製品)を半分に減らすだけ！

■１ヶ月だけ、晩ご飯は和食にすること！

※お昼は腹八分であれば何を食べても大丈夫！

■死んだ水から活きた水・発酵を促す水・脂肪を溶かす水に取り替えること！

★ 水がすべての情報を６０(37)兆個の細胞に一瞬で届ける事実を知ること！(２４時間感謝道の実践です)

★ 身体は心に支配されている事実を知ることがダイエットを成功させるポイントです！

■ 晩ご飯を食べるとき、毎晩、酵素が活きている生味噌、ミネラルが６８種類入っている生味噌をティースプーン一杯食べること‼️

■ 寝る１時間前に、日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯、花粉（ポーレン）をティースプーン一杯、豆乳甘酒を100cc +ミネラルが68種類入っている天日海塩を入れて食べることが、脳に大量のミネラルと、大量の酵素を摂取するので、脳を満足させながら、脂肪を燃焼させます‼️実験・実行・実証・実践したらわかります‼️