■【一日３食がガンや認知症の道！】

〜食べ過ぎ・飲み過ぎがガンや認知症の道〜

■数千年間の日本人の歴史で、現代人ほど『食べ過ぎ・飲み過ぎ』の時代はありません！

※数千年間の日本人の歴史・世界中は『飢餓の歴史」ばかりですから、私たちの遺伝子は食べた時は体脂肪や中性脂肪・コレステロールに蓄積されるようになっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去『食べたことがない食べ物』ばかり食べて、ガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、過去『飲んだことがない飲み物』ばかり飲んでガンや認知症になっている事実！

※数千年間の日本人の歴史で、一番食べたことがない食べ物は、『遺伝子組換え作物』です！

★その遺伝子組換え作物のトウモロコシやホルモン剤・成長ホルモン剤入りが酷いので、ヨーロッパで輸入禁止にしているのが、『米国産牛肉』、ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止です！(まさか、子どもや孫に米国産牛肉、ブラジル産鶏肉を食べさせていませんね‼️)

■日本人は何時ころから一日３食食べ始めたのでしょうか？

※一日３食食べ始めて、まだ１００年ほど、一番食べ過ぎているのは、『炭水化物や動物性食品、白砂糖などの精製された食べ物、酸化した油、輸入果物、輸入小麦では？➡︎米国産小麦粉は超危険‼️合法麻薬的に危険‼️

■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の特徴は……

※減らしたい食べ物と増やしたい食べ物があるだけ！(食べてはいけない食べ物はない『心身を作ること』が重要！)

※玄米食はガン患者さん以外はお勧めしません(白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて、心と体にしみる塩を少々を入れて炊いたご飯をお勧めです)

※一日２食を、良く噛んで食べる習慣を！(50歳を過ぎたら炭水化物は一日一回では？)

※死んだ水・腐敗する水から、活きた水・発酵させる水に変えること(まさか、塩素入り水道水でお料理していないですね)

※減塩すると全身の筋肉が動けないので、減塩しなくて良いミネラルが６８種類入っている『心と体にしみる塩】に変えること！➡︎森下敬一医師は、減塩しなくても良いお塩は一日３０g摂取と‼️

★減塩すると、全身の筋肉(血管もすべての内臓も筋肉、減塩すると筋肉が動けないので３７兆個の細胞に栄養と酸素が送れないし、当然ですが、リンパの流れが滞り、有害物質や老廃物を解毒・デトックスできないので、世界一ガンも認知症も爆発的に増えている‼️

※ガンや認知症は『酵素を動かすミネラル不足』が原因ですから、ミネラルが６８種類入っている天日海塩に変えること！(ガン細胞を正常細胞に再建・修復するのが山本式)

■私は、日本人は３人に２人がガンになり、４人に１人が認知症になる時代になったと言い続けています！誰もが毎日の【生活習慣・食生活・減塩生活】を見直せば予防できます！

 

■【ガン細胞を正常細胞に修復する時間と方法】拡散希望！

〜ガン予防は寝る１時間前のスーパーフードを！〜

■ガン細胞を正常細胞に『修復』する時間は【夜の１０時〜朝の２時】では？

※従って、晩ご飯に何を食べるか、何を食べないのかが超大変重要です！(山本式では、炭水化物は午前中は農作業だが、お昼に食べるだけ、夜は温野菜を食べるだけ‼️まさか、一日３回炭水化物を食べていませんよね！特に晩ご飯に粉食(小麦粉)とお肉を同時に食べていませんよね‼️

■ガン細胞を正常細胞を修復する為に必要な『条件』は？

※消化・吸収が終わらなければ【修復ができない】のでは？➡︎胃腸内が空っぽになり、その後、ガン細胞を正常細胞にするのでは⁉️

✳️胃腸の中を空っぽにする為には、寝る３時間前に食べ終わっていることが大変重要です！(食べない・飲まない)……飲むのは、胃腸内を一気に空っぽにするために、寝る１時間前の花粉と豆乳甘酒と日本蜜蜂の蜂蜜とスリムエンザイムプラスを毎晩飲んで大量の酵素を摂取している私です！

※胃腸の中を早く空っぽにする時に必要な物が『寝る１時間前の【花粉(ポーレン)or【豆乳甘酒】or【蜂蜜】or【スリムエンザイムプラス】からの大量の【栄養素】と大量の【酵素】と【ミネラル】です！』

※過去、毎日のようにガン患者さんの個人相談を受けて、【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】をお勧めしてきたが、その時に必ず実践して頂いたのが、寝る１時間前に【花粉or豆乳甘酒】をお勧めしてきました！

✴️無調整豆乳1,000cc➕米麹 500g➕発酵を促すガイアの水を３００cc＝炊飯器(低い温度で)で６時間くらいで豆乳甘酒の出来上がりですが、飲む時に【心と体にしみる塩】を少々入れてから飲んでください！(酵素はミネラルが68種類必要)

※ミネラルが６８種類以上入って、目茶苦茶美味しい豆乳甘酒１００ccほどが一気に『ガン細胞を正常細胞に修復』するかも……！

※豆乳は、湯葉ができる豆乳が理想的な豆乳です！(お豆腐屋さんから購入する豆乳は湯葉ができるかも)

■お昼ご飯は、腹八分であれば、何を食べても大丈夫ですが、晩ご飯に何を食べるか、ガン細胞を正常細胞に修復する秘訣は胃腸を早く空っぽにして、早く修復することがガン細胞や傷んだ細胞を正常細胞にする時に必須な条件です！

✴️ガン細胞を一気に正常細胞にする時に必要な条件は、活きた水・発酵を促す水➕４６の必須栄養素➕大量の酵素➕大量のミネラル➕悪さをしない天日海塩➕36.5度の体温➕下半身の筋肉➕深い呼吸➕リラックスしてから寝ることです！

 

【 舌を見れば健康状態が分る！？】幸せの扉著

〜舌は体と密接に繋がっていて、健康状態が一目で分かる８つのサイン〜

h腎臓、肝臓、肺、膵臓、心臓などの病気を予防するために‼️

お医者さんに診てもらうさいに、まず最初に口腔内の状態を確認するため、口を開けるように言われますよね。意外に思われるかもしれませんが、あれは舌の状態を中心に診ていたんです。

当然のことながら顔が人それぞれ違うように舌も大きさや形が人によって異なります。しかし、健康状態を示すサインとして舌は重要な診断指標になります。健康な状態だけでなく、体のある臓器に問題がある場合など、舌のある部分に異変が生じます。

例えば上図にありますように、舌の後ろは膀胱と腎臓の状態を反映し、先端は心臓、中央は脾臓、両側面は肝臓となっています。ということで今回は舌で健康状態を診断するための指標をまとめてみました。

【健康状態が一目で分る舌診断！】

★舌の簡単診断ポイント

舌は特定の器官機能、特に消化器系の健康状態を明らかにしてくれます。舌は肉質の塊であり、人の顔が人それぞれ違うように舌も質感および形状が異なります。かなり個性が強くでるので、同じような形、色、質感に見えても、よく見ると大きく異なります。

『赤い舌』

熱があったり、疲れが溜まっているとき、または加齢による体液不足が起こると、舌は全体的に強く赤みをおびます。また、血液中の水分が減少していたり、ビタミンが不足を示しているサインでもあります。

『白い舌』

鉄分が不足し、貧血を引き起こす可能性が高まると舌が白くなります。体が冷えてる状態で余分な水分が停滞することで舌が白っぽくなります。

注意していただきたいのは、舌の裏側や頬の内側から白い場合で、「口腔白板症」という病気の可能性があります。そのまま放置してしまうと、ガンを引き起こす危険性があります。

『紫や青い舌』

舌が紫や青みが出ていたり黒っぽい暗い色になっている場合は、血流の状態が良くありません。コーヒーやタバコによって着色しまうケースもあり、その場合はクリーニングで落とせますが、口腔がんリスクを高めてしまう危険性があります

『凸凹している舌』

舌が炎症を起こしてデコボコしている場合は再生能力の低下、もしくは、栄養不良であることを示すサインの可能性が高いです。特に問題がなければ数日で消えますが、長期間にわたって改善されない場合は口腔がんの可能性があるので、専門医を受診してください。

『(１）裂紋舌（れつもんぜつ）』

裂紋舌（れつもんぜつ）は、体内の水分が不足していたり、消化器系の機能が悪化している場合、舌に亀裂が生じます。強い痛みが生じる場合もありますので、症状が悪化するまえに受診しましょう。

『(２）赤色平滑舌（せきしょくへいかつぜつ）』

赤色平滑舌（せきしょくへいかつぜつ）は、舌の表面にある舌乳頭が委縮してしまったことにより、舌の表面がツルツルになった状態です。舌全体が赤くなるのも赤色平滑舌の特徴です。鉄分やビタミン不足、または唾液の分泌量が減少したことで口の中の乾燥が原因とされています。

『(３）黄苔舌（おうたいぜつ）』

黄苔舌（おうたいぜつ）は、ウイルスや細菌に感染したり、急な冷え込みなどの環境変化についていけないため、体調不良を起こしていることを示すサインです。自覚症状として頭痛、喉の痛み、胸焼け、口臭などがあげられます。

『(４）舌痛症（せっつうしょう）』

舌痛症（せっつうしょう）は、その名の通り舌に痛みや、しびれが生じる病気です。舌痛症は心の問題と体の症状が深く関わる心身症の一つとされていて、更年期障害やストレスが原因で生じやすく、閉経後の女性に多いとされています。

『(５）厚白苔舌(こうはくたいぜつ)』

エアコンにより、体の表面が冷えた状態であるにもかかわらず、体の中は熱がこもってしまう夏の湿熱症に生じやすいとされています。風邪をこじらせ、咳と痰の症状がひどくなったときや、自律神経のバランスが乱れたことによる不眠症や不安神経症などの疾患でよく見られます。

『(６）紅絳舌（深紅舌）(こうこうぜつ) 』

紅絳舌（深紅舌）(こうこうぜつ) は、紅舌よりもさらに赤みが強い状態にあり、深紅舌とも呼ばれています。肝炎や感染症などの症状がさらに悪化した場合に生じやすく、さらに放置してしまうと、脳に障害が生じる危険性があるので、速やかに受診してください。

『(７）黒毛舌（こくもうぜつ） 』

黒毛舌（こくもうぜつ） は、その名の通り、舌が毛が生えているかのように黒っぽい状態で、一般的には内服や口腔薬の抗生物質や副腎皮質ホルモン剤の使用中に発症し、大抵は抗生剤を飲むのをやめれば自然と治ります。

『(８）青紫裂紋舌（れつもんぜつ） 』

舌が青紫色で苔が薄く乾燥し、いくつも亀裂が入った状態です。舌を動かすたびに痛みが生じやすく、青紫裂紋舌は強いストレスに長期間さらされたことによって生じるケースが多く、新陳代謝機能が衰え、頭痛、めまい、イライラ、肩こり、生理不順、不眠症を引き起こしやすい状態にあります。

【出典】 theWHOot

【画像】 Pinterest

【画像】 wikiHow

【動画】 近畿大学

「体操で誤嚥予防、お食事前の３分間嚥下体操」

大変お手数ですが、こちらの動画は下のリンク先のページからお願いします。

https://healthfitnessbeautydiet.com/blog-entry-1036.html?fbclid=IwAR1nHunt1ouBLxmINbsjjJB6toKiJzB826KREDbpVrk_KPk7_wnJAfV28lo

■【セラピストは食事と心の深い関係を学んで！】

〜身体は心に支配されている〜

■心の病の人の個人相談を受けるプロであるセラピストさんが一番学んで欲しいのが【食べ物と心の関係】です！

■日本中に、心の病が大爆発していますが、原因は？

■原因がわからなければ、心の病を治すアドバイスはできません！

■原因がわからないまま、アドバイスをしても【心の病】は治りません！

■心の病になった原因を、自ら取り除くことでしか【心の病を自分自身で治す】ことができません！

■３５年間以上、ガン患者さんと心の病の人の個人相談を受けてわかったことは、【食べ物・飲み物に大きな大きな問題】がありました！

■心の病の人は、育った環境に大きな大きな問題がありました！

■心の病の人は、【育てたお母さんに大きな問題】がありました！(多少はお父さん)

■心の病の人は、お母さんが子育てをしたことが無い【子育てに無知な人が子育て】をして、子供が心の病になっていました！

✴️しかしながら、２０歳を過ぎたら、誰もが『自分自身で学んで心の病を予防』できます！

■心の病を予防・改善で一番優先すべきは【食べ物・飲み物の改善】です！

■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】や【球体健康法】は心の病の人に実験・実行・実証・実践したらわかります！

✴️私自身、３５歳の頃に、うつ病になり、２年間殆ど記憶がありません。毎日毎日死ぬことばかり考えていた事実‼️(うつ病の原因は、食事が滅茶苦茶で、次男を事故で一瞬で亡くなった)

★ 私が死に場所を求めて函館まで行ったときに、死のうと思っていた時に、私には２人の子どもがいることに気がついて生き返った‼️

☠️私のそれまでの食生活は、毎朝豚肉の生姜焼き、昼はラーメンと半チャーハン、夜は焼肉屋さん、車運転しながらチョコレート、お風呂から上がったらアイスクリーム、雪印の牛乳販売店を２０歳になり４日目で独立、牛乳は水がわりに毎日１リットル以上、アイスクリームの卸しの商売もしていた。特に甘い物が大好きで大好きで‼️☠️

🏴‍☠️今の食生活とは真逆の毎日だったなぁ〜(-.-;)y-~~~

🏴‍☠️毎日毎日のウンチやガスが超臭かったなあ〜.°(ಗдಗ。)°

 

【がんの予防のために、基本的に意識してほしい６項目】

❶ 免疫力を低下させない➡︎低体温が問題‼️体脂肪が多い人は問題‼️

❷ ガンにかかりやすい体質を知る➡︎甘い物大好き、アルコール大好き、動物性食品大好き、揚げ物が大好き、小麦粉商品大好き(特に米国産小麦粉は超依存性が強い強い)

❸ 否定的感情で生きている人➡︎イライラ、心配、嫉妬、怒り、恐怖等々否定的感情の日々‼️

❹ がんの予防は➡︎【１か月で血液をキレイにする健康法・食事法】➕【球体健康法】で、有害物質を入れない、解毒・デトックスすること‼️

❺食のリテラシーを持つこと➡︎食べ物が心身を作っている以上、どんな食べ物をどんなタイミングで食べるのか？更に更に重要なのは、『食べ合わせ』で、まさか、炭水化物と動物性食品を一緒に食べていませんよね‼️まさか、食後や食間に輸入果物を食べていませんよね‼️

❻生命の源は【酵素】と知ること➡︎分解・消化・吸収・代謝・解毒・排泄作用はすべて『酵素』の仕事、しかしながら、酵素はミネラルがなければ動かない事実‼️

❼ 【減塩】がすべての病気の原因では？➡︎全身の筋肉、全身の血管、すべての内臓は【筋肉】でできているが、筋肉は良質な塩がなければ動けない事実‼️➡︎筋肉が動かないと、末端に栄養と酸素が届かないし、更に更に全身のリンパが動けないので有害物質や老廃物を解毒・デトックスできないのでは⁉️

【下記の食生活はやめるべき】

◉ パンや牛乳製品はできるだけやめる‼️

◉肉は魚、鶏までにして、他の肉を食べるなら、せめて野生で育った動物の肉にする‼️

◉白米は玄米か胚芽米、雑穀米に替える‼️

◉お腹は冷やさない‼️

◉海藻や納豆などの腸内細菌を増やす食べ物は積極的に食べる‼️

◉焼き肉、電子レンジ、添加物はできるだけ避ける‼️

◉アルコールや、熱い食べ物はできるだけ避ける‼️

山本式では、更に、生命の源である【酵素】を一日４回摂取して、酵素は【ミネラル】がなければ動かないので、ミネラルが６８種類入っている天日海塩の活用、日本人の健康は神棚の上【水・玄米・塩】なので、湧き水理論のガイアの水１３５を終日、良いタイミングで飲み、決して【減塩】しないで良い天日海塩【心と体にしみる塩】に変えてみましょう‼️

 

■【ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法とは！】

〜特にスポーツ選手にお勧めです〜実践理論を拡散希望‼️

■ジョコビッチ選手の健康法と山本敏幸の健康法は、ほぼ同じ健康法だった！

※ヤマビッチとはなごみの癒さんが命名して頂きました！

■ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法の特徴は……

※朝起きたらすぐに体温に近い水を飲むこと！(ヤマビッチ式では５００㏄に２g程度の心と体にしみる塩を入れて飲む)

※トイレから出たら、旬の果物を食べる！(ヤマビッチ式では日本で採れる旬の果物)

※果物を食べて２０分後に無調整豆乳を飲む！(ヤマビッチ式)

■ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法の特徴は……

※小麦を１４日間食べない健康法だった！

・特に、米国産小麦は遺伝子組換えし過ぎだ！(合法麻薬的な依存性が強い強い)

※動物性食品(卵・お肉・乳製品)を極端に減らす！

・特に、米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止だ！ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止だ‼️

・遺伝子組換えトウモロコシをエサに食べさせているから！

・牛・豚・鶏のエサに、成長ホルモン、成長促進剤、抗生物質を食べさせているから！

■ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法の特徴は……

※白砂糖を極端に減らす健康法だった！

・白砂糖も黒砂糖も甜菜糖もサトウキビ砂糖も、メイプルシロップも、蜂蜜も食べ過ぎは危険！

・特に、人口甘味料は超危険です‼️

■ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法の特徴は……

※飲む水の温度と水を飲むタイミングが一緒だった！➡︎体温に近い良質な水(ガイアの水水135が超おすすめ)

※午前中にランチ時に大量の果物や生野菜をタップリ食べること！

※食物酵素の考え方が大切です！➡︎朝は国産の旬の果物を、昼は生野菜をたっぷり食べること‼️

●１４日間ジョコビッチ式&マヤビッチ式食事法・健康法を実験・実行・実証・実践してみませんか⁉️

◉マヤビッチ式で一番のポイントは【減塩】しないで、森下敬一医師が言う一日３０g摂取してもいい、ミネラルが６８種類入っている天日海塩の摂取ですよ‼️

 

【運動・減塩はいますぐやめるに限る！】大脇幸志郎医師

〜運動ではやせない！塩で血圧は上がらない！〜超重要‼️山本式を併記‼️

★運動、減塩、減油、免疫力、自律神経、早期発見、検査・・・世にあふれる健康情報はでたらめだらけ‼️

『免疫力』という言葉を見たら、あやしいと思え！全体をひとつの『免疫力』という言葉で要約することなどできません。免疫力というものは存在しませんから、免疫力について考えてもムダです！強いていえば、免疫力とは『病気が治る』という意味です！

第１章【コロナの話はやめよう】

第２章【運動はやめよう】

30 太った人いじめをやめよう➡︎医学の世界では最近、『やせているほうがかっこいい』といったいった価値観が健康にとって害になると！

33 日本人は太っていない➡︎BMI２５前後の人は死亡率は低い！➡️小太りの人が長生きする！

39 運動ではやせない！➡︎ダイエットのコストと価値！？➡️若いふりをしない。年下の人のマネをしない。だから、運動もしない！

第３章【塩を食べよう】

✴️62 塩をたくさん食べている日本人がなぜ長生きなのか？➡︎減塩教たちの不毛な言い分‼️➡️減塩で病気は防げない！減塩に健康効果なし！高血圧の人でも、減塩してもいいことはない減塩は治療にもならない！無効とされた減塩療法！塩は好きなだけ食べてください！！

★塩は美味しい！塩を使った美味しい食べ物が一杯！

✴️森下敬一医師は、良質なお塩を１日３０g摂取することと‼️➡︎山本式では、ミネラルが６８種類以上入っている天日海塩をお勧め中‼️

★日本人は1950年頃は1日あたり２７gもの塩を使っていたが、今は１０gしか食べていないが、高血圧もガンも認知症もすべての生活習慣病・食源病は世界一増え続けている事実‼️

第４章【油を食べよう】

82 油はやせる➡︎糖質制限＝アブラ食べ放題ダイエット！

★糖質制限というのは、食事制限の中でも糖質の多い米とかパンを減らし、油は減らさないというものです！

第５章【バランスのいい食事はやめよう】

129 １日３０品目食べよう！野菜は一日３５０gは科学的な根拠なし‼️

✴️132 胃液や膵液のすごい殺菌力‼️➡︎山本式では、胃液や膵液を薄めない食事法が基本ですので、食事中は一切、水分も水も飲まないのが基本です‼️➡️胃液は強酸性で雑菌やウイルスを殺してくれる‼️

第６章【体にいい生活をやめよう】

第７章【時代に追いつくのをやめよう】

第８章【もの知りごっこをやめよう】

第９章【おせっかいをやめよう】

第１０章【本当に幸せになれるのか？】

■上記は、医師の大脇幸志郎さんが書かれた【運動・減塩はいますぐやめるに限る！】1,600円の本ですが、【塩を食べよう】にひかれて購入しました‼️➡︎山本式では減塩が殆どの食源病・生活習慣病を作られていると約４０年間研究して、実践しての結果ですよ‼️

 

【がんがイヤなら、これは食べるな】渡辺雄二著

〜危険な添加物！〜山本式を併記‼️実名のメーカーはなぜ名誉毀損で訴えないのか⁉️

★日本では発ガン性のある添加物が認可されている‼️

✴️日本人の２人に１人(男性６２%、女性は４７%)がガンに罹っている‼️➡︎山本式では、今の子どもたちは３人に２人がガンに罹ると言い続けているが‼️

★ゼロカロリー甘味料で脳卒中や認知症が３倍も発生‼️➡︎山本式では、４人に１人が認知症に‼️

【食べるならコレ！『危険な添加物を使っていないオススメ食品パート１】

第１章【大腸ガンがイヤなら、ハムサンド、ホットドッグは食べるな】

★50 ハムやウインナーには危険な添加物が使われている➡︎コンビニやスーパーで売られている、日本ハム、伊藤ハム、丸大食品、プリマハムなどのハムメーカーの製品の原材料名を一度よく見てください。そこには『発色剤(硝酸塩Na)の文字があります！

※伊藤ハムの『朝のフレッシュロースハム』の原材料は『豚ロース肉、糖類(水あめ、砂糖)、卵たん白、植物性たん白、乳たん白、ポークエキス調味料／調味料(有機酸等)、リン酸塩。増粘多糖類、カゼインNa、酸化防止剤、発色剤(亜硝酸塩)、コチニール色素、香辛料抽出物が、／以降はすべて添加物です‼️

★54 ハムやソーセージ、ベーコンを食べると大腸ガンになるという衝撃発表‼️➡︎食べると添加物の亜硝酸塩Naと体内のアミンが胃の中で反応して強い発ガン性のあるニトロソアミンができてしまい、大腸ガンに‼️

★73 食物繊維で大腸ガンの発生リスクを減らす！➡︎海藻類、小麦のふすま、穀類の外皮や胚芽、野菜、果物、豆類、イモ類に多く含まれている！➡︎山本式では、スベリヒュなどのスーパーフードもお勧め‼️

第２章【胃ガンがイヤなら、たらこおにぎり、明太子パスタは食べるな】

✴️84 胃ガンの発生リスクを高めるタール系色素！➡︎山本式では、タール系、タールとは、石油から作られている⁉️コールタールは舗装道路のコールタールから色素を‼️

★タール系色素は、自然界には存在しない物質だ！

第３章【輸入のグレープフルーツ、オレンジ、レモンは食べてはいけない】

102 輸入かんきつ類には発ガン性物質、防カビ剤・イマザリルその他を残留している‼️グレープフルーツ、オレンジ、レモン、バナナ、パイナップル、キュウイ他は買ってはいけない‼️

第４章【コーラは飲まないほうがいい】

118 市販のコーラには発ガン性物質が含まれている‼️

124 ゼロカロリーのコーラに使われている危険な合成甘味料が‼️

第５章【カップラーメン、袋入り即席めんのしょうゆ味は食べないほうがい】

134 有害な過酸化脂質を含み、添加物や塩分(化学塩・塩化ナトリウム99%)も多い‼️

第６章【ワイン、糖類ゼロの缶酎ハイには気をつけろ！】

148 ワインには毒性物質が含まれている！

153『糖質ゼロ』の缶酎ハイは危険がいっぱい‼️

156 発泡酒、第三のビール、ノンアルコールビールにも合成甘味料が‼️

【食べるならコレ！『危険な添加物を使っていないオススメ食品パート2】

第７章【山崎製パンの『超芳醇』や『ランチパック』は食べてはいけない】

184 発ガン性物質をあえて使う山崎製パン‼️

第８章【回転ずしにガリは食べるな！ヨードうがい薬は使うな】

第９章【栄養ドリンク、煮干し、カズノコは要注意！】

第１０章【ガンは予防が何より大事、その重要なポイント】

✴️222 危険な添加物は避けてガンを予防する➡︎山本式では、出来るだけ食品添加物、農薬、除草剤の入らない食べ物を食べるが、どうしても多少は入るので、徹底的に食品添加物、農薬、除草剤、抗生物質、薬類を出すこと‼️

解毒・デトックスすることを約４０年間研究してきて、一番は解毒・デトックスするには絶対に絶対に良質なお塩が必要、筋肉を動かして解毒・デトックスすることがガンや認知症の予防に‼️が究極の健康法・食事法だった‼️

✴️★227 野菜や果物残留農薬を除去することが大切➡︎山本式では、農薬や有害物質をガイアの水１３５にしっかり浸けてから、生でも、調理して食べて７６歳ですが超健康体の事実‼️

■上記は、あの渡辺雄二さんが商品名を実名で書かれた【ガンがイヤなら、これは食べるな】1,650円の本ですが、実名で書かれた以上、メーカーさんは渡辺雄二さんを名誉毀損でなぜ訴えないのか？なあ〜‼️

 

■【ガン予防の極みは『神棚上』がポイントです！】

〜４０年間研究してきて、日本人には日本人の健康法があった〜

■欧米人と日本人は『腸内細菌が違う』のでは？

※西洋栄養学・カロリー栄養学は崩壊していませんか？

※西洋栄養学・カロリー栄養学が正しいのであれば、食源病(生活習慣病)は減っているのでは？

※西洋栄養学・カロリー栄養学では足りない物があるのでは？

★ 足りない物は……ビタミン・ミネラル・食物繊維・塩・活きた発酵を促す水・酸素不足・日光不足では？

■欧米人と日本人は腸内細菌が違うので、日本人の健康法を４０年間研究してわかったのが【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】です！

※その基本は神棚【水・玄米・塩】にありました！

※水は、活きた水・発酵を促す水を選ぶことです！

・まさか、水道水・死んだ水・腐敗させる水を飲んでいませんね！

・まさか、人類が飲んだことがない浄水器の水を飲んでいませんよね‼️

※玄米は、一口７０回以上は良く噛むことが基本です！

・一口７０回以上噛まない人は、白米か五分搗き米に国産雑穀を入れて食べてください。

・玄米を麹菌で発酵させた携帯用の玄米発酵食品はお勧めします

・玄米発酵食品は４６の必須栄養学の内４５種類入っている優れもの！(入っていないのはビタミンＣだけ)

※自然塩・天日海塩の選び方を知りましょう！

・自然塩が悪さをするときがあることを知っていますか？

・自然塩には、ミネラルが２０〜２５種類入っている自然塩とミネラルが６８種類入っている自然塩があります！

・自然塩にはニガリを足して作っている自然塩が殆ど！(自然塩ができても売らないで３〜６ヶ月山積みにしてニガリを減らしている天日海塩選んで)

・自然塩を作る時に、煮詰めない、熱を加えない自然塩を選んで！(物質は１００度の熱で変化しませんか？)

■日本人には日本人の腸内細菌に合わせた食べ物・飲み物がありませんか？

※食べたこと・飲んだことがないものは消化・吸収・分解は難しい！

🌟ジョコビッチ&ヤマビッチ式健康法を１４日間実験・実行・実証・実践しませんか？

✴️日本人の腸内細菌にあつた食べ物を中心に食べ、たまにたまにご馳走を頂き、ご馳走を食べたら、次の日に【水分断食】で一気に解毒・デトックスするのが山本式健康法の基本ですよ‼️

★たまには、何んでも食べられる身体を作りませんか❓

★山本式健康法・食事法の基本は、食べるタイミング、飲むタイミング、食べ合わせ、粉食(小麦粉)は極端に減らすこと、動物性タンパク質は極端に減らすこと、植物性タンパク質をしっかり摂取すること、減塩しないで良い天日海塩をしっかり摂取を実践してみませんか？➡︎ウンチとガスのにおいが変化しますよ‼️

★体重の１２／１の血液は１２０日ですべて生まれ変わる！

★すべての内臓は、１０か月ですべて生まれ変わる！

★骨も、１〜３年ですべて生まれ変わる！➡︎カルシウムを摂取するだけでは骨は作れない‼️歩く時の振動が絶対に必要ですよ‼️

 

■【認知症８００万人は食事改善で予防できる！】拡散希望‼️

■『１ヶ月で血液をキレイにする健康法』➕『球体健康法』は、【認知症予防に最適】です！

■認知症は、【食事の間違いと運動不足、日光不足、酸素不足、活きた水不足、酵素不足、ミネラル不足、『減塩』した結果】です！

■特に、【減塩したから筋肉を動かせない】ので、脳に栄養と酸素を届けられないから認知症になったのです！

■認知症の予防は、【口内から金属】を取ることです！金属はいつか溶けて脳に蓄積します！

■認知症の予防は特に、【下半身の筋肉を鍛えること】が認知症予防の基本です！

★ 認知症の予防は、毎日早歩きで２０分は歩くことです！

■認知症は、上記の原因➕【心の持ち方が原因】です！

★ 認知症になった人は、【死ぬのが怖い、死ぬのが怖いと思い続け、言い続けた人が認知症】になっていませんか？

■認知症になった人の殆どは、【甘い物が大好きな人が認知症】になっています！

■認知症になった人の多くは、アルコール大好きな人では？

■ 認知症になった人の多くは、パンが大好き、パスタやピザが大好き、ラーメン大好き、粉食が大好きな人では？特に米国産小麦粉が大好きでは⁉️

■ 認知症になった人の多くは、外食大好き、中食大好き、家ではインスタント食品大好きだ、家ではお料理は殆ど作らない人では？

■ 認知症になった人の多くは、揚げ物、炒め物、フライドポテト、ポテトフライが大好きな人では？

■ 認知症になった人の多くは、友達が殆どいない人では？

✴️認知症は、誰にもうつらない病気ですから、日頃からの食べ物・飲み物に気をつけて、毎日散歩して、一番必要なのは、キッズ農園で農作業をしながら、児童養護施設の子ども達に美味しい野菜をお届けして喜んでもらうことでは？