■【『一日９９円健康法』で一気に体温アップを！】

〜低体温の人へのメッセージ〜

■生活習慣病(食源病)の原因は、【低体温』が大きな原因ですから、私の健康法の基本は体温アップを３５年間研究してきました！

※当然ですが、食事改善で体温アップは可能ですが……『食事改善が一番難しい』のが本音・事実です！

※１０年間で2,000人のガン患者さんの個人相談を受けてわかったのが、ガン患者さんは【低体温』だった！

■１１年前に出会ったのが【一日９９円健康法】で、低体温の人がたった『一日９９円』『１か月で血液をキレイにする食事法』で１〜２ヶ月で一気に体温がアップしたので驚きました！

※その商品は、トルマリンセンターテープがついているパンティーライナーだった！

※そのパンティーライナーのトルマリンはマイナスイオンを２０㎝８時間飛ぶ凄い商品でした！

※パンティーライナーですから、『子宮の病気予防、尿失禁』で悩んでいる人に１１年前からお勧めしてきました！

※マイナスイオンが血液の循環を良くすることは、簡単にわかりますね！

※マイナスイオンが雑菌を殺してくれるので、嫌な臭いがなくなります！

※マイナスイオンが第一チャクラを温めるので、全身の血液の循環が一気に良くなり、血液の循環が良くなるので、一気に体温アップします！

■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】【一日９９円健康法】は、低体温の人には実験してはいかがでしょうか？

※ガンや認知症を予防したい人は実験してはいかがでしょうか？

※試したい人はキッズにお問い合わせをしてくださいね。

 

【日本は世界有数の夜更かし大国だ！】南　詳憲著

〜子育て真っ最中の親たちへ〜

★赤ちゃんが寝る時間の国際比較では２２時以降に寝る赤ちゃんの割合が５割近い。これはとても異常なことです・・・。

★子供の睡眠研究調査によると、日本の乳幼児（３歳児以下）の総睡眠時間は１１時間３７分。１７カ国・地域中で最も短い状態です。

乳幼児期に必要な睡眠は１２～１４時間。赤ちゃんが睡眠不足になると、脳の海馬の成長に深刻な影響を及ぼします。

さらに乳幼児期の遅寝の生活習慣は、小中高へと受け継がれ常態化しやすくなります。

★最近の調査では、悪い睡眠習慣が学習意欲や学力低下、不登校やひきこもりの要因になることが分かってきました。

乳幼児の睡眠不足がその後の人生に大きく影響しています！

★【赤ちゃんの睡眠障害の背景として】

親の価値観の変化とともに、共働きの子育て世帯の増加が指摘されています。

国民生活基礎調査によると、母親の３人に１人は働いています。

お母さん働き方にあわせて保育園も長時間が当たり前になりました。

★睡眠時間が少ないなどの幼児期の睡眠障害は、『体の成長』を妨げてしまいます。

幼児期の睡眠障害は、『脳の発達にも悪影響』を及ぼし、発話の遅れや、キレやすいなどの情緒不安定を引き起こすことが相当多く報告されています。

★０歳児の３割以上が１２時間未満の睡眠状態で、全体の２５％が１０時間未満しか眠っていないという恐ろしい結果が出ています。

４人に１人の幼児が大人とあまり変わらない、睡眠時間しかとれていない実態が浮き彫りになっています。

★この問題が深刻なのは、親が子供の睡眠不足に全く気付いていないことです

それどころか、９割の保護者が、『自分の子どもの睡眠時間は十分にとれている』と回答している調査結果が出ています。

深夜に街中で見かける乳幼児や幼い子供さんが、親に連れまわされている状況がこれから

更に子供の生活環境を悪化させています。

★カナダ・モントリオール大学の研究チームが子どもたちを対象に行った研究で、睡眠不足などで睡眠の質が低下すると、ＩＱ知能テストの成績が著しく低くなる傾向が見られる結果を発表しています。、ということが分かりました。

★正常な睡眠とは、体の代謝がペースダウンし、浅い眠りと深い眠りを規則的に繰り返している状態です。

浅い眠りは“レム睡眠”と呼ばれます。“レム”とは“眼球が動いている状態”という意味の英語の頭文字を取った言葉で、文字通りまぶたの下で眼球が細かく動いています。

Ｒａｐｉｄ　Ｅｙｅ　Ｍｏｖｅｍｅｎｔ．

このレム睡眠のあいだは、体は眠っていても脳は活動していて、記憶の整理と定着の作業をしています。

一方、深い眠りは“ノンレム睡眠”と呼ばれ、体だけでなく脳も休んでいる状態です。

脳が活動しているレム睡眠のあいだ、脳波には“睡眠スピンドル”と呼ばれる特殊な波形が見られます。

質のよい睡眠ができていると、このレム睡眠とノンレム睡眠が規則正しく訪れ、安定した睡眠スピンドルの波長が確認できます。

睡眠中この睡眠スピンドルの波形が多く観察されるほど、子どもたちの知能テストの成績がよいことが証明されたのです。

この結果について、モントリオール大学の睡眠の専門家で、今回の調査を指揮したロジャー・ゴッドバウト教授は認識能力に睡眠が大きな役割を果たしているということを証明しています。なかでも、成長の過程にいる子どもや若者にとっては、「睡眠不足は脳の発達にとくに大きな影響を与える深刻な問題なのです」

★ゴッドバウト教授によると、カナダでは子どもの１０～２５％、自閉症児の４５～８５％が睡眠に問題を抱えていることも明らかにしています。

★結論『寝る子は育つ』もちろん背も伸びます。

 

■【幸せホルモン『セロトニン』は腸で作る！】

〜ウンチやガスが臭い人は幸せになれない〜

■生まれてきた目的は【幸せになること】ですが、毎日ウンチやガスが臭い人は、当然ですが、幸せホルモン【セロトニン】は作れませんが

※ウンチやガスが臭い人が周りにいたら、その人はいつも不足・不満・愚痴・悪口・文句・怒ってばかりいませんか？

■幸せホルモン【セロトニン】は、腸内細菌が作りますから、腸内細菌のコントロール、腸内細菌のバランス、善玉菌のバランスで【セロトニン】の量が決まります！

■毎日毎日お肉を食べている人は、毎日ウンチやガスが臭くないですか？

※お肉大好きな人は、【お肉には食物繊維がゼロ】ですから、当然ですが毎日ウンチやガスが臭い！

※幸せホルモンが出ているか、出ていないかは、自分自身が簡単にわかります！

■まさか、成長ホルモン剤、成長促進剤、抗生物質が大量に入っている『米国産牛肉』を食べていませんね！ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止ですが

※更に深刻なのが、牛肉・豚肉・鶏肉に遺伝子組換えし過ぎたトウモロコシを与えている！

※米国産牛肉は、ヨーロッパでは輸入禁止ですが！

※ブラジル産鶏肉は、成長ホルモン剤、成長促進剤、抗生物質が大量に入っているので、米国では輸入禁止ですが！

■【糖質ダイエット】がブームで、お肉を毎日食べましょうと言われているが、まさか上記の牛肉・豚肉・鶏肉を食べていませんね！

山本式健康法では、動物性タンパク質を日本人の腸内細菌にあった植物性タンパク質をお勧めして３５年になりました

私自身、お肉は、月に何回も食べていません。食べる時は、安心・安全な豚肉をたまにたまに、卵は月に数個だけ、牛乳は無調整豆乳、大豆ヨーグルト(豆乳ヨーグルトは買いません)をたまに

朝は旬の果物だけ、昼までは農作業、昼食は夏は殆ど和食を中心に食べたいものを外食で、夜は生野菜や温野菜を少々だけ食べて、寝る１時間前にスーパーフード４種類を摂取して大量の酵素やミネラルを摂取して数十年になりますよ

 

■【医者に言われても受けてはいけない【手術】一覧！

〜ガンでも受けてはいけない手術〜いいね７３９人、シエア２４９人の情報

■まさか、前立腺肥大症で手術を受けませんでしたね！手術のせいでEDに！

■過活動膀胱炎、脊柱狭窄症(腰痛)、変形性膝関接症(膝痛)、五十肩、顎関接症、いぼ痔、外反母趾、緑内障、白内障、子宮内膜症、関節リウマチ、子宮筋腫、虫垂炎(盲腸)、脳動脈溜……４４頁・４５頁  週刊現代６月２５日号参照

■ガンでも受けてはいけない手術があり、手術なしで生存率９０%超も……４８頁

■最近、やりたがる内視鏡・腹腔鏡手術も危ない！４９頁

■外科医が告白【自分の家族に全身麻酔は絶対に受けさせない】と！５０頁

■５２頁からは、生活習慣病…その薬、一度飲んだら最後、やめられません！

※血圧降下剤を止めるのは、至難の業！高血圧の薬【アジバル】【ラシックス】

※心筋梗塞・脳梗塞の薬【ブラビックス】

※糖尿病の薬【ジャヌピア】【メトグルコ】

※痛風の薬【ザイロリック】

※高脂血症・高コレステロール血症の薬【クレストール】

※逆流性食道炎・胃酸過多の薬【ネキシウム】

※認知症の薬【アリセプト】

※慢性関節炎の薬【トラムセット】

■手術を受ける！受けないは誰もが自己責任で受けましょう！受ける受けないの判断はお医者さんではなくて自己責任で決めましょう！自分の体を守るのは、自分では？

※毎日の食べ物・飲み物は自分の責任で決めましょう！

 

【がんと癌は違います！】山本健人医学博士著

〜知っているようで知らない医学の言葉55〜

人生１００年時代に必須の医学知識が身につく！　

第１章【実は医師が使わない言葉】

16 意識不明〜『意識を失っているか否か』だけでは不十分➡︎

21 重体〜重体・重症・重傷はどう違う？➡︎

29 危篤〜『生命の危うい状況』はどう伝えるのがいいのか➡︎

33 ショック症状〜心理的な衝撃とは全く関係なし➡︎

36 心臓麻痺〜漫画や小説ではたくさん死んでいるけれど➡︎

43 御臨終〜死亡確認は挨拶ではなく重要な医療行為➡︎

46 脱水症状〜水分が不足すると体では何が起きているか➡︎喉が渇く、全身の倦怠感、めまいや頭痛が！

49 ばい菌・雑菌・菌〜『除菌』『殺菌』はウイルスには効かない？➡︎厚生労働省は、『除菌』を、『菌やウイルスの数を減らすこと』と表現し、全ての菌やウイルスに効果があるわけではありません！

54 コロナ〜新型？旧型？病名？ウイルス？➡︎

★58 末期ガン〜『ステージⅣ』は末期がんではない➡︎『末期がん』という言葉は、正確な医学用語ではありません。患者さんに対して使うといたずらに不安を煽ったり、絶望させてしまう強い意味を持つ言葉です。

61 新型コロナが治ったことは検査では証明できない➡︎

第２章【間違いやすい医学用語】

66 貧血〜立ちくらみは『貧血を起こした』から？➡︎

★69 リンパ腺〜『腺』とは何かを分泌する臓器➡︎実は『リンパ腺』は誤りで、正確には『リンパ節』です。リンパ節は何かを『分泌』する臓器ではありません。リンパ管が線路なら、リンパ節は駅のようなものです。

★75 がんと癌〜医学的には全く意味が違う➡︎平仮名の『がん』は、あらゆる悪性腫瘍の総称です。

◉がんには『上皮性』と『非上皮性』タイプがあり、上皮性の細胞にガン化したものだけを【がん】と漢字で書くのがルールです！

83 低酸素脳症〜酸素が足りなくなる『原因』はいろいろ➡︎

89 先進医療〜最先端だからよく効くとは限らない➡︎

96 ヘルペス〜人生に大きく関わるヘルペスウイルス➡︎

第３章【あだ名で呼ばれている病気】

113 蓄膿〜『鼻』とは全く関係ない言葉なのに➡︎

121 医療従事者は左右をよく間違える➡︎

第４章【分かりにくい医者の言葉】

130 ステージ〜決め方・段階はガンの種類によって全く違う➡︎

132 治る〜患者さんからの『治りますか？』に答えるのは難しい➡︎

153 死因〜全ての死因は『心不全』『呼吸不全』？➡︎

第５章【医療ドラマに出てくる医学用語】

第６章【著名人の不思議な病名】

209 突発性虚血心不全〜存在しない病名から推測する➡︎

211 大動脈剥離〜大動脈が裂ける仕組みから推測する➡︎

219 多臓器不全〜正解な病名だが何の病気か分からない➡︎

第７章【健康に関わる身近な言葉】

235 胃腸にやさしい〜『胃腸に良い』を医学的に定義してみる➡︎

■ 上記は、医学博士の山本健人先生が書かれた【がんと癌は違います】860円の本ですが、一般的に使われている医学用語は、間違って使われているかも・・・

 

【味覚障害はガンや認知症への道！】

〜獄辛ラーメンや獄辛カレーが大好きな人は危険かも〜

何でも辛いものが大好きな人は、もしかして味覚障害かもしれません

※味覚障害だと、食べ物・飲み物から有害物質が入ってきてもわかりません！

※味覚障害だと、食べ物から本物の毒が入ってきてもわかりませんから【死】につながります！

昔、カレーに農薬を入れた◯◯ますみ事件があり、数名が死に、数十名が入院し、数ヶ月間入院した人、数日で退院した人、その場で嘔吐して吐き出した人に分かれましたね！

※数名の人は亡くなったが、亡くなった人は【下痢止め】の薬を飲んだ人です！(毒が体内にたまり死んだ)

※その場で嘔吐して農薬を吐き出した人は、味覚障害ではない人で【自然治癒力】が働いた人です！

味覚障害の人は、日頃から食べ物・飲み物から有害物質が入り続けるので、当然ですがガンや認知症になるのです

※食べ物・飲み物から入る食品添加物・農薬・ホルモン剤・成長促進剤・抗生物質等の有害物質は世界一食べ物から入っている日本人！

ランチを食べに、デイナーを食べに行って、味が濃い食べ物が出てきたら、料理人が味覚障害になった人かも

※料理人が食べ物のコントロールができない人です！

※料理人が健康管理ができない人です！

※料理人が自己コントロールができない人です！

※プロの料理人は、もし風邪を引いて体調が悪くなったら【おにぎり】を握りません！

※おにぎりが一番体調がわかる食べ物ですよ！

子どもの生命・命はお母さんが作る食べ物ですが、お母さんが味覚障害だと子どもの未来はどのようになるのでしょうか

※お母さんが味覚障害だと子どもは必ずアトピーやアレルギー体質になりますね！

 

【無病法・極少食の威力】ルイジ・コルナル著

〜食の多少は運命を左右する〜山本式健康法は水分断食を

★ １０２歳を生きた偉大なルネサンス人、ルイジ・コルナルの食生活と教訓！

★ １６世紀のイタリアで、自らの体験をもとに食を節することの素晴らしさを説いた貴族の手記！欧米各国で読みつがれてきた健康法の古典的名著！

★ わたしは、老年がこれほど素晴らしいものとは知らなかった！

02 重い生活習慣病を最小限の食事で治したコルナルの体験

■ 22 講和 ⑴ 食を節することの重要性について(83歳の時）

★22 食生活は健康だけでなく人生全体に影響をおよぼす！➡︎ 不摂生が飽食につながって、死期を早める

27 『極少食』で長年の重病から急速に回復➡︎ 食を極端に減らしたら、長年の重病が数日後に回復してきた！

28 自分に合った食べ物を吟味すること

30 精神的な困難も節食による心身の活力で克服

32 食事の量をわずかに増やしたところ、ふたたび大病に➡︎ 自然な体はごくわずかの量で満足できるようになっている！

★35 自分にとって自分自身が最良の医者➡︎ 自分の体にとって、自分自身のほか、いかなる名医もあり得ない！

36 あまり知られていない節食の優れた効果

38 食をよく節すれば、病気になることはない

★39 もっとも大事なことは、量の制限➡︎ 自分に合った物だけを、できるだけ少量、胃が容易に紹介できる量に限って食べるべき

41 個人的な数々の幸福

45 養生を心がけない者にとって晩年は禍である

★46 健康・長寿は至上の宝➡︎ 飲食を慎む人は、鋭い五感、冴えた頭脳、丈夫な肉体、優れた記憶力、軽やかな挙動、精神的には、地上的な重圧から解き放たれて、本来の自由さを存分にあじわう境地に入ることができる！

46 解説⑴ 『極少食』を現代科学の視点からも／ 健康の原理と食の中心的役割

■ 63 講和 ⑵ 虚弱体質を改善する最良の方法について(86歳の時）

64 体質は改善できる

64 歳とともに、食事の量を減らす

66 飲食の量を最小限にして規則正しく

67 『食べたいだけ食べるべき』と主張する人たちに対して

68 『太く短く生きる』という人たちに対して

70 私の食事内容

72 民衆を導く人たちが食の間違いから病を得ている現状について

75 解説 ⑵ 人体にとって最も良い食べ物とは／ 長寿郷フンザの食生活と『穀菜食』／

■ 97 講和 ⑶ 幸福な老後を維持する方法について(91歳の時）

97 医者や哲学者が私の健康長寿に強い関心の目を

98 長時間にわたる驚異的な集中力も

101 それぞれの体質に応じた節食の仕方

101 官能の力が弱まったときこそ、理性的な生活に切り替える好機

103 歴史的にも節食を重んじる人たちが数多くいた

105 解説 ⑶ とくに老齢期における『動き』の重要性／ 歴史的著名人たちの言葉を友として

■ 114 講和 ⑷ 長寿を約束する節食の薦め(95歳の時）

114 100歳まで生きることを確信している

★117 病気の原因を日々取り除く➡︎ 健康・不健康は、血液の状態と体液の質とに関係している！

118 明晰な頭脳、最高の気分、一点の曇りもない心の平和

122 来世のことも生き生きと楽しく想う

122 聖職者は一般の人々の模範になるように

124 私の切なる願いーあなたも私と同じように健康で幸せな人生を！

★125 解説 ⑷ 食は生命をかけた一生のテーマ／ 重病には『極少食』こそが真の切り札／ 致命的な食習慣に陥らないために

■ 欧米では健康法のバイブルとして読まれてきた『極少食』1,000円の本ですが、山本式健康法では徹底的に【水分断食(固形物を食べない）の実践をお勧めしています

山本敏幸は１３年前に、固形物を一切食べない【水分断食】を５１日連続して実践した体験があります実践中も今と同じ一日１５時間動き続けた事実があります

 

【薬の９割はやめられる】松田史彦医師著

〜あらゆるクスリは毒である！〜薬を止めたい人へ

★日本初『薬をやめる科』の医師が教える

★からだ本来のチカラを取り戻す薬のやめ方・減らし方・毒の消し方教えます！

★薬の毒と上手につき合う本！それでもクスリを飲みますか？➡︎

◉ 薬でコレステロールを下げると病気が増える！

◉ 骨粗鬆症の薬は骨自体をもろくする！

◉ 降圧剤が脳梗塞を引き起こす！

◉ 解熱鎮痛剤は病気の治りを遅くする！

★松田医院和漢堂　『薬をやめる科』養生訓➡︎コメント欄を参照を

はじめに〜薬と体調の悪化、負の連鎖に歯止めを！

１章【薬が病気をつくる】〜薬を飲む前に知っておきたいこと

20 高血圧は基準値がつくった病気？➡︎推計４３００万人が高血圧、２０年前は７５０万人だった！基準値が厳しくなる一方！1960年代までは『年齢90』が正常だった！高齢になるにつれて血圧が高くなる理由は！

29 血糖値もやや高めで問題ない➡︎血糖値で問題なのは急激な変化！

33 コレステロールも中性脂肪も高めでよい➡︎コレステロールの基準値に根拠はない！更年期以降の女性はコレステロール値が高くて当たり前！中性脂肪が高めの人のほうが長生き！

40 うつ病患者が急増しているワケ➡︎うつ病の定義を拡大解釈！

★45 精神医学はこの６０年で３００種類以上の病気をつくり出した➡︎

53 投薬の数が増えれば、副作用の起こる可能性は必然的に高くなる➡︎

２章【その薬はいますぐやめられる】〜薬の副作用こそが問題

68 多くの方はコレステロール薬をやめても大丈夫➡︎

74 骨粗鬆症の薬は骨自体をもろくする恐れアリ➡︎

79 消化器系疾患の薬は原則、長期服用しない➡︎

94 抗ガン剤はガンに無力どころか、発ガン作用がある➡︎抗ガン剤の真実

何もしないのが一番の治療のことも！３、４か月の延命効果？副作用に耐え、ボロボロになりながら生きることに！

３章【減薬から断薬へ】〜一生飲み続けなければいけない薬は殆どない

104 “降圧剤依存症”になってはいないか➡︎

124 糖尿病の薬の多くは、糖質を控えた瞬間から減薬できる➡︎

126 睡眠薬を気楽に飲むな➡︎

140 発達障害の子どもに高精神薬などトンデモナイ！➡︎

４章【薬に頼らない『薬やめる科』の挑戦】〜代替療法を組み合わせで体調改善

★154 死亡原因の“隠れた１位”は医療が原因や157 治癒の極意は『毒を入れずに毒を出す』こと➡︎ポイント❶〜❾はコメント欄を参照を

５章【自分でできる『薬やめる科』】〜薬いらずの気持ちいい暮らし方

196 健康オタクに健康な人はいない➡︎山本式健康法は、一切我慢・辛抱しない健康法で、キッズ農園の農作業期間の８割以上は外食で、外食が悪いとは思っていない

198 セルフケアで一番大事なのは『楽しく続ける』こと➡︎食事療法(少食療法糖質制限食べ順ダイエット)／鼻うがいとあいうべ体操で鼻すっきり／電磁波の発生源から離れる／部屋の換気を良くする／半身浴靴下の重ね履きで冷え取り／20〜30分程度のウオーキングを生活に取り入れる／みずぽっと体操で肩こり知らず／頭皮マッサージで血行促進／本を読んで心を癒す(ブックセラピー)／お母さんと赤ちゃんのセルフケア。

215 『病は気から』のメカニズム➡︎山本式健康法でも『身体は心に支配されている』と３５年前から言ってきた

★ ストレスを感じると、生命の源である【酵素】が動けなくなる事実どんなに栄養豊富な食べ物を食べても、その栄養をエネルギー変えるための酵素が動けない事実

■ 上記は、松田史彦医師が書かれた【薬の９割はやめられる】1,300円の本ですが、現在、薬を飲んでいる人は一読してみませんか？

 

【あなたが食べている中国『汚染野菜』】週刊文春著

〜あぶない品目リスト付き〜超重要

★中国野菜はわが国の輸入量の過半数を占めている！は残留農薬、カビ毒問題

★国内で消費される野菜の約２割を輸入しているが、数量ベースで５３%が中国産野菜だ

★日本の検疫所で無作為に行われる『モニタリング検査』は食品輸入の検査率は８・５%だけ

★コンテナの入口付近には質の良い商品をおき、コンテナの奥に、契約していない農家から集めた品質の悪い商品を積んでくる

【違反事例の多かった中国野菜上位１０品目(過去３年)】

１位　玉ねぎ〜牛丼の玉ねぎ、外食チェーンのカレー、レトルト食品のハンバーグ。冷凍食品のコロッケ。レストランのオニオンサラダなど➡︎輸入玉ねぎの９３%が中国産、昆虫の神経に作用するネオニコチノイド系農薬の一種が検出されている

２位　ブロッコリー〜スーパー冷凍ブロッコリー、ハンバーグや肉料理の付け合わせ、弁当の付け合わせ、レストランのサラダバーなど➡︎輸入量の８割近い米国産だが、中国産から大量に野菜や果物の殺菌剤が！

３位　ニンジン〜牛丼チェーン店のサラダや筑前煮、弁当の煮物、野菜ジュース、うどんチェーン店の野菜のかき揚げなど➡︎人参の９５%が中国産で、病気予防の殺菌剤は日本では使用禁止の農薬が！

４位　生姜〜回転寿司チエーンのガリ、スーパーのおろし生姜、うどんチェーンのトッピング用生姜など➡︎輸入生姜の９５%は中国産。残留農薬基準を超えた農薬が！

５位　ニンニクの茎〜飲食チェーンや弁当の『ニンニクの芽』炒め、牛丼チェーン店の『ニンニクの芽牛丼』など➡︎残留農薬を超えた農薬が！

６位　里いも〜スーパーの冷凍里いも、惣菜の筑前煮、弁当の里いも煮、冷凍食品の『イカと里いもの揚げ物』など➡︎除草剤に使われる殺虫剤が、人体では頭痛、めまい、腹痛、下痢などに！

７位　カリフラワー〜カット野菜の冷凍カリフラワー、レストランのサラダバー、カレーチェーンのトッピングなど➡︎輸入検疫で大腸菌が検出されているが、糞便汚染の恐れがある！

８位　オクラ〜業務用スーパーの冷凍オクラ、きざみオクラ、牛丼チェーン店のフリーズドライネギなど➡︎除草剤に使われる農薬が、残留基準値を超えたオクラが！

８位　ネギ〜うどんチェーンのトッピング用ネギや白髪ネギ、スーパーのフリーズドライネギなど➡︎フリーズドライの味噌汁にも使用されている！

９位　枝豆〜スーパーの冷凍枝豆、むき枝豆、サラダバーの枝豆など➡︎安価な居酒屋チェーンのお通しや弁当用のむき枝豆に中国産が、サラダバーの無料の枝豆も！

10位　ピーナッツ類〜スーパーのバターピーナッツ、レストランチェーン店の鶏肉とピーナッツ炒めなど➡︎カビ毒のアフラトキシンは、自然界最強の発ガン物質だ！

■ 上記は、週刊文春の今週号の【あなたが食べてる中国『汚染野菜』】400円の週刊誌ですが、輸入野菜の多くが中国産だから、安い野菜には要注意ですね

冷蔵庫で保存していた野菜が、枯れますか、腐りますか？

 

【『開運』は食べ物で決まります！】

〜運の良い人はウンチが美しい〜超重要保存用

ツイテル人・運が良い人は必ずウンチが見事な美しさですよ

★トイレに入って３分以内で出てくる人で、バナナくらいの長さ、太さ、色は黄金色、臭いはない、水に浮くウンチがスルッと一本！

※食べた回数ウンチが出ること！

※まさか、数日に一度ということはないですね！

※便秘の人がガンや認知症などの食源病になる人です！

※便秘の人は、生命の源である【酵素】が作れない！

※『生命の源である酵素』が、消化・吸収・分解・代謝・解毒・修復・排泄・排毒のすべての働きをしている！

※生命の源である酵素は、体温３５度台、ミネラルがなければ動かない！

ツイテル人・運が良い人は必ず顔色が良いし、エネルギーが違います

★人間はエネルギー溢れる人に集まるのが普通です！

【お肌は腸の延長です】から、顔色を見ると腸内がわかります

※お肌が傷んでいる人は必ず腸内細菌は悪玉菌で一杯ですよ！

※悪玉菌で一杯なのは、動物性食品(卵・お肉類・乳製品)が大好きな人です！

※悪玉菌で一杯なのは、甘い物が大好きな人です！

※アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・ジュース・コーラ・スポーツドリンク・缶コーヒーが大好きな人です！

※悪玉菌で一杯なのは、アルコール類が大好きな人です！

※悪玉菌で一杯なのは、揚げ物や酸化した食べ物ばかり食べている人です！

お肌が傷んででいる人は、食事コントロールができない人では

※食事コントロールができない人が、運がよくなると思いますか？

※自己管理ができない人は、運がよくなると思いますか？

運が良くなる健康法は【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】と【球体健康法】の実践では