【天然抗ガン物質I P 6の驚異！】アブルカラム・シャムスデイン著

〜革命的効果でガンの治療が変わる〜

★ガンを予防・縮小し、しかも毒性がない！

★米や豆類などの、いわゆる穀物繊維の成分、イノシトール６リン酸(IP６)は、活性酸素を抑え、DNAを守り、生体防御効果を高める

第１章【食物繊維は本当にガンを予防するのか？】

26 悪いのは高脂肪食ではなく、食物繊維の摂取量の減少だった！

33 繊維に含まれる『フイチン酸』すなわちIP 6がガンに効く！

第２章【IP６とは、いったい何をしている物質なのか？】

37  細胞内で化学的な情報を伝達する役割を担う分子

42 せっかくの有効成分を捨てている現代人の食生活

第３章【食物繊維を超えるガン抑制効果が証明された】

第４章【IP 6は、どんな仕組みでわれわれを守ってくれるのか？】

62 IP 6は細胞分裂を制御している！

70 フリーラジカルを５分の２以下に抑え込むIP 6

第５章【予防だけでなく治療効果があることがわかった】

73 IP 6とイノシトールの組み合わせがガンに効く

89 投与後たった１時間で全身の臓器にたどり着くIP 6

第６章【進行ガン、AIDSにも治療効果がある】

96 ガン細胞を殺すのではなく、正常化させる働きがあるIP 6

103 強力な効果があって副作用のまったくない抗ガン剤

第７章【効き目はガンだけではない、２１世紀の万能薬】

113  肺繊維症、肺ガン、尿路結石、心臓疾患、心筋梗塞、鎌状赤血球性貧血、高脂血症、糖尿病に効き目が！

第８章【無限に広がるIP 6臨床効用への可能性】　129  肝臓ガン、小児悪性腫瘍、大腸ガン。

第９章【生体の健康維持に不可欠な栄養素イノシトール】

149 生体内に様々なかたちで存在するイノシトール　健康増進に貢献するイノシトールは、脂質代謝、糖尿病、先天性奇形、精神病、肝疾患、ガンの予防。

第10 章【理想の抗ガン性カクテル:IP６＋イノシトール】

173 エピローグ『新しい医学の時代が始まる』〜世界中がIP 6イノシトールに注目しはじめた！➡︎

上記は米国メリーランド大学医学部病理学教授、シャムスデイン先生が書かれた【天然抗ガン物質IP 6の驚異】860円の本ですが、２０年前に知ったIP 6は私自身、米糠に多いIP６という物質に、ガン予防には大変興味があります(最強の解毒は生味噌ですよ)

 

【腸＝室(むろ)』理論】森下敬一・増川いづみ・永伊智一共著

〜森下敬一博士と語る生命の超オーケストレーション〜保存用

森下敬一〜健康とは自然に生きること減塩なんて言う医者は即、医者免許を剥奪すべきです

増川いづみ〜健康とは、万物のいのちを尊ぶこと

永伊智一〜健康とは、自由のこと、病気は不自由食と添加物でなんと毎日1,000人が死んでいます

★ 空腸動物こそ生命の基本。腸は室(むろ)と同じである。日本自体が室ようなもの！

★塩は生命の根本そのもの！　森下敬一博士は以前から良質な塩を一日30 gは摂取することを言い続いています

★２人に１人がガンになる！肉食と添加物でガンになる！ガンは１兆円産業だ！　ドメスティックバイオレンスの家庭はほぼ肉食だ！

第１部【腸管造血説はこうして生まれた！！】

Part １『大事なのは腸・菌・塩です！』

11 コロンビア大学の半世紀以上前に森下敬一博士は『腸管造血説』を発表していた

★19 大ウソの『減塩・低糖質療法』の裏に『肉食のススメ』という更なる大ウソ

★27 海から陸に上がった動物は遺伝子塩の処理機能が組み込まれている

※ 減塩しなければいけないのは、純度100 %の化学塩、塩化ナトリウムです！

※塩は腸内菌に大きな影響を与えている！(自然塩の選び方が問題)

32 腸は室(むろ)だから、麹菌が一番大事／更に甘酒は腸の最高の薬　

山本式でも寝る１時間前にスーパーフード４種類を摂取のが山本理論の基本中の基本で、毎日❶豆乳と麹菌で作る豆乳甘酒にミネラルが68 種類入った天日海塩を入れて食べている❷日本蜜蜂の蜂蜜をティースプーン一杯❸蜜蜂さんが集めた花粉(ポーレン)をティースプーン一杯❹スリムエンザイムプラスを一袋は絶対に摂取しています

Part２『ガンにして抗ガン剤を売るこの国のシステム』

39 食によってガンになっている！　今、食品産業は１兆円産業で、その食が間違っている！ガン治療費が年間30 兆円にもなっている事実

44 抗ガン剤は毒ガスのマスタードガスから作られた

Part３『なぜ、断食、玄米菜食が有効なのか？そのメカニズム』

Part４『体内元素転換の仕組みをもっと活用せよ！』

54 動物性の脂は絶対に食べてはいけない　昔ながらのコールド圧縮絞り以外の油一切とらないことが一番大事です

Part５『氣、波動と本物の医学への注目！』

65  褒めてあげると、土地もよくなり、植物もよく育ち、水も美味しくなる／自分の腸も褒めてあげなければいけない

Part６『波動伝播からも肉食の弊害は明らか！』　諸悪の根源は肉食と化学物質

Part７『血液の起源を巡り、骨髄造血のウソを見破る！』

80  『赤と緑の医学』ー緑のものを食べて赤い赤血球ができる　血液と葉緑素の関係。

84 手足のない傷病兵の赤血球数が常人より１割多いことから骨髄造血説に疑問を持った

Part８『武田信玄にも一目おかれていた森下家のルーツ』

Part９『肉を食べなくても野菜だけで人間の体はちゃんとでき上がっていく！』

★103 昔は農耕に使っていた牛や馬は食べなかった　海外では馬を食べる人はほとんどいない！

★107 玄米菜食にし、発酵食品を大いに活用する　大事なのは味噌、醤油、甘酒。麹菌が最高です　発酵食品で毒を分解しましょう

111  今の西洋医学は病気をつくる側に回っている／慢性病を治すのは、その国固有の伝統医療です

第２部【赤と緑の医学】森下敬一

１【『緑の世界』と『赤の世界』】　緑から黄へ、そして赤へ！

２【めざましい消炎・消ガン作用】　消炎イコール消ガン

３【三つのポリフィリン】

４【葉緑素の立体構造】

５【光合成と呼吸のかかわり】

６【ガンとFeーポリフィリン】

７【正常細胞とガン細胞の違い】

８【ガン治療のキメ手】　全身体療法が不可欠です

上記はあの森下敬一博士と増川いづみさん、永伊智一さんの共著【「腸＝室」理論】2,500円の本ですが、森下敬一博士は以前から良質な塩は一日30 g摂取すると言い続けていますね

超重要な腸造血理論を学びませんか？

 

実践型【新・家庭の医学】白澤卓二監修

〜一家に一冊の新型医学百科登場〜保存用

★健康メソッド４５３集大成、生涯、健康で楽しく超高齢時代、大介護時代を乗り切る！

Part １【脳を鍛えて、もの忘れを防ぐ】〜体が元気で、頭がボケるのが一番やっかい！

26 アルツハイマー病は生活習慣病の一種。ボケ予防は40 代から！

26 怒りっぽい、涙もろいのはアルツハイマー病のせい！？

28  食べ過ぎをやめればボケない！

★32 『糖質オフ』で脳を元気にする！　『主食＝ご飯』は間違い。これからは野菜を主食に！▶︎炭水化物は茶色の炭水化物を選ぶこと！

37 マヨネーズには砂糖がいっぱい！

37 ノンカロリーのドリンクにも糖質は含まれている！

38 これを食べれば脳が若返る！　野菜ジュースと納豆で脳のシミをとる！

44 よく笑い、よく遊ぶ人はボケない！　友達は多いほうがいい。よく歩く。料理する。好きな本を飲む。どうでもいいテレビは見ない。

Part ２【１００歳まで元気な体をつくる】〜本当は５０年しか持たない肉体を、倍使い続けるための方法！

★52  短命・要介護の原因は食べすぎです　寿命の75 %は生活環境で決まる！

★56 若返りの決め手はファイトケミカル！　朝のジュースで活性酸素を撃退！

※ 野菜も果物も皮ごと食べる！一日７色、レインボーフーズを食べる！色の濃い野菜を食べる！リンゴは医者を遠ざけるのは本当だった！

★62  昼は和定食にして、夜はおかずだけでいい！　食事はお腹がグーっと鳴ってから食べること！

68 毎日使う油は上質な油を選ぶこと！　サラダ油で炒めた野菜は、せっかくの健康効果が台なしに！エゴマ油やシソ油、一番絞りのごま油でお料理を！マーガリンは悪玉コレステロールを増やす！

Part ３【『血管』をメンテナンスする】〜血管は人体の幹線ルート。栄養も抵抗力も、大切なものは血で運ばれる！

★82  老化は血管からはじまる！　日本人は少しの肥満で糖尿病になる！糖尿病に薬はいらない！『血圧は薬で下げればいい』は大きな誤解です！

86 脳と心臓の病気を予防する　オメガ３系の油が少ないと、心臓病で命を落とす！熱いお風呂は血液をドロドロにする！

★山本式オメガ3の油は、植物界でナンバーワンのオメガ3が多い【スベリヒュ】を毎日毎日様々なお料理で摂取している事実

★90  デトックス食材で血管、血液が若返る！　玉ねぎは最強！黄色い野菜は血管によく、白い野菜は血液に効く！パプリカで血管の老化予防する！

※納豆の血液サラサラ効果は、血栓溶解剤２０万円に相当する！

※ブロッコリーとトマトは最強の抗酸化食品！

※白ゴマ、黒ゴマを交互に食べて血液をデトックス！

※一口3 0回よく噛んで、3 0分かけて食べること！

98 加工食品は１割以下に、ラーメンは月に一日までに！

100  ラーメン、カレー。牛丼は日本の三大ドラック食だ！

101 コンビニのショートケーキ、ふあふあ感の正体は　トランス脂肪酸を含むショートニングだ

★102 白米、砂糖を減らせば糖尿病は怖くない！　白米と砂糖は『マイルドドラック』と心得よ

※三温糖は自然食品じゃない！

★106 血圧を下げるにはいい塩を取りすぎた塩分は、カリウムで外に出す(カリウムは野菜から摂取を)

※良質な塩なら、血圧は上がらない　山本式ではミネラルが68 種類入っている天日海塩がお勧め

Part ４【脂肪のつきにくい体になる！】

Part ５【腸をきれいにして、免疫力を高める】

Part ６【デンタルケアで全身病を防ぐ】

Part ７【紫外線&食事で美肌になる】

Part ８【うっとうしい不調、だるさを解消】

Part ９【骨と筋肉を維持して快適に動く】

Part  10 【女性に多い不調を防ぐ、治す】

Part  11【男性に多い不調を防ぐ、治す】

上記はあの白澤卓二先生が監修された【実践型新家庭の医学】1,300円の本ですが、日頃から山本が書いている情報も多数書かれている287頁の本ですよ一家に一冊必読書では

 

【動物性食品と植物性食品のどちらを食べますか？】

★動物性たんぱく質と植物性たんぱく質のどちらを食べますか？

お肉を食べるか豆腐を食べるかどちらを食べますか？

たんぱく質は重要な栄養素ですから、日頃から動物性か植物性たんぱく質は必要です！

★牛や豚・鶏を育てて人間が食べるが、育て方が問題では？

例えば、日本人が病気になって使う抗生物質と、牛・豚・鶏の餌に入れ抗生物質の量は一緒だと！

★例えば、硬いお肉と柔らかいお肉とどちらを買いますか？柔らかなお肉にするためにホルモン剤を餌に入れる

★例えば、早く成長させて早く出荷させるのに成長促進剤を餌に入れる！？

※成長促進剤は女の子の生理が早くなっていることが問題です！

※成長速度と寿命は一致から現在の子どもの平均寿命は５０歳台まで落ちると言うお医者さんがいるが

例えば、遺伝子組み換えトウモロコシを餌に与えている事実

※牛は数千年間『草だけ食べて生きてきた』事実！

※牛に遺伝子組み換えトウモロコシを与えても消化・吸収は難しい！

※ 草しか食べない牛は１０年生きるが、食べたことがない食べ物を与えられて、寿命が半減していませんか

牛肉・豚肉・鶏肉を食べる時は自然食ショップで買っていますか？

※抗生物質やホルモン剤、成長促進剤が入っていないお肉！(有害物質は脂肪や肝臓・腎臓などのホルモン部分に蓄積されていませんか)

豆で作られたお肉ソックリの缶詰めがありますが！

※自然食品店にあります！味をつけるとお肉の味ですよ！

私たち夫婦は３５年間、お肉は年に数回、豚肉は中標津の農家から安心・安全な豚肉を仕入れて食べます！

日頃は、お肉は食べないで、お豆腐や納豆を毎日食べます！

私たちは、和食中心にして35 年になります！(５０歳を過ぎて炭水化物はご飯にして一日１・５食で、80 歳になったら一日１食にします)

★ 食べ過ぎや飲み過ぎは、体内酵素を減らす一番の原因で、短命や食源病の一番の原因では

 

■【ライフスタイル革命】ハーヴィー・マリリン・ダイアモンド著

〜全米で1,200万部のベストセラー〜

表紙

★常識革命に欧米驚愕！

★ここには、地球上の生き物として私たちが守るべき【人間の原則】が記されている！

第１部   【生き物としての『人間の原則』】

◎食べ方には『原則』がある　山本式でも、食べるタイミング、飲むタイミングがある

◎ダイエットが罪悪である理由

◎しっかり食べて、永久にスリムでいられる方法

第3章   【究極の健康法『ナチュラルハイジーン』とは何か】

◎『自然と健康と食べ物』に関する哲学

◎食べ物が病気を引き起こす　山本式では、日本人には日本人の腸内細菌にあった食べ物があると、ウンチやガスが臭くならない食べ物を

◎『排泄のサイクル』に従うことの重要性

第5章   【毒血症】とは何か？

◎老廃物を溜め込まないための三原則とは　山本式でも老廃物や有害物質を排泄・解毒・排毒が健康法の基本としています

第6章   【水分を多く含む食べ物を食べること】

◎体を求めているものは、果物と野菜の水分　山本式でも、水と水分の違いを言ってきた

◎食事の７０%は水分の多い食べ物に

第7章   【食べ物は正しい組み合わせで食べること】

◎消化に要するエネルギーは、水泳以上の重労働と心得よ　山本式でも50 歳をすぎたら、炭水化物は一日一回で

◎時代遅れの四大基礎食品群

◎ライオンは一品しか食べない

第8章   【果物を正しく食べること】　山本式でも果物は国産の果物を食べるタイミングは一日一回しかありません

◎『食後のフルーツ』は腐敗の元凶　山本式でも、食後や10 時や15 時の果物は厳禁です

◎朝食信仰の嘘　山本式では、果物は一日一日、目が覚めたらすぐに国産の旬の果物を食べるだけ子どもはおむすび一個食べて学校に

第10章   【現代人はタンパク質を取りすぎている】　山本式でもタンパク質は動物性タンパク質ではなく、植物性タンパク質を食べることが基本です

◎人間の体は肉を食べるようにはできていない　山本式でも、お肉を食べた次の日はウンチやガスが臭いのは、腸内で食べ物が腐敗している証拠だと

第11章   【牛乳は健康食品ではない】　山本式でも、牛乳や乳製品は

植物性ヨーグルトがお勧め

◎ヨーグルトは長寿食品ではない

第２部   豊かな人生を送るための【行動プログラム】

第３部   【ライフスタイル革命】のための４週間メニュー

第４部   特選レシピ一覧

第５部   日本の読者のみなさんへ

■上記はハーヴィー・ダイアモンド、マリリン・ダイアモンド先生の言葉ですが、２００２年にこの本を読んで、『果物を食べるタイミング』を確認できて、排泄の重要性も確認できた素晴らしい本ですので一度読んで確認しませんか？　ダイアモンド先生は米国人ですので、日本の旬の果物に変更してお読みくださいネ

 

【米国産牛肉・ブラジル産鶏肉を食べていませんね！】拡散希望！

〜あなたを殺す食事生かす食事・内海聡医師著書〜

内海聡医師の本【あなたを殺す食事生かす食事】の１１０頁〜１１３頁を必ず読んでください。

【アメリカ牛】は動物の死骸を食べて育つ！

※アメリカの畜産の一番の危険性は【肉骨粉】……動物の死骸をミンチしたものをエサに入れている！

※『レンダリングプラント』といって病死した牛、豚などの家畜、死んだ犬、サーカスで死んだ象、スカンク、ネズミ、ヘビなど、ありとあらゆる死体がレンダリングプラント工場へ運ばれて処理され、肉骨粉にする！

※これを牛をはじめ、豚、鶏などの畜産飼料やペットフードの増量剤として使われてします。つまり共食いをさせられている。

※アメリカの畜産農家ではこれを【濃縮タンパク質】と呼んでいて、全米で飼育されている９千万頭の牛の内、約７５%がレンダリング処理された動物の死体を共食いさせられている。

アメリカ産牛肉の『ホルモン剤』による残留エストロゲン濃度は、和牛に比べて１４０〜６００倍も高く、アメリカ産牛肉は５倍の発ガン性があるという報告がある。

※ラーメンのスープやインスタントラーメン、冷凍食材、ありとあらゆるインスタント食品には殆ど入っているし、【ポークエキス】【チキンエキス】という表示には肉骨粉が入っている。

アメリカ産牛肉はEUでは【輸入禁止】です！

【ブラジル産】は現地人も食べない代物

※ブラジル産の肉は大量の抗生物質やホルモン剤を投与された肉です。

アメリカではブラジル産鶏肉は【輸入禁止】です！

※ブラジル産の肉は、外食産業の産地表示義務がないハンバーグ、ソーセージ、ハム、肉団子、カップ麺のスープや具材、レトルト食品といった加工食品に使われてします。

◉詳しくは内海聡医師の著書【あなたを殺す食事生かす食事】をお読みください。１９５頁にはキッズの【心と体にしみる塩】が紹介されています！

 

【みずすまし】林　伸一著

〜奇想天外な『水のパラレルワールド』〜

★水に流したくない水の話がある！

★水の話を聞いてくれないなんて水臭いじゃないか！

Part １【みずのはなし】

010 水は宇宙からやってきた！➡︎生命の源、『水』の起源は、地球を形成した隕石によって水がもたらされたと！

012 地表で循環する水の総量は決まっていて、水は個体(氷)、液体(水)、気体(水蒸気)と形を変えながら地球上を循環していて、氷や水は海や地面から蒸発して、その水蒸気は雨として海や地表に振り注ぎ、１年間で約４９６兆トンも

014 水道代は地域によって７倍もの差がある事実！

024 トイレの『小』は日本だけ！大で流すと８ℓの水が流れるので、節水のために『小』６ℓですむが、外国では『大』だけ！

034 唐辛子系の料理は水で余計に辛くなる！わさびやマスタードは揮発性の辛味であるため、水を飲むと辛さを洗い流せるが、唐辛子のカプサイシンは水に溶けにくく、水を飲むと余計に辛味が口中に広がる！

【水の慣用句の語源を知ろう】

『水入り』➡︎

『水臭い』➡︎

『水に流す』➡︎

『水をさす』➡︎

『水いらず』➡︎

Part ２【みずのでーた】

★038 水道水がそのまま飲める国は世界で９か国だけ！(アイスランド、アイルランド、ニュージーランド、ノルウェー、オーストラリア、フランス、スイス、日本)

040 『命が危険になる脱水の割合は➡︎人は体内の水分が２%減ると喉が渇き、３%で食欲がなくなり、４%で体温が上昇し、尿が出づらくなり、１０%減ると筋肉の麻痺、循環不全、腎不全になり、２０%減ると命を落とす危険にさらされる！

045 ２１世紀中に海面が上昇すると言われている高さは、最大８２cm。

※日本の場合、１００cmの海面上昇によって砂浜の９割以上が消え、東京東部の区や大阪府の海沿いの市街がほぼ水没します！

★045 生のレタス、モヤシ、キュウリ、白菜、チンゲンサイは９５%が水分です！水分が多いスダチやゆずなどの果物は92 %で野菜よりも少ない！

045 日本人が１日に使う水の量は、１８６ℓも！お風呂で40 %、トイレで21 %、炊事で１８%、洗濯に１５%、洗顔他で６%。

★046 不衛生な水が原因の下痢で毎年360,000人もの子どもが死んでいる

※安全に管理された水を使用できない人は世界人口70 億人のうち21 億人もいて、３億人が往復30 分超の時間をかけて水を汲み、１・５億人は川や湖などから汲んだ未処理の水を飲んでいる

047 手を石鹸で洗い、15 秒流水ですすいだ時に残るウイルス割合は0，01 %以下

Part ３【みずのまち】

056『ここは水の世界』➡︎水が重用され、あらゆるものの代わりに果たすパラレルワールドの世界

『職業編』警察官、消防士、医師(外科医)、美容師、製造業、工事現場、芸術家、ホステスの水の世界。

『社会編』輸送船、貨物船、水素自動車、宇宙開発、

『生活編』食卓の様子、一日のスケジュール、(起床、仕事、運動、入浴、就寝)、結婚式、お葬式、ウオータースポーツ、

Part ４【みずのことわざ】

★082 お世話になったあの人に『恩を水で返す』

★083 みんなを集める不思議な力がある！『水は友を呼ぶ』➡︎動物は水場に自然に集まる。樹木も水のあるところに密集する。人も井戸のように水があるところに集まって井戸端会議をする

★085 おーい、水！『水は寝て待て』➡︎病気のときは無理せずに誰かが水を持ってきてくれるのを待とう。無理はしない

★089  ヒャ、冷たい！『水に触れる』➡︎噴水、川、水槽など、水があるとつい触れたくなる。それくらい水は魅力的。でも、濡れる。濡れる覚悟ある人だけ触ろう！

★091 いつかご馳走が食べられる日がくる。はず。『不幸中の水』➡︎どんなに不幸なことが重なっても、とりあえず水さえあれば生きられる。生きていればどうにかなる。命を大切に！

★092 『ああ疲れた』そんなときこそ、『水は身を助ける』➡︎水が力を生む。冷静さを取り戻す。水は大事。ピンチを救ってくれるにはいつも水。困ったときは水を一杯飲もう！

上記は、林　伸一さんが書かれた【みずすまし】1,200円の本ですが、地球上も体内も『水』であふれている以上、体内の水を喜ばす食べ物や飲み物を選びませんか？

山本は自分自身の原因不明の病気から、日本人には日本人の腸内細菌にあった『水』が必要で、生命の源である【酵素】の６０〜７０%は腸内細菌が作る以上、酵素を活性化する水を終日飲んでいて超健康体が実現した

 

【水道水は飲んではいけない】暮しを守る会調査部編

〜水道水でお料理を作っていませんね〜

ひた隠しにする驚くべき実態！  帯〜

発ガン性、汚染、毒性、赤水……信じられない水の現状から、自分を守る方法を示唆！

EPA(米国環境保護局)が発表した報告書では、水道の水は発ガン性があると発表

大阪府立大、武者教授の調査結果では水道水の複合汚染の危機

驚くべき日本各地の発ガン性の濃度

塩素消毒は避けられない方法なのか？

※塩素消毒された水道水でお米や野菜を洗うとビタミンが破壊される？

※塩素消毒された水道水のシャワーは一番危険では？

※シャワーは髪の毛を痛め、塩素は経皮吸収して、お肌、特に顔の表面をいためる！

※塩素消毒された水道水は、酵素を破壊する？

水道管に問題はないのか？

受水槽に問題はないのか？

水道の蛇口に何か付けて一ヶ月後、どうなっているか？

※どんなものが詰まっているのか確認しましょう！

まさか、塩素消毒された水道水でお米をといでませんね！

まさか、塩素消毒された水道水のシャワーで髪の毛を洗っていませんね！最悪です

★ 日本の水道水の【塩素濃度】は世界一、塩素がどんな悪さをするのか？が問題で、更に水道水から鉛などの有害物質が検出されていませんか？

山本は、３５年間、水や浄水器の研究をしてきたが、過去一度も浄水器を販売、お勧めしたことがありません

水は良い情報も悪い情報も一瞬で正確に記憶して、一瞬で６０(37 )兆個の細胞に届きますので、どんなに素晴らしい浄水器の水を飲んでも、怒りや悲しみ、憂い、妬み、心配、イライラ、嫉妬した否定的感情を全身の細胞に届き、様々な病気の原因となり、私自身、酵素の研究家としてが体験したが、否定的感情は生命の源である【酵素】の動きも止めてしまいます

食事中に喧嘩をしたら、唾液や胃液、膵液などの分泌が止まり、お腹が痛くなる事実

８年ほど前に出会った水・浄水器は、３５年間研究してきた【酵素】を活性化する水に驚いた事実

無調整豆乳85 ccにあなたの飲んでいる水15 ccを入れて温かい場所に置いておくと、植物性ヨーグルトができる水をお勧めしてきました(卓上型や水筒型がわずか9,400円、蛇口型や私が一番先に着けてほしいシャワーヘッドが19,400円)

良質な水と良質な塩で超健康体になる必須商品、詳しくは山本敏幸メッセージまでご連絡をお待ちしております

 

【ガンのサインを見逃さない！】PHPからだスマイル

〜早期発見がカギ〜保存用

80 早期発見のカギは自分自身、２週間以上続く不調は要注意

81 『２週間〜１か月以上、不調が続くときは病院へ！』

□ 食欲がない

□ 疲れやすい

□ 原因不明の微熱や痛み

□ うつのような症状(ストレスなど心当たりがない場合)

□ ダイエットしていないのに急に体重が減った

□ 82 〜88 ページで紹介するちょっとした不調

82  『口腔ガン』のサインは、❶口の中のできものが２週間以上治らない　❷口の中に固いしこりができた　❸ ２週間以上続く口内炎・潰瘍(粘膜のただれ)がある　❹ あごの下から首のしこり(リンパ節の腫れ)

危険因子は、喫煙、飲酒、歯周病、抜けた歯が多い、不衛生な口腔内、合っていない義歯(入れ歯)他

83 『食道ガン』のサインは、❶ 胸の違和感(ものを飲み込んだときに胸の奥がチクチク痛む、しみろ感じがするなど) ❷ 食事をしたときに胸のつかえを感じる。嘔吐。　❸ 体重減少　❹ 胸や背中の痛み　❺ 1〜2か月以上セキが続く　❻ 声かすれ

喫煙、飲酒(特に飲んだときに顔が赤くなる人)、熱い飲食物を摂る習慣のある人他

84 『胃ガン』のサインは、❶上腹部の痛み　❷胃の不快感　❸おなかの張り(腹部膨満) ❹ 吐き気、嘔吐　❺ 食欲不振　❻原因不明の体重減少、疲労感　❼ 吐血、下血、黒色便

ピロリ菌の感染、塩分の多い食べ物、喫煙他

85 『大腸ガン』のサインは、❶ 血便、下血　❷ 便の形変化(固くなる) ❸排便後に便法が残った感じがある(残便感) ❹ おなかの張り(腹部膨満) ❺ 腹痛、嘔吐(腸閉塞) ❻原因不明の体重減少　❼ 倦怠感(貧血)

家族歴(親や兄弟姉妹に大腸ガンを患った人がいる)、加工肉(ベーコン、ハム、ソーセージ)、赤肉(牛・豚・鶏肉)をよく食べる、肥満、飲酒、糖尿病他

86 『肺ガン』のサインは、❶２週間〜１か月以上続くセキ　❷ 痰、血痰が出る　❸ 息切れ　❹呼吸がしづらい　❺ 胸の痛み　❻ 急な体重減少

喫煙、受動喫煙、慢性閉塞性肺疾患、職業的(アズベスト)、大気汚染他

87 『前立腺ガン』のサインは、❶排尿障害　❷頻尿　❸ 残尿感

前立腺ガンの家族歴、加齢(高齢者)他

88 『乳ガン』のサインは、❶ 乳房のしこり　❷乳房のひきつれ・くぼみ　❸乳頭からの異常な分泌物(血の混ざった分泌液など) ❹ 乳頭や乳輪の湿疹・ただれ　❺ 脇のしこり(リンパ節の腫れ)

家族歴、閉経年齢が遅かった(55 歳くらい)、妊娠・出産の経験がない、初産年齢が遅かった(高齢出産)、授乳歴がない、閉経後の肥満、口径避妊薬(ピル)の服用、飲酒、高身長、糖尿病他

■ 上記はPHPからだスマイルが出版した【万病が消える『ホルモン』の力】460円の本ですが、第２特集として【ガンのサイン】が書かれていて、２人に１人がガンになると厚生労働省も発表していますが、【食源病】は山本は３人に２人がガンになる時代、４人に１人が認知症になる時代になったと思っています

 

【悪玉菌？がうつ病などの心の病を作ります！】

〜食べ物が悪玉菌を作り『心の病』を作ります〜ウンチやガスが臭い臭い

７５年前の日本人は、現在のようにウツ病や心の病がありませんでした！

戦後、欧米からの『現代栄養学・カロリー栄養学』が入ってきて、日本人の食べ物が一気に変わりました！(お米(粉食)からパン食(粉食)に、お肉類に一気に変わった)

食源病(生活習慣病)が増えた理由は、『現代栄養学・カロリー栄養学』には足りないものがある事実！

現代栄養学・カロリー栄養学は『崩壊』している事実があります！

食源病(生活習慣病)とは、ガン・認知症・心筋梗塞・脳梗塞・糖尿病・高血圧・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・アルツハイマー症・ウツ病や心の病は【夫婦ではうつらない病気】ですから、自分が作った病気です！

カロリーは十分にあるが、栄養で足りないものがある事実！

ウツ病や心の病になった人の大好きな食べ物・飲み物は？(３０代の時にウツ病になった私の食生活です)

とにかく、白砂糖一杯の甘い物が大好きだった！(チョコレート・アイスクリーム・ケーキ・お饅頭・コーラ・ジュース・缶コーヒー)

白砂糖一杯の食べ物・飲み物は血液中のカルシウムを奪う、血液中のカルシウムがなくなれば骨のカルシウムを奪う！

※血液中からカルシウムが奪われると、当然ですがイライラ・心配・怒り・恐怖・嫉妬・集中力不足・持続力不足・睡眠障害・暴力的・責め心で溢れる事実！

とにかく、私はお肉類が大好きで大好きで毎日豚肉の生姜焼きや焼肉屋さんが続いていた！

お肉類には食物繊維がゼロですから、当然ですが悪玉菌が腸内一杯になります！

お肉類には、エサに遺伝子組換えトウモロコシを与え、成長促進剤を与え、成長ホルモン剤を与え、抗生物質を与えている事実！

上記の遺伝子組換えトウモロコシを与え、極端に遺伝子組換えした米国小麦を食べ続けると、腸壁に穴があきませんか？(リーキガット症候群に？)

とにかく、私はラーメンが大好きで大好きで、インスタントラーメンかラーメン屋さんに行き毎日食べていた！(輸入小麦粉が問題で、特に依存性が強い米国産小麦粉が問題かも)

白砂糖一杯の甘い物・パン類・ラーメン・パスタ・ピザ・ウドン・白米はすべて食べ過ぎはウツ病や心の病の最大の原因です！(特に麻薬のように次々に食べたくなる依存性が強い)

※炭水化物の食べ過ぎがウツ病や心の病になっている！

※今の私は炭水化物は『ご飯』を一日一回にしています！

※ジャガイモ・カボチャ・サツマイモも食べ過ぎはすべて最終的には体内で【糖】になり悪玉菌を増やしてガンや心の病の原因になります！

ガンなどの食源病は一日の【糖質の量】と【糖質の質】が問題だった

『粉食から粒食』にして、50 歳を過ぎたら炭水化物は一日一回で大丈夫では

★３６５日毎日１５時間動いていて、毎日炎天下の農作業をしていても、ご飯(炭水化物)は一日一回の私、朝は旬の果物を握り拳くらい食べて、そのまま農作業、ご飯は１３時頃に頂き、晩ごはん時はキッズ農園のスベリヒュウの酢味噌和えかスベリヒュウの卵とじ、生野菜を丼一杯食べて終わりの毎日ですよ