成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,136

【幸せを求めて他人に依存しないこと!】

〜特に、夫婦・親子は深刻〜

自分を産んでくれた、自分を育ててくれた両親に、自分の人生を任せすぎていませんか?(引きこもり・・・)

確かに、生まれてからある程度までは、両親が食べ物を作り、生きる術を教えてくれますが……

確かに、ある程度までは親に責任があるが、『20歳を過ぎたら完全に自己責任』で生きましょう!(私は18歳で完全独立させられたが、今は感謝している)

結婚してから、相手に自分の人生を任せすぎていませんか?

確かに、多少は相手に任せることもありますが、本当は、結婚したら、お互いの役割を果たすことでは?

男は男らしく、女は女らしく生きることが大切では?➡︎丸山敏雄先生は、男は機関車のように働き、女はゴムまりのように生きなさいと‼️(山本は365日1日15時間動いている)

男が男らしくなくなり、女が女らしくなくなるので、夫婦の危機がきていませんか?離婚しませんでしたか?

夫婦の危機はお互いの『成長速度』が違って離婚になる⁉️

世の中には、すべて『順番』がありますので、その順番が狂ってあらゆる問題が起こります!

年齢を重ねた人には、年齢を重ねた責任と任務があります!

男女・夫婦と言いますが、男性が先、男性は男性らしく女性をリードしなければ、世の中は狂います!

夫婦は、夫が先、夫は妻をリードしなければ、夫婦関係は狂います!➡︎男は機関車のように!

親子は、当然ですが、親が子どもに【自立】を教えることが優先順位の第一ではないですか?(今は、親が自立していないなあ〜)

 

■成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,135

【私の人生を180度かえた言葉】

ナポレオン・ヒル先生の【信念の力】の言葉との出会いが私の人生を180度変えてくれた!

【信念の力】

『もしあなたが破れると考えるなら、あなたは破れる!

あなたがどうしてもと考えないならば、何ひとつ成就しない。

あなたが勝ちたいと思っても、勝てないと考えるなら、あなたに勝利はほほえまない。

もし、あなたがいい加減にやるなら  あなたは失敗する。

われわれがこの世から見出すものは

成功は人間の意思によってはじまる

すべては人間の精神状態によって決まるということだ。

もし、あなたが脱落者になると考えるなら、

あなたはそのとおりになる

あなたは高い地位に昇ることを考えるなら、

勝利を得る前に、かならずできるという信念をもつべきだ。

人生の戦いは、常に強い人、早い人に歩があるわけではない

いずれ早晩、勝利を獲得する人は

おれはできるんだと考えている人だ!』

    ナポレオン・ヒル著【巨富を築く13の条件】より

ナポレオン・ヒル先生の言葉が、コンプレックスの塊、否定的感情だけだった私の人生を180度変えてくれました!

同時期に、丸山敏雄先生と清水英雄先生の影響もプラスされて、更に、食事道の岩崎輝明故師匠との出会いで、今のオンリーワンの『5%の5%に入る』ことを目標にしたので、今の私がいます‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No3,134

【成功者への道は健康管理が基本では?】

〜食べ過ぎない・飲み過ぎないこと〜

成功者への道は健康管理が出来なければ、成功者になってもつまらない人生では?

食べられない・飲めない・旅にも行けない・遊べない人生は?

大金持ちになっても、病気になればつまらない人生では?

大金持ちになっても、家族がバラバラではつまらない人生では?

大金持ちになっても、自分の【心身の健康】がなければつまらない人生では?

大金持ちになっても、心身の安定がなければ夫婦関係、親子関係、仕事の仲間、遊ぶ仲間との関係は必ずバラバラになります!

心身の安定・心身の健康は、『日本人には日本人の健康法がある』ことを知ることでは?

欧米人と日本人の腸内細菌は違うことが理解できませんか?

欧米人には有効な健康食品・サプリメントも、日本人の腸内では悪さをする可能性がありませんか?

欧米からきた栄養学やカロリー栄養学は崩壊していませんか?

栄養学やカロリー栄養学が崩壊しているから、夫婦ではうつらない病気が増え続けていませんか?

ガンや認知症が世界一の原因は?

成功者への道は、食事コントロールが必須では?

健康管理の基本は……食べ過ぎない・飲み過ぎないこと!

❶体温管理

❷体脂肪管理

❸体重管理     が基本です!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!  No.3,133の遺言

【本当の成功者は1秒に手を抜かない!】

〜良い情報にいいねを押すのに1秒ですが〜7月2日大阪で‼️

成功者とは5%の人をいいますが、更に【仕事もお金も健康も自由自在】になり、更に、両親との確執、夫婦の確執、子どもとの確執が一切無い、更に更に男性からも女性からも愛される【5%の中の5%の成功者】を目指しませんか?

仕事もお金も健康も自由自在になり、更に『男性からも女性からも愛される人』になりませんか?(私は手に入った)

24時間365日【一日一生の精神・心】で生き切り、【利他の精神・心】で楽しんで過ごしていますか?

%の5%の仲間入りをするには?

当然ですが、30年間は楽しみながら、『自己成長・自己改革』を実験・実行・実証・実践しかありません!

当然ですが、誰よりも『本を読んで学び実践する』しかありません!

当然ですが、誰よりも『心身が圧倒的な健康』でなければ夢は叶わない事実‼️

当然ですが、『食事のコントロール』は必須です!➡︎特に、食べ合わせが超重要で7月2日土曜日に大阪でワンデイセミナーで説明しますよ‼️

当然ですが、『時間のコントロール』は必須です!

当然ですが、『朝起きは10年間は続けること』です!

当然ですが、朝起き実践から『直感力を磨くこと』です!

当然ですが、『自分の我が儘を減らすこと』です!

当然ですが、自分の命を頂いた『両親への感謝は当たり前』です!➡︎ご両親と繋がらない限り、絶対にご先祖様には繋がらないし、ご先祖様の先に神様仏様がいらっしゃる‼️

当然ですが、『家族を不幸せ』にしながらは、絶対に不可能です!(お金があっても幸せになれない事実)

%の5%の成功者への道は……【1秒に手を抜かない人!】

例えば、Facebookで良い言葉、役に立つ情報、素晴らしい写真を見て感動したのに【いいね】を押すのに1秒かからないのに手を抜く人が多い事実!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,132

【人生のシナリオを輝かせる言葉】小林正観著

〜シナリオは決まっている〜一家に一冊?

第1章【『念』を入れて生きる】〜『念』とは『今』の『心』。『今』を大事にする『心』

30 修羅場が多いほど魅力は増している➡︎

35 『自分の思い通りにしたい』をやめる➡︎

39 まず、自分を幸せになる➡︎

42 相手を丸ごと認める➡︎

✴️50 『そわかの法則』・本当の感謝➡︎『掃除』『笑い』『感謝』の法則。

不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言わないこと!

楽しい人生を生きる宇宙法則の中で一番おもしろい法則が『掃除』と『笑い』と『感謝』です!

笑っていると体の調子もよくなり、掃除をしているとお金と仕事に困らなくなります!

63 執着しない➡︎

77 恵まれていることに手を合わせる➡︎

86 家族を『○○さん』と呼ぶ夫は素敵な人➡︎たとえ年下の相手に対しても、部下に対しても、子どもに対しても○○さんと呼ぶ!➡️

山本家では、全員、○○さんと呼ぶ!

第2章【『喜ばれること』に『お仕えする』のが『仕事』】

100 『しあわせ』の意味➡︎『しあわせ』の語源は『為し合わせ』です。『仕合わせ』ともいいます。お互いにしてあげることが『幸せ』の語源であり、本質です!

102 悟るとは、受け入れること。悟りとは、笑うこと➡︎

104 投げかけたものが返ってくる。愛すれば愛される。愛さなければ愛されない➡︎

106 もともと心は鏡のような湖。平らで静かで穏やかだ。心に波が『起こる』のが、『怒る』。心に波が『起こらない』のが、『怒らない』➡︎

108 『正義感』と『使命感』が『憎しみ』を生む➡︎

第3章【目の前の人・こと・ものを大事に】

116 好き・嫌いを超えて、ひたすら力を抜いて、気を抜いて流れに身をゆだねましょう。いつの間にかたどり着く、今回のテーマと人生の喜び➡︎

124『思い』が『重い』➡︎

127 大変なときは大きく変わるチャンス➡︎

131 目の前の人・こと・ものを大事に➡︎

✴️142 若さの秘密➡︎人を老化させるのは『老化物質』が存在していて、眉間にシワを寄せると、眉間の下を通っている神経を刺激し、その神経が老化物質を分泌する脳神経につながっている!

人間関係に悩んでいる人は、口が『へ』の字になっていませんか?

149 一般論ではとらえられない『あたたかい夫婦』➡︎旅行作家として年間180日以上、家にいないのが当たり前だった!

★168 子育てについて➡︎『あなたはあなたのままでいい。あなたがあなただから、好きなのよ』と言ってあげられることが、本当にその子のことを愛しているということです!

175 『正しいこと』を受け入れるのではなく、『あたたかいもの』を受け入れる➡︎

第4章【正観さんへの質問】

★180 人生は、自分が書いたシナリオどおり。この考えを受け入れると、楽になれます。今、目の前にあることを大切にするだけでいいのです➡︎

★188 実践した人だけが知っている!トイレ掃除をすれば 臨時収入が舞い込み、自分のことが好きになるという話➡︎

193 今の自分を作っているのは、自分の力ではない➡︎

197 できることは『感謝』だけ➡︎

200 幸せを願うとどうなるか➡︎人間は、病気や事故、トラブルなどに巻き込まれたときに初めて、自分の『海=幸』が見えるんです!

何も起こらない日時生活こそ、幸せそのものであることに気がついた人は、幸せの海の中にドップリつかっていられるんです!

★205 ありがとうの奇跡➡︎『五戒』不平不満、愚痴、泣き言、悪口、文句を言った瞬間に、過去のありがとう実践がパーになる!そこから、またやり直しだ!

上記は、あの小林正観先生が書かれた本【人生のシナリオを輝かせる言葉】1,300円の本ですが、山本敏幸は、小林正観先生の最初の本【22世紀への伝言】を読み、『身体は心に支配されていること』を確信して、正観先生のすべての本を読み、セミナーにも多数参加しました‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,131の遺言

【放射能の解毒法  】内海聡医師山本敏幸の実践‼️〜あらゆる有害物資を解毒する最強の方法〜長文‼️拡散希望‼️保存用‼️

重金属や放射性物質などはミネラルに属する。つまり脂溶性毒物ではないのだがもちろん『脂肪の中に入り込む』ことはある。大きく社会毒で考えるとこの二つに分けられる。

もちろん『砂糖そのものは猛毒』であり『牛乳そのものも猛毒』である。それらは相互の毒性を強化して悪影響を及ぼすので、社会毒や砂糖や牛乳を避けることはちゃんと『放射性物質』対策にもつながっている。人体生理や生命科学から考えれば、それらを別々に扱わないことこそ重要なのだ。

(内海聡)クリニックでは栄養療法(ミネラルやサプリなどを使うもの)と低温サウナを使って解毒する。

その他にもいくつか商品を置いてあるがそれについては後述する。

本来サプリの栄養療法も完全な自然とはいえないが、注意してもらいたいのはたとえばサウナなどで毒の排出を促した場合、悪い毒だけ出ていくという都合の良いものではないということだ。

ミネラルの毒物はミネラルとして汗から出てくるが、これは必須ミネラルも放射性物質も同時に出てくるのだ。よってサウナなどで汗を出した後に、良いミネラルやきれいな油を多く補充することが重要である。

微生物の摂取(=発酵食品の摂取=生味噌)

EM菌の利用

乳酸菌の利用

ケイ素の摂取

活性炭による除去(キッズカーボンなど)

スピルリナ

スギナ茶

塩風呂

重曹風呂 

低温サウナ

酵素風呂

鉱石岩盤浴

このほかにもいくつかあるかもしれないが、当院では完全自然農の味噌、醤油、麹、ごま塩、玄米(古来種)、キッズカーボン、低温サウナなどを取り扱っている。

順に簡単に説明していこう。すべての論拠を説明しきれないので、キーワードして利用してもらい、ネットなどで自分で調べてもらうことも忘れないようにしていただきたい。

まず微生物の摂取(=発酵食品の摂取)だが、味噌については説明したしほかの日本の発酵食品も同様の考え方が成立するので、うまく料理に使っていただきたい。

その際すでに強調したが『スーパーのまがい物の発酵食品』はむしろ有害なくらいなので、本物を選ぶ努力をしていただきたい。

EM菌についてはチェルノブイリでも有名になった。

乳酸菌の利用については飯山一郎氏などが有名だが、米の研ぎ汁から作る乳酸菌発酵や豆乳ヨーグルト(山本は無調性豆乳甘酒を推奨)を推奨している。あとビール酵母なども外部被曝に効果があるという論文があり報告されている。この効果は活性酸素の除去が関係していると推測されている。

ケイ素は非常に興味深いミネラルである。ケイ素材の摂取は放射能を減弱すると指摘されている。

これは科学的には全く未解明で業者に聞いても同じことが言われる。しかし個々の事例を聞いていると、シリカの摂取をした人で、尿中被ばくのセシウム濃度が激減したという話を聞いている。

実は私の娘もこのシリカ(ともう一つはキッズカーボン)を放射能防御のために使用したが、3カ月で1/6以下に激減し非常に助かったことがある。ぜひ大規模な研究が組まれればよいと思うが、もちろんこの国はそんな研究には毛頭興味がない。

スギナ茶はケイ素の摂取に近い考え方があるが、それだけでなくミネラルバランスにとんだ解毒剤とも表現できる。

ただしこれも汚染土壌があるとスギナがかなり汚染されるので産地が重要である。

いわゆる農家の雑草の一つであり嫌われているが、自然界にいらないものなど存在しないという見本かもしれない。

薬用としては茎や葉を用い日干しにして作成する。主要成分としてはケイ酸、カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウム、鉄分、亜鉛、マンガン、銅など多くのミネラルを含み、またビタミンも豊富でサポニン類も豊富なほか、葉緑素も含まれており効果が期待できる。風呂に入れたり食べる人もいるそうである。

『活性炭』による除去は解毒というより腸内からの除去が主目的である。

代表的な商品はキッズカーボンになるが、私の知らないほかの商品も存在するかもしれない。キッズカーボン自体は特許もとっている製品であり、放射性物質や添加物や農薬などを吸着して、便と一緒に外に出してくれる効果がある。

スピルリナ、ブルーグリーンアルジー

スピルリナはチェルノブイリ事故や中国モンゴルでの核実験後に使われた記録がある。

ただ当院ではスピルリナより強力成分として、ブルーグリーンアルジーを使用している。ブルーグリーンアルジ―とは藍藻類の一種であり、35億年前に誕生しミトコンドリアの起源や葉緑体の起源を含有している。

産地はアメリカのクラマス湖であり回収されて商品化されている。BGAの注目されている理由はORAC(活性酸素吸収能力)が非常に高いということである。

ペロキシルラジカルに対する抗酸化力はBGAがあらゆる食品の中でトップという研究データもある。

またフィコシアニンと呼ばれる発ガン抑制物質も含まれており、スピルリナと比べてもフェニルエチルアミンが含まれていないこと、オメガ3が多いこと、多糖類が多いことなどで違いがある。よってスピルリナよりさらに防御効果が期待できる。

塩風呂、重曹風呂

重曹と天然塩のデトックス風呂は米軍のロス・アラモス研究所が、放射性物質対策として効果を認めた方法である。

低温サウナ、酵素風呂、鉱石岩盤浴

低温サウナは汗の排出、脂肪の燃焼、血流促進、免疫力の向上などをもたらす手法である。

特にサウナで特筆すべきは皆さんご存知「汗」であり、低温サウナの汗は脂溶性毒だけでなくミネラルや放射性物質なども排出していく。

低温サウナの汗は、たとえばヘロイン中毒者の場合、汗からヘロインが出てくることも科学的に確認されている。

また低音サウナの利点は長くは入れること、出たり入ったりしながらであれば数時間でも入れることであり、強力な解毒効果をもたらす。

ただ日常的なレベルであれば、解毒は低温サウナでないといけないわけではない。

完全に比べることはできないが解毒力であれば、長時間の低温サウナに勝るものはあるまい。

しかし陶板浴、エステカプセル、酵素風呂、砂風呂その他でも代用はできるし、子どもや老人は低温サウナなどに長時間は入りにくいし、

低温サウナでも苦手な人もいるだろうから、そこはうまくほかのものを利用してほしい。近くで定期的に通えるということも重要だと私は思っている。

安全な天然由来のビタミンC

20103月に防衛医科大学より論文が発表され、放射線障害に対し事前にビタミンCを摂取することが有効であるとしている。これも活性酸素対策として効果があるということだろう。

多くの薬草やハーブなど

多くの薬草などに放射能防護作用があるといわれている。ミネラルが豊富で活性酸素に対する防御効果を持っているからだろう。有名なものとしてはカッコウアザミ、アマランサス、ターメリック、エゾウコギ、ペパーミント、朝鮮人参、ショウガなどがあるが、はっきりいって無数にあり紹介はしきれない。(山本は世界一ミネラルが多いお塩で作ったハーブ&ソルトが推奨)

✳️そして最も重要なことはこれを【実践すること】が重要なことで、【1か月で血液をキレイにする健康法・食事法】【球体健康法】を実践しながら、抗ガン剤治療や放射線治療をした人は、髪の毛が抜けないで退院する人が多い‼️

✴️有害物質を排泄・解毒・デトックスするために山本式健康法では、晩ご飯の時に、酵素が活きている『心と体にしみる味噌】をティースプーン一杯食べることをお勧めしております‼️

✴️キッズオリジナルのミネラルが68種類入っているお味噌は販売中です‼️

✴️最後の最後のポイントは、絶対に【減塩】しないこと‼️➡︎全身の筋肉、全身の血流、全身のリンパの流れが滞る‼️男性は最初の症状としてED‼️➡︎脳梗塞・心筋梗塞・ガン・認知症への道だ‼️

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.3,130の遺言

【幸せはいつも目には見えない!】ジェームス・アレン著 長文

〜『心のガラクタ』を捨てると奇跡は訪れる〜

1章  この世をつかさどるシンプルな法則『エゴ』から自由になると、すべてを手にする!

✴︎心の中の『支配権争い』

✴︎『つまらないこと』にこだわらない爽快感

✴︎『好き嫌い』を超えた世界に生きる

2章  誰もが持つ【スピリチャルな力】この『知性』と『優しさ』の広げ方!

✴︎せっかくの『パワー』を分散させてしまう人

✴︎あなたの『本当に譲れないもの』何か

✴︎『心の混乱』に耐え抜く力をつける

✴︎『人は人、自分は自分』をつらぬく

3章  【無私の人】には、かなわない『ただ存在するだけ』で人を感動させる人!

✴︎どんな経験にも『深い意味』がある

✴︎『原因にない結果』はこの世に存在しない

✴︎『不愉快な人』が教えてくれること

4章  【瞑想】すると心に光が射しこみます『ピュアな思い』が生むくもりのない人生

✴︎『天国』へと続く神秘のはしご

✴︎準備ができた人に、道は開かれる

✴︎一日の始まりに『心の掃除』をする

5章  こだわらない、とらわれない『最高の知恵』はどこから生まれるか!

✴︎大海から生まれ、大海に戻る水滴のように

✴︎自分という『小さな枠』を超えていく

✴︎『物知り』と『賢者』のちがい

✴︎『起こることすべて』を淡々と受け入れる

6章  【永遠の価値】を持つ行ないとは人の役に立てる人、立てない人の『差』!

✴︎あなたの人生が『試される』とき

✴︎『自己犠牲』をものともしない人

✴︎『結果』を期待せずに、ただ待つ

✴︎『理論を学ぶだけ』では決してたどりつけない場所

7章  【穏やかな心】が放つパワー『完全無欠の目』が自分の中で開くとき!

✴︎心が『調和』しているは何も恐れない

✴︎あなたはいつも『天使』に見守られている

✴︎『決して終わることのない世界』に目覚める瞬間

ジェームス・アレン先生が書かれた【心のガラクタ】を捨てる方法が書かれていて、大好きなアレン先生の本が出版されると読みたくなる私です!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,129

【妻語を学ぶ】黒川伊保子著

〜妻のトリセツの実践編〜これが重要ですが・・中々難しい‼️

女がああ言ったら、男にはこう言ってほしい

人工知能研究者の黒川伊保子さんが脳科学の見地から、すぐに実践できる具体例を示した究極の指南書!

03 はじめに『女の機嫌のなおし方』➡︎女は、惚れた男にだけ、よく機嫌を損ねる生き物です!

第1章 【女性脳のトリセツ】ー女の機嫌をなおす18の処方箋

ケース 1 『もう、いい。自分でする!』と突然キレる!

17 女性脳は察してもらうことを楽しむ脳である

18 女は曖昧な言い方で『愛』を試す➡︎ 暗黙の意識表示は『愛の抜き打ち試験』だ!

処方箋➡︎ 『そんなこと言わないで、やらせてよ』と明るく手を差し伸べよう!

ポイント➡︎ 女は察してもらうことで愛を確かめたい生き物である!

ポイント➡︎ 不機嫌な彼女に『何、怒っているんだよ』は禁句!

ケース 2 『好きにすればいいじゃない』と突き放される!

27 自分の思い通りにしたいときに出る一言

処方箋➡︎ もちろん、好きにしてはいけない。『そんなの、やだよ。ちゃんと許してほしいいんだ』と甘えて食い下がって!

ポイント➡︎ 『好きにすればいいじゃない』は、相手をコントロールしたいときの脅し文句である。このセリフを言う女性は要注意!

ケース 3 『どうせ私なんか、どうだっていいと思っているんだしょ?』とすねる!

33 女性脳が『大切にされたいない』と感じたときのセリフ

36 なぜ女は記念日を大切にするのか

処方箋➡︎ 『どうでもいいわけ、ないじゃないか』と、真剣に憤慨してほしい!

ポイント➡︎

ケース 4 『一緒にいる意味ないよね』と切り出された!

45 女が『別れ』を切り出すセリフ

50 7年目周期で訪れる夫婦の危機

処方箋➡︎

ケース 5 『口を利いてくれない』

57 口をきかないことで不機嫌をアピール

58 女にはどうしてもイライラしてしまう時期がある

処方箋➡︎

ケース 6 『これするの、大変なんだからね』と口にする

65 真に受けてすぐに解決してはいけない

67 男性の3倍の家事を自然とこなせる女性脳

処方箋➡︎

ケース 7 うっすら不機嫌

73 女性の心の中のさわるな危険

処方箋➡︎

ケース 8 『何もわかってない!』と責められる

79 『言ってくれればいいのに』は女を傷つける

83 女性を癒す魔法のことば

処方箋➡︎

ケース 9 『あなたって、どうしてそうなの?』と答えようのない質問をする

処方箋➡︎

ケース 10 『仕事と私(家族)、どっちが大事⁉︎』とからまれる

95 “どっちも大事では納得しない

処方箋➡︎

ケース 11 アドバイスしていたら、逆ギレされた

101 アドバイスではなく共感してほしい女性脳

105 些細なことでキレる女性はひとりもいない

113 『で、結論は?』『要するに』は厳禁

処方箋➡︎

ケース 12 急に不機嫌になって、取り付くしまもない

処方箋➡︎

ケース 13 勝手に電話を切る

125 女が理不尽なことでからんでくるわけ

処方箋➡︎

ケース 14 『だから言ったじゃないの』と口うるさい

133 女性に大切にされると出世する

処方箋➡︎

ケース 15 何度もあやまったことなのに、過去を蒸し返す

処方箋➡︎

ケース 16 突然、泣き出す

143 素晴らしい涙の効処方箋➡︎

ケース 17 行き先や帰宅時間を尋ねたら怒り出した

151 専業主婦に多い逆ギレパターン

処方箋➡︎

ケース 18 『みんな私が悪いよね』と逆ギレする

157 とっさに被害者意識が働く女性脳

160 なぜ女は昇進を拒むのか

162 『君しかいない』と言い切ろう

処方箋➡︎

第2章 【男性脳と女性脳はなぜこんなに違うのか】ー

男女脳の違いを知れば女の不機嫌の理由がわかる

男の『気持ちいい』と女の『気持ちいい』はこんなに違う

171 『心の文脈』と『事実の文脈』

男の『恋の落ち方』と女の『落ち方』はこんなに違う

179 相性が最悪の相手に惹かれる恋の不思議

182 女性の恋の賞味期限は3年間

男の『愛し方』と女の『愛し方』はこんなに違う

『別れを決める理由』は男と女ではこんなに違う

189 プラスとマイナスの容れ物を持つ女性脳

ビジネスシーンにおける『満足』は男と女でこんなに違う

193 女性のモチベーションを上げることは

女性脳に大切にされている男性は運がいい

終わりに・・・女自身の機嫌の保ち方

198 男性脳を理解しよう

200 彼と一緒にいる意味を見失うとき

202 上機嫌の女になろう

大ベストセラーの『妻のトリセツ』の実践編として『妻語を学ぶ』780円の本を興味深く読ませて頂きました‼️

夫婦関係を再建したい人には読んでほしい内容の本でしたので紹介させて頂きました‼️

 

成功法則【5時の5%の仲間入り】への道No.3,128 拡散希望‼️

EDは、脳梗塞・心筋梗塞への前兆だ】松田麻美子著

〜山本式では、減塩すると、全身に血液が届かず、甘い物が全身の筋肉を緩めるのでED・脳梗塞や心筋梗塞に〜

✴️山本式健康法では、減塩する必要がない天日海塩の活用でED・脳梗塞や心筋梗塞を予防と約40年前から言ってきたし、実践してきた‼️

ひと月あまり前になりますが、NHKの『おはよう日本』で、「ED(勃起障害):命にかかわる病気のサインかも!?」という見出しで、EDのサインに注意を払うよう警鐘を鳴らしていました。

「日本でも遅ればせながら、やっと」という思いで私はこれを見ていました。

 最近このFacebookに男性のみなさんもかなりVisitしてくださるようなので、機会があれば、この件、コメントしてみたいと思っていましたが、機会がないままひと月以上経過してしまいました。

 そこで今日は、男性のみなさんばかりか、女性のみなさんにも、EDについて、日本のメディアやインターネット情報では得られないことを記したいと思います。

私は10年余りも前からこれについて警鐘を鳴らしてきたのですが、私が女性であるためか、また、私のお話に耳を傾けてくださる人の多くは女性たちのためか、私のメッセージはなかなか男性のみなさんには伝えられませんでした。

 日本の成人男性の4人に一人、50~60代では2人に一人がEDだと言われています()

()日本臨床60【増刊号6】:200-202,200

 もはやEDとは何か知らない男性はいないでしょうが、EDは心臓発作や脳梗塞の最もわかりやすい危険信号であるということを知っている人は少ないかもしれません。

 元シカゴ衛生局長官で、現在はクック郡立病院(シカゴ)の医務部長を務める泌尿器科医、テリー・メイソン医学博士は述べています。

EDは炭鉱のカナリアのようなものだ」()

(http://thechart.blogs.cnn.com/…/17/erectile-dysfunction-

the-leading-indicator-of-heart-disease-in-men/

 EDはペニスだけの問題ではなく、心臓や脳を含む全身の血管にまで血流障害が広がっていることを示唆しているのです。

 血流障害は血管の内側を覆っている「内皮細胞」の機能低下によって起こります。

 健康な血管は、内皮細胞の働きによって、「血管の弾力性が保たれています。血管を広げ血液がサラサラと流れるよう維持され、血管と血液細胞が粘っこくならないように保持されているのです。

 EDの人はペニスの血管が弾力性を失うことで血管の拡張が妨げられ、さらに血管と血液細胞の粘着性も増して、血流が妨げられている状況にあります。すなわち動脈硬化です。

 ペニスには、ほかのどの部分よりも単位体積当たりの内皮細胞が多く存在しています。そのため心臓や脳の血管に動脈硬化が発見されるよりもずっと早く、異常が現れるのです。

 EDのトラブルはバイアグラのような薬によって解決可能ですが、将来の心臓発作や脳梗塞のリスクを減らす役には立ちません。

 EDの根本原因を取り除かない限り、血管の動脈硬化は進行して行きます。その先にあるのは、心臓発作や脳梗塞です。

 ED の根本原因は、血管を詰まらせるような食習慣やライフスタイルです。脂肪や食事性コレステロール(食品に含まれるコレステロール)を多く含む食事をすると、内皮細胞の機能は瞬く間に低下します。血管が弾力性を失い、正常に戻るまでには6時間もかかります()

(Clinical Cardiology, Vo.22, S2:Ⅱ34-Ⅱ 39:1999

 このような食事を一日3食している人は、内皮細胞機能が正常性の正常回復がむずかしくなります。そのダメージはEDにとどまらず、やがて心臓発作や脳梗塞へと進行していくのです。

 塩分の多い食事や喫煙もまた、内皮細胞の機能を低下させてしまいます。

 プラントベース&ホールフードで構成された「オイルを含まないきわめて低塩の食事」が、心臓発作や脳梗塞、腎不全などのトラブルを防ぐのに役立つことは周知のとおりですが、これは究極のED対策でもあるのです。

 現在EDのトラブルを抱えている人でも、食習慣を変えるだけで、この問題は完全に解決します。

 「プラントベースの食事」と聞いただけで、「冗談じゃない。おれはウサギじゃないんだ」と反論する男性がかなりいますが、動物性食品や油を含む食事は、EDの有力な犯人だということも忘れないでください。

 それから、これをご覧くださった女性のみなさん、このことをぜひご主人やパートナーに教えてあげてください。お願いします。

https://www.nhk.jp/…/blog/bl/pzvl7wDPqn/bp/povZ5VNnGo/

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.3,127

【幸福優位 7つの法則】ショーン・エイカー著

〜仕事も人生も充実させるハーバード式最新生活理論〜

『自分は幸せだ』と思える人ほど、よい結果を生んでいる!

最先端のポジティブ心理学が解き明かす『成功』と『幸福』の驚くべき関係‼️

パート1【職場におけるポジティブ心理学】

人間の脳は、普通の気分のときでもネガティヴな気分のときででもなく、

ポジティブな気分のときに最もよく働くようにできている、ということが証明されている‼️

パート2【幸福優位7つの法則】

法則❶ ハピネス・アドバンテージ〜幸福感は人間の脳と組織に競争優位をもたらす!

ポジティブな脳は、平常時の脳やネガティブな脳に比べて、生物学的な優位性をもつ。この法則から、脳を再訓練して積極性を高めることで、生産性や業績を改善する方法が学べる!

法則❷ 心のレバレッジ化〜マインドセットを変えて仕事の成果を上げる!

自分のおかれた状況をどのように経験するか、またその中で成功できるかどうかは、マインドセット、すなわち心の持ちようによって絶えず変化する。この法則から、幸せと成功をもたらすテコの力が最大になるように心の持ちよう(テコの支点)を調整する方法が学べる!

法則❸ テトリス効果〜可能性を最大化するために脳を鍛える!

ストレスや悪いことや失敗ばかり注目するパターンが脳の中に出来上がってしまうと、挫折への道に自ら追い込むことになる。この法則から、脳を再訓練して肯定的なパターン(ポジティビティ)を探せば、どんな状況からもチャンスが見出せるということが学べる!

法則❹ 再起力〜下降への勢いを利用して上昇に転じる!

挫折やストレスや困難のさなかでも、人の脳はそれに対処するための道を考え出す。失敗や苦難から立ち直るだけでなく、その経験があったからこそ、より幸せになり成功をつかむ道を見出せるということがこの法則から学べる!

法則❺ ゾロ・サークル〜小さなゴールに的を絞って少しずつ達成範囲を広げる!

大きな試練に圧倒される、理性が感情に乗っ取られてしまう。まず達成可能な小さなゴールに注目してコントロール感覚を取り戻し、それから徐々に範囲を広げて大きなゴールを達成する方法を。この法則から学ぶことができる!

法則❻ 20秒ルール〜変化へのバリアを最小化して悪い習慣をよい習慣に変える!

人間の意志の力には限界がある。いい方向に変化してもそれを持続させることは難しい。

意志の力が尽きれば、もとの習慣あるいは『最も抵抗の少ない道』にずるずると戻ってしまう。この法則から、エネルギーの調整によって、別の道を『最も抵抗の少ない道』にし、悪しき習慣をよい習慣に置き換える方法を学べる!

法則❼ ソーシャルへの投資〜周囲からの支えを唯一最高の資産とする!

試練とストレスに見舞われると。身を丸めて自分の殻の中に閉じこもってしまいがちだ。しかし最も成功している人々は、友人、同僚、家族との人間関係を大事にして、それを推進力としている。この法則からは、成功と卓越をもたらす大きな因子、人のネットワークに最も投資する必要があることを学べる!

パート3【幸せの波状効果】

282 幸福優位性を仕事に家庭に人生に応用する➡︎

上記は、仕事も家庭も充実させる本、ショーン・エイカー著の【幸福優位7つの法則】1,600円の本ですが、仕事もお金も健康も、家庭(夫婦関係も親子関係も)も、すべて自由自在になれることを知り、実験して実行して実証して実践した結果が、今の山本敏幸の人生で、この本にも、誰もが平等にチャンスがあることが書かれていますよ‼️