◼【微差は大差の健康人生！】
◼【球体健康法】&【１か月で血液をキレイにする健康法】は究極の健康法と自負しています！(実験・実行・実証・実践からの理論)
■ガン予防のポイントは・・・
①食事改善が一番難しい！(５０歳を過ぎたら炭水化物は一日一回)
②運動が必要ですが運動が難しい！(とにかく階段を活用する)
③ストレスがガンの原因ですが、ストレスを減らすことが難しい！(ストレスを感じると酵素が動けない)
④ほどほどの豊かさが健康体を作りますが、豊かな経済が難しい！(定年後は、一切生活の為には働かない生き方を！)
⑤最高の健康体を作るには、『生き甲斐が必要』ですが、定年した男性はもぬけの殻！生き甲斐がない人は難しい！
◼朝起きてから寝るまでの『生活習慣を見直すこと』がガンの予防です！(ガンや認知症は生活習慣病だ！)
◼一番難しいのが食べ物・飲み物を変えることが重要です！
※世界一食品添加物一杯の食べ物・飲み物はやめましょう！
※世界一食べている遺伝子組み換え食品はやめましょう！
※世界一抗生物質一杯のお肉はやめましょう！
※世界一ホルモン剤、成長ホルモン剤一杯のお肉はやめましょう！(米国の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産の鶏肉は米国では輸入禁止ですが、まさに食べていませんね！)
※白砂糖一杯の食べ物・飲み物は減らしましょう！(糖質はガン細胞を増やすエサでは？)
※揚げ物は３０分以上たった揚げ物はやめましょう！
※糖質ゼロビールは…ノンアルコールビール…は？
※自然界にはない食べ物・飲み物は減らしましょう！
※暑い場所に置いておいても腐らない食べ物はやめましょう！(マーガリン・シヨートニング・マヨネーズ)
◼７１歳になる私は約２０年間、外食が殆どですが、超元氣な身体は少しだけ少しだけ気をつけて食べ物・飲み物を選んでいるだけ！
✳微差は大差の健康人生、微差は大差の成功法則！