◼【微差は大差の健康人生！】
〜35年前から実践している健康法〜
◼３６５日２４時間の『小さな積み重ね』がガンや認知症を作ります！
□ 例えば、箸を置いて一口３０回良く噛むことでガンや認知症が予防できるかも！
□ 例えば、食事中に水や水分を飲まない習慣でガンや認知症が予防でき、更にダイエットが可能かも！(胃液を薄めない)
□ 例えば、一日４回良いタイミングで活きた水を飲むと胃液を薄めないのでガンや認知症を予防できるかも！
□ 例えば、活きた水を飲む時には必ずミネラルが６８種類以上(心と体にしみる塩の活用)入っているお塩を入れてから飲む習慣がガンや認知症が予防できるかも！
□ 例えば、輸入した果物から日本で採れる旬の果物に変えるだけでガンや認知症が予防できるかも？
□ 例えば、白砂糖を一日２５g以下にできたらガンや認知症が予防できるかも！(現在、一日７５g毎日食べている)
□ 例えば、輸入小麦粉から国産小麦粉に変えるだけでガンや認知症が予防できるかも！
□ 例えば、小麦粉の食べ物(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン他)を半分にしたらガンや認知症が予防できるかも？
□ 例えば、電子レンジを使うのを半減したらガンや認知症が予防できるかも？
□ 例えば、IH調理器を使うことを半減したらガンや認知症が半減するかも？
□ 例えば、酸化した食べ物を半減したらガンや認知症が半減するかも？(揚げ物は３０分以上たったら食べない)
□ 例えば、インスタント食品を半減したらガンや認知症が半減するかも？
□ 例えば、毎日２０分間早歩きで歩く習慣でガンや認知症が半減するかも？
□ 例えば、寝る前の３時間前は食べない・飲まない習慣がガンや認知症が予防できるかも！
□ 例えば、寝る前に、リラックスして寝ることでガンや認知症が予防できるかも！
□ 例えば、毎日食べるすべての食べ物に感謝して感謝して食べるとガンや認知症が半減するかも？
◼食事道・感謝道・実践道を基本に【球体健康法】でガンや認知症が予防できるかも！(2,000人のガン患者さんの相談を受けてわかった！)