【心と体を守る水の新常識！】松下和宏著 保存用！

〜あなたはこんな危ない水を飲んでいる！〜浄水器の選び方は⁉️

水博士が教える“水の教科書

✳️健康にいい水の３つの物差し(浄水器の選び方）

① 油を溶かす力(界面活性力＝油脂の分散性)の高い水がいい！

② 酵素活性性の高い(体内の酵素や抗酸化物質の力を低下させない)水がいい！

③ 水分子集団(クラスター)の小さい水がいい！

第１章  【健康にいい水の３要素】

 12  美味しい水＝冷たい水＝体温より22度低い14度以下の水を飲むと、舌にある味蕾が麻痺して塩素の味がわからなくなる！

14  水道水の1000倍も高いミネラルウオーターが美味しくて安全か！

16  美味しいご飯を炊くには、米粒の表面の米糠油を溶かして、米に水が浸透すると美味しいご飯になるので、【油脂を溶かすガイアの水】を活用を！

18  美味しい豆腐は、絹ごし豆腐の水分が90%が水分、木綿豆腐が87%が水分。

◉ 豆腐の凝固剤はニガリ(塩化マグネシウム)の豆腐を食べてほしいが、凝固剤として硫酸カルシウム(石膏)の豆腐は、ニガリの豆腐は10個作れるが、硫酸カルシウムだと15個も作れる危険な豆腐だ！‼️

24  油を溶かす力のある水で、体内の毒素を洗い流すこと！有害物質は脂肪組織に蓄積されている！

28  酵素活性を高める水で、免疫力をアップすること！

※分解・消化・吸収する作業、エネルギーを作るのも体内酵素の役割だが、すべて体内の水の存在する場所で働いているので、毎日どんな水を飲むかで酵素活性を高めるのかが決まる！

✳️あなたの飲んでいる水➕無調整豆乳だけで、豆乳ヨーグルトができますか！ガイアの水135は作れるので酵素を活性化する水です‼️

※水道水は、酵素活性が極めて低い！

32  逆浸透膜を通過させて作る【超純水】は、飲料水としてではなく、半導体の表面の洗浄や、原子力発電所の炉心を冷却するのに利用されるもので、ミネラルがまったく含まれていない水です！

36  液体の水は、１０の12乗という、極めて短い時間で振動している水です！

39  飲んだ水が、体外に出るには１ヶ月間は必要です！

第２章  【お腹の赤ちゃんに飲ませる水】

44  羊水を汚しているのは、母親自身です！

※少子化も、アトピーアレルギーも流産も早産もお母さんの羊水が汚れているからです！

※お母さんの飲んだ飲み物が不適当であれば、羊水をわずか１分間で汚している！

※過度のダイエットやいい加減な食事でホルモンバランスを狂わせている多くの女性たち！

47  【母乳代わりに牛乳】は危険です！

※母乳出ないからと、代わりにな高温加熱殺菌した牛乳を飲ませては絶対にいけません！

※牛乳は牛の血液だ！妊娠中に毎日1,000mlの牛乳を飲んで出産したのに、脳性麻痺の子どもが生まれた！母乳を出すために牛乳をたくさん飲んだが、子どもは言語遅れと落ち着きのない行動の子どもに！

※アジア人である日本民族は【乳糖不耐症】です！

※母乳は、血液から作られます！そのために【血と血を重ねて乳】と呼ばれている！母乳の88、5%は水、血液の82%も水だから、どんな水を飲むのか！

第３章  【子どもに飲ませたい水・飲ませたくない水】

66  【水源病】を防ぐには、免疫力を高める酵素活性の高い水を飲むこと！

68  現代っ子たちの健康事情

① 偏食によるミネラル不足

② 毛髪量が貧困で、貧血症が多い

③ 暴力的である

④ 顔色が青い

73  受験前の【ペットボトル症候群】に要注意！

76  アミノ酸飲料やアイソトニック飲料、スポーツドリンクは、健康な人、子どもが飲むものではない！

84  学校教育に、水を取り入れよう！

① 水と人体 ② 水と健康 ③ 水と食物 ④水と自然環境

第４章  【肌と髪の毛を守る水】

第５章  【いい水で若さを保つ】

116  女性の方が便秘になりやすい！

※女性は水分量が男性よりも少ない！脂肪が多いので水分量が少ない！

118  老化とは水分量が減ること！赤ちゃんは80%が水分、成人女性は55%だ！

123  血液をサラサラにする水、血栓を防ぐ水を飲むこと！

128  食塩の塩化ナトリウムは血圧を上げるが、塩化マグネシウムの多い自然塩は血圧を下げる！

129  健康にいい水で、認知症(痴呆症)を予防すること！

※アルコールを飲んだら、アルコールを飲み終わったらアルコールを分解する水を飲むこと！

138  ニガリダイエットは要注意のダイエットです！

第６章  ダイエットにいい水と視力回復法

第７章  身のまわりの水環境を守ろう

第８章  飲める温泉水と微量金属

第９章  水にこだわった食べ物を選ぶ

■上記は水博士と言われている松下和宏先生が書かれて文章ですが、水・浄水器の選び方を３５年間研究してきた私の水・浄水器の選び方も併記しましたよ‼️

✳️山本式では【水・浄水器の選び方の答えとして・・・】

① 油を溶かす力の高い水

② 酵素活性の高い水

③ クラスターの小さい水

④ ミネラルを含んだ水

⑤ リンパの流れを良くする水

⑥ 酸素を含む水

⑦ 湧き水に近い水

⑨誰もが買える安い水   を浄水器を買う時に確認して頂きたいです！キッズの推薦しているガイアの水135は上記の条件をクリアーしていて、児童養護施設への支援となる愛用者・特約店・代理店を募集中！

【最強のあずき力】加藤淳農学博士著

〜無限の可能性を秘めたスーパーフード‼️〜

★知らなかった、このパワー‼️➡︎毒だし・高血圧の予防・腸活・冷え予防・血液サラサラ・むくみ・美肌他‼️

★毎日の食卓に『あずき』をプラスするだけであらゆる不調が改善する‼️

★大豆は『畑のお肉』とも呼ばれるように、タンパク質が豊富で、大豆のイソフラボンが注目されているが、あずきは、大量の砂糖を加え、甘くして食べられることが多く、太るのでは！？との声があるが、あずきは大豆に勝るとも劣らないほどの健康機能性を有する事がわかってきて、ダイエットにも生活習慣病にも効果がある‼️

★大豆は『でん粉豆類』に分類されている豆で、調理・加熱の過程で加熱されることにより、でん粉は膨張・糊化します。しかし、あずきの子葉細胞の内部に、でん粉粒が閉じ込めているため、糊上になることはありません。

第１章【あずきに秘められたパワー】

16 生活習慣病は食生活の乱れから➡︎今こそ、日本型食生活に‼️

22 あずきの色に宿るパワー➡︎民間療法にもあったあずきのチカラ‼️

29 私たちの健康を支えるあずき料理➡︎レシピを‼️

第２章【体に美味しいあずきのチカラ】

34 活性酸素を追い出しアンチエイジング➡︎あずきに含まれるポリフェノールhの効果は赤ワインの１・５〜２倍以上も！

39 食物繊維とオリゴ糖で腸内フローラのバランス改善‼️➡︎あずきの食物繊維はゴボウの３倍！精白米の３６倍も‼️食物繊維は今や『第六の栄養素』だ‼️

45 宿敵、便秘をやっつけろ‼️➡︎便秘で大腸内で有害物質や腐敗ガスを大量に発生させて発ガン物質も作られる‼️

★茹でることで５割も増えるあずきの不溶性食物繊維‼️

★煮あずきのでん粉は難消化性でカロリーとしては換算されない‼️

52 冷え知らずの体を作る➡︎

56 驚きのダイエット効果➡︎お腹は膨れるが低カロリーの理想的なダイエット食品‼️

◉鉄分の補給で貧血予防　◉カリウムは高血圧の予防の力強い味方　◉コレステロールを下げて血液サラサラ　◉あずき茶でむくみの解消　◉あずきポリフェノールでメタボ予防　◉あずきで美肌を手に入れる

第3章【煮あずき活用レシピ】

105 賢いあずきの選び方➡︎❶ 収穫年を確認、２年以上前のものは要注意！❷ツヤがあり鮮やかなあずき色、ふっくらとした形　❸粒が揃っていること　❹異なる品種、産地のあずきを混ぜていないこと‼️

109 煮汁を使って栄養価アップ➡︎サポニン、ポリフェノール、ビタミンB群などが溶け出している煮汁を活用を‼️

126 あずきと相性の良い食べ物・飲み物➡︎以外にトマトとの相性がいい！和食、洋食、和菓子、スイーツ他限りなく広がっているあずきを‼️

第4章【あずきブームの到来】

147 世界から見たあずき➡︎

151 日本あずきと輸入あずき➡︎

156 育ちで変わるあずきのチカラ➡︎北海道産あずきは活性酸素を消去する力に優れている‼️北海道産あずきは全てトップクラスの数値でした‼️

✴️花の咲いた時期が遅いほど抗酸化活性が高かった‼️

162 食べるだけじゃない、あずきの活用法➡︎お手玉で指先の刺激を！メッシュの袋に詰めた『あずき枕が頭を冷やす！加熱して使う『あずきカイロ』も！

■ 上記は、農学博士加藤淳先生が書かれた【最強のあずき力】1,210円の本ですが、キッズ農園でも大量のあずきを育てて、札幌市内５ヶ所の児童養護施設の子どもたちに、サトウキビの砂糖と一緒にお届けして食べてもらっております‼️スーパーフード【あずき】を毎日食べましょうね‼️

【放っておくとこわい症状大全】秋津壽男医師

〜認知症は『鼻』から始まる！？〜山本式も併記‼️

★早期発見しないと後悔する病気のサインだけ集めました‼️

★寝たきり、要介護、余命宣告、突然死を防ぐ‼️隠れた不調・大病のシグナル４４‼️自分と家族を守る必携書‼️

★体からのSOSに気づけるか、気づけないか！？それが運命の分かれ道です‼️

★これだけは絶対に見逃さないでください‼️➡︎コメント欄を参照を‼️

第１章【病気になる前にケアしたい日常の不調】

こわい症状① 原因不明の肌荒れ➡︎腸内環境の悪化➡️山本式では、お肌は腸の延長だと‼️➡️オナラが臭い／便が臭い／下痢／便秘／便のキレが悪い／太りやすい！

★悪玉菌のエサになる肉(とくに牛肉)やアルコール、ハム、ベーコン、ソーセージを控える‼️善玉菌のエサになるヨーグルト(山本は植物性ヨーグルトを)、オリゴ糖も一緒にとると効果的‼️

こわい症状② 寝ても疲れが取れない➡︎肝臓の疲れ➡️山本式では、肝臓＝眼にも症状が‼️⏩日中の眠気／食欲不振／体がだるい／何となく体調がすぐれない！

こわい症状③ 口の端が荒れている➡︎胃腸の疲れ

こわい症状④ 寝起きに足がむくんでいる➡︎腎臓の疲れ➡️山本式では、腎臓の悪化は耳鳴りとしても‼️⏩午後や夜になっても顔が浮腫んでいる／疲れやすい／濃い色の尿が出る／目の下のクマがなかなか消えない／皮膚の乾燥や痒み！

こわい症状⑤ 飲んだ翌日に下痢➡︎脾臓の疲れ

こわい症状⑥ 歯ぐきが腫れている免疫力の低下➡︎

第２章【早期発見がカギを握るがんのサイン】

こわい症状⑦ 直径１㎝くらいの細い便が続く➡︎大腸ガン➡︎便に血が混じる／下痢と便秘を繰り返す／貧血／体重減少／腹痛！

こわい症状⑧ 真っ黒な軟便が出る➡︎胃ガン

こわい症状⑨ 咳と一緒に真っ赤な鮮血が出た➡︎肺ガン

こわい症状⑩ 口の中に白い斑点、膜がある➡︎口腔ガン

こわい症状11 手のひらが黄色い➡︎肝臓ガン

こわい症状12 酸っぱいものだけにむせる➡︎咽頭ガン・食道ガン

こわい症状13 頻尿だが少量しか出ない➡︎膀胱ガン

こわい症状14 夜間３回以上トイレに起きる➡︎前立腺ガン

こわい症状15 乳頭がかゆい➡︎乳ガン⏩乳頭・乳輪がただれる／湿疹が出る／血の混じった乳汁が出る／下着に血がつく／乳房のしこり！

こわい症状16 なぜはウエストだけ太ってきた➡︎卵巣嚢腫⏩こわい症状17 生理以外の出血が続く➡︎子宮ガン⏩閉経しているのに出血がある／性交時に子宮が痛い、出血がある／下腹部の痛み／膿のようなおりものがある！

第3章【放っておくと命を脅かす大病のシグナル】

こわい症状19 軽い運動で左胸痛➡︎狭心症

こわい症状20 異様に喉が渇く➡︎糖尿病

こわい症状23 油ものを食べたときだけ右脇腹か痛む➡︎胆石症

こわい症状24 急に視野が欠けた➡︎脳腫瘍

こわい症状25 むくみが数日続く➡︎急性腎不全

第4章【寝たきり、要介護につながる病気の兆候】

こわい症状27 臭いがわかりづらくなった➡︎認知症⏩臭いがわかりづらくなった／同じことを何度も言う／料理の味付けがおかしい／食事をしたことを忘れる／感情的になる／部屋が片づけられない！

こわい症状28 普通に歩くだけで息切れ➡︎心不全

こわい症状31 足の親指がむずむず、ピリピリする➡︎痛風

こわい症状32 手が震えて字がうまく書けない➡︎パーキンソン病

こわい症状35 心当たりのない腰痛が続く➡︎老人性うつ

第5章【絶対に見逃したくない突然死の前触れ】

こわい症状36 左肩に急激な痛み➡︎心筋梗塞

こわい症状37 歩くと一方向に傾く、ろれつが回らない➡︎脳梗塞

こわい症状38 なぜかまぶたが下がる、物が二重に見える➡︎くも膜下出血

こわい症状39 激しい頭痛嘔吐➡︎脳出血

こわい症状40 胸から背中にかけて刺すような痛み大動脈解離

こわい症状42 粉ものを食べて急激な息苦しさ➡︎パンケーキ・シンドローム

こわい症状43 腰の激痛を伴う４０度近い高熱➡︎腎盂炎

■上記は、秋津壽男医師が書かれた【放っておくとこわい症状大全】1,250円の本ですが、山本式健康法でも、すべての病気には必ず前兆がある事を約４０年前から研究し、９年前からは、３種類の情報としてFacebookで発信しております‼️

過去の山本敏幸Facebook情報の全ては、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズのホームページでご覧頂けますよ‼️

YouTubeには無料の１０分間の動画が約550,000以上アクセスされております‼️

他に、爆笑問題の特番で私たち夫婦がマチュピチュで、線路が流されて帰れなくなった体験報告の動画もありますよ‼️

【ご寄付のお願い】

クリスマス🎄🎅に札幌市内５ヶ所の児童養護施設の子ども達(親がいるのに施設でクリスマスを迎える)約３００名に図書カードをプレゼント🎁させて頂きたく、ご寄付を宜しくお願い致します👐‼️

私自身、２冊の本との出会いで、人生１８０度好転しましたので、児童養護施設の子ども達には人生を変える本との出会いを‼️

最低目標金額は一人5,000円の図書カードを目標金額は1,500,000円です。(昨年は1,370,000円も)

ご検討をご寄付を宜しくお願い致します‼️

有り難う御座います。

ゆうちょ銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

記号１９０５０

番号１４６４５９１１

他銀行➡︎ゆうちょ銀行

トクヒ)キッズ・ドリーム・パートナーズ

店名　九○八

店番　９０８

普通銀行　口座番号　　１４６４５９１です。

■【美人でスタイルが良い人が乳ガンに！】拡散希望！

〜厚労省55,000人の調査〜

■厚生労働省が55,000人の調査で、美人でスタイル【長身)の女性は乳ガンになる確率が高いと発表！

❶１６０㎝以上の女性と、１４０㎝未満の女性の乳ガンリスクは身長が高い女性は2,4倍高いと！

❷４８歳未満に閉経した女性と、５４歳以降の閉経した女性の乳ガンリスクは早く閉経した女性は２倍に！

❸出産経験がない女性は、乳ガンリスクは2,2倍高いと！

❹初潮年齢１６歳以降の女性と、１４歳以前の女性は、乳ガンリスクは４分の１、初潮年齢が遅い女性が乳ガンリスクが低いと！

✳️以上が厚生労働省が発表した乳ガンになる確率が高い女性の特徴ですが、私は約３０年間以上、乳ガンになった女性の個人相談を受けてわかった特徴は……

※朝はパン、昼夜はパスタやピザ大好きでご飯を殆ど食べない女性！

※甘い物が大好きで止められない女性！

※寝るまでお菓子を食べている女性！

※体温が３５度台・低体温の女性！

※パン・パスタ・ピザが大好きで野菜不足の女性！

※生理が２８日でこない女性！

※生理痛がひどくて、鎮痛剤が必要な女性！

※不正出血がひどくて夜用のナプキンを複数つけても漏れる女性！

※化学薬品一杯の紙ナプキンを長年使っている女性！

※今、独身で、女性性を否定して生きている女性！

※今度生まれる時は、男になりたいと言い続けている女性！

✳️化学薬品がゼロの紙ナプキン（ララムーン）があります！(月に５００円ほど高いが便利)

✳️子宮ガンは上記の原因➕シャワーで陰部を毎日洗う女性です！(ガイアの水１３５のシャワーヘッド19,600円をお勧め)更に温水洗浄便座で陰部を洗う女性も子宮ガンになりやすい‼️