成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,391の遺言

できる人の仕事の仕方 リチャード・テンプラー著
〜この本は、あなただけの“秘密のバイブル”だ!〜

表紙
・何より、本書を読んでいることは、知られてはいけない!
・世界的ベストセラー、シリーズ30万部突破!
・ルールのひとつひとつはシンプルで、効果的で、安全で、実用的だ!
・完全に正しい道を選びながら、新しい自分になれるのだ!
・ルールは、私からあなたへの贈り物だ。大切にしまい、秘密にしておいてほしい!

1章 誰よりも成果を出すための14のルール

ルール01 自分の存在を際立たせる
ルール02 変化し、成長し続ける人になる
ルール03 仕事を引き受けるときは慎重に
ルール04 自分だけの特技を持つ
ルール05 控えめに約束し、約束以上の仕事をする
ルール06 組織全体の動きに興味を持つ
ルール07 100%の力を出す
ルール08 他人のミスから学ぶ
ルール09 自分の仕事を楽しむ
ルール10 間違った仲間意識を捨てる
ルール11 仕事への情熱を労働時間で示さない
ルール12 仕事へのエネルギーを管理する
ルール13 努力を他人に見せない
ルール14 職場に家庭の事情を持ち込まない

2章 他人に好印象を与えるための9つのルール

ルール15 笑顔を磨く
ルール16 完璧な握手を身につける
ルール17 自信とエネルギーを周囲に伝える
ルール18 自分だけのスタイルを確立する
ルール19 身だしなみに気を配る
ルール20 見られていることを意識する
ルール21 クールに適度な距離を保つ
ルール22 明るくわかりやすく話す
ルール23 見た目にも美しい文章を書く

3章 目標を実現するための11のルール

ルール24 長期の目標を立てる
ルール25 短期の目標を立てる
ルール26 昇進の仕組みを学ぶ
ルール27 なりたい自分を決める
ルール28 すべての仕事に目標を設定する
ルール29 自分の役割を心得る
ルール30 自分の長所と短所を知る
ルール31 重要なタイミングを見極める
ルール32 脅威のプラス面に目を向ける
ルール33 一瞬のチャンスをつかまえる
ルール34 一生勉強を続ける
4章 上手な話し方をするための10のルール

5章 自分の身を守るための13のルール

6章 周囲と調和するための11のルール

7章 昇進すべき人物と見なされるための11のルール

8章 外交能力を身につけるための9つのルール

9章 組織の力学を活用するための10のルール

10章 ライバルに絶対負けないための10のルール
ルール99 ライバルを見つける
ルール100ライバルを研究し尽くす
ルール101 ライバルを陰で中傷しない
ルール102 社内政治に精通する
ルール103 自分の情報を明かしすぎない
ルール104 周囲をよく観察する
ルール105 ライバルを“替えのきかない存在”と思わせる
ルール106 心にもないお世辞は言わない
ルール107 キャリアアップのチャンスを逃さない
ルール108 同僚を味方にする

■誰もが、自分の幸せの為に、家族の為に、人生を楽しくする為に、仕事を選び仕事をしていますが、仕事のプロにならない限りは、本当の幸せな人生は有り得ない!

仕事のプロになるには、朝起きして、多くの本を読み、知識を深めて智慧を仕事に活かしましょう!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,390の遺言

丸山敏雄先生の【万人幸福の栞】や【幸せになる法則】を学び、実行・実証・実験・実践を少しずつ35年間続けてきた私です!

丸山敏雄先生は『大自然の法則を発見』されました!

大自然の法則とは、『宇宙の法則』と同じだと思います!

自然・宇宙の法則とは、実行・実験したら必ず同じ答えがでる法則です!

例えば、『糖尿病』になった原因がありますから、原因を取り除くことで糖尿病は治ります!

『商売』が上手くいかない時は、原因を取り除くことで商売は繁盛します!

『夫婦関係』が上手くいかない時は、原因がありますから原因を取り除くことで夫婦関係は良くなります!

『親子関係』が上手くいかない時は、原因がありますから、原因を取り除くことで親子関係が上手くいきます!

上記の不幸、苦難は、丸山敏雄先生は全ての原因は【自分自身の我が儘】だと言い切っています!

何か上記のことで問題を抱えている人は、原因を探り、原因を取り除きませんか?

我が儘を減らす努力をして見ませんか?

我が儘を減らすには【朝起き】をするしかないと丸山敏雄先生は教えています!(私は平成23年8月26日から20年間実践します!)

丸山敏雄先生は生涯、目が覚めたらパッと起きる実践をなされていました!

目が覚めるのは、自分の力ではないと言い切っています!

目が覚めるのは神のはからいと言い切っています!

朝起きができない人は、『我が儘がなくならない』と言い切っています!

【朝起き】は【早起き】と違うことがわかりますか?
※朝起きとは、目が覚めたらパッと起きることを言います!

寝る時に、目覚まし時計を鳴らさないように起きると【自分自身に約束】してから寝ているのです!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,389の遺言

【小学生までに親がやってはいけない101のこと! 】PHPのびのび子育て
〜『へこたれない子』に育てるために〜580円

※へこたれない子に育てるために、できること、してはいけないこと!

06 小学生になる前に子どもに身につけさせたいのは、この3つ!
⑴ 自己肯定感と他者信頼感
⑵ 知的好奇心
⑶ 基本的な生活習慣

PART 1 生活習慣をつけるために、『やってはいけない』

12 言い方を変えれば子どもは変わるー菅原裕子

・やってはいけない①できていないところを指摘する②小さな失敗をすかさず注意する③おねだりは絶対に認めない④『あとで』が口癖になっている

17 子どもの困った食事の悩み解消法ー祐成二葉

悩み①好き嫌いを何とかしたいーやってはいけない5【全部食べなきゃダメよ!】と無理に食べさせようとする
②『ダラダラ食事』に困っていますーやってはいけない6【さっと食べて!】と、こまめに何度も注意する
③少食、過食にお手上げですーやってはいけない7【大盛に盛りつけて取り分ける】
④食事マナーがひどすぎる!ーやってはいけない8【マナーができていなくても仕方がないとあきらめる

・食事を楽しくする4つの秘密 20頁参照

21 心にゆとりが生まれイライラをしずめる6つの呪文ー宇佐美百合子

やってはいけない9 親のペースで動かす
やってはいけない10 『だめなところ』を全部直そうとする
やってはいけない11 『早く』と言えば言うほど遅くなる
やってはいけない12 持って生まれた性格を考慮しない
やってはいけない13 自分自身の成長に目を向けない
やってはいけない14 子どもを導こうとする

25 言ってはいけない朝夕の言葉30ー川井道子 25頁

やってはいけない15 早く起きなさい
やってはいけない16 いつまで寝てるの?
やってはいけない17 起きないと間に合わないわよ
やってはいけない18 早く食べなさい!
やってはいけない19 もう、片ずけるわよ
やってはいけない20 いつまでボーッとしていないの!
やってはいけない21 もう、どうしようもないわね!(と言って手伝う)
やってはいけない22 さっさと準備しなさい!
やってはいけない23 ○○はちゃんと持ったの?これは?
やってはいけない24 急いで行かないと置いてかれちゃうよ!
やってはいけない25 お友達を待たせちゃダメでしょ!
やってはいけない26 遅かったじゃない、何してたの!?
やってはいけない27 今日は何したの?
やってはいけない28 誰かとケンカしなかった?
やってはいけない29 仲良くしなきゃダメでしょ!
やってはいけない30 またあんたが何かしたんじゃないの!?
やってはいけない31 片ずけてから次のオモチャで遊びなさい!
やってはいけない32 そんな使い方しないの!
やってはいけない33 いま忙しいから、また今度ね
やってはいけない34 そんなことより○○したの?

PART 2 自立心・やる気を育てるために、『やってはいけない』

36 わが子を思うその行動が“自立”を妨げているのかも・・・!?ー竹内エリカ
41 押しつけない伝え方は?ガマンのお育て方ー中垣俊子
45 『甘えさせ』と『甘やかし』のボーダーラインー石川洋子
50 子どもをほめるのが苦手なお母さんへー原坂一郎
53 カウンセリングの現場から、やみくもな躾は自己主張の芽を摘みます!ー植松紀子

PART 3 学力・能力を伸ばすために、『やってはいけない』

60 子どものやる気を枯らすNG言葉ー親野智可等
やってはいけない①できていないところを指摘する②小さな失敗をすかさず注意する③おねだりは絶対にみとめない④『あとで』が口癖になっている

66 『伝える力』が育たない家庭の特徴7ー内田伸子
71 他の子と比べてしまうあなたへ〜不安な気持ちを手放す方法〜ー中垣俊子
76 早期教育の落とし穴〜『良かれ』の先にあるもの〜ー富田富士也

PART 4 親子の絆を深めるために、『やってはいけない』

80 叱ることが苦手なあなたへー榎本博明
85 子どもが心を閉ざす家庭、やすらぐ家庭ー岩立京子
90 子どもの『親離れ』を急がせないでー宇佐美百合子

■子育て真っ最中のお父さんお母さん、お爺さんお婆さん達に是非とも読んで頂きたい素晴らしい本ですので紹介させて頂きました!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,388の遺言

【ためこまない習慣 】PHPスペシャル
〜いつも素敵な人がやっている〜

表紙
・『ほんとうに必要なもの』だけを持って、私は軽やかに生きていく
・『怒り』の感情を手放す
・『困った人』に振り回されない
・『持たない』暮らしを楽しんでみる

06 あなたが本来持っている『本当に大事なもの』とは?

12 『いい人』でいることをやめてもいいー潮凪洋介
・『自分本位』で生きたほうが、自分を好きになれる!

16 『がんばりすぎない』でうまくいくコツー馬場じむこ
・『やらなきゃいけない』から解放される!
・本当に必要か考えてみる!

22 上手な頼み方・断り方ー臼井由妃
・人間関係がもっと良くなる上手な頼み方・断り方
・お姑さんに家事を頼む場合

28 ネガティヴな感情を手放す方法ー笹氣健治
・クヨクヨ、イライラにさようなら!
・後悔をやめる〜『その失敗は仕方がない』

32 あなたが『ためこみやすい』原因は?32頁〜35頁参照

36 不安や不満をためこまないための、心の整理術ー名越康文
・心穏やかに過ごすために、大切なことをご紹介します!36頁〜
・心の整理する4つの方法
①やみくもに情報をためこまな
②後ろ向きな気持ちに飲み込まれない
③他人に対する不満を引きずらない
④『寂しさ』『不安』に支配されない

42 『やめたいのにやめられない』を“断捨離”で解決ーやましたひでこ
・『生命が喜ぶかどうか』を判断基準にする

48 あなたが振り回す『困った人』への対処法ー香山リカ 50頁
・ペースに巻き込まれるのは、共通する部分を持っているから
タイプ1 わがままな人への対処法
タイプ2 でしゃばりな人への対処法
タイプ3 卑屈な人への対処法
タイプ4 何でも人に頼る人への対処法
タイプ5 気分屋な人への対処法

55 今日から始める簡単デトックス生活ー大森隆史
62 『さよなら』したい時の切り上げ方&マナーー能町光香
68 何も抱え込まずに生きている人はいないからー和田裕美
72 怒りをためない技術ー嶋津良智
77 気持ちを書き出して、自分をラクにするー中山庸子
82 欲望と折り合いをつける生き方ー川村妙慶
87 『持たない』暮しの心地よさー高橋マキ
92 抱きしめて、手放すー吉元由美

■毎日を上機嫌で過ごすために、いらないものと『さよなら』する方法が、盛り沢山書かれていて580円と格安の本を紹介させて頂きました!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,387の遺言

【幸せホルモン「セロトニン」は約95%腸で作られる!】看護の名言著
〜菌活でセロトニンを増やそう!〜

《腸がきれいになるとセロトニンが増えて心と体がもっともっと健康に!》

■人はなぜ『ストレスに苦しめられる』のか!?

※幸せホルモンの一つである「セロトニン」は、心と体を安定させるために欠かすことが出来ない神経伝達物質です。
・セロトニンが不足すると、うつ病などの精神疾患を誘発することになるわけですが、実はセロトニンが不足している人が日本中に増えています。

※意外に思われるかもしれませんが、女性の方が不足している人が多い状況にあります。
・その結果として、うつ病を発症する人は比率でいうと女性の方が男性よりも多いです。なぜセロトニンが不足してしまうのかというと、その原因は「ストレス」です。

■『イライラ、不安、考え過ぎはセロトニン不足が原因!? 』

※セロトニンは『脳と腸で生成』され、精神を安定させる働きがあるわけですが、長期間に渡って強いストレスにさらされると自律神経のバランスも悪化してしまうので、腸を含めた身体中の器官の働きが乱れてしまい、様々な体調不良を引き起こす原因となります。

※そうならないためにもセロトニンを意識して増やす必要があります。
・そのために「脳」と「腸」の状態と取り巻く環境をしっかり整えなければなりません。
・腸の働きが悪化して真の健康は得られません。
・それほど『腸は人間の心と体の健康にとって大事な臓器』です。

■セロトニンとは!?

※セロトニンとは、神経伝達物質の1つです。
・セロトニンがしっかり分泌されることによって、人は心と身体が安定し、日常生活において『喜びや楽しさを感じること』ができるようになります。

※逆にセロトニンが不足してしまうと、精神のバランスが崩れてしまうので、イライラしやすくなったり、何をしても気分が晴れずにモヤモヤしてしまったり、落ち込みやすくなったり、急に攻撃的になったり、『重度のうつ病を引き起こしてしまうリスク』が生じます。

※セロトニンは、どんな薬やサプリメントよりもストレスに対して優れた効能があるわけですが、それも腸の働きがしっかり機能していることが条件となります。
・腸の状態が悪化すればするほどセロトニンの分泌に悪影響をおぼすからです。

■セロトニンの大部分は「腸」で作られる!

※セロトニンは、心と体の状態を安定させる神経伝達物質でありながら、約95%が腸で作られています。
・脳内でセロトニンが実際に分泌されるのは、1割にも満たないのです。

■従って、腸にしっかり働いてもらうためにも「腸内環境」が常に良い状態に保たなければなりません。
※腸の状態が悪いとセロトニンは正常に分泌されないことが研究によって明らかになっています。

■従って、『便秘や暴飲暴食』をくりかえすと腸が疲労するので、このような状態が続いてしまうと期待するようなセロトニンの分泌量が得られません。
※つまり、人が幸せかどうかを感じることに対し、セロトニンは大きく関係しています。

■腸で作られたセロトニンは脳に入れない!

※腸で生成されたセロトニンは、脳へと運ばれるのですが、中枢神経系ではセロトニン自体は血液脳関門を通過することができないため、脳の中で合成されることになります。

※つまり、セロトニンの約95%は腸で作られていますが、基本的に脳のセロトニンは脳の中で作られ、また、腸の中で作られたセロトニンは脳の中には入れません。

■なぜ『腸でセロトニン増やす』必要があるのか?

※腸の神経細胞は、他の消化器官と協力して働くために独自のネットワークを持っています。
・これにより腸は他の臓器にも直接司令を出すことができるので、【腸は第二の脳】と呼ばれています。

※しかも、脳と同じで自律神経回路により、神経細胞と神経細胞の間に神経伝達物質を送りながら情報のやり取りをしているので、腸の働きは実に多岐に渡っています。
・腸は食べたものを消化・吸収する単なる消化器官ではないんです。

■『セロトニンを増やしてストレスに強くなろう! 』

※腸はホルモン、消化器、メンタル系、睡眠覚醒周期、心血管系、痛みの認知、食欲などをコントロールしています。
・上述したとおり下痢や便秘などの大腸の働きが極端に不調に陥ってしまうと、自律神経を介して脳のストレスになります。

※従って、ストレスに強くなりたいのであれば、それ相応のセロトニンを増やす必要があるので、腸内環境を常によい状態に保ち続けなければなりません。

■セロトニンの増やし方!

•脳内のセロトニンの増やす方法

※脳内のセロトニンを増やすためには【食事などの生活習慣】が非常に重要です。

※セロトニンを増やしてくれる食品として豆製品、乳製品、くだものなど、「トリプトファン」という成分が豊富に含まれている食品を食べるようにしてください。

(1)豆製品・・・豆腐、納豆、大豆、味噌
(2)乳製品・・・牛乳、ヨーグルト、チーズは少なめに!
(3)その他・・・ひまわりの種、アーモンドなどのナッツ類、卵、バナナ

■ストレスから離れる努力も大切!? 』

※また、日常生活においては、意識して太陽の光(朝陽が重要)を浴びるようにしましょう。

※そして、質の高い睡眠を心がけることによって、自律神経の働きも安定します。

※家族との時間やスキンシップ(ペットや植物でも可)を大切にするなども非常に有効です。
・あまりにもストレスが多い環境では脳の働きも制限されてしまうことから、脳内セロトニンが増えにくくなってしまうので注意が必要です。

腸内の「セロトニン」を増やす方法

※腸の環境を改善することによって、将来的に幸せになれるかどうか決まるといっても過言ではありません。
・それくらい腸の役割は重要なので、程度に関係なく便秘を放置するようなことがあってはなりません。

※腸は温かい環境を好むため、腸が暖められると、それだけでセロトニンの分泌量が増えます。逆に体の芯から冷えてしまうような環境では次第にセロトニンの分泌量が低下してしまうので、体を冷やさないことが大切です。

※常に腸の働きが良い状態を維持するためにも40歳をすぎたら菌活も行うようにしてください。そうすることで、腸内の環境が良い状態に保たれやすくなり、セロトニンの分泌に良い効果をもたらしてくれます。

■「菌活」の重要性について!

※また、あまりにも強いストレスを日常的に受けると、自律神経が乱れてしまい、便秘や下痢を引き起こす要因となります。
・長期化するようになると腸内細菌のバランスが崩れて、善玉菌を減らして悪玉菌を増殖させてしまいます。

※そうなると様々な体調不良を引き起こしてしまうので、そうならないためにも善玉菌を増やすための努力(菌活)が重要になります。ちなみに善玉菌は不規則な生活がとにかく嫌いです。逆に悪玉菌は不規則な生活が大好物です。

※しかも、ストレス、運動不足、肉中心の食事や、甘い物の食べ過ぎるとどんどん増えてしまうので、普段から規則正しい生活を送ることと菌活が最重要課題となります。

■腸内環境を良くする為に、寝る前に炭水化物・タンパク質・脂肪など5種類の酵素であるアミラーゼ、プロテアーゼ、リパーゼ、クターゼ、セルラーゼの5種類の活性型酵素が入っているスリムエンザイムプラスをお勧めしています!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,386の遺言

【依存を断ち切る生き方を!】
〜子どもに残さない負の遺産だ!〜

負の遺産である依存は誰が教えたのか!?

※親に依存する子ども!(誰が教えたの?)

親のお金に依存する子ども!は誰が教えたのか?

親の立場に依存する!は誰が教えたのか?

親の信頼に依存する!は誰が教えたのか?

親の財産に依存する!は誰が教えたのか?

※ガンや認知症の最大の原因である白砂糖に依存する!のは誰が教えたのか?

※インスタント食品に依存する!のは誰が教えたのか?

※食べ物は作らないことに依存する!のは誰が教えたのか?

※アルコールに依存する!のは誰が教えたのか?

※タバコに依存する!のは誰が教えたのか?

※ギャンブルに依存する!のは誰が教えたのか?

※セッ◯スに依存する!のは誰が教えたのか?

※お金に依存する!のは誰が教えたのか?

※ゲームに依存する!のは誰が教えたのか?

※長い時間寝ることに依存する!のは誰が教えたのか?

※他人に依存する!のは誰が教えたのか?

※殆ど移動は車に依存する!のは誰が教えたのか?

子どもに【自立心】を教えることができるのは両親だけです!
※ジェニファー・マークスさんの絵は素敵です

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,385の遺言

【母が重くてたまらない 】信田さよ子著
〜墓守娘の嘆き〜

表紙
・『私が死んだら墓守はお願い』って、お母さん・・・
・進学、就職、結婚、介護……どこまでもついてくる母から、どう逃げおおせるのか。
・NOと言えないあなたに贈る、究極の《傾向と対策》

まえがき……『墓守は頼んだよ』の呪文

1 母が重くてたまらない……さまざまな事例から

・ママのための中学受験ーゴールインしたのは私ではない!どこまでもついてくる
・母と娘の『運命共同体』ーアルコール依存症の父
・息子を見上げ、娘を見下ろす母ー母の使い分け
・気がつけば、落とし穴ー母の選んだマンション、そして合鍵
・自分の不幸にふたをしてー恨みと怒りのオーラ、結婚して家を出て、出産して戻ってほしい!
・団塊母の苦しみー娘だけが希望!
・傷つけあうことで強まる絆ー見てはいけない光景、親子の役割逆転
・父の存在はどこに?ーやっぱり母親の責任か?
・無邪気な独裁者ーこの10年間の変化

2 母とは一体誰なのか? 95頁

・母親を徹底的に分析する
⑴ 独裁者としての母ー従者としての娘
⑵ 殉教者としての母ー永遠の罪悪感にさいなまれる娘
⑶ 同士としての母ー絆から離脱不能な娘
⑷ 騎手としての母ー代理走者としての娘
⑸ 嫉妬する母ー芽を摘まれる娘
⑹ スポンサーとしての母ー自立奪われる娘

・母をどうとらえればいいの?ーなぜ母性が造られたのか? 自己犠牲という価値。

3 迷宮からの脱出ー問題解決の糸口

・母に対する処方箋ー母がカウンセリングにやってくるのは? 隠されたテーマ
・父に対する処方箋ー空虚な中心としての父。
・墓守娘に対する処方箋ー怒りを自覚しよう。罪悪感は必要経費。NOは母へのサービスだ!距離をもった母との関係は可能か?

■世の中には、多くの人が母親との確執からの悩みで苦しんで生きている人が多い事実があります!特に、母と娘の女同士の悩み・苦しみは深く、厳しい現実が・・・両親とに確執を解決しない限り、本当の幸せはありえませんね! 朝起き実践をして365日家庭倫理の会に参加して解決しませんか?

解決したい人はリズ・ブルボー先生の本【五つの傷】を読みましょう!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,384の遺言

【人生は自己肯定感で決まります!】
〜自己肯定感から『自分と他人への愛』が生まれます〜

自分を愛することが、ガンや認知症・リウマチ・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・高血圧・アトピーやアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・うつ病などの心の病などの病気を予防します!(自己否定が上記の病気の原因です)

上記の病気は夫婦ではうつらない病気ですから、自分の身体を破壊する『食べ物・飲み物の食べ間違い』が原因です!

その食べ間違いの代表が、一日の炭水化物の量果物の量砂糖類の量アルコールの量ジャガイモ・サツマイモ・カボチャの量=すべて糖質です!一日の糖質の量ががんや認知症の原因です!

日本人には日本人の腸内フローラ・腸内細菌にあった食べ物・飲み物がありませんか?(神棚の上に(水•玄米•塩)がポイントです)

腸内フローラ・腸内細菌が、私たちの考え方・性格・生き方・人生を左右していますよ!

腸内フローラ・腸内細菌が、私たちの生命の源である【酵素】の約60%を作っている事実がありませんか?

自己肯定感の多くは0歳から7歳頃までの成長過程で作られますが、20歳を過ぎたら誰もが平等に自己否定感から自己肯定感に自分自身で直すことが可能です!(私自身、自己否定感一杯で生きていましたが、30年前に丸山敏雄先生の『万人幸福の栞』とナポレオン・ヒルの『巨富を築く13の条件』と出会い、一気に自己肯定感に変えるチャンスを頂いた)

誰もが自己否定感で生きていた人でも、『毎日の考え方・物の捉え方・生き方を変える』と必ず自己肯定感の考え方・自己肯定感の生き方・自己肯定感の人生に変えることができます!

しかしながら【身体は心に支配されている】事実がありますから、食べ物・飲み物を変えて、更に物の捉え方を変えて、言葉を変えて行動を変えて、習慣を変えて、自分の心身を破壊する食べ物・飲み物を減らして新しい人生を歩きませんか?

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,383の遺言

■【執着が苦しみを作りガンの道!】
〜良い執着と悪い執着があるが……〜

■悪い執着の感情のまま、毎日を過ごしている人がリウマチやガンや認知症になっていませんか?

※【死ぬまで絶対に許せない】と心に決めている人がいる人は、リウマチやガンになっていませんか?

※【死ぬのが怖い死ぬのが怖い】といい続けている人が【認知症・アルツハイマー症】になっていませんか?

■毎日のFacebookで書かせて頂いていますが、【身体は心に支配されている】ので、24時間、365日の心の安定が人生を作っていませんか?

■極端な『食事制限・食事改善』は、私は危険だと思っております!

※本来は、人間は雑食性だと思っておりますので、食べてはいけない食べ物はないと思っています!但し、減らしてほしい食べ物・飲み物があります!

※35年間、超健康体を求めて、あらゆる健康法を実験・実行・実証・実践してきて【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】【球体健康法】が生まれました!

※半分に減らしてほしい食べ物・飲み物があるだけです!

※一切、我慢・辛抱しない食事改善が理想です!

※多少、体に悪いものを食べても、次の日に解毒・排毒・デトックスする【水分断食】が理想です!

※解毒・排毒・デトックスには、絶対に【水・塩・食物繊維・酵素・ミネラル】の知識が必要では?

※お付き合いがある時は、『出された食べ物はすべて食べられる心身』を作りませんか?

※たまに食べるお肉を食べる時は、良質なお肉を選んで食べませんか?(まさか、ヨーロッパでは輸入禁止している米国産牛肉、米国産では輸入禁止しているブラジル産鶏肉を食べていませんね)

■極端な執着の健康法、極端な執着の食事法は、お会いする人に○○は食べてはいけない!○○は飲んではいけない!と否定的言葉を言い続けていますので、自分自身の潜在意識に24時間否定的感情を届けているので、当然ですががん・認知症になりやすい!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,382の遺言

【寝ながら稼ぐ】ベスト30 ジェームス・スキナー著

1. 起きていながら稼ぐよりも、寝ながら稼いだ方が良い
2. 働くときに、お金をもらってはならない。働き終わってからもらうようにしよう・・・
3. 一回の仕事に対して、一回の支払いで終わらせないこと。何回も支払いを受ける仕組みを作ろう!
4. 時間を売ってはならない……価値を売るようにしよう
5. 足し算ではなく、掛け算にしなければならない!複製的にコピペが基本
6. 水を汲むより、川を掘ること!
7. 寝ながら稼ぐ前に、起きていながら稼ぐ。就職は、学校の延長線だ
8. 利息を払うより、利息をもらった方がい良い
9. 金利のついていないお金を持たないこと
10. 小さくてもいいので、早く寝ながら稼ぐ道に入った方が良い。あとは改善があるのみ
11. ビジネスは“紙”を信じる宗教。契約を大切にしよう
12. 変動売上を固定売上に変える仕組みが慢性的黒字を生み出す
13. 一回の売上で終わるぐらいなら、リースしたり、商品代金を貸してあげよう
14. 基本的に何でも委任できる
15. 勝つために、ゲームに参加しなければならない
16. ゲームのルールをよく学ぶこと
17. 感情のコントロールがすべて
18. 集中投資で億万長者になり、分散投資でその資産を守る
19. 一度お金持ちになれば、そのお金をリスクに晒してはならない。一晩中テーブルからお金を下ろし続けること
20. お金は家族を守るためのもの、緊急用の引き出しを忘れてはならない!
21. 美味しい昼食を食べられるほどのお金を侮ってはならない
22. 複利効果は世界の七不思議。長期投資で、その効果を活かそう
23. 人に家賃などを払うくらいなら、自分に払った方が良い
24. 持ち物のすべてがお金を生み出してくれる。自分のためにだけ持たず、人に使わせてあげれば・・・
25. アイディアと想像力以外の限界はない!
26. 人の目・注目さえ集めれば、広告でいくらでも稼げる
27. お金は価値創造の結果である。とにかく人の役に立つことをしよう
28. 世界を美しくしよう
29. 社会のセーフティーネットが重要である。次の世代を育成することが肝心である
30. 一流のアドバイザーや情報が大切だ。いや、これ以上のものはない。お金の師匠・コンサルタントを持つことが必須である

■ジェームス・スキナー著の【寝ながら稼ぐ】の本の最後にベスト30が書かれていたので紹介させて頂きました!

※お金がなければボランティアができないので、私自身がまだまだ学び、まだまだ多くの実践が必要だと思いました!