■減塩すると、筋肉が動けないので、当然ですがリンパの流れが詰まり、有害物質や老廃物が流せない！

※血液を流すのも、リンパの流れを良くする時も、悪さをしない自然塩が絶対に必要なのです！
※しかしながら、多くの自然塩は少し問題があります！

■悪さをしない自然塩の理想的な作り方と、理想的な自然塩はミネラルが６８種類以上入っていること！

※満月の日の海水を汲み上げて、太陽と風だけでお塩を作ると理想的な自然塩ができる！
・間違っても煮詰めないで作ること！(１００度の熱を加えると物質は変化しませんか？)

※理想的な自然塩には、ミネラルが６８種類以上入っているが、普通の海水を汲み上げて煮詰めて作る自然塩にはミネラルが２０〜２５種類しか入っていない！

※世の中で売られている自然塩は、岩塩(ミネラルが殆ど入っていない)を仕入れてきて、海水を５%混ぜて、更にニガリを足して煮詰めて作っている！

■理想的な自然塩は、満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけでお塩を作るが、お塩ができても売らないで、３〜６ヶ月間山積みにしてニガリを少し捨ててから販売している自然塩を買いましょう！

■リンパの詰まりを流すためには、筋肉を動かす【お塩】が必要で、筋肉を動かす【酵素】が必要で、酵素は【ミネラル】がなければ動けないし、酵素を活性化させる【水】が必要です！

■体内に蓄積されている【脂肪を燃焼させるのは酵素】ですから、一日４回食べ物から酵素を摂取することがダイエットを成功させる秘訣です！

※ダイエットに必要なのが、和食中心にして、食物酵素とミネラルと酵素を活性化する水が必要なのです！

■生命の源である【酵素】の活用がダイエットには必要です！

✳️酵素……消化・吸収・分解・代謝・解毒・修復・排泄・排毒は酵素の仕事です！
✳️酵素は、３５度台の低体温では動けない(ガン細胞は３５度で大増殖・低体温では脂肪が固まる)
✳️酵素は、ミネラルがなければ動けない！(世界一ミネラルが多い自然塩が必須です)
✳️酵素は、死んだ水・腐敗する水では動けない！(活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水が必要です)

■【１ヶ月で血液をキレイにする健康法】の基本は、晩ご飯の時に食べる【酵素が生きているお味噌をティースプーン一杯食べること】がダイエットには超重要です！

✳️販売している味噌の殆どは酵素が死んでいる味噌ばかり！(酵素が死んでいる味噌ではダイエットは難しい)
✳️お味噌を買う時は、酵素が生きているお味噌を確認してから買いましょう！
✳️お味噌を作る時、大豆を煮詰める時に【ガイアの水１３５で煮詰めている味噌がベストです！使う自然塩はミネラルが６８種類入っている自然塩がベストです！
✳️晩ご飯の時に、黒豆納豆を食べることがダイエットには必要です！
✳️寝る１時間前に大量の酵素と大量のミネラルが必要なので、豆乳甘酒を１００cc食べて寝ましょう！

■夜の１０時から朝の２時頃に脂肪を燃焼させるので、脂肪を燃焼させる酵素➕ミネラル➕酵素を活性化させる水が必要です！

■ダイエットをするには、脂肪を燃焼することが必要ですが、脂肪を燃焼させるのは【酵素】です！

※朝は、国産の旬の果物から【酵素】を頂きましょう！

※昼は、国産の生野菜をタップリ食べて【酵素】を頂きましょう！

※晩ご飯の時に、酵素が生きている【生味噌】をティースプーン一杯食べて【酵素】を大量に頂きましょう！
※晩ご飯の時の、悪さをしない自然塩で作った【梅干し一個】を毎日食べましょう！
※晩ご飯の時に、できれば黒豆納豆を、【期限切れ寸前まで置いておき】酵素を大量に増やし更に、納豆の表面に白いツブツブができるまで置いておくと、白いツブツブが【チロシン】という血栓を溶かす強い働きがあり、最高の発酵食品です！
※黒豆納豆を食べる時は、玉ねぎを微塵切りにして、更に黒胡麻か白胡麻を擦ってかけて、更に鰹節をタップリかけて、更に、酵素が生きている生味噌をかけて毎晩食べましょう！(大量の酵素がダイエットには必要です！)
・まさか、納豆についているタレはかけていませんね！(食品添加物だ！醤油もかけないで！)

※寝る１時間前に、無調整豆乳1,000ccに大場さんの作った素晴らしい米麹５００g➕発酵を促す水を３００ccまぜて、炊飯器の保温で５〜６時間で、豆乳甘酒の出来上がり！
※寝る１時間前に、豆乳甘酒に世界一ミネラルが多い自然塩をかけてから、１００cc飲んでから寝ると大量の【酵素】と６８種類のミネラルが脂肪を燃焼させます！
※麹菌には酵素が１００種類も入っているかも！
※大場さんの米麹は、011ー682ー7312です。

■ダイエットするには、朝から寝るまで一日4回大量の酵素と、酵素はミネラルがないと動かないので、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】が必要で、更に納豆の【チロシン】が必要です！

■ダイエットしたい人は、ウンチやガスで腸内がわかります！
※ウンチやガスが臭い人は、ダイエットは難しい！
※腸内の食べ物が腐敗していて、ダイエットは難しい！

■腸内で腐敗しやすい食べ物は……卵・お肉・乳製品・小麦から作るパン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドン・お菓子類、揚げ物や炒め物が大好きな人はダイエットは難しい！
※卵・お肉・乳製品はなぜ腸内で腐敗しやすいのか？それは食物繊維がゼロだからです！
※日本人が数千年間食べたことがない食べ物は、腸内に消化・分解する酵素が少ないから、腸内で腐敗しやすいのです！

■上記の食べ物が大好きな人が飲む水が死んだ水を飲んでいるので、食べ物は更に腐敗しませんか？

※ペットボトルの水、ボトルウオーターの水は死んだ水です！(水は３日間山積みにしていくと死ぬ)
※死んだ水・沸騰させた水(酸素がゼロになるが)、人間が歴史上飲んだことがない水(電気を帯びた水・磁石を帯びた水他)を飲んで、どのようにダイエットしますか？
※私たちの身体の約８０%〜５０%は水です！
※６０兆個の細胞は水で包まれている！
※活きた水・発酵を促す水・酵素を活性化する水・脂を溶解する水を飲んでダイエットしましょう！

■私たちの精神・心の状態を一瞬で正確に、一瞬で６０兆個の細胞に届ける役割が水です！
✴︎不足・不満・イライラ・心配・怒り・恐怖・泣き言・文句・嫉妬心・責め心などの否定的感情は一瞬で６０兆個の細胞に水を通して伝わる事実がありますので、どんなに高い浄水器の水を飲んでも、否定的感情の毎日の人はダイエットは難しい！
✴︎否定的感情の人の腸内細菌が破壊されてダイエットは難しい！
✳️ダイエットしたい人は、肯定的感情【ありがとう・感謝します】の心がダイエットの道です！
※2枚目のイラストは吉野敏明先生のイラストです！