■ガンや認知症の予防には、体温管理と体脂肪管理が常識です！

※体重があっても、体脂肪がなければ、健康でいられます！

■しかしながら、この一番重要な体温アップが難しい！

※柔らかで、柔軟性があり、持続性がある筋肉をつけることが基本です！
※動物性食品(卵・お肉・乳製品)を食べて筋肉を作っても、硬い壊れやすい筋肉しか作れません！
※日本人の数千年間食べてきた大豆商品は植物性タンパク質として、大変素晴らしい優れものです！
※スポーツ選手が大豆タンパク質のプロテインを飲んでいるが、チョコレート味やイチゴ味をつけているプロテインは、大豆１００%ではないので注意！(１００%皮ごと丸ごとプロテインをお勧めします)

■植物性タンパク質を食べて筋肉をつける時に、当然ですが、黙って座っていては筋肉はつきません！

※私は、運動する時間がないので、とにかく階段を上がり、階段を下がることで下半身の筋肉をつけています(一切運動はしていないが、体脂肪は１８%です)

■７年前からは毎日マイナスイオンが８時間でるパンティーライナー(一日９９円健康法)として、多くの人が体温アップしました！(寝る１時間前の体温は36.8度です)

※第一チャクラをマイナスイオンで２４時間温める健康法です！

■親が自殺する時に子どもを道連れにするのも、私は虐待だと思います！

■普通の親は、どんなに生活が苦しくても、子どもに食事を与えないで餓死させることはありません！

※一口のご飯しかなければ、親は食べずに、子どもに食べさせるのが普通です！

■普通の親は、どんなにストレスがあっても、自分の子どもが死ぬまで暴力を振るいません！

■虐待や育児放棄(ネグレスト)がおきた時に、テレビに専門家が出てきて、虐待や育児放棄は、貧困やストレスが原因だと言うが、私は食べ物・飲み物の間違いが原因だと思っています！

■虐待や育児放棄をする親は、キレる・暴力的になるのは白砂糖一杯の食べ物・飲み物が大好きで、菓子パン、インスタント食品ばかり食べている親ばかり！

※虐待や育児放棄された子どもを助けに児童相談所のスタッフや警察官が行くが、部屋の中はお菓子、ジュース、パン、カップラーメンなどの食べた袋や容器で足の踏み場がない！
※虐待や育児放棄された部屋の中で、ご飯を作った形跡がない！
※インスタント食品、パン、ラーメン、白砂糖一杯のお菓子類は、大変依存性が高い食べ物で、次々に食べたくなる！
※白砂糖一杯のパン、お菓子類、ジュース、コーラ、スポーツドリンク他を飲むと、血液中のカルシウムを奪うので、キレるし、暴力的になり、虐待や育児放棄をします！

■最近は益々虐待や育児放棄が増えているのは、白砂糖が使われていないのに甘い食べ物・甘い飲み物が増え続けていませんか？

※人口甘味料は更に、脳を狂わせるので、虐待や育児放棄が爆発的に増え続けていませんか！

■最近は益々虐待や育児放棄が増え続けているのは、日本人が数千年間食べたことがない食べ物を食べているのが原因では？

■特に、危険な食べ物は……
①米国産牛肉はヨーロッパでは輸入禁止だと知っていますか！
②ブラジル産鶏肉は米国では輸入禁止だと知っていますか！
③米国産小麦は極端に遺伝子組換えしすぎて、極端に依存性が強い食べ物になったと知っていますか！
④遺伝子組換えトウモロコシを牛・豚・鶏のエサに混ぜて食べさせていることを知っていますか！
⑤牛・豚・鶏のエサに大量の抗生物質や成長ホルモン剤、成長促進剤を入れていることを知っていますか！
⑥世界一食品添加物を使われている食べ物・飲み物が日本中にあふれていることを知っていますか！

■NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズは、食べ物・飲み物の改善で虐待や育児放棄を減らせることを日本中の人に知って頂きたいと７年前設立しました！

■ガンや認知症などの食源病(生活習慣病)の予防は消化酵素・代謝酵素(エネルギーを作る酵素)を活性化させると予防できます！

■誰もが一生の人生の中で、【体内で作る酵素の量が同じ量しか作られない】事実！

※誰もが同じ量の酵素が作られるので、【消化酵素を使いすぎる】と、消化酵素がゼロになった時に【死】だとわかりますか？
※暴飲暴食の人が短命なのがわかりますか？
※激しい運動をするプロレスラー、相撲の人が短命なのがわかりますか？

■従って、体内酵素は作る量が決まっているので、体内酵素が減らない生き方がガンや認知症などの食源病(生活習慣病)を予防する最高に重要な問題です！

■体内酵素が減らない生き方とは……

・食べ過ぎないこと・飲みすぎないことです！
・食物酵素を一日４回食べ物から摂取することです！
・朝は、国産果物を、昼は国産の旬の生野菜を、夜は、生味噌をティーススプーン一杯と納豆や長芋、寝る１時間前に蜜蜂が運んできた花粉か、豆乳甘酒を１００cc飲んでから寝ることです！
・激しい運動をしないことです！
・食品添加物や有害物質、抗生物質などの薬類、農薬、化学物質などを体内に出来るだけ入れないことです！
・一日１食、一日２食の健康法をお勧めします！
・お昼ご飯は腹八分であれば、何を食べても良い！
・とにかく、晩ご飯は和食中心にすることです！
・適度な睡眠を確保することです！
・短眠者(シヨートスリーパー)は食べ物を食べる量と睡眠時間が関係していることを知っている！
・ストレスから暴飲暴食をするので、ストレスの解消法を学ぶことです！

■体内酵素を減らさない生き方とは、【ありがとう・感謝します】の感謝道を２４時間、実行・実践しましょう！

■世界一有害物質が体内に入っている日本人が世界一ガンになるのは当然です！

■誰もが毎日世界一有害物質を体内に入れて、世界一老廃物を排泄しなければ世界一ガンが増えて当たり前です！

■世界一老廃物が溜まる場所が、リンパですので、ガンを予防するのは毎日リンパの流れを良くすることが最大のテーマです！

■リンパの流れを良くする方法は……

□リンパの流れを良くする活きた水を飲むことです！
・リンパが詰まる人は水分は飲むが、水を飲まない人！

□活きた水を飲むタイミングが一日４回決まっています！
・目が覚めて直ぐにと、食事の５分前に３回飲むこと！

□リンパの流れを良くするには、柔らかな筋肉を全身に作ることで、柔らかな筋肉は豆類のタンパク質が理想です！
・特に下半身の筋肉をつけることが重要です！
・動物性タンパク質は硬い筋肉になる！

□筋肉を動かす時に絶対に必要なのが悪さをしない塩です！
・減塩しなくても良い自然塩を十分に摂取すること！
・自然塩の選び方は３月３日の山本敏幸Facebook情報を必ず読んでください。(できれば情報を保存してください)

□筋肉を動かして老廃物を排泄するには、酵素が必要ですので、一日４回良いタイミングで食物酵素を食べ物から摂取することです！
・酵素を活性化する水も必要です！
・朝は国産果物から酵素、昼は国産の野菜から酵素、夜は、ティースプーン一杯の生味噌と、黒豆納豆か長芋から酵素、寝る１時間前に豆乳甘酒を１００cc飲んで大量の食物酵素を摂取しましょう！

□リンパ詰まらせる食べ物を減らすことです！
・動物性食品はドロドロ血液、ネバネバ血液を作りリンパも詰まります)！
・動物性食品を食べるたびに、大量の抗生物質や成長促進剤、成長ホルモン剤、遺伝子組換えしすぎたトウモロコシが世界一大量に体内にはいり、リンパを詰まらせる！

□リンパの流れを詰まらせるのが、白砂糖一杯の食べ物・飲み物とアルコールです！
・白砂糖などのすべての甘い物とアルコールは、筋肉を緩めるので、当然ですがリンパの流れを詰まらせる最大の原因です！
・従って、甘い物・アルコールを減らさない限りリンパの流れを良くすることは不可能です！

□タバコを減らさなければ、リンパの流れを良くすることは不可能です！
・タバコは血管やリンパ菅を萎縮させるので、当然ですがリンパが詰まります！
・禁煙をした人が、久し振りにタバコを喫うとクラクラするのは、血管が萎縮して脳に酸素がいかなくなってクラクラしたのです！