■【単品ダイエットは大変危険です！】
〜まさか、バナナダイエット、卵ダイエットをしていませんね〜…
■世の中には、次々に単品ダイエットが流行りますが……
■日本人には日本人のダイエット方法がありませんか？
※日本人には日本人の腸内細菌にあったダイエット方法が基本では？
※ダイエットの基本は、筋肉を落とさないことが基本では？
■多くのダイエットは、筋肉を落とすダイエットが殆どでは？
※筋肉を落とすと、当然ですが血液は流れなくなり、当然ですがリンパの流れが流れなくなります！
■筋肉を落とす単品ダイエットをして、更に減塩するから、更に更に筋肉が動けないので、更に更に血液は流れなくなり、リンパの流れが流れなくなります！
■理想的なダイエットは、キレイな血液を作りながら、ダイエットする方法です！
※キレイな血液を作るには、単品では不可能では？
※キレイな血液を作るには、【４６の必須栄養素】を含む食べ物を食べながら、脂肪を燃焼させることです！
※日本人には日本人のダイエット方法があるが、玄米を１００回良く噛んで食べるとキレイな血液を作りながらダイエットが可能です！(おかずは、野菜・海藻・豆類が基本)