■ダイエットしたい人は１ヶ月間だけ、ある食べ物を半分にするだけのチャレンジをしてみませんか？

※半分にしたい食べ物とは……
・炭水化物、特にパン・パスタ・ピザ・ラーメン・ウドンを半分に！
・白砂糖・人口甘味料の入ったお菓子類・ジュース類を半分に！
・動物性食品(卵・お肉・乳製品)を半分に！
・糖になる食べ物(ジャガイモ・カボチャ・サツマイモ)は半分に！

■食事中や食後直ぐに水・水分を飲まないことがダイエットする秘訣です！

■糖になる果物は、全て旬の国産果物にしませんか？
・果物は、決して食後や１０時・１５時の時間には食べないこと！

■我慢・辛抱しないでダイエットを成功させる秘訣は、食べたくなったら、根コンブを一口だけ口に入れて脳を満足させること！
・脳を満足させる本当の秘訣は、一口３０回良く噛むことです！
・一口３０回良く噛むと、ダイエットは成功します！
・一口３０回良く噛むには、箸を置いて食べる習慣をつけるとダイエットが成功します！

■お料理を作る時は、ミネラルがないとダイエットが難しいので、世界一ミネラルが多い【心と体にしみる塩】をすべてのお料理に使うことです！
・ご飯を炊くときも少々入れて炊き、ご飯がミネラルが７０種類入ったご飯を食べてダイエットしましょう！

■朝は国産果物で酵素を、昼は生野菜です酵素を、夜は生味噌ティースプーン一杯で酵素を、梅干し一個、黒豆納豆で大量の酵素を食べましょう！

■水は死んだ水、腐敗する水から、活きた水、発酵を促す水、酵素を活性化する水、腸内細菌を活性化する水、リンパの流れを良くするガイアの水１３５に変えませんか？(上記の条件を満たす卓上型ポット式浄水器が9,400円✖️税)

■１ヶ月でダイエットしたい人は、寝る３時間前は、食べない！飲まないこと！

■１ヶ月でダイエットしたい人のポイントは、脳にミネラル(天日海塩)を届けることです！(心と体にしみる塩は入荷しました)

■日本の食品や医療はあらゆる意味において世界一最悪です！
・食品添加物を厚生労働省は世界一認めている事実！
・厚生労働省は、ヨーロッパでは輸入禁止にしている米国産牛肉の輸入を認めている！
・厚生労働省は、米国では輸入禁止にしているブラジル産鶏肉の輸入を認めている！
・トランス脂肪酸(マーガリン・シュートニング他)を世界一使われている！
・遺伝子組み換え作物を世界一食べている！

■精神病院の病床数は世界一です！
・眠剤・精神安定剤が世界一飲まれている！

■農薬の使用量も世界一（韓国や中国が一位というデータもある）です！

■世界の人口の２%の日本人が、世界の４０%の薬を飲んでいる事実！
※CTの保有数も世界一です！
※BCGの接種率も世界一です！
※抗癌剤の在庫処分場として世界一日本人が使われている！
※効かないインフルエンザ薬のタミフル備蓄も世界一です！
※無駄な検診や人間ドックの普及率が世界一です！
※マンモグラフィー検査も世界一受診されていて、乳ガンが世界一増え続けている！
■放射能の基準値も世界一最悪です！

■犬猫の毒ガス殺しも世界一です！

■健康寿命と平均寿命の差も世界一最悪です！
✳️男性は約７年間、女性は約１２年間、寝たきり状態で生きている事実！
✳️２人に１人がガンになり、４人に１人が認知症になる事実！(球体健康法で予防しませんか？)

❶国産大豆は当たり前で、大豆を煮るときに使う水が問題で、普通は水を沸騰させると死んだ水になるが、沸騰させても常温に戻すと活きた水になる水(普通はあり得ない)【ガイアの水１３５で煮て作るお味噌】が理想的では？

❷使う塩が問題で、【自然塩には悪さをする自然塩】があることを知っていますか？

※自然塩を選ぶ基準は……数ヶ月メーカー切れでしたが、メーカーに入庫しましたので、予約順に発送させて頂きます！すべての発送は月内にはお送りできると思います！

①満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけで作られている自然塩(天日海塩)が理想的では？(心と体にしみる塩)

②海水を煮詰めて作る自然塩よりも、太陽と風だけで作られた自然海塩を選びませんか？(１００度の熱を加えると物質は変化する)

③自然塩にはミネラルが２０種類前後入っている自然塩と【ミネラルが６８種類以上入っている自然海塩】がありますからメーカーに確認してから使いませんか？

④満月の海水を汲み上げて太陽と風だけで作った自然塩を、すぐに売らないで半年以上山積みにして、少し【ニガリを減らしている自然海塩】を選びませんか？

⑤多くの自然塩は、岩塩を仕入れて、岩塩には殆どミネラルが無いので、岩塩に海水を５%入れて更にニガリ(化学的に作られたニガリ)を足して煮詰めて自然塩として販売している自然塩が殆どですから、ニガリの少ない【心と体にしみる塩】を選びませんか？

⑥自然塩を購入するときは、メーカーに成分分析表と毒性検査表を見せて頂きましょう。

❸米麹を使うが、その米麹を選びませんか？
私が毎年お味噌作りに使っている米麹は札幌のお味噌作り『楽』の大場さんの米麹をお勧めします！
大場さんの電話番号は０１１ー６８２ー７３１３です！
🌟スペシャル情報ですが、大場さんの米麹と無調整豆乳とで【甘酒】を作り、寝る１時間前に１００cc飲んで寝るのが私の健康法の一つですよ！

✳️お味噌は死んだ味噌(雑菌が怖いので殺菌して酵素がゼロ)と生きた味噌(酵素が生きている)があります！
✳️私の健康法は晩ご飯の時に、生きたお味噌をティースプーン一杯毎日食べることです！