■【非加熱の食べ物を毎食食べる健康法】
〜加熱すると酵素は死活する〜…
■煮たり、焼いたり、炒めたりして加熱して作る食べ物は、栄養は残っているが、【酵素はゼロ】食品です！
■生命の源である【酵素】とは……消化・吸収・分解・代謝・解毒・排毒・排泄する全ての仕事をしている。
■３５年間の酵素の研究をしてきたが、現在の生活習慣病(食源病)は、加熱した食べ物ばかり食べている人がガンや認知症などになっている！
※ガン・脳梗塞・心筋梗塞・糖尿病・高血圧・アトピーアレルギー症・喘息・花粉症・肥満症・認知症・アルツハイマー症・ウツ病などの心の病・自殺は生活習慣病(食源病)で加熱して作る食べ物が多い人がなる病気です！
■朝は……国産の果物をタップリ食べて酵素を補う！
・昼は、日本で採れる生野菜をタップリ食べて酵素を補う！
・夜は、生味噌をティースプレー一杯と、黒豆納豆(タマネギをみじん切りに、鰹節をかけて、最後に生味噌をまぜて)、納豆を食べられない人は、長芋を食べてタップリ酵素を補う！
・寝る１時間前に、豆乳甘酒(米麹には酵素が１００種類？)を１００cc食べてタップリ酵素を補う！
■今日から１ヶ月間、一日４回タップリ酵素を補う健康法を実践しましょう！