■【むだ死にしない技術】堀江貴文著
〜治療より予防に金を使えば不老不死も夢じゃない！…
表紙
・仕事、人生、経済……すべてのパフォーマンスをあげる、ホリエモンの超合理的健康論
序章
・ガンの２５%は感染症が原因だった
・治療と闘病がマーケットになっている！
・健康思考なのに予防には無頓着な日本人
・大人の８０%が放置している病気がある
・満員電車、家族…むだ死にを招くストレス
１章 むだ死にしたくなければ、ピロリ菌に気をつけろ
・胃がんでむだ死にしない技術
・沖縄と東北ではピロリ菌の種類が違う
・毎年５万人が死ぬのに、検査する人１０%
・家族をガンにする最悪のパターンがある
２章 むだ死にしたくなければ、リスクを恐れるな
・ウイルスでむだ死にしない技術
・若い人の死亡リスクが高い子宮頚がん
３章 むだ死にしたくなければ、【忙しい】を言い訳にするな！
・多忙や不摂生でむだ死にしない技術
・保険制度に甘やかされている
・ネットで医師のカウンセリングを受ければいい
４章 むだ死にしたくなければ、歯医者に行け
・歯周病でむだ死にしない技術
・歯磨きだけで予防は無理という事実
・ピロリ菌は口の中にもいる
・放置すれば全身に菌がまわる感染症
・糖尿病を治したければ歯周病から治せ
・糖質過多の食事はデブにも歯にも悪い
・歯に時間とお金をかければ長生きできる
５章 むだ死にしたくなければ、QQLを意識しろ
・仕事も生活もどんよりしてもむだ死にしない技術
・レーシックがあっている人、あわない人
・コンタクト歴が長い人は内皮細胞を検査しろ
・
６章 これからの生存戦略と医療
・病気を抱えずに長生きする技術
・予防医療にはナショナルデータベースがほしい
・９割の病気は自分で診断できる
・医師版の食べログみたいのがあってもいい
■上記はホリエモンのむだ死にしない方法が書かれていますが、ホリエモンは一般社団法人予防医療普及協会を立ち上げて予防医療の普及活動をしています！ガンになる前の予防が重要だと！