■【体内の過剰な水分が恐ろしい病気を招いている】笠原良純薬学博士
〜水以外の水分は身体の負担になる〜
表紙
・水分補給血液サラサラは関係がない！
・冷房が効いた室内の水分補給は危険！
・塩分の多い、少ないは血圧と無関係！
１章 現代の日本人の体は水浸し
・『病』とは熱がこもること
・一日２リットルの水は美容と健康を損ねる
・冷え性は水の摂りすぎ
・水分は少なく塩分はしっかり！……欧米の人の２倍トイレに行く回数が多い日本人は、その度に塩分を捨てているので、減塩することが、ガンや認知症などの生活習慣病を作っている！
２章 海外の気候と日本の気候
・『水毒』をチエックする方法
・肩こりは日本人だけのもの
・欧米で３７度は平熱
３章 水分過剰摂取が招く病気〜水と熱の代謝で紐解く体調不良の原因〜
・膀胱炎・花粉症・喘息・気管支炎・アトピー性皮膚炎・メニュエール病・婦人科疾患・ガン・風邪・インフルエンザ・肝炎・口内炎・水虫・熱中症・高血圧・尿酸値異常・高コレステロール・糖尿病・頭痛・ドライアイ・白内障・黄斑変性症・緑内障・耳鳴り・加齢臭・痛風
４章 体から余分な水を追い出す漢方薬
■上記は薬学博士の笠井良純先生と言葉ですが……皆さんは、水と水分の違いは知っていますか？ ペットボトルやウオターサーバーの水は死んだ水と知っていますか？人類は湧き水を数万年間飲んできて、電気や磁石を使って作る水は飲んだことがない事実がありますが！(水・浄水器の選び方は？)