【歯は磨かないでください！ 】豊山とえ子著 拡散希望！
〜歯周病を治すと、全身が健康になる！〜
✴︎５１頁に参考文献として【１か月で血液をキレイにする健康法】が紹介されております！
表紙
・のべ３万人を見てきた歯科衛生士が正しいセルフケアをお伝えします！
・口内の菌を除いて、病気を防ぐ！
・歯ブラシを微振動させて、虫歯と歯周病を防ぐ！
■キレイと健康は口元から！
・日本は先進国でも虫歯が多い国！ー歯を磨くのに虫歯が多い日本人！
・歯肉の免疫力を上げて若々しく！ービールや氷入りのドリンクを飲むと、胃の中や体の温度が下がります！
•唾液の主な役割は①紹介作用 ②粘膜の保護、潤滑作用 ③歯を石灰化する力 ④口内の洗浄化作用 ⑤咀嚼が、嚥下を助ける ⑥抗菌作用が生体防御 ⑦pHを一定に保つ
•歯周病原菌が病気の原因になる！
・歯周病菌が子宮に入ると妊娠トラブルに(早産や低体重児出産に)
・歯肉の血管に入った歯周病菌が狭心症や心筋梗塞に！
・歯周病菌が糖尿病を悪化させる！
・歯周病菌が脳卒中の原因に！
・歯周病菌がリウマチや腎疾患に！
・歯周病菌が骨粗しょう症に！
・歯周病菌が風邪やインフルエンザの原因に！
•歯周病の主な原因は？ (２０頁をお読みください！)
•電動歯ブラシの上手な選び方！ (３３頁をお読みください！)
•歯ブラシだけでは６割しか汚れが落ちない！
・食後にガムを噛むのもよいが、歯科医院専用・GC『リカルデント粒ガムボトル』をお勧めしています！
•虫歯の５大原因はこれだ！(４４頁をお読みください！)
■歯と全身のために避けたい３大悪！
⑴日本酒以外のお酒は、体を冷やす！日本酒でも適量でないとダメ！
⑵タバコは血行を悪くする！
⑶虫歯菌は砂糖が大好き！砂糖は体の免疫力を下げる！(砂糖の毒性は４６頁をお読みください！)
■プロがすすめる歯によい食べ物！(４８頁をお読みください！)
・噛みごたえがある料理は… (４９頁をお読みください！)
■上記はキッズのお仲間の豊山とえ子さんが書かれた文章ですが、歯周病菌が多くの病気の原因ですので、毎日の食べ物と食べ方、生活習得を変えることが大切なことがビジュアル版として書店に並んでおります。写真は札幌のコーチャンフォーミュンヘン大橋店の写真ですよ！(書店やコンビニでも販売中)