奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉

■【できる人ができる時間にできる範囲でボランティアを!】
〜家族を犠牲にしてのボランティアは禁止です!〜

■世の中には多くのボランティア団体があり、多くのボランティアさんが社会貢献されていますが……

■大好きなボランティアが生き甲斐になっている人が日本中に多数いますが、まさか、家族が『我慢・辛抱・犠牲』になっていませんね!

ボランティアをする時の条件は……

❶家族の『理解』、家族の『協力』が条件です!

❷ボランティアが楽しめて、『自己成長』できるボランティアであること!

❸一緒にボランティアをする人が、お互いに『人生を高めあえる』関係であること!

❹一緒にボランティアをする人が、お互いに『心身の健康』になることを目標にすること!

❺一緒にボランティアをする人が、お互いに【一生のお友達になる】ことを目標にすること!

❻一切、『我慢・辛抱しない』ボランティア活動にすること!

■自分の時間を大切にして、家族が喜ぶ毎日を大切にして、一番最後に楽しめるキッズの社会貢献型ビジネスパートナーボランティアを一緒にしませんか?

お陰様で、私のFacebook情報や150,000アクセスされているYouTubeの動画、NPO法人キッズ・ドリーム・パートナズのホームページをご覧頂き、毎日のように社会貢献型ビジネスパートナ様が【心と体にしみる塩】【ガイアの水135】【スリムエンザイムプラス】【ワンコインボランティア】【心と体にしみるハーブソルト】リンパの流れを自分自身で改善する【デゾブルハンド】1日99円健康法の【ララムーン】を拡めて頂いております!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,561日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【パンと牛乳は今すぐやめなさい! 】内山葉子医学博士
〜3週間で体が生まれ変わる〜

表紙
•パンは腸と脳をこわす!
•牛乳は骨と血管を弱くする!
•乳ガン患者はパンと牛乳が大好き!

第1章 なぜ、私は【パンと牛乳】に着目したのか?

・『パンと牛乳』という大きな問題が見逃されている!
・小麦製品のなかでも特に悪いのが『パン』ー菓子パンやスナックパンなどの菓子類、食パン、パスタ等々などを毎日食べることが大きな問題!

・牛乳の最大の問題は『体にいい』という思い込み
・十数年前に気づいた牛乳と不調の関係
•自閉症の劇的な改善を目の当たりにした!ー発達障害は小麦や牛乳と深く関連しているという認識は、海外では普通!

・パンと牛乳をやめたら自傷行為や異常行動がおさまった!
・疲れ、肥満、腸トラブル、うつ、湿疹なども改善
•乳ガンの発症にも関係すると今注目!

第2章 なぜ、パンをやめたほうがいいのか?

・パンはあなたを幸せにしてくれるのか?ーパン、小麦粉は幸せ感をもたらす多幸感が強く『中毒症状』を起こす!パンに入っている砂糖も『中毒症状』を起こす!

・小麦のタンパク質『グルテン』の怖さー未消化のグルテンは体内では『異物』だ!
・臓器を攻撃する抗体ができてしまうー人間の臓器には、小麦のタンパク質とアミノ酸配列が似ているものがある!

・グルテンとの関係が疑われる病気の数々!47頁
・ジョコビッチを世界の頂点に立たせた『グルテンフリー』ー日本には『米』があるので、グルテンフリーを実践しやすい!

・パンで起こりやすい反応性の低血糖ー完全に精白された小麦粉と、完全に精白された砂糖で作られるパンは、血糖値を急激に上げる!

•有害な糖化物資が蓄積して糖尿病、認知症を招く!
・幸せ感の正体は中毒を起こす物資
・腸の炎症を起こし不要物や有害物資が入りやすくなる
・小麦の成分がさらに腸の浸透性を引き起こす
・グルテン自体も神経障害を引き起こす
•代謝に欠かせない酵素の働きを阻害する!
・パンに含まれるその他の危険な物資
※コラムーグルテンが原因で起こる怖い病気・セリアック病とその関連疾患

第3章 なぜ、牛乳をやめたほうがいいのか?

•なぜ、『牛乳のウソ』が定着したのか
・昔よりも今の牛乳は害が大きい
•人は牛乳のタンパク質を分解できない!
•中毒を起こすモルヒネ様の物資に変化する!
・日本人に不足がちな鉄の吸収を阻害する
•牛乳は骨を丈夫にするどころか骨を弱くする!
・日本人の約8割は乳糖を分解する酵素が少ない!
•ホルモンバランスをくずして発ガンのリスクが増大する!

第4章 では、何を食べればいいのか?

・まずは3週間、やめることで効果を実感
・中毒症状から抜けると薬はやめられる
•米粉パンや米粉を使えば大丈夫?
・簡単にできる手作りのおやつ・軽食
•重度の体調不良、本格的な病気がある人の処方
※コラムー消化や代謝欠かせない酵素を上手に働かせるために知っておきたいこと!

第5章 パンと牛乳をやめて健康になった実例報告 154頁

〜個人差が大きいことを踏まえて参考に〜
実例ー乱れた食生活で発症した潰瘍性大腸炎が菓子パンや牛乳をやめたら劇的に改善!
実例ー頑固な便秘を改善するためにとっていたヨーグルトをやめたら逆に便通が良くなった!
実例ー気に入って常食したパンで全身の痛みが発症。パンをやめたら見事に消えて超健康に!
実例ー適応障害や胃腸のトラブル、抑うつがパンをやめて半年で快癒して人生が拓けた!
実例ー毎日食べていたチーズと小麦製品をやめたら関節リュウマチによる手首の痛みが解消!
※小麦粉が肌や気道経由で反応することもある!

※コラムー人工的に作った油脂に大量に含まれるトランス酸脂肪酸は体に多大な害を及ぼす!

■上記は内山葉子医学博士が書かれた文章ですが、私自身35年間の健康法の研究でも、ガン患者さん2000人脳個人相談をお受けしてきて、乳ガン患者さんの多くは、朝はパンと牛乳、昼はパスタ、夜はラーメンやピザ、アルコールの女性が非常に多かった事実があります!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】19日の言葉

■【幸福か不幸かは自分自身が決めているだけ!】
〜不幸・苦難が幸福への道〜

■苦しいこと、悲しいこと、辛いことが起きたら……

※苦しいこと・悲しいこと・辛いことが起きた原因の一部は自分自身にもありませんか?

※苦しいこと・悲しいこと・辛いことが起きた原因をしっかり考えて、【考え方・物の捉え方・生き方を変えなさい】という教えでは?

■苦しいこと・悲しいこと・辛いことが、人生を180度好転できる最高のチャンスなのでは?

※35年前に丸山敏雄先生の教え【苦難は幸福への門】だと、人生最悪の時に学んだ!

■不幸な出来事が起きた時は、新しい人生に生まれ変わる最大のチャンスなのでは?

※不幸な出来事が起きた時以外、新しい人生にするチャンスはありません!

■ガン患者さん2000人の個人相談をお受けしてきて、ガンは人生を変える最大最高のチャンスになった多くの人たち!

■【身体は心に支配されている】以上、心の持ち方を変えない限り、ガンは治らない!

※過去の否定的な出来事は『忘れませんか?』

※過去の否定的な出来事は『受け入れませんか?』

※過去の否定的な出来事は『認めませんか?』

※過去は絶対に戻らない以上、すべてを『許しませんか?』(自分の過去も、他人も許しませんか?)

過去の否定的な出来事は、すべて【お天道様にお任せ】しませんか? すべて『お天道様が受け入れてくれますよ!』

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,560日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【Dr・白澤式老けない食べ方! 】白澤卓二監修
〜老化をおさえると病気のリスクも減っていく!〜

表紙
・老化を防ぐ食事とコツと予防する食材がわかる!

第1章 歳をとらない食べ方とは?

04 食事から老化防止を!…
・老化を早める食習慣 ①白米をたくさん食べる ②朝食を抜く ③夜9時以降に炭水化物をたくさん食べる
・健康的な食生活のコツ ①主食は米 ②穀物と野菜中心 ③多種多様な発酵食品を食べること!

06 体内年齢をチエック 是非とも各自でチエックしましょう!
08 咀嚼は一口30回…噛むことの健康効果は①肥満の予防 ②胃腸の働きを促す ③虫歯や歯周病を予防④栄養をより多く吸収できる ⑤味覚が発達する ⑥ガンを予防 ⑥体力がアップ

10 少食を習慣づける…少食で老化を防ごう ①内臓の浄化 ②血液の浄化 ③免疫力の回復 ④毒素の排泄 ⑤脂肪の燃焼 ⑥味覚の正常化 ⑦長寿遺伝子のパワーが薄毛の改善、シミやシワ、たるみを防ぐ。活性酸素を除去。ストレスを緩和!

14 プチ断食で若々しく…たった半日のプチ断食でアンチエイジング効果が!
①若返り遺伝子の活性化 ②胃腸の調子がよくなる ③美肌になる ④気分爽快 ⑤お通じが良くなる ⑥ダイエット効果 ⑥免疫力のアップ

第2章 予防したい病気別のおすすめ食材!

18 水・海藻で血管を健全に!…水で血液サラサラに!朝一杯の水の効果を!
・青のりなどの海藻や玄米、ジャガイモ、トウモロコシ、アスパラガス等々に含まれている【シリカ】で血管を健康に保つ!

20 スパイスで血糖値を下げる
※キッズオリジナルの【心と体にしみるハーブソルト】をお勧めしています!ミネラルが68種類入っている!(コメント蘭に詳しく書きます)

22 高血圧を予防する油・塩…オメガ3脂肪酸を豊富に含む油を、お塩は昔ながらの製法で作られた天日海塩を!

24 ガンを予防する野菜……ニンニク、キャベツ、大豆、生姜、セリ科の人参やセロリ、玉ねぎ、玄米、柑橘類、ナス科のナス、トマト、アブラナ科のブロッコリーやカリフラワーを!
※24頁には活性酸素が発生するのは①生活習慣の間違い ②食品添加物 ③食べ過ぎ ④ストレスが活性酸素を大量に発生すると!

26 玄米・大豆で糖尿病対策…玄米と大豆はミネラルを多く含んだ完全栄養食!

28 きな粉・ゴマで内臓を元気に…肝臓・腎臓を元気にするのがきな粉や胡麻がいい!

30 胃腸に効く食物繊維…
・水溶性食物繊維は、コンニャク、海藻、アボガド
・不溶性食物繊維は、サツマイモ、ゴボウ、アーモンド

第3章 ヘルシーに生きる食材選びと料理法
34 糖質制限食のすす
36 糖質制限のやり方
38 体によい油をとろう
40 卵は焼かずにゆでる
41ハムやベーコンに注意
42 食卓を野菜で彩る
43 じゃがいもは蒸す・茹でる
44 玄米・雑穀米を選ぶ
46 生野菜で体質改善
49 マーガリンは要注意
50 水の飲み方のコツ
53 野菜はスムージーで要注意
54 オイルの裏技を知ろう

第4章 簡単にできる老けない運動・生活習慣
58 朝はストレッチから
59 老化防止の歩き方
60 散歩にひと手間
61 プールなら運動も楽
62 笑って、ときには感動を
63 歌えば脳も若返る

■上記は白澤卓二先生が書かれた老けない食べ方、食べ物が詳しく書かれていて、490円と超お得な本です!日本人には日本人の健康法の基本にお勧めの食べ物が多いです!

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説1,559日の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【加工食品の危険度調べました! 】渡辺雄二著
〜子どもや家族が食べているあの商品は安心?〜

実名で加工食品写真も載っていて、◎○△✖︎で危険度が書かれている!
✖︎は、危険性の高い添加物が使われている!
✖︎は、多くの添加物が使用され、胃や腸などに悪影響を及ぼす可能性がある!
✖︎は、刺激性の強い香料が使われ、人によっては気分が悪くなる悪影響が現れる可能性がある!

巻頭
•ハム…ハムを食べると大腸ガンになりやすい!?

・丸大食品のロースハムは✖︎ー発色剤の亜硝酸ナトリウムが発ガン性物質に変化する!
・日本ハムのロースハムゼロプラスは✖︎ー発色剤の亜硝酸ナトリウムのほか3種類の合成甘味料も!
・プリマハムの生ハムロースは✖︎ー発色剤以外に添加された合成甘味料スクラロースが!
・信州ハムは◎ー発色剤は使われておらず、安心して食べられる!

•スポーツドリンク…スクラロース入り製品は避けたほうがよい!

・大塚製薬のポカリスウェットイオンウオーターは✖︎ー合成甘味料を添加して低カロリーに抑えている!
・コカコーラのアクエリアスは✖︎ー甘味料のスクラロースは人体への影響が気がかり!
・大塚製薬のポカリスウェットは△ー糖類を含んでいるので、水代わりに飲むのは危険!
・サントリーフーズのグリーンダ・カ・ラは△ー香料や酸味料の具体名は一括名表示により不明!

•飲むヨーグルト…健康効果があっても合成甘味料入りはNG

・雪印メグミルクの恵ガセリ菌SP株ヨーグルトは✖︎ー甘味料のスクラロースと詳細不明な香料を添加
・明治のプロビオ ヨーグルトRー1は△ー天然甘味料のステビアが不安の要因となっている!
・明治のブルガリアのむヨーグルトLB81プレーンは△ーペクチンは安全だけれど、香料が気になる
・西日本酪農協同は◎ートレハロースは二糖類で安全性に問題はない

•グミ…合成甘味料入りや刺激的な香りのものには警戒
•ドレッシング…ノンオイルは必ずしも体にいいわけではない!
Column 1 添加物に注意してガンを防ぐ

PART 1 定番食品の危険度
・ウインナーソーセージ
・ベーコン
・ハンバーグ・ミートボール
・魚肉ソーセージ
・チーズ
・ヨーグルト
・冷凍食品
・レトルト食品
・缶詰
・カレー・シチュー
・即席みそ汁・スープ
・豆パック
・漬け物
・ワイン

COLAMU 2 やっかいなカラメル色素

PART 2 主食系食品の危険度

PART 3 調味料の危険度

PART 4 飲みものとお菓子の危険度

■日本の多くの子ども達が毎日食べているハムやスポーツドリンク、飲むヨーグルトの実名写真入り、危険度が書かれているが、あなたの子どもや孫たちに買っていませんか?

是非とも815円の本ですが購入して確認してみませんか?書かれた内容には食べるとガンになりやすいかもと書かれているが、間違った内容だとメーカーが渡辺雄二先生を訴えると思いますが、メーカーはなぜ訴えないのか?知りたいなあ〜

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】18日の言葉

【求める心は淋しい 捧げる心は豊かである!】
〜一燈園西田天香先生の言葉〜

西田天香先生の弟子だったダスキンの創業者鈴木清一は、60歳を過ぎてダスキンを創業して現在は大変大きな会社になりました!

※鈴木清一さんは、【損と徳の道があれば、損の道を行きなさい!】とダスキンで言い続けた人です!

求める心が強すぎると『不足・不満・責め心』となり、ガンや認知症への道です!

※【身体は心に支配されている】ので、ガン認知症の予防は精神・心の安定だとわかります!

自分のために、家族のためにあれが欲しい、これが欲しいとの求める心は必ずストレスになるのです!

※求めても求めても簡単に手に入らないのがストレスに!

※求めても一番手に入らないのが夫婦関係、親子関係では?相手は変わらないのに求めると?

『定年』になったら、定年になるまで生かされた感謝の気持ちで、定年まで多くのお世話になった人たちのために、お返しの人生を選びませんか?

※定年までは借りの人生、『定年後はお返しの人生』では?

子育てが終わったら【人の喜びをわが喜び】とする生き方はいかがですか?

定年後、どのように生きるのか?が人生では大きな大きなテーマでは?

※たった一度の人生を、定年後不足・不満・責め心で生きるのか?

※たった一度の人生を、定年後【ありがとう・感謝します】と毎日毎日言われる人生で生きるのか?

選ぶのは自由ですから、どちらの生き方を選ぶのはあなた自身ですね!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説 1,558回目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

日本人の健康法の秘訣は【神棚】にあります!

神棚には【水・玄米・塩】を古からあげてきた日本人!

水と玄米とお塩があれが、必要な栄養素の殆どが揃います!

※活きた水玄米世界一ミネラルが多い天日海塩=日本人の腸内細菌に必要です!

水と水分の違いを知っていますか?

※水分〜牛乳・ジュース・お茶・アルコール類は水分です!
※水を飲まない人がガンや認知症になるかも・・・
※まさか、過去人間が飲んだことがない水を飲んでいませんね!
※人間は、古から湧き水を飲んできたので、浄水器は湧き水理論の浄水器を!
※まさか、電気を使って作った水を飲んでいませんね!

水分は飲むが水を飲まない人はガン等々の食源病(生活習慣病)なりやすい!

玄米は、日本人に必要な必須栄養素の殆どが含まれている!

※しかしながら玄米を食べる時は一口70回は良く噛んで食べること!
※一口70回噛まない人は、白米に雑穀を入れて【心と体にいい塩】を一掴み入れて炊いて食べましょう!(ミネラルが68種類以上入ったご飯を毎日食べましょう!)

お塩は選び方、自然塩のあ選び方が超重要です!

自然塩の選び方は・・・
①ミネラルが何種類が入っているかを、塩メーカーに確認することです!(キッズのお塩には成分分析表がある!)
②ニガリを足しているか、ニガリを少し捨てているのかを確認することです!
③塩を作る時に熱を加えて作っていないか?(物質は100度の熱を加えると変化しませんか?)
④どこの国の海で作っているのか?メーカーは毒性検査をしているのか?(毒性検査表がキッズのお塩にはある)

日本人に一番大切な健康法は【水・玄米・塩】について知ることです!

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】17日の言葉

【顔は誰のためにあるの?】
〜鏡は先に笑わない〜

自分で顔を直接見れなませんから、顔は【お会いする人】のためにあるとわかります!

世の中の人々の顔を観てください!不足・不満・イライラ・心配・怒り・恐怖の表情の人が多いことがわかります!

あなたは不幸な表情をしている人に会いたいですか?あなたは不足不満の顔の人に会いたいですか?

幸せになりたい人は【笑顔一杯】の毎日が重要です!

顔の表情やお肌は、【直接内臓(特に腸内)と心を表現】しています!(お肌は腸の延長です!)

40歳をすぎたら、【人生のすべて】が顔に表れています!

顔は非常に【正直】ですから、現在の【体調】や【心】の状態が全て表現されています!

お肌が荒れているのは、【腸内が汚れている】証拠です!

※お肌が荒れているのは動物性食品(卵・肉類・乳製品)が大好きな証拠です!(腸内で動物性食品が腐敗している証拠!)

甘い物が大好きな証拠です!(砂糖のすべては糖質になりガン細胞のエサだ!)

冷たい飲み物が大好きな証拠です!(コップ一杯の冷たい飲み物で腸内は7度冷える!ガン細胞は35度以下で爆発的に増える!)

ウンチやガスが臭い人は、野菜や果物が足りない証拠です!

ウンチやガスが臭い人は、食物繊維が足りない証拠です!(悪玉菌が増える増える)

腸内で、インドールやスカトール、アンモニアを大量に発生している証拠が顔を見ればわかります!

悪玉菌が増えると生命の源【酵素】が作ることが難しくなります!(酵素の約60%は腸内で作るので、腸内細菌のバランスが重要!)

顔の状態や顔をみると、将来【ガンになりやすい人】はわかります!

顔に突然【シミ】ができて、一気にシミが増えると体のどこかにガン細胞が増えた証拠です!

顔はストレスと直接関係しています!(身体は心に支配されている!)

顔と病気の関係を書いた本は多数出ていますので是非とも読みましょう!

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】16日の言葉

■【『普通の基準』で人生は決まる!】
〜寝る時間は22時前が普通です〜

■寝る時間が『ガンや認知症の予防』に大きく関係するので、『22時までに寝ること』が普通です!

※ガン細胞を正常細胞に作り変える時間は、夜の10時〜朝の2時ですから、夜は22時前に寝ることは普通です!

※寝る3時間前には食べ終わることが普通です!

※胃腸が空っぽにならないと、『明日のエネルギーが作れない』ので、寝る『1時間前に酵素サプリ』を飲んで、腸内の食べ物を一気に『消化させること』『糖質を一気に分解』することが、ガンや認知症を予防する最高の秘訣です!

※日本人の食べ物の約60%は糖質なので、ガンを予防、ガンを治すポイントは、晩ご飯をご飯中心の和食にすることが重要です!(まさか、晩ご飯にパスタ、ピザ、ラーメン、うどんなど小麦粉で作られた食べ物を食べていませんね!)

私の1日の食べ方は、目が覚めたら旬の果物、13時頃に和食中心、夜はキッズ農園で採れた野菜を少々食べるのが1日の食べ方ですよ!

※2000人のガン患者さんにガンを治す方法をお伝えしてきましたが、ガン細胞を正常細胞を作り変える時間(20時〜2時)をお伝えしてきた!

■食事改善は普通ですが、ストレスは呼吸が浅くなって『酸素不足がガン細胞を爆発的に増える』大きな要因です!

■ガン細胞は、体温が35度台で爆発的に増えるので、寝る1時間前に『体温が36・8度が普通』です!

■ガン細胞は、白砂糖が大好きなので、ガンを予防したい人は『白砂糖を減らすのは普通』です!

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,557回目の遺言 球体健康法の創始者山本敏幸

【減塩すると男性機能・女性機能は?】
〜赤ちゃんがほしい人へ!〜

国をあげて数十年間、減塩運動をしてきた結果、男性機能・女性機能が落ちて、妊娠できない人が増え続けて【少子化】の道へ!

減塩すると【筋肉が動けない】ので60兆個の細胞に栄養や酸素を届けることができません!

60兆個の細胞に、キレイな血液を届けることができません!

※末端まで血液が届かないからEDの道へ!

※末端までキレイな血液が届かないから【元氣な精子】が作れないし、動けない!

※末端までキレイな血液が届かないから【元氣な卵子】を作れない!

減塩するから妊娠が難しいし、減塩すると筋肉が動けないから出産も当然ですが普通分娩が難しい!

※全ての内臓は筋肉でできている!

※10万km以上ある血管は筋肉です!

※出産は筋肉を動かして出産する!

※減塩すると筋肉が動けないので、当然ですが低体温になり妊娠が難しい!

化学塩・塩化ナトリウムは、体内で悪さをするが、70種類のミネラルタップリの自然塩は悪さはしない!(35年間の実験・実行・体験です!)

※満月の日の海水を汲み上げ、太陽と風だけで作られた自然塩は悪さはしない!

※満月の日の海水で作られた自然塩を、直ぐに売らないで半年以上山積みして【ニガリ】を少し捨ててから販売している自然塩は悪さはしない!

※自然塩を買う時は、メーカーから①成分分析表 ②毒性検査表 ③ニガリを足して作っていないのか? ④岩塩に海水を5%足してニガリを足して作っていないのか? 確認して購入しましょう!

岩塩は安いので岩塩を仕入れてきて、海水を5%混ぜて、更にニガリを足して自然塩としして販売している自然塩が殆どでは!

■赤ちゃんがほしい人は、日本人の腸内細菌にあった食べ物・飲み物に変えて、減塩しなくても良い天日海塩をタップリお料理で使い、全身の細胞に栄養も酸素を届けましょう!