【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,000日の遺言

◼️【デトックスのリンパの施術を体験から言えること‼️
〜山本理論でもデトックスは最優先です〜

◼️普段の生活の中から有害物質が体内に大量に入ってくる以上、『有害物質を毎日デトックスすること』でガンや認知症などの食源病(生活習慣病)を予防できます!

✳️有害物質をデトックスするということは、『リンパの流れを良くする』ことです!

◼️リンパの流れを良くするには……

※当然が、老廃物になる食べ物を減らして、血液をキレイにして、柔らかな筋肉を作る食べ物・豆類を毎晩食べることが基本です!

※当然ですが、老廃物をデトックスするには【減塩】しては老廃物をデトックスする筋肉が動けません!

✴️ 減塩しなくても良い天日海塩として【心と体にしみる塩の活用】で体内の老廃物を一気にデトックスしましょう!

※当然ですが、老廃物をデトックスするには死んだ水・腐敗する水では老廃物をデトックスすることは難しい!

✳️一気に老廃物をデトックスするには【筋肉の動きを活性化する水・油を溶かす水・活きた水・発酵を促す水・細胞を活性化する水】のガイアの水135がメチャ安くてデトックス効果抜群の水を活用しましょう!(卓上型ポット式浄水器が9,400円)

✳️筋肉を動かして一気に老廃物をデトックスするには【筋肉を動かす酵素を活性化するミネラル】が必須ですので、満月の海水を汲み上げて、一切煮詰めないで太陽と風だけで作られたミネラルが68種類入っている天日海塩が絶対に必要です!

◼️昨日は72年間生きてきて初めてリンパの流れを一気に改善して頂く貴重な体験を数年前にさせて頂きました!

※ここ20年間メチャクチャ走り続けてきた私の身体のケアを2時間以上かけて、全身のリンパの流れを一気に改善して頂きました!

★ 毎日毎日自分自身でリンパケアができるデゾブルハンドは一家に一台絶対に必要だと信じている私は出張先にも持ち歩いています‼️

✴️ 有害物質を毎日毎日自分自身でデトックスすることが、ガン予防、認知症予防ではないですか?

※ 白砂糖類、アルコールが大好きな人は、全身の細胞が緩んでいるので、当然ですが、筋肉は緩み、当然ですがリンパの流れは滞る‼️

☠️ おまけに、日本中の人は減塩☠️減塩☠️ですので、減塩したら、全身の筋肉が動けないので、当然ですがリンパの流れが滞る‼️

☠️ しかしながら、多くの自然塩にはニガリを足して作っているので、ニガリが毎日毎日体内に入ると、解毒機関である肝臓・腎臓はタンパク質でできているので、腎臓結石、尿路結石、胆石の病気が日本中に増え続けている事実‼️

✴️山本式健康法の基本は神棚の上【水・玄米・塩】を知ることでした‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】21日の言葉

■【お花と音楽は神様からの最高のプレゼント!】
〜うつ病などの心の病を予防する秘訣〜

■うつ病や心の病が世界一増え続けている日本人!

■うつ病や心の病を減らすためには……

□部屋に観葉植物やお花を飾り、心を癒しましょう!

□寝る前に大好きな音楽を聞いて、リラックスしてから寝ましょう!

□コンクリートむき出しの部屋から、明るい部屋に引っ越ししましょう!

□できたら、朝陽が当たる部屋に引っ越ししましょう!

□毎朝、部屋の空気を入れ替えましょう!

□会社と部屋だけの往復の生活から、できるだけ同じ趣味の人に会いましょう!

□いつでもどこでも、意識して深い呼吸をしましょう!

※酸素不足でガン細胞は爆発的に増える!

□寝る3時間前は、食べない・飲まないことが必須です!

※胃腸内が空っぽにならないと、次の日のエネルギーは作れない!

□できれば、一日20分は早歩きで歩きましょう!

・うつ病や心の病を治すためには早起きして毎日、1時間1ヶ月間歩きましょう!(体内時計を調整できる)

□とにかく、白砂糖類の食べ物・飲み物は3分の1に減らしましょう!

□とにかく、動物性食品(卵・お肉・乳製品)は半分に減らしましょう!

□とにかく、糖質になる食べ物を半減しましょう!(パン・パスタ・ピザ・ラーメン・うどん・砂糖類・果物・アルコール・ジャガイモ・サツマイモ・カボチャ)

※50歳を過ぎたら、炭水化物は一日一回でいいのでは?

□とにかく、他人と『比べない生き方』に変えましょう!

※人生最大・最強のストレスは『比べる】ことです!

□とにかく、朝から寝るまで【ありがとうございます】の感謝道を実践しましょう!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,804日

◼️【今の自分のお金・収入は感謝の数では!】

※現在の収入は、『自分が決めた仕事』の内容・仕事の時間、お客様からの感謝の数の結果では?

✳️お金は黙って待っていても入ってきませんね!

◼️これからの社会、これからの仕事は10年後には激変すると思っています!(10年後には現在の約50%の仕事が無くなると言われている!)

☠️ 隠されてきた重大な情報が、これからは隠せない時代に入りました!

※隠されてきた重大な情報を一番公開している代表が内海聡先生や船瀬俊介先生です!

☠️ 重大な情報であった多くの情報が公開されてきた以上、メーカーは今までの商品を販売できなくなります!

☠️ 世界一の食品添加物だらけの食べ物は売れなくなります!

☠️ 世界一抗生物質や成長ホルモン剤、成長促進剤が入っているお肉は売れなくなります!(特に米国の牛肉はヨーロッパでは輸入禁止、ブラジル産の鶏肉米国では輸入禁止で超危険!)

☠️ 世界一農薬が多い野菜は売れなくなります!

☠️m世界一最悪な生理用品は売れなくなります!(毎月使っている化学物質が大量に使って作っている生理用品は子宮の病気を作っている!)

💖 9年前からキッズとしてララムーンをお勧めしています!

☠️ 腐らない不思議な食べ物(マーガリン・ショートニング・マヨネーズ)は売れなくなります!

◼️10年後の日本で売られる商品は激変しますから、10年後の仕事や10年後の収入は激変します!

✳️10年後20年後までの時間の使い方や収入を見直しませんか?(財布を2個3個必要な時代になった!)

✴️ 毎月、最低10冊、一年で120冊、10年で1,000冊は本を読んで、仕事のプロになりませんか?

💖 読み終わった本は、キッズにご寄付をお願い致します🤲メルカリで販売して、全額を図書カードにして児童養護施設の子ども達にプレゼントさせて頂きます🎁

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,999日の遺言

◼️【ミネラル不足が『食源病(生活習慣病)』の一番の原因です!】

◼️食源病(生活習慣病)の原因はミネラル不足です!

※野菜タップリ食べてもミネラル不足です!

◼️生命の源である【酵素】はミネラルがないと動きません!

※酵素とは……消化・吸収・分解・修復・解毒・排泄のすべての動きに必要です。

◼️有害物質が毎日大量に食べ物・飲み物から入っている時代、毎日の食べ物でいかに『解毒・排泄・デトックス』するかが【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】のポイントです!

◼️どんなに和食中心にしても、どんなにサプリメントや健康食品を食べても『ミネラルが不足』したら?

◼️健康食品・サプリメントにお金をかけ続けても、健康になれない人がいる!

※健康食品・サプリメントを食べて痩せられない人、血圧が下がらない人、血糖値が下がらない人が多い!

★ 心の病が治らない人はミネラル不足が原因では?

◼️ダイエットしたい人、薬を減らしたい人、病気を治したい人はミネラルがポイントです!

◼️必要なミネラルを補うのに、毎月10000円以上お金をかけ続けるのは難しい!

※1Kg×10個を1個1080円で卸しているミネラルが68種類入っている塩は、激安なミネラル補充方法です!

◼️超健康法の基本は……酵素ミネラル自然塩活きた水十分な酸素朝陽エネルギー下半身の筋肉感謝道の実践では?

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】20日の言葉

■【できる人ができる時間にできる範囲でボランティアを!】
〜家族に迷惑・辛抱・我慢させたボランティアは止めましょう〜

■日本中にボランティア大好きな人が多数いますが……

◉まさか、家族に我慢・辛抱・負担させて、更に家族に反対されながらボランティアをしていませんね!

■ボランティアをする時は、一番先に家族を満足させてから、半径1m以内の人を喜ばせることが優先しましょう!

◉多くのボランティア大好きな人は、喜んで頂く人を外に求めるが、一番はご両親、夫婦、子どもを喜ばせましょう!

■キッズ農園のボランティアさんにお願いしていることは……

①キッズ農園内では、【楽しむこと】を基本とする!

・お互いに笑えることをいつも考え、いつも言い続けること!

②キッズ農園内では、【否定的言葉・否定的行動】は禁止します!

③キッズ農園内では、【感動を分かち合うこと】を基本とします!

※自分だけ、家族だけの感動ではなく、キッズ農園ボランティア全員が同時に感動を分かち合うこと!

④キッズ農園内では、作られた最高の野菜を【販売することは禁止】します!

※キッズ農園は、児童養護施設の子ども達に安心・安全な野菜を食べて頂くためにだけ作ることを基本とします!

⑤キッズ農園内では、通路も含めいつも【キレイ】に草刈り・草取りをすること!

※草刈り・草取りボランティアさんが一番重要な作業です。

★ 草を山積みにして土にして、そ土を畑に戻すボランティア様を募集中です!(一番厳しい仕事)

※ 雪が降る前に、10トン以上の土を畑に戻したい‼️(現在2トンは戻した)

⑥キッズ農園内では、癒しのスペースを時間がある人が、常にキレイにすること!

※キッズ農園は、現在、耕作面積1600坪で多くの野菜を実験的に栽培しています!(場所は札幌市北区篠路拓北です!)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,803日

【毒親』の正体】水島広子精神科医著 長文!
〜あなたのためなんて大ウソ!〜

臨床例から示す『厄介な親』問題の画期的解毒剤!

第1章 【『毒親』は子どもを振り回す虐待イコール『毒親』?】

37 心の病を発症しやすい不安定な愛着スタイルを持った人は、ストレスや変化に弱く、心の病を発症しやすい!

39 『一人っ子』はきつい、親一人に子ども一人という家庭構成が最も『親のいうことが絶対に正しい』という雰囲気を生むから危険です!

41 子どもには、外の世界に広く触れるようになるまで、自分の家庭が普通だよ思っている!

46 ある程度の歳になった子どもは、親が自分にもたらした『悪影響』について考えるようになる!

☠️ 性的虐待は、たとえ一回であっても子どもの愛着スタイルに大きな影響を与える!

48 3種類の『愛着スタイル』とその特徴

● 安定型の愛着スタイル〜『母親的役割』の人に愛を提供されて育ち、情緒が安定している。困ったら人に助けを求める。

● 不安型(とらわれ型)の愛着スタイル〜『母娘的役割』の不安定な育て方から、『見捨てられるのでは』という不安を感情の基本に持つ。

● 回避型(愛着軽視型)の愛着スタイル〜『母親的役割』の人がいない、あるいは情緒的やりとりなしに育つ。人に助けを求める発想がない。

第2章 【『毒親』の抱える精神医学的事情】

54 『毒親』を作る精神医学的事情を4つのパターンに整理した特徴

事情 1 発達障害タイプ(ASDとADHD)
事情 2 不安定な愛着スタイル(不安型と回避型)
事情 3 うつ病などの臨床的疾患(トラウマ関連障害、アルコール依存症)
事情 4 DVなどの環境問題(深刻な嫁姑問題、育児に対する心の準備不足なども)

58 心の理論なしの子育ては、子どもに何を強いることがその子の心を傷つけるかもしれない、という発想を持てない!

60 ASDの人には生活習慣上のことや政治的なことに妙にとらわれることが多い。

73 ASDの人も、ADHDの人も、マルチタスクが苦手、良質な子育てはマルチタスクの中でこそ成立する!

77 親自身の不安定な愛着スタイルは、その異性関係に現れることが多い。君(あなた)がいなければ生きていけない』という言葉にとても弱い!

87 トラウマ関連障害ー親子関係という中でかなり大きな悪影響になるのが、親がトラウマ症状にある場合、子どもには大きく影響される!

90 『毒親』には、アルコールをはじめとする物質依存を持っている人が多い。

※アルコール依存の親は、虐待やネグレストにも繋がっていき、育児にはとても悪い影響を及ぼす!

99 『毒親』の中には、自らも『毒親』に育てられて、それ以外の育て方を知らない人がいる!

104 毒親の抱える4つの精神医学的事情

⑴ 発達障害タイプー自閉症スペクトラム障害(ASD)と注意欠如・多動性障害(ADHD)
⑵ 不安定な愛着スタイル(不安型と回避型)
⑶ うつ病などの臨床的疾患ートラウマ関連障害とアルコール依存症
⑷ DVなどの環境問題ー深刻な『嫁姑問題』、親になる心の準備不足、親の親も『毒親』だった。子育てよりも大事な『宗教』など

第3章 【『毒親』の子のための5ステップ】

ステップ ⑴ 『自分は悪くなかった』と認める
ステップ ⑵ 『怒り』『混乱』を受け入れる
ステップ ⑶ 親にも事情があったと認める
ステップ ⑷ 親にできることを整理する
ステップ ⑸ 現実的なつきあい方を考える

第4章 【『毒親』問題を手放す】

138 ジェラルド・ジャンポルスキー精神科医師の書かれた『ゆるすということ』『ゆるしのレッスン』を読み、相手を許し、自分を許すこと‼️

第5章 不安定な『愛着スタイル』を変えていく
第6章 こじれる母娘問題の『女』について
第7章 『毒親』とされた親御さんへ
第8章 『大人』として親を振り返る

■上記は精神科医 水島広子先生が書かれた【毒親の正体】ですが、全国の児童養護施設では30,000人以上の子ども達の約80%が親から虐待されたり、育児放棄された子ども達です‼️

虐待されて育った子どもは、親になってからは、何か問題が発生すると、暴力で解決することしか知らない‼️

生まれてきた目的は【負の連鎖】を止めることですね‼️

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,998日の遺言

■【100歳まで元気な人は何を食べているか?】辨野義己著
〜健康長寿は【長寿菌】の量で決まる〜

表紙
・腸内細菌の世界的権威がついに解明!

1章 【100歳まで元気な人は【長寿食】を食べている】

※長寿県と短命県では、やはり食べ方が違う
※実年齢よりも20歳〜30歳若い腸内環境を作ろう
※日本屈指の長寿島の栄養ドリンク
※野菜・海藻・みそで体も頭も驚くほど元気に!
※野菜を食べれば食べるほど【長寿菌】が増える
※百寿者に学ぶ【長寿菌】が増える食べ方
※旬の野菜を食べる人ほど、健康長寿になる!

2章 【食物繊維の新常識ー長寿菌を作るすごい食材】

※大腸ガンで亡くなる日本人が激増した理由
※日本人は、食物繊維がかなり不足している!
※【糖質の多い芋ばかり食べて健康】、なぜ?
※昆布、わかめ、ひじき……腸内環境を整えるスーパーフード!
※【低脂肪・適タンパク質・高食物繊維】が健康長寿のコツ

3章 【100歳まで元気な人はまず【血管】が若い!】

※血管年齢が若くなる【食物繊維】の食べ方
※サツマイモは【腸をきれいにする】理想の健康食
※【腸と血管をきれいにする】お勧め食材ーーひじき・昆布/切り干し大根/インゲン豆・大豆/ごぼう/オクラ/芽キャベツ/かぶ・大根/きのこ類/芋類
※【健康長寿を延ばす食べ合わせ】を一挙紹介

4章 【肌が若返る!免疫がたかまる!【発酵食品】の食べ方】

※【肌がきれい=腸がきれい=健康長寿】の黄金法則
※発酵食品で【腸の悪玉菌】を大掃除!

5章 【生涯健康な脳で、人生を楽しむ食の知恵】

※長寿油ーー【日本一百寿者人口が多い】島根県伝統の油
※玄米・雑穀……【脳も体も若返る】お勧めの食材
※豆腐・魚に含まれる【アルギニン】がボケを防ぐ

■上記は辨の辨野義己博士の言葉ですが、一般的に日本一の食べ物の約60%が糖質なので、糖質を食べたら、一刻も早く糖質を分解する必要があるので、私が飲んでいる酵素サプリ(糖質分解実験をYouTubeで確認を)であるスリムエンザイムプラスを寝る1時間前に飲んで、一刻も早く腸内を空っぽにして、一刻も早く明日のエネルギーを作りましょう!

✴️山本式健康法の一番のポイントは寝る1時間前に、スーパーフード4種類を飲むことですよ❣️

① スリムエンザイムプラス一袋 ②豆乳甘酒100cc ③日本蜜蜂の蜂蜜ティースプーン一杯 ④花粉(ポーレン)ティースプーン一杯を飲んでいる私ですよ‼️

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】19日の言葉

■【幸福か不幸かは自分自身が決めているだけ!】
〜お金は食べられるだけあれば幸せ〜

■お金があることで不幸になっている人が………

※定年後は、一切の借金、ローンがない人生は最高の幸せ!

※定年後は、一切生活のためには働かない人生は最高に幸せ!

※定年後は、FacebookとYouTubeとホームページだけでビジネスをして得た収入のすべてを児童養護施設の子ども達に捧げられる人生は最高の幸せ!

■豪邸に住んでいるが不幸せな人が……

※住まいは、雨漏りがなく、寒さ暑さがない、電気が使えるだけで最高の幸せ!

■仕事で大成功しているが不幸せな人が……

※仕事で大成功している人ほど、家族がバラバラ!離婚を繰り返す人が多いのはなぜ?

※時代に乗って大成功しても、夫婦関係が壊れた時に、ビジネスも壊れる人が殆どでは?

■世界中の美味しい食べ物がいつでも食べられるが不幸せな人が……

※世界中の美味しい食べ物を食べ過ぎて、ガンや糖尿病、認知症になっている人が多いが……

※世界一ガンや糖尿病、高血圧、認知症、アルツハイマー症、うつ病などの心の病が増え続けている事実!

✳️奇跡の日めくりカレンダーは1,000円ですが、500円は図書カードとして児童養護施設にお届けさせて頂いております!(過去220万円図書カードとして寄付しております)

申込書はキッズ・ドリーム・パートナーズのホームページにありますので、FAXで申し込み願います!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道No.1,802日

【鬼平流】さいとう・たかを著
〜人生とは仕事である〜

★ 劇画『鬼平犯科帳』に込めた生涯現役を貫くための50の心得!
★ 巨匠さいとう・たかを 81歳、初の人生指南本!

その 1 【強くあれ】

16 プロ意識が気薄な人間が増えている〜コンビニ店員から政治家までプロ意識がない!卑怯な大人が増えている!

20 戦わなければ道は開かない〜疎開地で待っていた虐めの日々、ワルくならざるをえずしてなった!

24 相手は関係ない。筋を通せ〜長谷川平蔵は正面衝突しない!

28 自分が強くなければ、仲間を守れない〜

32 不自由さは次の可能性につながる〜身体的な不自由もあれば、生まれ、職業、家庭環境などの不自由さを嘆いたとしても幸せにはなれない!

36 辛いことはなくならない。次に繋がる我慢を覚えろ〜
40 逆境を逆手に取れ〜反対されたからこそ結果を出す!
44 他人の田んぼなど関係ない〜自分自身という最強のライバル!
48 自分の中のルールをつくれ〜約束事に盲従せず、自分のルールを持て!
52 限界を超えてきたから今がある〜月700枚、5日間で睡魔時間は4時間だけ!

その 2 【仕事の美学】

56 男は仕事をするしか能はない〜
58 仕事を趣味にしろ〜どんな仕事も苦しく辛いもの!
72 仕事は理詰めで考えろ〜
76 『さいとう・たかを』は商品である〜
80 仕事の本質をつかめ〜
84 その仕事の強みを捉えよ〜
92 引退を考えたことは一度もない〜頭の中は子どもの頃と変わらない!

★ 体は借り物、使える限り使い続ける

その 3 【リーダーシップ】

98 叱らない大人が増えている〜叱らなければ、人は考えない!

★ 相手の成長を願う優しさを持って叱れ!

106 任せたことは100%任せる〜
110 本人が気がつかない能力を発見する〜人間の得手不得手を見抜くのがリーダーの務め!

114 リーダーはその仕事の本質を追求しろ〜
118 11は2ではない〜暗記することに意味はない!
122 継続するシステムをつくれ〜
126 完成された組織はない、常に変化を考えろ〜
130 初心を忘れるな〜反対されたことを思い出して仕事をする!

★ この仕事の将来性に気づけたのは母のおかげ!

134 プレッシャーと恐怖心に打ち勝て〜60歳過ぎまで仕事への恐怖心があった。恐怖心とプレッシャーはプロ意識から生まれる!

その 4 【人間について】

138 あらゆる場面で間合いを意識しろ〜
142 血液型から人の資質がわかる〜
146 血液型別、優秀な人間の特徴〜
150 才能は20%、努力は30%、運は50%〜
154 幸運には感謝し、悪運は忘れろ〜
160 人間が自然の一部だったのは江戸時代まで〜
170 大人とは約束事を守る存在だ〜
174 健康は自分に対する礼儀だ!〜

その 5 【価値観】

183 子どもは『かわいい存在』などではない〜子どもの教育は動物の躾と同じ。教師任せにせず、子どもに社会性を教え込む!

192 授かった脳と体はとことん使え〜
200 理不尽さが『考える人間』をつくる〜
208 女性は一階級上の生物だ〜男はいつも理解不能な女性に振り回される
212 言葉を疑え〜
216 開き直りが道を開く〜

番外編 『鬼平犯科帳』がどのように制作されているのか

232 さいとう・たかを年表
240 さいとう・たかを作品年表

■ 上記は鬼平犯科帳のさいとう・たかを先生が81歳で初の人生指南本を書かれた素晴らしい1,200円の本で、92歳まで生涯現役を貫きたい私には絶対に必要な内容ばかりでした‼️

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説1,997日の遺言

◼️【『食べる時間』ダイエット】池田充宏著
〜食べるタイミング&飲むタイミング〜

✳️20年前に【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】を発表したが、そのキーワードは『食べるタイミングと飲むタイミング』があると言ってきた!

◼️池田充宏学術博士・工学博士の著書【食べる時間】ダイエットの表紙………科学が証明!

・ボデイリズムを整えれば代謝も免疫力もアップする!

・なにをではなく、いつ食べるのか?➡︎【時間栄養学】を知れば、理想のカラダが手に入る!

第1章 ヤセたければ、食事制限や運動はやめなさい!

〜あなたのダイエットが失敗してしまう理由〜

⚫️【表示カロリー】を気にしてはいけない
⚫️食べ物の好き嫌いは簡単に変えられない
⚫️なぜ、好きな食べ物を我慢できないのか?
⚫️食品添加物で怖いのは【依存性】
⚫️食べ物の我慢は、2〜3ヶ月しか続かない
⚫️【炭水化物】=【糖質】は誤解
⚫️それでも【低炭水化物ダイエット】は厳禁
⚫️【運動でヤセるのは厳しい】と言い切れる理由
⚫️一日3時間のウオーキングを毎日続けられますか?

第2章 【食事のタイミング】が全てを変える!

〜人間の生体リズムを知れば、【肥満】【うつ】【病気】は防げる!〜

⚫️【食べる時間】に気をつけるだけで、ダイエットが成功する理由
⚫️体内時計は、何によって調整されるのか?
⚫️なぜ、甘い物を食べすぎると、糖尿病になるのか?
⚫️21時以降に食べてはいけない理由

第3章 実践!ボデイリズムダイエット

〜【食事時間】を変えただけで、こんなにヤセた!〜

⚫️体内時計の乱れが【うつ】をも生み出す
⚫️【飢餓状態】を作ると太る!
⚫️ヤセたかったら、食べなさい!

第4章 ダイエット効果をさらに高めるテクニック

〜【基礎代謝量】は簡単に上げられる〜

⚫️腹筋運動がダイエットに効かない理由
⚫️【肩甲骨体操】なら、たった1分で基礎代謝が上がる!
⚫️ヤセたければ、体温を1度上げなさい!
⚫️【朝型】にするだけで、ヤセる!

✳️【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】は……✳️重要‼️✳️

・果物を食べるタイミングがある!

・水を飲むタイミングがある!

・甘い物を食べるタイミングがある!

・お肉と魚を食べてはいけないタイミングがある!

・炭水化物とタンパク質を食べてはいけないタイミング! 他があります!

※池田充宏先生とジョコビッチ選手、山本敏幸の食べる時間タイミングとはほぼ同じでした!

🔷10月20日土曜日は高松市、11月10日土曜日は熊本市、11日日曜日は福岡市、18日日曜日は東京でワンデイセミナーが開催。急遽ですが11月19日月曜日はミツバチの映画&山本セミナーを東京で開催されますよ‼️