【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,103日の遺言

◼️【美人でスタイルが良い人が乳ガンに!】拡散希望!
〜厚労省55,000人の調査〜

◼️厚生労働省が55,000人の調査で、美人でスタイル【長身)の女性は乳ガンになる確率が高いと発表!

❶160㎝以上の女性と、140㎝未満の女性の乳ガンリスクは身長が高い女性は2,4倍高いと!

❷48歳未満に閉経した女性と、54歳以降の閉経した女性の乳ガンリスクは早く閉経した女性は2倍に!

❸出産経験がない女性は、乳ガンリスクは2,2倍高いと!

❹初潮年齢16歳以降の女性と、14歳以前の女性は、乳ガンリスクは4分の1、初潮年齢が遅い女性が乳ガンリスクが低いと!

✳️以上が厚生労働省が発表した乳ガンになる確率が高い女性の特徴ですが、30年間以上、乳ガンになった女性の個人相談を受けてわかった特徴は……

※朝はパン、昼夜はパスタやピザ大好きでご飯を殆ど食べない女性!

※甘い物が大好きで止められない女性!

※寝るまでお菓子を食べている女性!

※体温が35度台・低体温の女性!

※パン・パスタ・ピザが大好きで野菜不足の女性!

※生理が28日でこない女性!

※生理痛がひどくて、鎮痛剤が必要な女性!

※不正出血がひどくて夜用のナプキンを複数つけても漏れる女性!

※化学薬品一杯の紙ナプキンを長年使っている女性!

※今、独身で、女性性を否定して生きている女性!

※今度生まれる時は、男になりたいと言い続けている女性!

✳️化学薬品がゼロの紙ナプキンがあります!(月に500円ほど高いが便利)

✳️子宮ガンは上記の原因シャワーで陰部を毎日洗う女性です!(ガイアの水135のシャワーヘッド19,600円をお勧め)更に温水洗浄便座で陰部を洗う女性も子宮ガンになりやすい‼️

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】4日の言葉

■【微差は大差の人生!】
〜毎日、小さな小さな『実践』が未来を作ります〜

■1.01の法則とは・・・1.01✖︎365=37.8

※毎日の小さな小さな実践が、一年後には大差になる事実!

■0.99の法則とは・・・0.99✖︎365=0.03

※毎日の小さな小さな『手抜き』が、一年後には大差になる事実!

■一日1時間の早起きは、一年間で365時間、10年間で3650時間、丸山敏雄先生は、朝起き実践を20年間続けられました!

※一年間365時間✖︎20年間は、7,300時間ですよ!

※丸山敏雄先生は毎日、2時30分には起きられて20年間ですから、普通の人とは毎日3時間✖︎365✖︎20年間=21,900時間の差が出ますね!

※21,900時間、毎朝朝起き実践されて、多くの論文を残されました。

🌠 私自身『仕事もお金も健康も自由自在』になり、更に『男性からも女性からも愛され』て、更に更に夫婦関係、親との関係、子どもとの関係に『一切の問題も憂いもない毎日』が実現した事実があります!

■私も平成23年8月26日から本日まで、2,259日連続で朝起き実践をして、毎日365日3種類の情報をFacebookに発信していますが、あと21年間は継続してみたいなあ〜。(私の夢)

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,848日

◼️【仕事は自分の夢を叶えるための手段です!】
〜仕事が『趣味』になると人生は天国では?〜

◼️家族を幸せにしたいと思って、一生懸命に働いている私たち!

※家族を楽にしたい、家族を豊かな生活をさせたい、家族を旅行に連れて行きたい、家族に美味しい食べ物を食べさせたいと毎日一生懸命に働いている事実!

◼️家族を満足させられたら、次に自分の夢を叶えるために一生懸命に働いている私たち!

◼️生きるために一生懸命に働いている多くの人たちの多くは、不足・不満で仕方なしに働いている事実があります!

◼️せっかく『働く』以上は、どんな気持ちで毎日働くのか?

※働く時の気持ちの違いは2倍5倍10倍100倍の違いになる事実があります!

◼️たった一度の人生だからこそ、毎日の働く気持ちは必ず未来を作っている事実があります!

※一番重要なことは、定年後の生き方を決めて準備する毎日にして、定年後は社会貢献のために一緒に活動しませんか?

✳️雪の降らない沖縄や九州の児童養護施設の子ども達約4,500人に元旦に【雪だるま】を一緒にお届けしませんか?

※振込先はコメント蘭をご覧くださいね❣️

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,102日目の遺言

■【一日99円健康法で一気に体温アップ!】
〜低体温で悩んでいる人へ〜

■マイナスイオンで、第一チャクラを24時間温めることで、血液循環良くして、1〜2ヶ月で体温アップできたら……

※体温が35度台だと、生命の源である『酵素』が動けない!

※酵素とは…消化・吸収・分解・代謝・解毒・排毒・修復・排泄は酵素が動くと活性化‼️

※生命の源である酵素は、ミネラルがなければ動けない事実!

※生命の源は、海から生まれているので、ミネラルは満月の海水を汲み上げて、太陽と風だけで作られている天日海塩(心と体にしみる塩)に入っている68種類のミネラルを毎日摂取しませんか?

■パンティーライナーからマイナスイオンが出るのが素晴らしい!

※私自身、9年前に一枚のパンティーライナーを頂き、寝る時に下着につけて寝たが、一枚33円のパンティーライナーで細胞が動く体験をした!(毎日9年間、活用中)

※このパンティーライナーは、一切化学薬品を使っていない優れものです!

※パンティーライナーだけでなく、昼用・夜用の使い捨て生理用品も、マイナスイオンが出る優れものです!(尿漏れの悩みの人にもお薦め)

※布ナプキンは、毎回洗うのは……面倒では?

※布ナプキンの雑菌は太陽の光を30分浴びないと死なないのでは?

※ヨーロッパでは、布ナプキンを使う時は、お医者さんに行き、血液検査をして、B型肝炎、C型肝炎、エイズなどの血液の病気の人は布ナプキンは禁止されていませんか?

※マイナスイオンが出る生理用品を使うと、毎月500円ほど高くつくが、大変便利で、小学生中学生高校生には、特にお薦めします!

※12月20日までは、登録費は無料ですよ!キッズの推薦商品ですよ。

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】への道!3日の言葉

■【一日一生の心で生き切る!】
〜今日死んでも後悔しない生き方ですか?〜

■明日の命は誰も保証されていない以上、明日死んでも後悔しない一日を生き切りたい私です!

✴️ 一番、後悔したくないのは……

※一番、後悔したくないのは両親との確執では?

※一番、後悔したくないのは妻(夫)との確執では?

※一番、後悔したくないのは子どもとの確執では?

※一番、後悔したくないのは仕事での後悔では?

※一番、後悔したくないのはお金の問題では?

⭐️ 一番、後悔したくないのは………あなたの一番後悔したくない問題を解決するのはあなた自身です!

■一番、後悔したくない問題を解決するためには、心身の健康が一番大切では?

※『心身の安定』がなければ、多くの問題をスムーズに解決することは難しいかも……

■上記のすべての問題は、自分自身の【我が儘】を減らすことで解決すると丸山敏雄先生は教えてくれていますよ!

※丸山敏雄先生の教えの基本は、【相手は変わらない】ので、たとえ相手が90%悪くても、自分自身が変われば、相手は必ず変わると言い切っていますよ‼️

※自分自身の我が儘を減らすには、【朝起き実践】しかないと丸山敏雄先生は・・・

※早起きではなくて、朝起きですよ!この朝起きが一番難しい‼️

※朝起きとは、目覚し時計を見ないで、目が覚めたら、パッと喜んで布団から出る起き方ですよ!

※365日5時から開催されている家庭倫理の会に100日間通って見ませんか?

■私自身、朝起き実践で、すべての問題を解決することができて、人間として本当の自由な生き方が叶い、男性からも女性からも愛されて、家族全員が一切の問題・憂いがないまるで天国のような毎日が実現しました!

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,847日

◼️【罪の積み重ねは子孫に影響して家がなくなる!】

◼️小さな罪の積み重ねは、辛い・苦しい・悲しい【苦難】となってあらわれる!

◼️小さな罪とは……

※人と人との約束を破る罪!

※人と物との約束を破る罪!(物を大切に扱わない)

※人と自然との約束を破る罪!

※体と心との約束を破る罪!

◼️丸山敏雄先生は、大自然の法則発見されたが、苦難は自分自身の【我が儘】が原因だと!

◼️その我が儘を減らす方法は【朝起きの実践】しかないと!

✴️ 朝起きの実践は……

※早寝の習慣がつき、家族の時間が増える!

※夫婦仲良く、親子仲良くなる!

※両親への感謝の心が湧いてくる!

※早寝早起きは健康になる秘訣です!

※直感力が高まり、良い仕事ができる!

※仕事をする時に良いアイデアが湧いてくる!

※仕事が楽しくなり、仕事が生き甲斐になる!

※仕事が生き甲斐になると、収入が上がる!

◼️罪の積み重ねは必ず子どもや孫の世代に苦難となってあらわれ家がなくなる!

 

【1ヶ月で血液をキレイにする健康法】の解説2,101日の遺言

◼️【ガンはリンパの流れが滞るのが原因だった!】
〜私自身の40日間の実験でわかった〜

◼️私は一切の健康食品・サプリメントを飲まないで、どのように身体が変わるのかを数年前に実験した‼️

※以前から殆ど動物性食品(卵・お肉・乳製品)は食べていないし、白砂糖や酸化した食べ物は殆ど食べていません!

※しかしながら、外食70%、365日毎日おおよそ2時30分頃には起きて一日15時間動き続ける毎日でした!

※数年前の春からは、畑を始めたので夏は毎日毎日農作業で、ツナギが汗でびしょ濡れ状態!

◼️上記の実験・実証・実行・実践してわかったことは、【リンパの流れ】が滞り、全身に痛みが出て、肩も腰も膝も、足首も痛くて自由に歩けなくなりました!

✳️自分自身の身体でわかったのは、ガンや認知症などの食源病(生活習慣病)は、リンパの流れが止まるのが原因だった!

✳️自分自身ではリンパの流れを治すことができなかったので、リンパの施術のプロに施術を4回流して頂き、自宅でもリンパの流れを良くするテラヘルスエネルギーの『デゾブルハンド』で自分で毎日リンパケアをしている‼️

◼️ガンや認知症などの予防・改善にリンパケアを毎日365日自分自身でケアしませんか?

◼️重要なことは、毎日365日日本人には日本人の食事法を実践して自分自身で有害物質・老廃物を解毒・排泄・拝毒・デトックスしましょう‼️(身体の中で痛い場所がリンパが滞っている場所)

 

奇跡の日めくりカレンダー【日々実践編】2日の言葉

■【一日の優先順位で人生が決まる!】
〜あなたの優先順位は何ですか?〜

■私の毎日の優先順位は……

※一日の優先順位の一番は、朝起きの実践で、2時30分頃には起きるのを、今朝で2,257日になります!(あと21年間連続7,665日は続けてみたい)

※一日の優先順位の二番は、目が覚めて3種類の最新情報や実践体験を書いて、Facebookで発信し続けることです!

※一日の優先順位の三番は、5時から開催されている家庭倫理の会に休まず通い、自分の【我が儘を減らすこと】です!

※家庭倫理の会が終わったら、5月〜11月までは、6時30分から、キッズ農園で農夫として、アーシングしながら、最高の無農薬野菜を作り、児童養護施設の子ども達に食べて頂くことです!

※12月〜4月までは6時30分から開催されている倫理法人会モーニングセミナーに参加することです!

■自分の我が儘を減らさない限り、人間として【本当の幸福】はあり得ない!

※本当の幸福とは……24時間、一切の【憂いがない生き方】を言います!

※仕事の面、お金の面、健康の面、両親との確執が一切ない、夫婦での確執が一切ない、子どもとの確執が一切ない、仲間との確執が一切ない365日が実現した人は、人間として本当の幸福を手に入れました!(私は実現しましたよ)

■私自身の自己成長のために、毎月20冊以上の本を読むことも優先順位としています!

 

成功法則【5%の5%の仲間入り】への道!No.1,846日

■【触れることの科学】デイビット・リンデン著
〜夫婦は一緒の布団で寝ること〜

表紙…………目からウロコの実験シーンと驚きのエピソード

第1章 皮膚は社会的器官である
・触れ合いが多いバスケットチームは強い
・ストレスへの弱さが利点になることもある
・触れるだけで伝わる感情

第2章 コインを指先で選り分けるとき
・皮膚には4種類のセンサーが埋め込まれている
・点字はメンタル盤が読む
・皮膚から脳への信号回路
・指は小さいほど鋭敏

第3章 愛撫のセンサー
・時速400キロの神経と3.2キロの神経
・優しく撫でられたときだけ働くC触覚線維
・痛みを感じない人々

第4章 セクシャル・タッチ
・性的嗜好は神経構造で決まる?
・食欲と性欲の満たされ方

第5章 ホットなチリ、クールなミント
・鳥が平気でトウガラシを食べるわけ

第6章 痛みと感情
・激痛症か無痛症か
・痛みを生み出すスープ
・偽薬効果
・瞑想で痛みは軽減する
・心の痛みは本当に痛む!

第7章 痒いところに手が届かない
・地獄の痒みは、独立した触感か?
・脳まで掻いてしまった女性
・痒みは感染する

■1980年代にルーマニアで、子どもが他者と触れられないと、子どもの成長が遅れ、気分や自己コントロールに障害がおきる!

■ 幼い頃の『触れ合い』は、大人になってから、買い物の選び方、セックス、道具の使い方、慢性痛、傷が治る過程まで、決定的な役割を果たしている事実があります。

■丸山敏雄先生は、【万人幸福の栞】で一番先に書かれた論文は【夫婦道】で、夫婦は一緒の布団で寝て、寝る時は腕を組んで寝ることと教えられていますね。

🌠触れ合っているだけでホルモンバランスが整う事実!

✳️毎日15分間だけ、夫婦でお互いに【デゾブルハンドマッサージ】をして夫婦関係を再建しませんか?

【1か月で血液をキレイにする健康法】の解説2,100日の遺言

【一生太らない体のつくり方】石井直方理学博士著
〜成長ホルモンが脂肪を燃やす!〜

★ 本当のダイエットをお伝えしたい〜内臓脂肪を減らして健康な体を手に入れるための正しい知識

第1章 【中高年にこそ必要なダイエット】

20誰もが太る生活を送っている〜栄養・運動・休養の中で運動不足が深刻です!

24 食事量が増えていなくても太るという事実〜加齢による代謝の減少が原因です!

32 40歳を過ぎると太りはじめる理由〜代謝が一気に落ちて脂肪が増える!

34 脂肪が増えるのは筋肉の衰えが原因〜基礎代謝は筋肉量に正比例している!

43 食事制限だけのダイエットに問題がある理由〜脂肪が落ちるが、同時に筋肉が落ちるので、痩せにくい体になる!

47 リバウンドにひそむ本当の危険〜筋肉を落とさないで脂肪を燃やすこと!

51 たった二日間で一歳老ける方法〜寝たまま、排泄も寝たままでわずか一日で0・5%の筋肉が落ちる!たった二日間で一年分の筋肉が減る!

57 痩せるためには有酸素運動といわれる本当の意味

第2章 【読めば実行したくなる、効果的な脂肪燃焼の戦略】

62 運動の効果をプラスにするもの、マイナスにするもの〜運動量はなるべく少なく、時間は短く負荷は軽めで、それでも効果の高い運動を!

64 ウオーキング1時間でご飯茶わんたった一杯分
70 遠くて近い、筋トレによる脂肪燃焼の道〜筋トレは有酸素運動だ!

77 大切なのは運動の順番〜まず筋トレをして、代謝の高い状態、脂肪が使われやすい状態をつくり、その上で軽いジョギングやウオーキングなどの有酸素運動をすると効果的です!

81 成長ホルモンで、更に体脂肪の分解が進む〜うまく筋肉を動かすと、脂肪を分解する最強の成長ホルモンが分泌される!

85 脂肪を消費する二つの戦略
89 運動をしていない時に、脂肪を消費する

第3章 【あなただけのダイエットメニュー】

94 筋肉量を増やすとはどういうことか?
98 筋肉を増やすためには適正な負荷が必要
118 筋トレは週に2、3回が効果的
121 小さな負荷で効果が出る“スロトレ”
127 ポイントは筋肉を緩ませないこと!

第4章 【さらに可能性を引き出すダイエットの知識】

138 体脂肪1Kg減は、何日分の食事量に相当するのか?
143 効果的な生活活動量を増やす工夫〜エスカレーターを階段を上がり下がり!毎日10分ほどの散歩!一駅手前で降りて歩く!

146 運動をする前後の栄養補給で、効果はさらにアップ!
150 呼吸を正しく行って効果を高める
158 午前中に筋トレを薦める理由
161 サーキットトレーニングの功罪
167 一度つけた筋力を維持するためには?
170 筋トレは、美容や脳にも効果的
172 筋トレは、肩こり、腰痛、ストレスにも効果的

■ 上記は、理学博士の石井直方先生が書かれた【一生太らない体のつくり方】1,400円の本ですが、毎日の【1か月で血液をキレイにしてダイエット】理論でもある山本Facebook情報での共通点が多いですね‼️