【子どもの腸には毒になる食べ物 食べ方】西原克成医学博士著
〜体と脳の健康は3歳までに決まる！〜拡散希望‼️
第１章 【腸の『毒』になる食をやめると、丈夫で賢い子に変わる！】〜アレルギーから脳の発達の遅れまで、症状が劇的に改善する事実
26 赤ちゃんの腸は『網の目の粗いザル』のようなものだった
31 正しい育児法に方向転換できたアメリカ、間違えた育児法をあえて続ける日本
36 『病気を寄せつけない体』は授乳期に作られる！
41 玄米、パンがゆ、うどん、果汁、牛乳も赤ちゃんにはNG、
47 母親が何を食べているかで『母乳の質』が決まる
52 子どもに刺身やお寿司を食べさせてはいけない
60 『口呼吸』は子どもの脳の発達や頭の良し悪しに影響する
73 『三つ子の魂百まで』の本当の意味とは
第２章 【なぜ、この間違った食生活が危険なのか】〜小児科医が知らない！体と脳のトラブル発症のメカニズム
78 『普段は無害な常在菌』がトラブルの原因だった！
88 『早すぎる離乳食』で腸が悪玉菌だらけになる！
93 『冷たい物中毒』で腸が冷えると、消化・免疫機能が低下する！
99 体温が１度下がると、ミトコンドリアの機能障害がおきる
109 うつ・パニック障害・・・脳の機能障害との関係
113 『子育ての３大NG』をやめれば、脳の働きは見違えるように向上する
第３章 【子どもが２週間で変わる１２の習慣】〜『腸の冷え』と『呼吸のくせ』は家庭で直せる！
120 子どもの目の輝き、顔つき、喋り方から変わりだす！
実践 1 体温37度以下の食べ物・飲み物をとらない
実践 2 腸にいい食事をする
実践 3 口呼吸の場合はおしゃぶりを活用する
実践 4 鼻づまりを解消して、鼻の通りをよくする
実践 5 『片噛み』の癖を直す
実践 6 一口30回噛む癖をつける
実践 7 睡眠時間をたっぷりとって『骨休み』をする
実践 8 仰向けで寝る。横向き寝、うつぶせ寝はNG
実践 9 ハイハイを十分にさせて、『ひとり歩き』を急がせない
実践 10 体を締め付けない服を着る
実践 11 体を冷やさないようにする
実践 12 激しいスポーツはさせないこと
第４章 【『こんなときどうするの？』をズバリ解決】〜『西原式育児』で困ったときのQ &A
154 古くて新しい日本伝統の子育てに立ち返ろう
Q 1 大人の食べているものを欲しがってこまる
Q 2 母乳があまり出ないので『母乳育児』を続ける自信がありません
Q 3 ごはんを食べさせないと『体が小さい子』になってしまいませんか？
Q 4 おしゃぶりは寝付いたあともさせたほうがいい？
Q 5 常在菌が入るのを防ぐために清潔な暮らしを徹底したほうがいい？
Q 6 赤ちゃんの『なめる行為』はやめさせた方がいい？
Q 7 動物やペットとのスキンシップは避けた方がいい？
Q 8 甘いものを欲しがるとき、お菓子を与えていいですか？
Q 9 抗生物質は心配、赤ちゃんに抗生物質を使っていい！
第５章 【科学的に正しい子育て７つの新ルール】〜親として子どもに伝えたい『命の決まリ』
180 哺乳類の成長は『哺乳の時期』をどう過ごすのかで決まる
182 人間としての『命決まり』を守っていこう
186 今やっておけば、あとがラク！子どもを伸ばす7つの秘訣
■上記は西原克成医学博士が書かれた超重要な内容の1,350円の本ですが、子育て・孫真っ最中の人には絶対に絶対に読んでほしい‼️‼️
