【５０歳からのいい女】TAKAKOビューティークリエイター著
〜もう常識にはとらわれない！〜
★ 喜びを感じながら。賢く人生を生きて行くためには、どうすればいいのか、その極上のエッセンスが詰まった素晴らしい本ですよ！
★ 年齢はただの数字！ あなたが５０歳からもっと輝くために意識しておきたい９０の心得とは！
第１章 【暮らしと マインド編】
10 セルフ褒め上手な女になる
12 いい女の幸せとは➡︎パートナーや自分と本音で向き合うことが必要！
14 自分の脳に、自分の年齢の数字を書き込まない
18 心の中に、財産を作っていく➡︎ いい女は、自分への先行投資が必要！
20 自立心と可愛げを併せ持つようにする
26 大切なのは、気配り、目配り、心配り➡︎いい女は、心化粧のたしなみがある！
32 自分のメンターを探そう
38 自分自身がパワースポット➡︎ 自分の心が満たされてこそ、パワーが溢れてくる！
42 心の中に花を咲かせよう
48 今が一番幸せという気づき➡︎ 毎日、無事に生かされていることが奇跡です！
52 いい女は心穏やか
56 人にも地球にも優しい女性になる
第２章 【美容と健康編】
62 心理的ストレスは、お肌に現れる
64 自分ブランドを確立する
68 心の透明度と、お肌の透明度は比例する！
74 お顔も筋トレしましょう
78 キレイな女性として生きるための9か条
❶ 鏡をマメに見る ❷ 人に撮ってもらった自分の写真にダメ出しをする ❸ できるだけ身体を動かすこと ❹ 身体にいいものを摂取すること ❺ お肌のケアをすること ❻ ボデイラインを意識すること ❼『YES』『NO』を口に出すようにする ❽ 明るい未来を心に描く ❾ セルフイメージを高めること
86 いつまでもいい女でいられる為の７か条
❶ 愚痴や陰口は口にしない ❷ マイナスの言葉を口にしない ❸ 自分の体型に気を配る ❹ 姿勢に気をつける ❺ 頭皮環境を整える ❻ 白髪をそのままにしない ❼ 『笑う』は『祓う』のための浄化の力
90 お肌は無限の美の可能性を秘めている
98 開運メイクのススメ
104 いいスキンケアは良きパートナー
第３章 【仕事と恋愛編】
108 人生は熱量がすべて
112 自分にリミットをかけない
116 お金というのは血液である
124 理想の男性を引き寄せる
128 男の生き様というのは、顔に現れる
132 パートナーは、選択と集中で引き寄せる
134 セックスレス解消のススメ！➡︎いい関係は思いやりから生まれる
138 一人上手こそ、二人上手➡︎一人の時間も楽しめるようになる
140 過去の心の奴隷にならない
144 いい女は感情的にならない
146 幸せのゴールは、結婚でいいの？
148 心の中を愛で満たす
第４章 【開運と引き寄せ編】
152 顔相学は心を語る
154 顔相は、35歳までに作られる
160 『あいうえおの法則』とは
167 どんな出来事も、自分自身が引き寄せている
171 やる気は続かない、その気は続く！
175 心の筋トレで、マイナスの出来事を乗り越える
177 ネガティヴ断食のススメ
183 いい女は無敵
187 潜在意識を最大限に開花させる方法
190 本当の自分に出会った時がもう一人の誕生日
192 死ぬまでに成し遂げたいこと１００リスト
204 宇宙貯金の貯め方
208 相手の気持ちに寄り添える人になる
216 地球は大きなテーマパーク
■ 上記はTAKAKOさんが書かれた『５０歳からのいい女』1,500円の本ですがあ、５０歳からの人生を決める重要なことが書かれていますよ‼️
