◼️他人への貢献は【自己満足している人】だけが長期間 貢献できることです！(我慢・辛抱しての自己犠牲は続かない)

◼️自己満足とは【仕事もお金も健康も自由自在の人】です！

※更に、男性からも女性からも愛されることが基本です！

※更に更に、定年後は家族を喜ばして、更に一切生活のためには働かない毎日で、更にすべての時間、すべてのお金、すべての汗を児童養護施設の子ども達に捧げられる生き方が理想です！

◼️自己満足とは【家族関係で悩み・憂いがない人】です！

◼️自己満足している人とは【夫婦が仲良い人・親子が仲良い人】で、両親と魂が繋がっている人です！

◼️他人への貢献をする前に、家族への満足を考え【今日から行動】しましょう！

◼️他人の前に【家族を喜ばすことを優先】しましょう！

◼️家族を喜ばすこと、次に他人を喜ばすことの【順番が重要】です！

◼️成功者は、すべてに対して【順番を知っている人】です！

※親子の順番(赤ちゃんが生まれたら、赤ちゃんを優先し過ぎないこと)

※夫婦の順番(男女・夫婦は、男・夫が先）だから、男・夫らしく生きること！➡︎男・夫の役割は女・妻を金銭的に精神的に肉体的に満足させること！)

※年齢の順番 ※先輩との順番 ※食べる順番 ※仕事の順番

※時間の使い方の順番

🔴他人への貢献の前に家族が先！
※ジェニファー・マークスさんの絵は素敵です🌹

★ もっと強くなれる！ 優しくなれる！ そんな言葉がいっぱいです！

★ 人生で迷ったとき、仕事でも迷ったとき、人間関係で迷ったとき、将来で悩んだときに、勇気と感動を与えるベストセラー！

Chapter １ 【心を成長させてくれる物語】➡︎ 心を健康に成長させるためには、心の栄養になる気づきを与えること‼️

13 story ① 洋服の仕立屋
18 story ② 一番大切な１０円玉
21 story ③ 友人と給食
25 story ④ 閉めない戸口
29 story ⑤ 犬の十戒
33 story ⑥ 自己イメージ
37 story ⑦ 無理

Chapter ２ 【仕事や働くことから気づき、成長させてもらった物語】➡︎ 何のために働くのか？ お金を稼ぐため？

45 story ⑧ カタカナの手紙
49 story ⑨ 電球
53 story ⑩ 壊れたオモチャ
58 story 11 父と夢
62 story 12 ２ 七銀
67 story 13 勇者の印

Chapter ３ 【家族や友人から成長させてもらった物語】➡︎ 人は人によって磨かれる！身近な人との関わりが成長に大きく影響される‼️

75 story 14 あなたのそばに
79 story 15 キッチン
83 story 16 筆箱
88 story 17 水色と赤
92 story 18 お父さんのお弁当
96 story 19 結婚式

Chapter ４ 【夢を追いかけている人から成長させてもらった物語】➡︎ 夢に向かって努力している人は、自分の成長の可能性を追っている人で、夢を追いながら自分の成長を楽しんでいる‼️

104 story 20 自転車
108 story 21 挑戦
112 story 22 死
117 story 23 過去と現在
121 story 24 トップ

Conclusion 【終わりに・・・】➡︎ 私は３ヶ月前に癌を宣告されて、人生がすっかり変わりました！突然死を宣告されて、今までの生活が当たり前でないことにな初めて気づかされました‼️(ある女性の話）

■ 小さな幸せに気づく人が大きな幸せを掴むと【小さな幸せに気づく24の物語】1,000円の本ですが、毎日がまるで天国のような毎日が実現したい人が読んで確認して頂きたい本ですよ‼️

★ 自分を許せば、生きることがラクになる！

★ あなたが今、幸せを感じられないのであれば、その裏には『罪悪感』が隠れていて、自分を許せないことが原因かかもしれません！

STEP １ 【なぜ私たちは、罪悪感を抱くのか？】

❶ 罪悪感とは『自分を罰せられるべきである』と思い込む感情のこと

22 『罪悪感』があるから、『幸せ』も感じることができる➡︎ 罪悪感は、人生をより面白くするためのルールだと捉え、それをなくそうとするよりも、上手につき合う方法を学ぶ方が、より簡単に幸せを感じられる！

25 罪悪感が、罪悪感を生み、罪悪感を広げていく

❷ 罪悪感の１６の兆候と７つのタイプ

33 自分の中の罪悪感の兆候を受け入れて、共存する
42 罪悪感には７つのタイプがある

60 うまくいっているのに、うまくいかないと感じるのはなぜ？➡︎ 自分の性格や能力を否定する必要はありません。物事が順調にいっているのに、その成果を喜べないのは、自分の存在を否定する罪悪感があるからかもしれません！

67 『悪いのは自分』『一番許せないのは自分』という思い込み

❸ 罪悪感が引き起こすさまざまな行動や問題

71 罪悪感が強いほど『正しさ』にこだわる
79:罪悪感が『人間関係』を悪化させる
81 お母さんの言う通りにできないことで、罪悪感が生まれる！？
92 『癒着』は罪悪感の接着剤になっている
99 モノへの依存症の裏にも罪悪感が隠れている➡︎ 人ではなくモノと癒着することを『依存症』といいます！

113 『愛を与えられなかった』ときに最大の罪悪感を覚える
116 愛の量と罪悪感の量は比例する

STEP ２ 【今の罪悪感をすーっとなくす、自分のゆるし方】

126 すべての問題は、自分で起こしているかもしれない
140 『罪そのもの』を客感的に眺めて、自分を責めない
145 自分をゆるすために『自己肯定感』を育てる
158 一日一通、感謝の手紙を書く
166 あなたを、心から愛してくれた人は、だれ？
170 あなたの幸せを喜んでくれる人は、だれ？
173 あなたは、誰のために頑張ってきたの？
177 自分が笑顔になれることをする
181 自分が愛されている『証拠』を集めてみる
184 自分らしい人生を生きることを自分にゆるす
191 心を浄化するイメージワークで罪悪感を手放す
199 自分の愛に自信を持つ
204 自分で自分を受け入れ、理解し、ゆるす

STEP ３ 【罪悪感から解放された『ゆるし』の事例】

212 夫の浮気問題を『理解』して、ゆるす
234 『自分は幸せにはなってはいけない』という思い込みを手放す
247 『愛』をもとに、パートナーの抱える罪悪感を癒す

260 エピローグーあなたは『そのまま』幸せになってもいい！

■ 上記は、心理カウンセラーの根本裕幸さんが書かれた【罪悪感がなくなる本】1,400円の本ですが、自分をゆるすことが幸せへの道ですので、多くの人に読んで確認してほしい‼️

コメント蘭をご覧下さい‼️

◼️２３年前に亡くなった母からの遺言は………

※【定年までは社会に迷惑をかけなければ、どんな生き方をしても良いが、定年後の生き方を考えなさい】と！

◼️母からの遺言で、定年後の生き方を真剣に考えて、定年後は児童養護施設の子ども達にすべてを捧げる生き方を決心・覚悟して準備した！

※NPO法人キッズ・ドリーム・パートナーズを９年前に設立した！

・４６都道府県には約６００ヶ所の児童養護施設があり、約30,000人の子ども達がXmasもお正月も施設で迎えている事実！

・30,000人の子ども達の約９０%は親がいるがXmasもお正月も施設で迎えている事実！

・30,000人の子ども達の約７０%は親からの虐待や育児放棄された子ども達！

※６３歳で定年して、この９年間すべてを児童養護施設の子ども達に捧げてきました！

※これから２１年間のすべてを児童養護施設の子ども達が【笑顔】になってもらえるように、すべてを捧げて生き切る覚悟です！

◼️キッズ農園は無農薬で美味しいジャガイモやトウモロコシ、枝豆、カボチャ、トマト、大根を作って札幌市内５ヶ所の児童養護施設の子ども達に食べて頂きます！

※ 食べ物が血液を作り、心身を作っている以上、安心・安全でミネラル農法で作った美味しい野菜を未来の子ども達に一緒に作り食べてもらいたい‼️